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元旦に相応しい晴天です。昨日の塩が早速効いたのか、しばらく疎遠になっていた友人から年賀状が届きました。そう、今年の目標は強引なほどのポジティブ思考の習得。(^ ^*)ゞ日本一チャラいランナーを目指します!みなさんどうぞヨロシク。 jog 6.57km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.7kg/15.7%■月間距離【Run】 :6.57
Jan 1, 2011
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急に寒くなったせいか、母親の具合が良くない。 主治医の診療日は金曜日のみ。 今日を逃すと年を越してしまう。 予定を調整して、病院へ向かう。 今日は24日。 世間はクリスマス一色だ。 しかし、大学病院はいつもと変わらない。 特定の宗教色を避ける配慮からだろうか。 それがメリーでもハッピーでもない人間には有り難い。 おそらく多くの喘息患者はこの時期体調を崩していると思う。 少なくとも私の生まれた翌年に重度の喘息を発症した母親はそうだった。 小学校に入るまでは、ほぼ毎年田舎に預けられて過ごしており、小学生以降は入院あるいは寝たきりの母親を看病する日。 それが12月のとある一日。 我が家にはジングルベルどころではなかった。 だから私にはクリスマスと言われてもピンとくるものが何もない。 物心ついた時からそういう環境だから、それが当たり前。 悲壮感は全くない。 そして今年も同じように病院に来ている。 大人になってお酒をたしなむようになってからは、世間に乗じてワインを飲むようになった。 メリーでもハッピーでもないけれど...。 今日は昼間点滴をしたから、夜間運転して病院へ連れて行く心配はなさそうだ。 安心して酔える幸せ。 それが私のメリークリスマス!
Dec 24, 2010
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実家とのやりとりをSkypeに頼っている。ベッド脇にPCをつけっぱなしでおいて、24時間様子が分かるようにしてある。マイク内臓のWebCamとモニターで通常の会話に支障はないのだが、父親は耳が遠くなっているため、TVの音がかなり大きい。こちらから話かけても、TVがついていると殆ど内容が伝わらない。『 聞こえないなら、TVを消して!』毎回このことを伝えるだけで一苦労だ。そのためネット経由で実家の家電を自宅から操作する方法をずっと模索していたのだが、やっと解決した。 1. まず実家のPCで家電をコントロールする。バッファロー PCastTV2対応 PC用学習リモコンキット RemoteStation [PC-OP-RS1]【在庫目安:お取り寄せ】リモコンの信号を記録して使えるようにするキット。TVのリモコン信号を登録して、電源のON/OFFは勿論、チャンネル/音量変更や消音までできる。ただし、本物のリモコンより指向性が強いのか、受信部分の真っ正面から信号を送らないとダメなようだ。結局、ベッドの下に貼付けてTVの正面になるようにした。 送信部が4つあり、4台までのリモコンが使える。エアコンも登録してみたが、ダメだった。他の方のブログでもエアコンは不可という記事が多かったので、仕様でダメなのだろう。これは夏までになんとか解決したい。 2. 次に実家のPCを自宅のPCから遠隔操作する。実家のOSはWINDOWS XP PROにしてあるので、設定さえできればリモートデスクトップでできるらしいのだが、ルーターの設定等が面倒そう。そこで最近増えている遠隔操作のWebサービスを利用する。LogMeIn 無料版と有料版があるが、私の場合、無料版で十分。煩雑な設定は何も無く、あっさり実家のPCを遠隔操作できるようになった。Webベースだから、MACからでもWIN PCを操作できる。更にスゴイのはiphoneからもアプリを購入すれば、普通に操作できちゃうところ。出先のiphoneから自宅のWIN,MACや実家のWINを操作できるのは有り難い。 これで、実家のTVを自宅から遠隔操作できるようになった。こうなると欲が出てきて、もうひとつの問題もクリアしたくなる。skypeで使用しているWebカメラは画角が狭い。実家ではモニターに写っている私を横からでも見えているが、私にはモニターのほぼ正面に写るものしか見えない。薬の種類を確認して見せるように言うと、『これだろう?』と見えない位置から返事をすることがある。何度説明しても変わらないので、カメラを2つ付けて遠隔操作で切り替えるようにしてみた。 部屋の隅に設置してあるので、この2つで大体カバーできる。これまでのモドカシさが嘘のように快適だ。ただ、リモコンの送信部とTVの受信部の中間に父親がボーッと立っている時がある。この時は動き出すのをじっと待つしか無い。 jog 8.13km ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run】 :0.0km
Dec 15, 2010
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健全なランナーなら無縁でしょうが、高脂血症という漢字を見た事はありませんか?そう、中性脂肪が高い状態のことです。これが2007年に脂質異常症と改称されていたらしいのです。なんかとっても感じのわる~い呼び方です。(^ ^;ゞ異常症の私は動脈硬化の検査も必要ということで、眼底検査をしてきました。お医者さん、『見た感じ運動してそうなのにねぇ。』私 『や、やばいですか?』お医者さん、『すぐには心配ないけど、ちょっと徴候がでてるかな~? まだ、お若いのにねぇ...。』Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン最後の『お若いのにねぇ...。』が、こだまのように頭の中に響きました。なんで、今夜は赤ワインをラッパ飲みして動脈硬化を予防します! jog 8.2km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 65.5kg/15.2%■月間距離【Run】 :18.57km
Dec 2, 2010
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つくば会場はトイレ少なすぎ!8時40分にトイレへ行っておこうと並ぶも長蛇の列で9時15分には断念。コース途中のトイレへ寄ろうと考えスタート地点Gブロックに並びました。しばらくすると、いきなり周りが動き出す!『これってもうスタートしたんですか?』と周りの人に聞いても、『んー、どうなんでしょうねぇ?』というばかり。Gブロックくらい離れているとスタートの合図が聞こえないのです。(T T)5分経っても、スタート地点が見えないので、先にトイレに行くことに。さすがに空いてます。(笑)結局スタートロスは10分くらい。その後も渋滞でキロ7分~8分くらいです。ただ今回は歩かない事が目標だったので、全然焦りはありません。5km~ キロ5分半~6分くらいで走れるようになったので、このまま維持。15km~ 折り返してきた先頭とすれ違う。次元の違う走りに感動。中間点~ 2:11:10 2時間くらいを考えていたので、ちょっと焦る。27km~ 左足脛の外側が痙攣し始める。30km~ 騙し騙し走っていたが、ついにツル。(T T) 以降、走る>つる>歩くの繰り返し。38km~ 前半遅めで入ったことや8km歩いたことで、全然疲れてない。 ゆっくり走ってもツルのなら、ツルまでは普通に走って つったら歩くことにする。41km~ 最後は走って終わりたい。残り1km表示からラストスパート。 応援の人たちも最後だからと煽ってくれるので踏ん張れた。 1km長いな~と思いながら競技場に入ると、まだ3/4周くらいある。 Σ(゜◇゜;) ゲッ ちょっとムリかな~と弱気になると、 声を枯らした応援のにいちゃんが、『そっから捲れ!捲れ!』と 競馬場のオッサンさながらの気合いを入れてくれた。 おかげでラスト1kmは3:55。 終わりよければ全てよし。打ち上げでも楽しい酒席の時間を持てました。母親に介護が必要になってから飲み会の出席は控えていたので、久しぶりにへべれけ。ヘ( ̄  ̄;ヘ)))。。。無事帰還できてよかったです。 42.195km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66kg/16.2%■月間距離【Run】 :236.265km
