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May 15, 2021

■仏教的にいえば、これはバチが当たった、

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(2897)

カテゴリ：楽になる生き方

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生来、他人に対して不寛容なところの
ある私は、修道院という共同生活も、
他人のすること、なすことを心の中で
批判したり、非難することが多く、
苦しんだものです。（略）

しかも不思議なことに、他人を批判したり、

その後で自分が同じことか、もっと
ひどいことをしでかすのでした。

たとえば、鍵をどこかへ置き忘れて、
大騒ぎをしている人を、
「まあ、不注意な人。あの人は
　いつもああなんだから」
と心の中で思ったとします。

その翌日、自分が鍵をどこかへ
置き忘れるのです。
仏教的にいえば、これはバチが当たった、
ということになるかもしれません。
私にとっては、自分の思い上がりを
正していただく良い機会だと
思っています。

出典元 ｢幸せはあなたの心が決める｣
おすすめ度４．５
著者名渡辺和子

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私も、人に対して、
不寛容で、批判的にみてしまったり、
嫌味を言うところがあります。
そして、渡辺さんと同じように、次に自分も

よくします。

この頃は、他の人がなにか粗相しても、
「明日は我が身、明日は我が身」
と思い、自分がそうしないように
気を引き締めています。

また、お釣りの間違いに気がつくと、
以前なら、「おっ、得した～」と
返さないこともあったのですが
今は、そんなことをすると、後で、
何かしらのもっと大きなマイナスがある、
と思っているので、気がついたときには、
必ず戻すようにしています。
（と、大きな声で言えることでは
　ありませんが…（汗））

その方が、気持ちが落ち着くし、
自分にプラスの評価を与えられるからです。
逆に、文句ばかり言ったり、批判ばかり
していると自分がイヤになってきますしね。
人に完全を求めてはいけないし、
でも、自分にもね、と思いつつ（笑）

■今日のおすすめ本

タイトル： ｢「なりたい自分」になれる本｣
著者：P. ラシアノフ
出版社：三笠書房 (1992/07)
おすすめ度：４

心理学博士の著者が、自分を好きになるヒントを
教えてくれます。
著者自身が、身長１８８センチ、体重４５キロ足らずと
いう自分の体型にコンプレックスを持ち、
成長してからもそのために自分を嫌っていたという。

しかし、成人になり、いろいろな体験をへて、
こう思ったという。
「いいわ。私は抱きしめたくなるようなかわいい
　ブロンド娘ではないし、とうてい、そなれっこないわ。
　だから、あるがままの私で人生をいきることにする。
　自分を嫌いになるのは、もうやめにする！」

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
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