「ことば探し」

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October 21, 2008

■安心感に裏づけられたとき、人は行動できるのだ

テーマ：人間関係あれこれ(683)

カテゴリ：人間関係について

たとえば同僚があなたに、
「最近、あまり体調がよくなくてね。
　ちょっとお酒を控えようと思うんだ」
と言ったとする。
試しにこう言ってみよう。

「一週間経ったら聞くから、状況を教えてよ。
　それから、途中で僕にできることがあったら、
　何でも言って」

いかにお酒が体によくないか、新聞や本から
読みかじった知識を披露するよりも、よっぽど
相手にとっては嬉しいに違いない。

フォローすることで相手は、
あなたが自分の成長を確かにサポートしてくれている、
自分を大切にしてくれていると思う。
何度も繰り返すようだが、そうした安心感に
裏づけられたとき、人は行動できるのだ。

出典元 「人を動かす10の法則」

著者名伊藤守

自分の成長を誰かがサポートしてくれている、
そう思えたら、とても力になるし、
新しいことに挑戦しようとしているときに、
こんなふうに言ってもらえたら、嬉しいと思う。

人は、何をし続けていくとき、
或いは新しいことに挑戦するとき、
気持ちの中に葛藤や不安をかかえている。
もうダメになりそうな気持ちと戦っている。
そんな揺れ動いているときに、
さりげないサポートやフォローがあると、

あきらめずにやっていこう、
という気になるのではないかと思う。

人は、たった一人で、頑張り続けること、
何かをし続けていくことはむずかしい…
誰かのサポート、フォローがあってこそ続くし、

■今日のおすすめ本 ↓
「「続ける」技術」
石田淳著
おすすめ度　3.5

行動科学マネジメント専門家の著者が、人間の行動を科学的に分析
し、たった２つのポイントを押さえることで、英会話、試験勉強、
日記、禁煙、ダイエットなど、今まで続けることができなかった
ことを継続させるテクニックを教えてくれる本。

「なぜ、続かないのか」「なぜ、続けられないのか」
この本によると、それは
「あなたの意志や精神力、根性のせいではなくて“続け方”を
　知っているか、知らないか、それだけ」だということです。
そして、その“続け方”のポイントは、たった２つだけ、
　◎ある行動を増やす
　　（ターゲット行動のコントロール）
　◎ある行動を減らす
　　（ライバル行動のコントロール）
ということです。

■「ぼちぼち日記」↓
「「雨が降っても立ち止まらないで」からのお話。「字を教えてほしい」」

昨日からの続きで、心に残るお話。
元気づけられますよ。

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