Nov 29, 2010
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インフルエンザの予防接種を受けてから、母親の調子が悪くなっていました。今週の月曜日に病院へ行き、点滴x2。抗生剤ももらいました。大分回復してきたので、明日は無事つくばへ行けそうです。と、いっている側からSkypeのモニター越しで『苦しいから吸入(サルタノール)をしたい!』といってきました。(@◇@;) ウ・・・明日の朝、もういちど様子を確かめてから決めたいと思います。 明日の格好は↑(写真)の感じ。30km以降はヘロヘロで寒くなるだろうからと、最初ラッシュガード&長タイツにしてみました。と、バレリーナのようなピッチピチ。(/-\*) ハジュカチ…で、ゼッケンも付けられるように走友会のランニングをプラス。入会して2年以上経つと思いますが、初めて着ます。↑つくばへ行けたらですけど...。jog 0.00km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 65.2kg/16.7%■月間距離【Run】 :0.0km
Nov 27, 2010
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5時起床→5時半出発の予定で目覚ましを止める。さあ準備をしようかと思った時は5時40分だった。( ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!どうやら40分間、リビングの椅子で気を失っていたらしい。 慌てて準備したけれど、朝の動作は普段の30%くらいのスピードしかでない。6時20分過ぎにようやく出発。皇居の集合場所に着いた頃は8時~の走友会のラジオ体操は始まっていた。顔見知りの何人かにご挨拶をし、近況の交換。たまにこれをやらないと完全に忘れられてしまう。皆さんは月一のタイムトライアルだが、ここで早退。帰路はゆっくりジョグ。Eアスリートのメルマガで鈴木コーチが「LSDに卒業はない」と言い切っていた。LSDはとっても苦手だけれど、やらなきゃナと思わせる説得力のある内容でした。途中、前々から気になっていたローソンのロールケーキ¥150を補食。あ、コレうまい! ささやかな幸せです。ローソンの駐車場で立って食べていたら、右翼の街宣車が1台、2台...、結局4台駐車。街宣車に囲まれて、ロールケーキを食べる事になるとは。 jog 29.74km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 65.7kg/16.2%■月間距離【Run】 :73.73km
Nov 7, 2010
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リベンジ達成!!走る前は休日で公園は混んでるし、何となく自信がないし...でキロ5分10秒くらいに目標修正しようかと思ってました。が、とりあえず走り出してみると結構軽い。最初の1キロは4:38。その後は終始4:50前後で走れたので大満足です。ふささらでもらったヴァームを飲んでから走ったからかな?つくば前もヴァームを飲もう!グラフを見ていつも思うのは、突然ガクンとペース表示が落ちる箇所があること。坂を下りきって少しカーブしている箇所なんだけれど、4:10くらいでガァ~とツッコンだ直後に突然5:30とかになるのです。( ̄~ ̄;) も、もしかしてミステリースポットなのか!? Up/Down 4.52kmTempoRun 20.1km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.7kg/16.9%■月間距離【Run】 :34.83km
Nov 3, 2010
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オールスポーツにふささらの写真がUPされていたので、キャプチャーさせて頂きました。自己ベストを更新した際には、購入するから許してちょんまげ。m(o・ω・o)mゴール手前、Qちゃんとハイタッチした直後のようです。 jog 11km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.1kg/16.2%■月間距離【Run】 :225.038km
Oct 23, 2010
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相手側への支払督促から通常訴訟へ移行して、初体験となる裁判へ出廷してきた。 裁判のイメージは一般的なTVドラマのものしか持ち合わせていない。 弁護人が舞台俳優のように響き渡る声で主張する場面が真っ先に浮かぶ。ところが、私の声帯は日頃あまり声を出す機会がなく、すっかり弱ってしまっていた。それをこの日のためにボイストレーニングまでして望んだのだった。10時開廷のため、9時半には法廷前に到着。なんだか人が多い。勿論、こんなに傍聴人が来るような裁判ではない。念のため指定された法廷の予定表を確認すると、確かに私の裁判は記されていた。が、10番目くらいだった...。予定表を見ると1時間の間に50件近くの裁判がリストアップされている。これは一体どういうことなんだ!?古畑任三郎のようにゆっくり喋って、私一人でも30分くらいはたっぷり時間を使うつもりでいた。市営グランドみたいに中で区切ってあって、同時進行でやるのだろうか? 入り口で名前を記入して傍聴席へ着席する。やがて係の女性が『平成22年第****** □□□□□事件 原告○○○○ 被告△△△』と呼び出す。呼ばれた者が傍聴席から原告、被告それぞれの席へ着くと、『え~と、これは和解の方向で話が進んでるんですね。じゃ、和解室の方へ。』と裁判官が言って、この事件は終了。ナ、ナント1件、数十秒である。 『次に平成22年第****** □□□□□事件 原告○○○○ 被告△△△』....この調子でトントンと進んで行く。遠山の金さんが最初から桜吹雪を出しっ放しにしてる状態より速い。和解の方向、内容について言及する場面もあった。聞いて見ると当たり前の内容。私以外の事件は、ほぼ全員弁護士が代理人で来ていたようだが、高い費用を払ってまで弁護士に頼む必要があるのか甚だ疑問だ。実は、今回の件では一度弁護士へ相談に行った。相談料30分¥5000。事件の説明をして弁護士がありきたりの感想を言った時点で30分経過。タチの悪いキャバクラと同レベルと感じた。ネット上では『電話相談無料』の文句が氾濫している。試しにかけてみた。電話口では法律のホの字も知らないような受付の女性が、『えーと、○○○○○○なんですか?』『いや違います。△△△△△が×××××で.....』何度説明しても話が一向に進まない。『すみません。電話相談無料ということですが、専門の先生とはお話できないんでしょうか?』『いえ、先生の手が空くまで私が説明を聴くということですが。』『どれくらいで先生の手が空くのでしょう?』『それは、ちょっと...』 今回私が訴えた相手側は出廷しなかった。おそらく次回も欠席のまま勝訴するだろう。そして、敗訴しても相手側は支払をしないに違いない。結局、口座差し押さえの強制執行までする必要がある。桜吹雪丸出しの裁判官、話を聞かない弁護士。両者にかかるコストはべらぼうに高く、作業時間は短い。対して、手続きにかかる時間はうんざりするほど長いわりに効果が小さい。 現在の民事裁判制度で潤っているのは、悪人と弁護人であるのは間違いない。 裁判員制度なんかより、現行の民事裁判のあり方自体、大幅に変えた方がいいんじゃないだろうか? jog 11.73km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.7kg/16.8%■月間距離【Run】 :202.058km
