Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

割と車通りが多いし学生が自転車通学していたりして何となくゴミ拾い恥ずかしいなと思うのもあって躊躇していましたが、以前知らないおじさんがでっかいゴミ袋と火挟持ってゴミ拾いしているのを見た時自分的に何とも思わないなぁと感じてたのでやってみる気になりました。
なぜ恥ずかしいと思ったんだろうと考えたのですが、多分ゴミ拾いが偽善的に思えたんですよね。と言うことはゴミ拾いしてる人を見て私自身が偽善だ！と思ってたって事になりますね。いい事してると思われたいからやってるとか思ってたのかな？何だかそれこそ恥ずかしいね。
昼休みの公園散歩の時もいつかゴミ拾いしてやろうかな。あんまり時間ないから草むらで寝転ぶだけで終了しちゃうか。でも昼ごはん抜いたらできるかな。そのうち一日二食生活も実験してみたいと思ってたからやってみよう！
実験は楽しいけど劇的にカラダに良かったって事は散歩くらいなんだよね。グルテンフリーもマグネシウム摂取も私にはあまり変化なくて…。目下肌断食中だけどなかなか良いとは思うのだけど乾燥の冬はどうかなぁ？と疑問です。
とりあえず実験続行しますけどね。
今日も涼しくて快適な日でした。
ありがとうございます。

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秋の味覚！