2007年03月の記事
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過ぎてみれば。（画像あり☆）
波乱に満ちた一週間でしたがなんとか週末にたどり着きました午後２時過ぎに仕事から解放された今日陽の高いうちに帰宅するのは数日振りのことですといっても昼食は帰って来てから、自宅で...雑誌の品出しは他のスタッフに任せレジ対応でカウンター内を片付けつつ定期購読を継続される方のデータをこちらの店舗のＰＣ（←昨日の午後ようやく設置＆接続）へ新たに入力する作業をどうにか終わらせあとは引き継いできましたＰＣに関しては、スムーズに稼働するのは差し当たり、来週になってから.....でしょうかo(´^｀)o 予定では二つの店舗の顧客データをもっと容量の大きい、新しいＰＣに移す（らしい）ことになっていますが、さていつになるやら...( = =) まあ とにもかくにも 開店し、週末が来、春休み真っ只中 改装中のコーナーや 新規のバーガースタンドなどの完成を待って いよいよ来週の６日はグランドオープン 久し振りに 庭にシメがやって来ました どっかで おいしいエサをもらってたかな(*^^) （※背景は裏のお宅の窓）
2007.03.31
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新たなスタート。（画像あり☆）
リニューアルオープン当日を迎えました 希望的観測ですが こちらの店舗のスタッフとも徐々に馴染んで この修羅場をなんとか乗り越えられそうな ほのかな予感.... 当分の間は、ただただ目の前の仕事を こなしていく日々の連続でしょうが この新たな展開を「意味のあるもの」として プラスに受け留めることにしましょう 何度目かのターニングポイント かな(*^m^*) ミスチルの『くるみ』を 車の中で聴きながら通勤するこのごろ 『 良かった事だけ思い出して やけに年老いた気持ちになる とはいえ暮らしの中で 今 動き出そうとしている 歯車のひとつにならなくてはなぁ 希望の数だけ失望は増える それでも明日に胸は震える 「どんなことが起こるんだろう？」 想像してみよう 出会いの数だけ別れは増える それでも希望に胸は震える 』
2007.03.30
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野となれ山となれ。（画像あり☆）
明日のリニューアルオープンに向けて今日も午後５時過ぎまで仕事、外へ出るときれいな夕焼けでした「とりあえず」が合言葉のように店内のあちこちで飛び交う中、必死で準備に追われるもまだPCもレジも設置になっていない状態で帰宅しましたが本当に明日、オープンするのか? これが するんだよなあ ええい 野となれ山となれ昨日は意識してゆっくり歩き運良くミヤマカケスとアカゲラに出逢いました 数日分、まとめてリフレッシュ
2007.03.29
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これが見納め。（画像あり☆）
今週、唯一休日の今日存分に眠りました思ったほど疲れは残っていなくて幸い...と、思ってみたものの案外、明日のほうが辛いのかもしれません~~(*/>_
2007.03.28
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疲労度はマックス。（画像あり☆）
新たな職場となった別の支店に今日から出勤となりましたさてリニューアルオープンに向け今日から３日間クローズする、そちらの店舗で大々的な店内改装が始まりました工事関係者やら業者が行き交う混沌とした店内で従業員ほぼ総出で荷物や雑誌・書籍の移動→棚入れ→移動が朝からずっと続き今日は結局、午後５時上がりとなりました今日はもうギブアップであります... (o_ __)o)) 何たって本は重いのだ(=_=)
2007.03.27
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その気持ち、わかるわ。（画像あり☆）
乾いた道路が増え走りやすくなってきました昨日もほぼ5キロここんところ、いい感じで走れています 日暮れが遅くなってきたので午後５時から走っても（←自分の一番走りやすい時間帯））まだうっすら明るいのはうれしいことです今後、徐々にペースを上げていき距離も少しずつ延ばしていきましょう折り返してからは夕陽と並走する形で走りました沈んでしまう前に撮りたくてラストスパート＝＝＝(* - -)ノ どうにか間に合いました ここから見る夕陽はいつ見ても感動します時々見かけるのですが昨日も夕陽が沈むまで２台ほど車が停まっていました隠れた（ﾃﾞｰﾄ）スポット？その気持ち わかるわ
2007.03.26
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今さらだけど。（画像あり☆）
最高気温14℃の予報でしたが陽が差してきたものの雨がパラつくなど少し肌寒い日ですそれでも雪解けは日に日に進んでおり玄関先の雪はおおかた消え神社の、日陰の多い裏道でも春の気配が感じられるようになりました スポクラに行きそびれたおとといと昨日の夕方、外ランに出ましたまだ風が冷たいので防寒用ウエアですがシューズと帽子は、普段の外ラン用に戻りましたウエアがもう少し軽いと、もっと楽に走れるのでしょうけどそれでも両日共に、集中して5キロ強走れたのだからヨシとせねばモロモロ 思うことはあるにしても一旦、走り始めたら徐々に頭の中は「無」～空っぽになっていきます距離はどうあれ、走るということは自分さえその気になれば手軽に出来るリセット＆リフレッシュ法ですよねd(^-^) 職場にあったカフェで使っていたノンアルコールのビール記念にいただいてきました
2007.03.25
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ついに今日をもって。（画像あり☆）