Oct 20, 2010
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久々にレースに出てみて、日頃からペースを意識した練習をする必要があると感じました。いつもいつも自分にとって気持ちの良いペースで走ってるだけじゃあ~、やっぱりダメだなと。(^ ^*)ゞ次はつくば。しかし、ここで重大な勘違いに気づく!(--;)ムム・・・つくばの目標は『ミス日本の給水を受けること』だったんですけど、それはかすみがうら.....。昨年のつくばはDNSしたのを忘れて、すっかり「つくば=ミス日本」のイメージが出来上がってたのです。~~~~~((((((ノ゜?゜)ノあぁ、目標を見失って、モチベーションがた落ちです。(苦笑)(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ミス筑波が給水やってないかな?ミス茨城でも、この際ミス納豆でもいいんだけど。情報求ム! jog 12.88km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.9kg/15.4%■月間距離【Run】 :190.328km
Oct 19, 2010
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明日はふささら。キロ5分で走ろうと考えていたのだけれど、今日の試走で無謀だと分かった。(^ ^;キロ5分15秒くらいかな~。(写真)背中に一点留めで、ケビンが左右にぷらんぷらん揺れる予定。こっちもうまくいくかな~。 jog 11.39km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66kg/15.8%■月間距離【Run】 :156.35km
Oct 16, 2010
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東京マラソン落選です。orz.初応募だし、当たる気もしてなかったので、そんなにガックリではないけど、『落選』という文字が何か悔しい。(笑)じゃあ次は「かすみがうら」かな~。(写真)シソの実の収穫。たっぷりあると思いきや実だけにすると大さじ3杯程度。お茶漬け4~5杯分か...。あっという間になくなりそう。(T T) jog 12.41km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 65.9kg/17.4%■月間距離【Run】 :128.74km
Oct 13, 2010
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天気がイイので、週末のふささらマラソン会場へ。 当日は自転車で行く予定のため、確認しておかないと危険だ。iPhoneの経路検索で事前に調べる。後は分かりにくい場所で確認すれば、現在位置も表示されるので万全だ。途中何度も確認し、1時間程で到着。当日は確認する必要もなく、さらに自転車だから、30分もかからないだろう。 多目的運動広場想像していたより全然広い!野球が4試合同時にできるスペースだ。周囲にも芝生や広場が十分有り、2000人規模の大会なら無茶苦茶混雑することもなさそう。 当日の自転車置き場の確認。駐車場を誘導している方に聞いて見ると『入り口付近に小さいスペースがあります。』とのこと。行って見ると本当に小さい。ここはごった返す気がする。(--;) 肝心のRUNの方は20kmでもヘロヘロ。とてもじゃないが、自己ベストを狙うという感じではない。ちなみにハーフの自己ベストはほとんど練習せずに初参加した手賀沼です。初めての距離/大会で分けも分からず、突っ込んでいって、最後は虫の息でした。(笑)それからちゃんと練習するようになったのに...。(T T) jog 20.15km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.6kg/16.9%■月間距離【Run】 :116km
Oct 11, 2010
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疲労も取れるが、筋力も落ちる気が...。しかし、体重は逆に上がる。(T T)そりゃ、走らないで飲んでたらネ。(写真)新商品はとりあえず飲んでみたくります。後味に雑味が少なくておいしいと思いました。泡が1.5倍というフレコミでしたが、そんなに感じなかったなぁ。もっと高いところからドバドバ注げばヨカッタのかな? jog 10.65km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 68.1kg/15.4%■月間距離【Run】 :96km
Oct 10, 2010
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昨日の疲れが取れなくて、ダルダルです。走り始め左足アキレス腱も痛むので、休もうかと思いましたが、もう着替えちゃったし、とりあえず公園までと。走っているうちに痛みはなくなりましたが、ダルさは変わらず。ウォーキングのおじさんよりかろうじて速いジョグでした。(写真)この時期、花粉症が目にくるタイプでメチャメチャ痒い! jog 10.18km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.6kg/16.4%■月間距離【Run】 :85.53km
Oct 7, 2010
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ビルドアップ2回目。一昨日よりも入りが速かったので、最後までもつか心配しながらの1周目。キロ5:30でも結構苦しい。1周2kmで前半が下り基調、後半が上り基調なので、偶数kmの方がタイムが落ちますが、何とか帳尻をあわせながらの周回。4周くらいから苦しさがなくなり、調子良く下っていると、30人くらいの中学生の集団が次々に抜かして行きます。(ー'`ー;)先頭の男の子は180cmくらいの長身で長いストライドでがんがん走っていたので、仕方ないかなと。しかし、その後はだんだん小さい子達が続き、140cmないんじゃないかというくらいの女の子にかわされた時は、ちょっとショックでした。(T T)長い集団に抜かされている間は、『おじさんは余裕を持って走っているんだよ。』というアピールのために、口を閉じて鼻呼吸にしていたため、酸欠寸前。見栄を張っても仕方ないんですけどねぇ。(^ ^;ゞ jog 14.87km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 67.3kg/16.1%■月間距離【Run】 :75.35km
Oct 6, 2010
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そろそろ本気でレースが心配になってきたので、ペース走とかしよっかなと思ったのだけれど、しばらくレースペースで走ってないから、いきなりそのペースでは走り出せない。(^ ^;で、助走かわりのビルドアップです。最 初6分から入ろうと思い、ガーミンの表示をペースにする。と、UP/DOWNの多いコースのため、数値が目まぐるしく変動して見にくい。歩きながらペース 平均に変えてみる。今度は歩いた分も含めて平均値を出すため、一向に数値が上がってこない。また歩いてペースに戻す....なんてことをしてたら、6分半 になっちゃいました。(^ ^*)ゞその後、徐々に上げて行くと何とかなるもんで、最後の2周(4km)はひさびさに4分台で走れました。いつ以来だろ?あんまり気張るとまた故障しちゃうから、BUは1日おきくらいにして、徐々にペースを上げていきま~す。 jog 14.64km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.4kg/16.1%■月間距離【Run】 :60.48km
Oct 4, 2010
