子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
に掲載されました!
http://www.ascom10.com/

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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


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2008.11.03
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カテゴリ: カウンセリング



かなり前にアップしましたが
大切なので再度更新です。

ふれあいのことを心理学では、ストロークといいます


人間関係の中で相手の存在を認めるために出す、言葉や行動や表情の
全てを指します。

叱られる、注意される、バツを与えられる、といったふれあいはマイナスの
ストロークといいます。


あいさつされる、プレゼントされる、話を聴いてもらう、声かけ話しかけ
目を見る、仕事を任せる、ほめられたり、笑顔や抱っこなどといった
ふれあいは、プラスのストロークといいます。


人間は、みんなからのストロークを得るために頑張って生きている 、
そんな存在なのです。

それを人生観にして生きていくのです。

子どもが大きくなったら、「だっこ」は出来ないけれど、
「話を聴いてもらう」「声かけ」「笑顔」のプラスストローク は
大丈夫!!

家族や職場も大丈夫!

いっぱいプラスストロークを与えられた人は、自分に自信を持ちます!
→不安感が少ないから、結果的にうまくいくことが多い運の良い人に
 なります★



人間プラスのストロークをもらえないとどうなるか?

マイナスのストロークを相手に出すようになります。


つまり、ママからほめ言葉、笑顔などをもらえない日々が
続くと・・・・

悪口をいう、無視する、バカにするなど
マイナスのストロークを出してくるのです★
           参考文献:「笑顔」と「ありがとう」の子育て PHP
                    野坂 礼子先生 


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Last updated  2008.11.04 22:24:11
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