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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.07.28
テーマ： まるごとの自分を生きる(5595)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
すべての「自分」が、すでに「自分」のな
かにあるのだから、どれを選んでもいい。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
あなたのなかの、使っていない「自分」
昨日のメルマガにも書きましたが、
＞「自分がいま考えている以上に、
＞ 可能性があるのではないか？」
＞「どんな存在にもなりうるのが、
＞ 本来の自分ではないのか？」
これは、どちらか一方ではなく、
あらゆる方向の可能性を示します。
昨日書いた例でいえば、
怖れのために、退行現象を
起こしたのも、私の一部だし、
お芝居のことになると、がぜん
はりきったのも、私の一部だし、
落ちこむと、１か月も２か月も、
鬱々としていたのも私の一部だし、
メルマガを１９年近くも、書きつ
づけているのも私の一部なのです。
そのどれかだけが、私ではなく、
どの私も、私なのです。
そして、それを自覚する前の私は、
そのときそのときの自分に、
つねに、ふりまわされてきました。
「自分」でありながら、いつも、
「自分」に翻弄されてきたのです。
それが、あるとき、
ふと気づいたのです。
私は、演劇と出会って、
さまざまな役を演じてきたけれど、
どんな役をやっているときでも、
その「役の自分」が、「自分」
以上になることはなかった…と。
あくまでも、「自分」が演じて
いる「役の自分」がいるだけで、
すべては、
「自分」が決めているのです。
これって、日常でも
同じではないのかな？
私たちが、
「親の自分」「子どもの自分」
「夫の自分」「妻の自分」などと、
さまざまな自分を演じているのは、
無意識ではあるけれど、「自分」
が、それを選んでいるからです。
そして、人生を生きていくなかで、
あらたな局面と出会ったら、
これまであらわれてこなかった、
ことなる自分の側面が、
あらわれてくるかもしれません。
それは、いまは
たまたま出番がなくて、
私たちの奥で、ひっそりと、
眠っているだけなのかも
しれないのですから♪
実際、さまざまな機会に、
ひとが「変容」する場面と
出会いつづけてきた私には、
それは妄想でもなんでもなく、
当たり前の現実なのです。
ただし、いま、
「変容」と書いたけれども、
「自分」は、変わりません。
ただ、「自分」のなかの、
どの「自分」があらわれるか、
だけなのです。
どんな「自分」にもなれます。
すべての「自分」が、すでに
「自分」のなかにあるのですから。
「自分」がそれを選ぶだけです。
だとしたら、
どんな自分を選びたいですか？
選んでいいんですよ。
そして、そのとおりに
生きていいんですよ。
使い慣れないぶんだけ、
量稽古は必要ですけどね♪
まあ、これまでの「自分」も、
量稽古で慣らしてきたわけ
ですから、同じことですよ。
あなたのなかの、
使っていない「自分」を、
どんどん活躍させて、
日々を楽しんで生きてくださいね。
応援してます♪
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