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皇居往復の予定でしたが、朝起きたらノドがイガイガで身体がダルダル。 季節の変わり目で風邪をひいたかも。で、二度寝しました。それでもお昼すぎになると、やっぱり少しは走ろうかなと。日曜日は30k走ろう...なんて密かに思ってましたが、宣言しないで良かった。今日は途中に流しを入れる事無く、淡々とジョグ。それでも20kには届かず、途中で止めました。ふささらマラソン危うし!jog 17.48km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.3kg/16.4%■月間距離【Run】 :45.84km
Oct 3, 2010
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そろそろつくばに向けての練習をしなきゃと思い、SmartCoachで練習メニューを作成することに。 するとiphoneアプリにもなってる!!早速DLしようとしたら、まだアメリカのサイトのみの発売らしい。じゃ、アメリカのサイトへ行けばいいんだと思ったら、US iTunesはアメリカ在住者にしか対応してないみたい。( ̄◇ ̄;)いろいろ調べたら、US版のiTunesカードをネットで購入して、適当なアメリカのホテル等の住所を使って偽アメリカ人としてアカウントを作成するといった裏ワザが紹介されていて、それが最もポピュラーな方法とのこと。そこまでして欲しくはなかったので、諦めました。日本版が出るまでWEB上で我慢しま~す。 jog 7.9km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 66.9kg/18%■月間距離【Run/Bike】 :226km/0.0km
Aug 30, 2010
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北海道マラソンいい場面を見損ないました。(T T)最初、TVをつけた時はギタウが単独トップ。こりゃすごいと感心。次に見たときはモグスが単独トップ。い、いつの間に...。これで決まりだな。そして、ニュースを見たら、優勝ジュイだって。(*゜・゜)ンッ? jog 11.58km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 67.3kg/17.3%■月間距離【Run/Bike】 :218km/0.0km
Aug 29, 2010
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私たちが食事中、ケビンはずっと吠えてます。(^ ^;『もっと、くれ~』『足りないよぉ~』『自分たちだけズルイじゃん!!』ってことを主張してるんでしょう。食事中は会話もロクにできないので、さっさと済ませてしまうことが多いです。が、しかし!!鍋の時だけは何故か一声も吠えないのです。今日は暑いけど、チゲ鍋。平和な夕飯でした。ε=Σ( ̄ )ホッ何故だろ?(写真)トイレではケビンと対面せざるをえません。(^ ^;逃げられない事をいいことにケビンは抱っこしろとせがみます。大概はこの後飛びついてきて、抱っこしながら用を足すことになります。 jog 8.81km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 67.5kg/17.9%■月間距離【Run/Bike】 :188km/0.0km
Aug 27, 2010
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今朝、信号待ちでのコト。ふと対向車を見ると、トラック運転手のおっさんが懸命に小顔ローラーをしていた。何があったのか聞いてみたい。^^;(写真)iphoneへ乗り換えたら、しゃべるお父さんストラップをくれました。でもiphoneにコレつける奴はいないでしょ?そもそもiphoneにはストラップをつける穴がない。( ̄~ ̄;) jog 0.00km 00:00 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Aug 20, 2010
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時間がなくて、いつもの半分。なので、久々に167MAXまで上げてみました。疲れた。orz.写真はMUSASHIがなくなりそうなので、代わりに格安のアミノ酸を検索して見つけたモノ。www.iherb.comで46%オフ。送料込で1kg59ドルくらい。円高なのでチャンスですよ~。大体日本のネットショップでは7000円~9000円くらいで売ってますから、iherb.comで直接買っちゃった方が断然お得。ロスからなのに注文から3~4日程度で届いちゃいました。途中、紹介者はいるか?みたいな画面が出てくるので、これ(SEF018)を入れると更に5ドル値引きしてくれるらしい。私にもポイントがつくみたいなので、よかったら使ってください。 jog 9.88km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 68.5kg/18.1%■月間距離【Run/Bike】 :104.78km/0.0km
Aug 7, 2010
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すっかりご無沙汰です。走る事はジョグノート、食べる事は『あすけん』に書いていたら、楽天にはあまり書く事がなくなってしまいました。で、今日は上記2つには書けない話題。取引先が支払日当日に突然支払わないと言ってきました。前日に別件でちょっと衝突したのですが、何とも子供じみた嫌がらせです。直接本人に電話をしても罵り合うだけで徒労に終わる事は明白でしたので、裁判所へ申し立てをしにいきました。金額が大きくはないので、簡単に申請も通り、後は先方の出方を待つのみ。しかし、どんな異議を申し立てて来ようとも、2カ月前の納品物の支払を支払日当日に払わないと言ってくる正当性は認められるハズはないでしょう。初裁判。実はちょっと楽しみだったりします。 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 70.3kg/18.4%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Jul 26, 2010
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GarminのAdvancedという機能(PCでオリジナルメニューを組める)を初めて使ってみる。最初15分は~133bpmで、その後30分は 133~148bpm、そして帰り15分をまた~133bpmという簡単な設定にしたつもりが、誤って30分の部分をひとつ上のゾーン(148~ 167bpm)にしてしまったみたい。(^ ^;ヤバイと思ったけれど、心拍数なので何とかなりました。ペース設定だったら、崩壊してましたね。か なり複雑なメニューも組めるので、いろいろ遊べそうです。(写真)は我が家の青じそに来たお客さん。こ~んなに頑張って擬態してるのを見 ると無下に排除できないなぁ~。アブラムシだと増えて困るけど、これはその内いなくなるだろうし...。ところで、これは何の幼虫? jog 8.22km ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Jul 6, 2010
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マフェトンさんの言う通りに(180-年齢)の心拍数で走ろうとすると、坂道は歩かないと上がれません。(^ ^;ゞで、さすがにもうひとつ上の ゾーンもやることにしました。それでもキロ6分。うーん、基礎からしっかりやり直しなさいということなんでしょう。ケビ ンは写真を撮ろうとすると顔をペロペロしにきちゃう。そこで寝てる隙にカメラだけ近づけて当てずっぽうで何枚かとりました。昨日は入院中動けな かったせいかヨタヨタでしたが、今日は随分元気に歩いてます。 jog 6.91km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 72kg/19.6%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Jun 16, 2010
