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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
Freepage List
強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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↑「子育て相談」のくわしくはこちらです
「オーラの泉」見ました
私は、あんまりテレビを見ない人です。
でも、この番組だけは見るんだな～
興味深かったことは
小室さんのこと
これだけ、仕事で成功して、お金があって、名誉があって・・・
でも、その頃しあわせではなかったんですって！
孤独感でいっぱいだったとか・・・
４日に１曲のペースで曲を書き続け、寝る時間も食べる時間も
ままならなかったそうです。
だからおもしろい！
お金があって、社会的名誉も地位もあっても
自分がココロからしあわせって感じることとは別なんですよね～
ちなみに結婚して、彼女の実家の家族とふれあい、仲間になって
年中行事をしたり、コミュニケーションをとることで
幸せを感じたとか・・・
お金は大切だけど
幸せの実感とお金は正比例しないんだよね♪
なんだかんだと言っても、必死に働けばお金は手に入るけれど
お金があれば、便利だし、かなりのことはクリアできるけれど
本当に、本当に大切なことは、お金では得られないんだよね～
家族・命・やりがい・生き甲斐・しあわせの実感・友達・子ども・・・
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掃除２時間やっちゃった。 2009.09.27 コメント(17)
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お金はありませんが、毎日なんとなく幸せです。
でも、お金持ちだったら一番大きなピアノ買ってあげたい
塾にだって行かせてあげたいし、旅行にも！
私も働いて与えられるお金で買える幸せと
私が家にいるから与えられる買えない幸せ。
せめて小学生のうちは一緒にいるほうがいいと思って
ここまで育ててきたけれど
子どもたちにとっては、どうだったんだろう。
・・・と、お金で買える幸せを諦めざるを得ないときに思うことがあります。 (2008.05.04 02:49:38)
私もお勉強？しながら見ていました。
本当に、お金がないのは命がないのに
等しいと思いますが、それ以上に
お金では得られないものもたくさんありますね。
「家族・命・やりがい・生き甲斐・しあわせの実感・友達・子ども」
本当に、そう・・・・。
私は２年前に、ほとんどのものを失いましたが、
父と母、娘の家族・・・が残りました。
これらのたからものを守りながら「生きがい」を
模索中です。
そして、こうして「東 ちひろ」さんに、勇気と元気を頂いています。
いつもありがとう♪
これからもよろしくね♪
素敵な一日をお過ごし下さい♪
＼(*´▽｀)oﾟ★，｡･:*:･☆ﾟ (2008.05.04 08:37:30)
ゆったりとしたゴールデンウィークを！
おはようございます、宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
問題とはチャンスです。ちょっと見方を変えるだけでチャンスになるんです！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーがモリモリ湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008.05.04 08:53:36)
幸せの実感。
大切ですよね。
応援★
連休最中。だけどパパは今日は葬儀(T△T)
旧年58歳でした(_ _。)･･･ｼｭﾝ
パジャマのまままだ自宅です。
いつもどうもありがとう(*^^*)
(2008.05.04 10:23:14)
今日もまだ体調が悪いんで応援ポチだけして帰りますね(^。^)ｂ
ρ( ^ｏ^)b応援ポチ・ポチ♪ランラン♪ (2008.05.04 22:09:21)
