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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.11.29
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
うまくいかなかったとき、自分や誰かを責
めるのではなく、ひとこと「次、行こ！」
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「次、行こ！」
たとえば、何か企画を立てて、
予定どおりに
コトが進まなかったとき。
以前の私なら、ついつい、
「なんでこうなるの～」
と、フテクサレタものでした。
最近も、予定していたことが、
うまくいかないことがありました。
ところが、その瞬間、
私のなかに、ぱっと浮かんだのは、
「次、行こ！」
ということばだったのです。
びっくりしました。
その状況に対して、かけらも、
気持ちが揺れなかったから。
そう。うまくいってほしい
という思いは、あくまでも
こちらの勝手な期待であって、
現実がどうなるかは、別なんです。
予定（予想・期待）とことなる
結果になったとしても、
そのことで、がっかりしたり、
自分や誰かを責めたりしても、
はじまりません。、
うまくいかない（と感じる）
結果を、いさぎよく受け止めて、
「次、行こ！」
それだけのことなんです。
そして、
そのことばが浮かんできたので、
さっそく次の手を打ちました。
いまは、結果待ちです。
えーと。なんだか
エラそーに書いていますが、
これって、
当たり前のことですよね。
私が、当たり前のことを
できていなかっただけなんです。
…と、いまさら気づいて、
チョー恥ずかしいのですが！（笑）
それでも、やっぱり、
感慨深いものがあるので、
今日のメッセージとして
書いちゃいます♪
どんなことも量稽古なんだなあと、
あらためて感じるから！
本当に、ずっとずっと、
自分の感情にふりまわされていた、
過去がありました。
うまくいかないことで、
いたらない自分を責めたり、
誰かのせいにして、
怒りを感じたりしていました。
そこから、
ようやく卒業できたと感じて、
それが「感慨深い」という
ことばになったのです。
だから、もしも、あなたが、
うまくいかなかったときに、
かつての私のように、
ついつい、自分を責めたり、
誰かをうらみたくなるような
気持ちになるのであれば、
このメッセージを送ります。
大丈夫！ 量稽古あるのみ！
きっと、卒業できる！
ワタシが保障します！（笑）
というわけで、
もう、落ち込むことも、
怒る必要もありません。
ただただ、まっさらに、
目の前の事実を受け止めるのみ。
そうして、
「次、行こ！」と宣言して、
かろやかに、次のステップを
踏み出しましょう。
きっと、未来に、
すがすがしい風を
感じることができますよ！
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