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昨日の夜は、お腹がグ~グ~鳴っていたけれど、今日はもう大丈夫。絶食と言っても、ボクサーの減量のようにシビアではありません。水分、糖分、アミノ酸、ビタミン等はサプリなどできちんと補給してます。おかげでお腹がチャプチャプいいます。(笑)先ほど病院か ら電話。(毎日様子を電話してくれるのです。)『一番強い薬でも心配された副作用もないようです。今後は徐々に弱い薬に変えていきますの で、もうご心配はないと思います。今朝からゴハンもあげてますが、しっかり食べてますよ。』とのこと。あ、ケビンは食べてるのね~。(^ ^;とりあえず、ヨカッタ、ヨカッタ。でもせっかくだから、自分は退院まで続けようと思います。 jog 5.98km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 70.4kg/21.2%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Jun 13, 2010
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ケビン、ヘルニアで入院。(T T)確か3度目。痛そうな素振りを見せると、速攻病院へ連れて行くので、入院まで至る事はあまりないのだ けれど、先月も痛そうにして痛み止めをもらったばかり。獣医さんのススメで早めに本格的な治療をすることにした。退院は火曜日予定。強 い薬を使うため嘔吐の恐れもあって、食事はナシ。点滴で栄養補給になるそうだ。可哀想に食い意地が人一倍張っているケビンなのに...。私 も火曜日まで断食します!で、できれば...(^ ^;ゞjog 5.14km 40min ■天気 : ■体重/体脂肪 : 71kg/19.6%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Jun 12, 2010
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今週の月曜日。母が、Skype越しに『ノドが痛い』という。翌日行って見ると、右顎の下あたりがゴルフボール大くらいに腫れている。慌てて以前入院した病院へ。原因は唾液線に結石があり、それがフタをして流れが悪くなったところが炎症を起こしているのだそうだ。『入院か毎日点滴に通うかになります。どうされますか?』 『喘息のコントロールは家族の方が慣れているので、入院せずに点滴に通います。』 認知症の母親は3~4日間での入院でも急激にボケる。以前の入院でボケてから、やっとまともな会話ができるくらいまでに戻って来たので、なるべく入院は避けたい。で、水曜日から毎朝8時半に病院へ通ってました。やっと今日、『あとは飲み薬で経過をみましょう。来週の水曜日にもう一度診察を受けてください。でも腫れたと思ったらスグ点滴に来てくださいね。』と言われました。この4日間、睡眠時間が3~4時間だったのでヘロヘロです。今夜は爆睡します。
Jun 5, 2010
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本日、入隊致しました!( ̄^ ̄ゞ ケイレイ!! ヤフオクで日本語字幕版5連敗後、並行輸入版(ナント新品+バンド付)¥830で落 札!5連敗中は¥1800~¥2500でも勝てなかったのに....。皆さん慣れてるのか終了間際にポンと100円乗せてくるんですねぇ。勉強に なりました。でも海外のバッタもんなのか、ビリーバンドはDVDで隊長が使っているのとはチョット違って長くて使いづらいです。(^ ^;が、まさか中身が違ってることはないだろうから、お試しとしては十分な金額でしょう。左足首の調子がいまひとつのため、これで体力維 持&ダイエットで復活を期します。早速、訓練開始。英語でしかも早口なので、殆ど何を行ってるのか分からない。(^ ^*)ゞし かし、動きを真似るだけですから、全く問題ないです。中盤から既にクタクタです。orz.エエッ!ここで更に倍の速さで動くの か.......。隊員の皆さんは事も無げにやってます。(o・。・o)あっ!そっか、きっとバッタもんだから映像を早回しにし てるに違いない!明日はスロー再生でやろっと! ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Jun 4, 2010
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母の定期診療で病院へ。おお~っ!アタリなのか!? ・駐車場が空いていて楽にとめられた。・久々に調子が良く、点滴ナシで帰れた。・以前、大変お世話になった病棟看護婦さんに偶然お会いできた。・先週父親が転んで鎖骨を折った。今日の検査次第では入院>手術だったのだが、 思ったより治りが良いので、もう1週間様子を見る事になった。 もしかしたら手術回避できるかもしれない。やっぱり、今日は当たりの日だったかも。 (パチスロやらないんですけど...。) jog 5.96km 00:00 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :90.14km/0.0km
May 28, 2010
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最初、今回の件を書いたのは、万が一の事が起こったら...という気持ちだった。普通に考えたら、単に不倫のもつれぐらいにしか見えない 。事件にまで発展しても、こんなこと誰も信じてくれないだろう。でも、どうやらそれも杞憂に終わってくれそうだ。君が私への連絡先を検索で調べたように、このブログを見つける頃には落ち着いた状態に戻っているのだと思う。きっと不安定な頃の事は覚えていないだろうから、こんな事があったんだと笑い話にしてくれればいい。おかげで久しぶりに昔の事を思い出せてもらった。いろいろ大変だった。でも面白かったよね。確かに褒められた内容ではないだろうけど、他人に嗤われるほどでもない。周囲に馬鹿にされてるなんて気にし過ぎだと思う。来月、携帯電話を変えることにした。離婚直後、何か用事がある時に実家にはかけづらいだろうと思って契約した番号だ。当時は買取じゃなくて、契約時に10万。それとは別に保証金で10万かかった。すごく痛い出費だったけれど、その後独立した際にはとても重宝したから結果オーライ。18年使い続けた番号も、この機会に乗り換えるよ。携帯へのメールもこれで完全にシャットアウトになる。18年前は逃げ出したけど、今度は堂々と退場するつもり。君が話す相手は私ではなくて、旦那さんや子供達だと思うから。 君が使った『棄てた』という表現は単に言葉のアヤだったんだろう。それでも18年後にこういう形で出て来たのは、きっと君も心の隅でずっと引っかかっていたからに違いない。互いに『棄てた』『置き去りにした』と葛藤していたワケだ。これでやっと、あの時の選択はベストだったんだと納得できる。何事もなく終わった今、指先のササクレがとれたような清々しい気分だ。 今回の件に感謝したい。May God Bless You! p.s. もしこれを読んでもコメントは残さないでください。その方が、きっと見てくれただろうと勝手に思っていられるから。jog 0.00km 00:00 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 23, 2010
