「ことば探し」

< 新しい記事

新着記事一覧(全3793件)

過去の記事 >

January 22, 2019

■歩くやすくしたいなら、荷物はかるく

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(2904)

カテゴリ：楽になる生き方

《お知らせ》

■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。
人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、
　辛く苦しくなっていませんか？
　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。
　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　
　★詳細は→ 「楽になろっ！」

■新年目標を書き込むカード、アファメーションなどに
　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！
★詳細、使い方などは→ 「無地のカード」

かるい荷物にするか、重い荷物で歩いて行くのかは、
旅の道のりにずいぶんちがいが出てきます。
人は、旅だけでなく、日常でも何かを手にして生きています。
荷物の数や種類や形は、
その人の生き方ということばに置き換えられます。

風通しをよくしたいなら、荷物は少なく。
できるだけ、かろやかにいられるように。

かろやかであれば、
何かを手にする機会がめぐってきたとき、
すっと手にすることができます。
予定が変わっても次へ行きやすく、
会いたい人に会いに行くこともできます。
整理もしやすく、探しものも少なくいられます。

何より旅そのものが続けやすい。
整えることは、かろやかであるため、
歩きやすく、風通しをよくするためです。

出典元 ｢整える、こと｣
おすすめ度４．５
著者名広瀬裕子

こころがゆれること、ありますよね。
生きて、生活していれば、いろいろなことが起こりますから、
こころがゆれることもいっぱいあります。

ゆれると、
そのたびにあたふたしたり、いつもと違う行動をしたりし、
そんな自分が情けなく、自分を責めたり、落ち込んだりもします。

強がったりするときもあります。
なかなか冷静になれないし、いつもの自分に戻れないのですね。

広瀬さんは、ゆれることについて、
「こころのゆれ方にも、いくつかの層があります。
　きずつくゆれ方もあれば、次の段階へつれて行ってくれるゆれ方も。

　できごとにははっとして気づく、先にもっと深い世界があることを知る、
　関係ないと思っていたできごとがつながっていたとわかる。
　それは、成長や成熟と呼べるものです」

ゆれない人はいませんし、ゆれて、
何かに気づき、あるいは、知識が広がり、
自分を成長や成熟に導いてくれることもあるようですから、
ゆれてもいい、動揺してもいい、と捉え、
ゆれた後の自分を、ゆっくりと整えていきましょう。

■今日のおすすめ本

タイトル：こころが軽くなる気分転換のコツ
著者：大野裕
出版社：大和書房
おすすめ度：５

精神神経科の医学博士でもあり、臨床医でもある著者が、
教えてくれる「気分転換のコツ」
とてもいい本だと思います。

例えば、仕事で失敗をして落ち込んでいるときは、誰でも
同じような考え方をしてしまうそうです。

「自分を駄目な人間だときめつけてしまう」
「こんな失敗をするのは自分しかいない」
と断定してしまい、あげくの果てに、
「こんなつらいことが起こるのは自分だけだ」と
運命づけてしまうというのです。

これは「物ごとがうまくいかないときの特徴的な考え方」
だそうです。

★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
「今日のおすすめ本」

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。
　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。
　コンパクトで、読みやすい構成にしています→ 「購読申込み」

■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓
「２０１８年１２月の人気ベスト５」

■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓
「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」

■今日のことばの評価をお願いします。
　「ことば探し」の評価はこちらをクリック
画面、右側中央になります。　<(_ _)>

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう