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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.06.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
人目が気になるのは、下に見られたくない
と外がわの評価に価値をおいているとき。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
人目が気になる、ということは
一昨日のメルマガで、私は、
「未来への不安欠損症」
であるだけでなく、
「人目を気にする能力欠損症」
である、とも書きました。
実は、一昨日の早起き会で、
「恥ずかしかった思い出」を
テーマにしたのですが、
そこでも、自分の感覚が、
他のひととちがうことに、愕然。
どうも、私は、かなり重症の
「人目を気にする能力欠損症」
だということが判明したのです。
そうなんです。
「人目が気にならない」ので、
「恥ずかしい」という感覚も、か
なりにぶいことがわかったんです。
そこで、分析をしてみたのですが、
人目が気になる、ということは、
「ひとの評価が気になる」
という意味で考えて、ほぼ
まちがいないだろうと思います。
しかも、この「評価」は、おもに、
「下に見られる」ことが、
気になるように思います。
「上に見られる」ことで、
それを保たなくてはならない
と感じて、プレッシャーに
なるケースもありますが、
それも、「このレベルより下だと
評価が下がる」と考える意味では、
同義と考えてよさそうです。
ここでわかることは、
そのひとにとって、もしくは、
そのひとの人生にとって、
外がわの評価からはずれることで、
自信がなくなったり、
自分をみとめられないことに、
つながったりしている
ということです。
ただ、その場合、
その外がわの評価が、
少なくとも自分にとって、
価値のあるものでなければ、
意味がないように思います。
言い換えれば、自分が、
自分なりの判断で、
その、外がわの評価を
価値あるものとしてみとめ、
受け入れる、ということです。
たとえば、私には
尊敬する、演劇の師匠がいて、
そのひとが、私の作品を
批評・評価する場合、
これは当然気になります。
それは、その師匠が、私に
とって価値のあるひとであり、
その内容も、価値のあるもの
と、思えるからです。
なので、きびしい批評をもらう
と、ちょっとへこみはしますが、
この師匠に、
高い評価をしてもらえるような、
いい作品を書きたいと、
さらに気持ちが高まります。
とはいっても、言われることに
「迎合」したいとは思いません。
なぜならば、私の師匠は、そん
な「迎合」は望んでいませんし、
むしろ、予想を超える
（ときに意表をつく）作品を
書くことのほうを望んでいる
と、感じるからです。
つまり、私の場合、
「人目を気にする」というのは、
より、高みを
めざしているときであり、
自分を磨くことに、意識が向いて
いるとき、ということになります。
だから、意欲的になり、
行動的になることはあっても、
萎縮したり、行動を抑えるほうに
は、向かわないということです。
まとまりはないですが、
長くなっちゃいますので、
明日につなげたいと思います。
今日のメッセージを読んでの、
あなたの感想や意見を聴かせて
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