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1日空いただけで、相変わらずメールが来る。 「迷惑だったら、着信拒否にしてください。」と書かれてあるが、拒否したところで、アドレスを変えられたら無駄なので、返事もせず放っておいた。すると「拒否しないのは、やっぱり犯人だからでしょ。」ときた。仕方なく、着信拒否設定する。そうしたら案の定、違うアドレスで送ってくる。返事をしない方が良いと知人にアドバイスされ、無視していると、『いい加減に白状しなさい。3日以内に返事がなければ、実家まで押し掛けます。』さすがにこれには心配になって、警察のストーカー相談という所へ電話をしてみた。『あの~、こんな状況なんですけど、どういった応対をするのが一番良いのか教えて頂けませんか?』調書等仕事上に必要なのだろう。こちらの住所/氏名/電話番号....一通りのことを事細かに訊かれた。私としては、もっと簡単に一般的な対処法を教えてもらえればと思ったのだが、仕方ない。『うん、それはストーカーとは言わないね。』と警察のおっさん。『あ、そうなんですか?』『そうそう、ストーカーじゃなくて、嫌がらせだね、嫌がらせ。』きっとストーカー規制法とかで明確に定義されてるんだろう。しかし私にとっては呼び方なんてどうでもいい。どうすればベストなのかが知りたいだけだ。『うーん、そうだねぇ。相手の旦那さんとも連絡とれないんでしょ?相手の住所も知らない。実際包丁でも持ってきたら、確保できるけどね~。』『やっぱり現状では無視するのが一番いいんでしょうか?』『そうそう、相手にするとね。どんどん増長するから。』『でも、様子がおかしいメールが来るようになったのは半年くらい前からで、無視してたら、今月に入って急激にエスカレートして来ちゃったんですけど。』『そういう人はね、不満をぶつける相手が欲しいだけだから、反応がないと次を見つけるもんですよ。もし実際来たら、110番してください。そうするとね、確保まではできないけど、職務質問はできるから。そしたらね、相手の住所とかが分かるし、旦那さんとかも連絡とれるようになるでしょ。精神科にかかってるということだけど、まさかいきなり包丁持ってこないでしょ?』 ということらしい。しかし、やはり期限を切られると不安になる。実際、ノイローゼになった前妻に包丁で追いかけ回された先輩を知っている。状況が似ているだけに油断できない。「何を言っても信じてもらえないようだけれど、本当に僕は何も知らないし、何もしていない。これ以上メールを送ってきても君の期待には応えられない。もう勘弁してほしい」という旨のメールを送った。その後、3日間メールは来ない。 jog 4km ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 22, 2010
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『でサ、結局オレが何を言いふらしているの?』『だから、それを訊いてるんじゃない!』『・・・。だって周りに何か言われたんでしょう?何を言われたの?』『教えてくれないの。でも確実に何か知ってる顔で私を見てる。あなた何を話たの?』『君の周りの人間ってお姉ちゃんくらいしか知らないよ。しかも離婚後1回も話してないし...。じゃあサ、俺がした酷いことって何?』『私の秘密をばらしたでしょ!!』『だから秘密って何?』『だからそれを訊いてるんでしょ!!!』 一向に埒があかない。まるで18年前のようだ。あの頃はここまでトンチンカンなやりとりではなかったが、既に病気の兆候があったんだな。『ごめんね。今こっちは認知症の母親の介護でいっぱいいっぱいなんだ。君の秘密を言いふらして楽しんでる暇はないんだよ。』『じゃあ、やっぱり誰かがあなたに成り済ましてやってるっていうの?』『なんで成り済ます必要があるんだよ。』『世の中には悪い人間がいっぱいいるのよ。あなたも気をつけなさいよ。私はね........。』その後、彼女は延々と世間を呪うことを喋って電話を切った。 少ししてメールが来る。内容は電話してくれた事のお礼と勘違いならば申し訳ないというお詫び、そしてもう今後メールしない旨が理路整然と丁寧に書かれていた。文面を見る限り、全く正常の人間が書いたものとしか思えない。これで少しは落ち着いて、分かってもらえたのかなとホッとしたところへ、またメール。「追伸:あなたが成り済ましだったら、本人へ先ほどのメールを転送してください。」 背筋が寒くなった。 jog 0.00km 00:00 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 21, 2010
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執拗にメールを送ってくる元妻の言い分はこうだ。 『あなたのおかげで看護婦になれたのに、あっさり棄てて他の人に乗り換えた私を恨んでるんでしょう?だからってこんな酷いことしなくたっていいじゃない!?』 俺って、棄てられたんだ.....。18年経って初めて知った。当時はそんなことは思いもしなかったのだ。相手が同じ病院の人間だとは再婚の報告の時に聞いている。再婚/妊娠時期が早いから、夫婦関係が崩壊した半年前くらいから関係は始まってたんだろうくらいは察しがついていたけれど、その時はもう別にどうでもよかったから。 前妻とは交際中から、とにかく喧嘩が絶えなかった。TDLには交際中5回くらい行ったろうか。行く時は2人一緒でも、帰りは決まって別々。園内で必ず喧嘩してしまうのだ。夢の国も私には悪夢の思い出しかない。あの頃は喧嘩が絶えないのは、自分の仕事が安定していないせいだと考えていた。きっと普通の仕事について結婚すれば大丈夫だと思っていた。 しかし実際結婚してみると、もっと酷くなった。それに耐えられなくなって別れることにしたのだ。『あなたは実家があって帰るところがあるのだから、あなたが出て行ってちょうだい。私にはどこにも行く当てがないし、何もないの。』私は楽器と衣類だけ車に積んで、逃げるように家を出た。『俺は結婚したら、絶対離婚しないよ。』当時、知人の一人が酒席で私に向かって言い放った。こいつは女一人守れない甲斐性なしだくらいに思ったのだろう。でもそいつは未婚だったし、50近い今もまだ独身のままだ。 ただ、私にも逃げ出した負い目があった。本当は何気なく言った一言だったのかもしれない。それでも18年経った今でも深いところ に刺が残っている。しかし、棄てられたのならば話が違う。 相手が望んで行動した結果、思い通りになったのだから、私が負い目を感じる必要はないはずだ。今回の災難は全く酷い話ではあるけれど、これで少しは救われた気がする。(続く) jog 0.00km 00:00 ■天気 : ■体重/体 脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 20, 2010
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出会ったのは彼女が17歳で私が22歳。彼女の言うところの知られたくない過去になるかもしれないので、状況は割愛する。その後、彼女が看護婦になりたいといいだす。中学から家を飛び出していた彼女は大検を受ける必要があり、まずは通信教育の高校へ。そして大検の試験までの半年間勉強に専念したいからバイトを減らしたいといった。当時私はドサ回りのバンドマンで、実家にいることをいいことに給料は全額楽器のローンにしていた。しかもバブル全盛期で仕事にほとんど休みがない。仕方なく昼間バイク便のバイトをして、夕方から朝にかけて演奏するという生活を続けて彼女の生活費を援助していた。晴れて大検合格>看護学校入学。(准看と正看で2回行ったから、この辺の順序はよく覚えていない。)最初の看護学校は山梨県にあった。そのため2年間遠距離恋愛になる。当時、車などなく、電車賃も馬鹿にならないので、原チャリで東京~甲府間を毎週通った。甲州街道をひたすら走るのだが、途中高尾山を越える。大体毎週クラブでの演奏終了の4時くらいに出発するため、高尾山を越える頃はまだ暗い。 一度上りでエンジンが焼き切れてしまったことがある。その時は麓まで戻って駅前の交番に事情を話して置かせてもらい、バイク屋が開くまで時間を潰して待った。今となっては懐かしい思い出だ。卒業後、東京の病院で働きながら、正看の学校に通っていたが、学校の方針が合わないといって半年くらいで辞めて、別の病院に就職。その頃、私も友人からの誘いがあって制作会社へ就職。タイミングがよいので結婚。出会ってから8年経っていた。しかし、1年後にあっけなく離婚する。■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 19, 2010
