子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


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2008.08.11
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カテゴリ: コーチング


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昨日の続きです

昨日はたくさんのコメントありがとうございます

何人かの方がコメントしていただいたように
このスキルは、子どもだけではなく、大人に対してもつかえます!!

人間は、何歳になっても変化することが出来ると信じています

自分も相手も・・・


自主性を生み出すためには
漢方のようにじっくり効きますが
やはり、 指示・命令を減らしていきます★

「~しなさい!!」で動く子どもは
指示・命令があると動けるけれど
ないときは動けなくなってしまいます


これからの人生
なんにもないなんてことは、ありえません


私たちが予想もしないことが、子ども達が
大人になったときに、出会う可能性はあります


さて、
相手を変えることは、大人も子どもも大変なエネルギーが必要です!

別に道徳的な教えではありませんが
エネルギーは、自分の行動を変化させた方が、
使うエネルギーはず~と少なくて済みます♪


エコでいきましょ♪

ママが子どもに対して困ったな~と思うことを伝えるときは

1、意図・背景・ビジョン・事情を伝える
2,具体的な事実・行動を伝える
3、具体的に自分が受けている影響を伝える
4、偽らない自分の気持ちを伝える

例えば

「ママ、10時からスーパーに行きたいんだよね。」 (事情・事実)
「ママは、おもちゃが散らかっていると掃除機で吸っちゃいそうだな~」 (受けている影響)
「ママ、 困った な~」 (偽らない自分の気持ち)

簡単に言うと
「ママは、10時からスーパーに行きたいから、それまでにお掃除したいんだけど、散らかってて 困った な~~~~」

そこまで伝えて、あとは ボールを相手に渡す !   

         ↓

後は、子どもが考えて行動する         

↓

なにか、子どもがやってくれたら 「ありがとう!!」 とお礼をいう

子どもは、自分がやった事が、 ママにいい 影響 を与えられたという気持ち になり
「自尊心」 が高まる

コツは、ママは言うだけいったら判断は子どもに任す ハート

8割 くらいは、これで何らかの変化がでてくるそうです★

子どもなので、ママが期待した変化ではないかもしれません

でも、 叱責して子どもが変化するより は、長い目でみたらず~と価値あることだと思います子どもとの関係って、 結局のところどちらかが死ぬまでつづくんです

子どもが大人になって、実家をたびたびのぞいて楽しい関係になるか
孫が出来た時にちょくちょく孫の顔を見せる関係になるか

社会人になったら、家に寄りつかない関係になるか
自分がおばあさんになっても、「うちのこどもはダメだわ~」と
グチをいうおばあさんになるか

あなたは、どれを選択してもかまいません


どうします?

あしたは、↑を使った時にうまくいかなかった時の
ママのメンタルヘルスです



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Last updated  2008.08.11 13:25:35
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