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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.11.30
テーマ： まるごとの自分を生きる(5596)
カテゴリ： カテゴリ未分類
読者さんのお悩みごと・お困りごとに
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44★トラウマをてばなしたい
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～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
好きにフォーカスすると、好きがふえる。
どこにフォーカスするかは、自分の選択。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
ええ、フォーカスです
まもなく7000号になるくらい、
このメルマガを書きつづけて、
いまさらナンですが、
「フォーカス」って、
すごいなあと思います。（笑）
ほんとに、ほんとに、
どこにフォーカスするかで、
気持ちって、
変わってしまうんですよ。
だから、自分の気持ちは、
自分でケアすることもできるし、
いい意味で、コントロールする
こともできるんです。
（コントロール＝操縦、ではなく、
切り替え・選択という意味です）
最近で言えば、
10月の誕生日のときに企画した、
「私の本買ってくださ～い」
キャンペーン。（笑）
購入してくださったかたに、
そのかたのお名前をもとに、
「言霊メッセージ」を書いて
お送りしました。
言霊メッセージを書いている
ときって、とっても
あたたかな気持ちになるんです。
だって、相手に贈るメッセージ
ですからね。
相手がうれしくなるようなことば
を、考えたいじゃないですか。
相手のことを考えていても、
自分のことを考えていても、
うれしくなることを考えている
ことに、変わりはありません。
結果、自分も、ごきげんな気分に
なっちゃうのですよ。
また、先週11月23日におこなった、
お友だちの渡辺みさ子さんの
facebook1000日連続投稿記念の
トークライブ。
「好き」がテーマでしたから、
いっぱい、「好き」に関する
お話であふれました。
そしたら、読者のＫさんから、
こんな感想をいただきました。
（ココカラ）----------------
「好き」なものなんて何もない。
この企画に、
白けたような、いじけたような
気持ちをもっていた私。
皆さんのお話を聞いているうちに、
自分が「好き」なものが浮かんで
きました。
数日経った今も
好きが増えていきます。
浮かんできたもの達が
「思い出してくれてありがとう、
気が付いてくれてありがとう」
と言っています。
私からも「忘れていてごめんね、
ありがとう」と返します。
「この企画にありがとう。
みさこさんにもありがとう」
------------------（ココマデ）
ね？ 「好き」は伝染するんです。
そして、Ｋさんの気持ちは、
読ませていただいた私にも伝染し、
私までほっこりしちゃいました♪
これも、フォーカスなんです。
そして、さらには、
今朝の「早起き会」での話題も…。
ひとの生きかたやありかたが、
誰かのこころを癒したり、
はげましたりする内容で、
聴いてるだけで、ほっこり。
そして、元気をいただきました。
そして、いま、私のまわりに、
こんなにも、ほっこりが
あふれまくっているのも、
私がいま、そういう話に、意識
を向けているからだと思います。
ええ、フォーカスです。
ほっこりなことがあるから、
ほっこりな気分になるのではなく、
ほっこりにフォーカスするから、
ほっこりが見えてくるんです。
自分で選べるんです。
自分で決められるんです。
本日は、そんな、
とってもシンプルなメッセージ。
受け取っていただけたら、
うれしいです。
★追記
本文でご紹介した、渡辺みさ子
さんの、facebook1000日連続投稿
記念のトークライブ。
ただいま、アーカイブ編集中。
まもなくできあがります。無料です。
お申し込みフォーム
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=dcXzbGDpwc
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「言霊メッセージ」を書いて
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ときって、とっても
あたたかな気持ちになるんです。
だって、相手に贈るメッセージ
ですからね。
相手がうれしくなるようなことば
を、考えたいじゃないですか。
相手のことを考えていても、
自分のことを考えていても、
うれしくなることを考えている
ことに、変わりはありません。
結果、自分も、ごきげんな気分に
なっちゃうのですよ。
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気持ちをもっていた私。
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自分が「好き」なものが浮かんで
きました。
数日経った今も
好きが増えていきます。
浮かんできたもの達が
「思い出してくれてありがとう、
気が付いてくれてありがとう」
と言っています。
私からも「忘れていてごめんね、
ありがとう」と返します。
「この企画にありがとう。
みさこさんにもありがとう」
------------------（ココマデ）
ね？ 「好き」は伝染するんです。
そして、Ｋさんの気持ちは、
読ませていただいた私にも伝染し、
私までほっこりしちゃいました♪
これも、フォーカスなんです。
そして、さらには、
今朝の「早起き会」での話題も…。
ひとの生きかたやありかたが、
誰かのこころを癒したり、
はげましたりする内容で、
聴いてるだけで、ほっこり。
そして、元気をいただきました。
そして、いま、私のまわりに、
こんなにも、ほっこりが
あふれまくっているのも、
私がいま、そういう話に、意識
を向けているからだと思います。
ええ、フォーカスです。
ほっこりなことがあるから、
ほっこりな気分になるのではなく、
ほっこりにフォーカスするから、
ほっこりが見えてくるんです。
自分で選べるんです。
自分で決められるんです。
本日は、そんな、
とってもシンプルなメッセージ。
受け取っていただけたら、
うれしいです。
★追記
本文でご紹介した、渡辺みさ子
さんの、facebook1000日連続投稿
記念のトークライブ。
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