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実は前妻からの連絡は今回が初めてではない。離婚1年後、『ごはんでも食べない?』と連絡があり、ランチを一緒にした。『再婚することにしたの。赤ちゃんもできたのよ。』報告だった。まだやりなおせる可能性を信じていた私にはショックであった反面、ほっと安心したのを覚えている。それから、2年後の夜に携帯が鳴った。『育児ノイローゼになっちゃったよ。』一方的に喋りだすと泣きながら、昔の方が良かったと言う。既に私も再婚しており、隣の部屋には妻がいる。それとなく話をしていると、向うは横に旦那さんがいながら、旦那さんも承知で話をしているという。大変だな。新しい旦那さん。代わってもらって激励したい気持ちもあったが、なんだかそれもオカシイので止めて、適当に電話を切った。しばらく音沙汰がなく、離婚10年後に連絡があった。『ちょうど10年経ったから、同窓会しようよ。』その後どうしたか気になっていたので、またランチをしながら話をした。あれから2人目も授かり、郊外に一戸建てを購入。親子4人で平穏に暮らしているという。私の方も仕事が順調にいっていたこともあり、お互いの幸せを素直に喜びあえた。『じゃあね~。元気でね~。』と手を振って別かれ、私の長年にわたる肩の荷がおろせたはずだった。jog 0.00km 00:00 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 18, 2010
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思いもかけない災難ってあるんだな。今月に入ってから、ただただ疲れた。突然攻撃的なメールが執拗に来るようになったのだ。18年前に離婚した前妻からだった。現在自分のまわりに起きているやっかい事は、全て私もしくは私に成り済ました誰かが黒幕になって企てているのだと言う。 どうしてそんな事をするのかという抗議のメールだ。最初は何が起きたのか分からなかった。新手の迷惑メールなのかと思った。彼女は私の名前をネットで検索して連絡先を調べたらしい。『どうしたの?突然何を言ってるの?』と返すと、『ごめんなさい。意識がとんでる間に変なことしちゃうみたい。もう迷惑かけないから。』しかし、数日後にまた世の中や私を呪う内容のメールがくる。どうしようもないので、無視することにした。 すると、今度は制作に参加した出版社へメールを送って来た。これもネットで検索したらしい。『○○さんへ私に連絡するように伝えてください。メールアドレスは......。』不信に思った取引先から電話があった。私は事情を説明し、丁重にお詫びをして電話を切ったが、果たして信じてもらえたろうか?浮気をして揉めてるくらいにとられても仕方がない状況だ。すぐにメールをした。『どうしたの?何がなんだか分からないよ!』と、『本人かどうか確認したいから、......へ電話をください。』電話口の彼女は『誰かがあなたに成り済まして、私の過去をいいふらしているのよ。それとも本当はあなたなの?』『ん?そんな大層な過去はないと思うけど、それでお金とか要求されたりして恐喝でもされてるの?』と私。『違う。みんなが私を嘲笑ってる。』 書いてて滅入ってきたので、続きは後日。 jog 0.00km 00:00 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
May 17, 2010
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夏に向けて遅まきながら、食前キャベツダイエット始めました。マヨネーズやドレッシングをじゃぶじゃぶかけてたら意味がないというので、ネットで 評判の良かった『キューピーノンオイル 梅づくし』¥158。う、うまい!d(*-*)b梅風味というか結構梅肉が入って ます。疲労回復に梅干しをと考えていたので、これで一石二鳥。んー、でもキャベツ高すぎる。(T T) jog 9.60km 57:15 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 71.5kg/19.5%■月間距離【Run/Bike】 :38.31km/0.0km
May 8, 2010
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ソレイユのママさんに触発されて、スカイツリーが見たくなりました。連休中(とはいっても私は仕事が あるけれど)のどこかで行こうと思ったのです が、よいお天気なので仕事を中断して片道11kmのスカイツリーへいざ出発!気持ちの良い お天気でやっぱり走りに来て良かったな~なんて 考えてるうちに隅田川沿いの賑わっている公園に着きました。隅田川越しに見るスカイツリーは圧巻 です。そこからスカイツリーまでは1、 2kmくらいなんですが、ほとんどの人がスカイツリー目当てのようです。そして着いたら、駅前は人でごったがえしてました。w( ̄△ ̄;)wみんな考えてることは同じなんですねぇ。駅の高架下に『見学広場→』という張り紙がしてあったので、それを辿って行ってみると...。(写 真)15畳くらいの空き地です。もっと公園とかカフェテラスみたいなのを想像してたんですけど。(^ ^;ゞ東武鉄道さん商売気 ないんですね~。 jog 22.85km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 71.1kg/21.9%■月間距離【Run/Bike】 :22.85km/0.0km
May 2, 2010
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初フルから2日経ちました。昨日は生まれたての子鹿のような足取りだったのですが、今日はそれほどひどくありません。本当なら今日はデイサービスに母親を連れて行く日なのですが、さすがに階段を背負って降りる自信がなく、お休みにしました。デイサービスを休むくらいなら問題ないけれど、病院へ連れて行かなくてはいけない事態のことを考えると、やはり母親の体調が落ちている時にはDNSした方が良さそうです。この3年間、なんとなくギリギリでこなせてきたけれど、(1度だけ背負って動かせないくらい衰弱して救急車を呼んだことがあります。その時は救急隊員が3人来て、ストレッチャーで降ろしてもらいました。)外出時、私が背負う以外手段がないというのはかなり不安。他のみなさんはどうされているんでしょうか?以前ケアマネージャーさんに相談したときは、背負って降ろせる人間がいないということで、そのままうやむやになりましたが、3年経ってケアマネさんも代わり、デイサービスのスタッフも変わったでしょうから、もう一度相談してみようかな。 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Apr 20, 2010
