PR
Keyword Search
▼キーワード検索
かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
Calendar
「私たちは何を見て…
New!
森の声さん
【紅葉🍁プチ旅〜有… New! riri.leiさん
歯をくいしばってい…
さそい水さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさん
【紅葉🍁プチ旅〜有… New! riri.leiさん
歯をくいしばってい…
さそい水さん第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさんComments
2022.06.24
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
相手に届く声を意識していますか？ 声に
しっかりと、エネルギーを乗せましょう。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
自分主体の人生
エネルギーが、相手を揺り動かすのです
私は中学校から演劇をはじめ、
現在は、役者こそしていませんが、
脚本や演出、表現指導というかた
ちで、かかわりつづけています。
そのなかで、「声」についても、
指導やサポートをする機会が
あります。
多くのひとは、「何を語るか」と
いうことについては考えても、
「どう語るか」については、あま
り意識していないように思います。
とりわけ、自分の声が
どのように発せられ、
どのようにひとに届くか、
ということを、
意識できているひとは、
とても少ないのではないか
と思います。
まず、声が、相手に届いていない
ひとが、けっこういるのです。
会話をしていても、
聴き返されることの多いひとは、
滑舌の問題のほかに、
そもそもの声の量が足りていない
ケース、さらに言えば、
エネルギーとしての声が、
足りていないケースがあります。
ためしに、ティシューペーパーを
１枚とり出して、
二重になっている場合は、
はがして１枚だけにして、
片手でつまみ、プッと、強めに
息を吹きかけてみてください。
これで、ティシューペーパーが、
あまり揺れなかったら、
息は全然足りていません。
息が足りなければ、当然、
声の量も足りなくなります。
おおきく揺れたひとは、
今度は、その息に乗せて、
声を出してみてください。
「ハッ」とか「フッ」から
はじめて、その感覚で、
「あーー」などの長音、
さらには「おはよう」など、
会話のことばに
変化させていってください。
そのときに、ポイントは、相手
に届けるという意識をもつこと。
相手を意識し、その胸にしっかり
届ける意識で、声を出すことです。
このとき、実際に相手がいれば、
相手にどんな感じがしたかを
訊いてみるといいです。
自分では、ちゃんと届けている
つもりでも、相手からしたら、
全然弱かったり、逆に、拡散して、
自分には届いていない感じが
したりする場合もあるからです。
そして、ここに、思いを乗せます。
相手に、
どうしても聴いてもらいたい。
自分の思いを伝えたい。
自分の感情を伝えたい。
その意識をしっかりもつと、
自然に表情が変わります。
からだの動きも、
加わるかもしれません。
たとえば、
相手に伝えたい思いがあるのに、
からだを固めていたら、
やっぱり、声も思いも、相手には
届きにくくなってしまうのです。
胸をひらき、
まっすぐに相手の目を見て、
その相手の胸に、
あるいは存在まるごとに、
自分の声をとおして、
思いを届けようとするとき、
声にはエネルギーが乗り、
そのエネルギーが、
相手を揺り動かすのです。
そして、相手にあなたの
エネルギーが、思いが、
しっかりと届けば、
相手もまた、まっすぐにしっかり
と、返してくれやすくなるのです。
「あのひとが、私のことを
わかってくれない」
「いつも、自分のことが
軽視されている気がする」
そんな気持ちがするひとは、
一度、自分の声のありようを、
見つめ直してみると
いいかもしれません。
声は、からだの一部です。
からだは、いのちの器です。
いのちのエネルギーを、
たっぷりと声に乗せて、
しっかり、ひとと
向き合ってみてくださいね！
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、
無料動画「フォーカスチェンジのエッセンス」プレゼント中。
視点を変えることにはどんな意味があるのか。
かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。
クリックすると、登録画面に飛びます。
詳細 こちら～
★≪じぶん≫創造セッション★
９月枠のお申し込みを受け付けています。
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
※お誕生日枠、あります。
詳細は、直接、メルマガを参照してください。
★『こころの量稽古』好評頒売中！
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-58.html
※クリックするだけで、ポイントが加算されます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