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かすみがうらマラソン参加してきました。余裕を持ってスタート2時間前に到着予定で出発。まだそんなに混んでないだろうという考えが甘いと分かったのは、常磐線に乗ってスグでした。まるで平日のラッシュアワーのようなギュウギュウ詰め。(T T)次回は車か、もっと早く着 くようにします。スタートまでのロスタイムは4分半。実際はガーミンのオートストップを切るのを忘れたため、歩きでは時計は止 まったまま。動き出したのはスタート位置を少し過ぎてからでした。キロ5分半を意識し、5k付近で5時間のペースランナーをかわす。12、 3kあたりで老人ホームのおばあちゃんの応援。『頑張ってくださ~い!あともう少しですよぉ~!』おそらく先にスタートしている10マイ ルのランナーとごちゃ混ぜになってるんだろう。(笑)勇気が出ました。15k過ぎで4時間のペースランナーに追いつく。並走しようかとも 考えましたが、まだ余裕があったので、そのまま追い抜くことに。ハーフ通過時、女子高生らしきスタッフがタイムを読み上げてくれます。「2 時間9分54秒」....げっ、手元の時計ではまだ1時間54分くらいで余裕をこいてました。スタートロスやトイレ、給水時に止まったときにオートストッ プで止まった分が結構あったのです。いきなり余裕がなくなり、焦ったのが悪かったのか、25kから左脹脛が時折ツルようになりました。他 の部分も疲労でパンパン。どこが痛いというのではなく、下半身が思うように動かせない感じです。あ~完全に走り込み不足だなぁなんて思いながら、 ちょっと走っては歩くの繰り返し。30kからはほとんど歩きでした。そして4時間の集団がぞろぞろ通りすぎていきます。あと12kこんな 状態かよ~と嘆くも、まわりにも同じようなランナーがたくさん。幸い激痛があるわけではないので、もくもくと歩きました。歩きの間計測が止まって しまうため、手元の時計は全く役にたちません。制限時間オーバーかもしれない...。38kすぎに5時間の集団通過。この時は がっかりするより嬉しかったです。ここに5時間ランナーがいるなら、まだ間に合うかもしれないぞ。で、足がツラ無い程度に速歩き作戦。しかしこの 頃は股関節も痛くて全然速く歩けないんですけど。40k過ぎに『ケビンも応援してますよ。あとちょっとだから頑張りましょう』と福山雅治 のような声で後ろから声をかけられました。背中に貼ったケビンを見て声をかけてくれたんだな、ありがたいなと追いついて横に並んだ方を見ると...。な ぎら健壱のような顔をしてヒヨコの着ぐるみを着たおっさんでした。あまりのギャップに少し固まってしまいました。普段その格好で公園を走っていた ら、間違いなく変質者として逮捕されるだろう声の素敵なそのオッサンの好意が有り難くて、頑張って並走させてもらいましたが、また痙攣が起きたため、『す みません、先に行ってください。』と。『ご自分のペースでいいんですよ。ゴールでお会いしましょう。』と福山雅治の声で告げた後ろ姿のヒ ヨコのしっぽが揺れてました。ここはアリスインワンダーランドか...。その後ほとんど走れることなく、しかし競技場に入ってか らは見栄で何故か走れる自分がおかしくも無事ゴール。長い長い5時間半を振り返ってみて、悲喜交々ありましたが、一番印象に残っているの は給水をしていたミス日本の女性が天使のように美しかったことでした。jog 42.195km 5:31:48 ■天気 : ■体重/体脂肪 : -kg/-%■月間距離【Run/Bike】 :0.0km/0.0km
Apr 19, 2010
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天気予報では、日曜日は暖かいらしい。自分としてはLSD並の速度で完走を目指したいので、寒いよりいいかなぁ。目標体重だが、あと4日で8kg落とすのはプロボクサーでもムリそう。( ̄~ ̄;)そもそもそんな根性があるんなら、とっくに落ちてるし...。それに明日からの寒波で母親の状態が心配。今は安定している方なので、急に入院が必要になることはないと思うが、喘鳴が大きくなるようならば、金曜日に点滴へ行って日曜日は万全を期したい。そして当日は4~ 5時間のジョグを満喫してきたいと思います。 jog 9.41km 51:59 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 71.2kg/19.9%■月間距離【Run/Bike】 :47.92km/0.0km
Apr 14, 2010
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やっとノドの痛みも治まって、昨日はダメもとで¥270に値下げした吉野家牛丼に挑戦。熱いとチョッピリ気になる感じはしたけれど、普通においし く食事できました。さすがにカレーは怖いけど、通常通りの食事に戻しても大丈夫そうです。月曜日から急に寒くなった影響で母親の具合が少し悪くなって、金曜日に点滴を受けに行きました。容態悪化の予測がしづらく、当日に仕事他の予定も変更を余儀なくされることが多いです。orz. 来週はいよいよ「かすみがうら」。この一週間が 平穏無事でありますように!jog 9.51km 54:20 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 72kg/19.4%■月間距離【Run/Bike】 :38.0km/0.0km
Apr 11, 2010
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月曜日からず~っとノドが痛く(>д<) て、ひたすらザルウドンを食べてました。辛いものは当然として、熱いの、塩っぱいの、み~んなダメ。(T T)毎朝飲んでる無塩トマトジュースさえ痛くて飲めません。OKなのは冷や奴とザルウドン(つけ汁は少しにして)とバニラアイ スくらい。痩せるチャンスかと思いましたが、バニラアイスを毎日3個食べてたから、変化ナシ。・・・(_ _。)大分良くなって きたから、今日あたりからチョコアイスくらい食べられるかナ。かすみがうらゼッケン届きました!9626.....って参加人数 どのくらいでしたっけ?(^ ^; jog 9.99km ■天気 : ■体重/体脂肪 : 70.8kg/20.4%■月間距離【Run/Bike】 :29km/0.0km
Apr 8, 2010
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SportTracksを入れていたノートPCの調子が悪くなったので、デスクトップへ移行。何故かガーミンとのリンクが出来ずにデータのイン ポートがダメで、四苦八苦。結局4/1に走ったデータは消えてしまいました。(T T)何が悪いのかわからないままインストール し直したら、(@゜Д゜@;)あら・・・?不思議。全然問題なく、動きます。私の頭もインストールし直したい。(^ ^*)ゞjog 9.54km 51:36 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 71.3kg/20.4%■月間距離【Run/Bike】 :9.54km/0.0km
Apr 3, 2010
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結局、中止になったようですね。お昼過ぎには風も弱まり、日も差してきたので、荒川へ様子見ラン。自宅周辺ではあまり感じなかっ た風も河川敷では結構強い。昨日とあまり変わらないくらいでした。 (></)/ヒェェェ明け方のゴォ~ゴォ~言ってた時の 河川敷はどんだけの風速だったんだろー? jog 12.42km 1:08:54 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 71.6kg/20.2%■月間距離【Run/Bike】 :190.75km/0.0km
Mar 21, 2010
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g.u.えらいっ!安くて助かるんだけど、・g.u.の格好のままでは、気まずくてg.u.に買い物に行けない。・ 中高生とカブることがある。のが難点。 jog 19.36km 1:39:58 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 7.4kg/20.9%■月間距離【Run/Bike】 :144.5km/0.0km
Mar 17, 2010
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仕事中、Skypeで母の様子を見てます。最近、回線の調子が悪いのかSkypeに問題があるのか、画像が止まったり、遅れたりします。最初見た時はかなりビビリました。 jog 13.91km 1:19:26 ■天気 : ■体重/体脂肪 : 70.9kg/21.3%■月間距離【Run/Bike】 :126.14km/0.0km
Mar 15, 2010
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