とうとうこの日がやって来ました昭和63年の９月のオープンから今日まで１８年と半年勤めてきた職場が閉店当日を迎えました長くもあり、あっという間でもありました開店準備から勤め始め、生まれて初めてカウンターでの接客となったオープン当日から今日の閉店までそれはそれは色んなことありましたから心中は悲喜こもごも縁あって勤めてきた職場ですから感慨もひとしおです最後の入荷～品出しを前に店内を数枚撮りました これまでに数箇所変わりましたがここが現在のカウンター事務処理からＰＣ入力、電話対応何をするにもこの場所、ここが定位置でした古い古いＰＣさえ立ち上がりの悪さもここまでくるととても愛着を感じるものです いつも見慣れた店内 同僚とも記念に撮り合いました 今後の予定としては来週３０日（予定）に他の支店に統合されそちらでリニューアルオープンとなりますがそれまでの数日間は、雑誌の返品作業を始め閉店作業に終始、また、新たな職場となる支店で全体的なトレーニングも待っています明日の日曜を挟んで来週から、怒涛の一週間が始まりますでも今日明日ぐらいはこれまでを振り返り色んな思いに耽ってもいいかな、なんて思っていますまずは ひと区切り
2007.03.24
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出来るだけオンオフで。＆ｸﾘｽﾏｽﾛｰｽﾞ（画像あり☆）
２４日の閉店を前にして 最後の休日となりました 色んな思いがありますが オンオフの切り替えをうまく活用して 溜め込まないようにしましょう そのためにも 更新後、公園を少し歩き 夕方にはスポクラに行く予定 昨日、閉店する前に寄ってみた、と 以前の同僚数人が来店 まるで同窓会のようでした 仕事中のスナップ写真を記念に、と 何度かカメラを向けてくれるも 当方、山と化した雑誌の品出しと レジ対応に追われるばかりで タイミングが合わずに 結局...(;_q)) 気持ちだけは ありがたく受け取っておきましょう 昨年、庭に植えたクリスマスローズは結局ダメになってしまいました 縁がないのかとあきらめつつ一方で惹かれる気持ちも残っていたのでしょう店先で、鉢で咲いているこの花をひと目見てつい、衝動買いどちらかというと小ぶりでうっすらと緑色のクリロー買った当初から添え木がしてあったので花は上向きです花が終わるまで家の中に置きますが次の春、庭で咲いてくれますように
2007.03.23
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水に関してつらつらと。＆ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ（画像あり☆）
どんどん陽射しが強まって日中、暖房は殆どいらなくなりました昼と夜の時間がほぼ同じなのが昨日の春分の日、お彼岸でもありますねニュースでチラリと聞いた話によるとこの日を境に毎日２～３分ずつ、昼間の時間が延びていき夏至になると１５時間、つまり、今より３時間も日中の時間が長くなるそうな毎日２～３分！季節が移り変わるその速さにただもう驚くばかり(*_*)春先に眠くなるのは季節の移り変わりに体がついて行けず自律神経のバランスが乱れることも関係しているんだそうですねd(ー.ー )ふむふむ(・_・D その状態が長く続くと五月病になったりするのかなそうならないよう体内時計を春用にうまぁ～くリセットしなくちゃd(゜ー゜*) 最近 ペリエに凝っています 先日の竹善さんのブログに触発された感もあるのですが(^。^;) 自然な炭酸水がとっても新鮮に感じられて つい買ってしまいます スポーツドリンクは飲んでも ジュース類は飲まないタチですが 一時、ミネラルウォーターに凝ったことがあり エビアンに始まり、ヴィッテル、ボルヴィックなど 飲み比べたこともありました とはいえ 実は、我が家の水源供給というと （市内では）今どきかなり珍しい 地下水でして。（一応、水道も引いてありますが） この水、 とってもおいしい上に、料金を気にせず使えることから これからのシーズン、庭のお花たちに 思いっ切り水遣り可能な「恵みの水」でもあります 普段、何気に、当たり前に使っているけど ここであらためて感謝することにしましょう 雪の下から姿を現したラベンダーどうやら今年も元気に咲きそうですね(^^)
2007.03.22
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併用出来ればベスト。＆ﾌｧｲﾔｰﾋｰｽ（画像あり☆）
雪解けが加速度的に進み 待ち遠しかった春は すぐそこまでやって来ています カツンカツン 窓を開けていると スコップで道路の氷割をする音が あちらこちらから聞こえて来ます 春を告げる音です 少し、間が開きましたが 昨日スポクラで４０分間、きっちり走りました ほぼ9.3～9.4ｷﾛの速度で 6.2キロ走った計算になります しっかり汗をかくので 泳いでサウナに入って、再び体重計に乗ると 1キロは確実にダウン 翌日には（あっさり）戻るとしても 体内の余分な水分が排出されるので スッキリ度は文句なしにアップ コンスタントに通いたいと 常に思ってはいるものの 行きたい時になかなか思うように行けないのが 辛いところ...(Θ_Θ;) 堤防の雪も段々と融け始め アスファルトも見えてきました ロードのほうも同じようなもの ここを思いっ切り走るには あともう少し待たなくてはいけないので 当分の間は車のあまり通らない道路を 暫定的な外ランコースにしています 理想は スポクラと併用して走ること ここが外ラン用にしている道路 車も通らない代わりに 人も滅多に通らない裏道(っていうか農道) 地味ぃで孤独な自主トレは続く....(w_-; 緑の相談所・植物展示室（温室）にて * ファイヤーヒース * 新顔の花が入荷 これは６鉢ほど並んでいました その名の通り 燃えているかのような独特の花の色と形に どう撮っていいのか悩むことしばし.....(゜^ ゜)
2007.03.21
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減らないワケだわ。（画像あり☆）
おだやかな春の陽気となりました窓を開けてただ今、本の整理中ですほぼ１年に一度の割合でこうした衝動に駆られ今年は、どうやら今日がその日に当たるようでもう読まないであろう（主に）文庫本を買取のお店に持って行く準備の真っ最中 来週になれば、職場でイヤというほど雑誌の返品作業が待っているのというのにどうも「スイッチが」入ってしまったらしく本を出したり仕舞ったり積んだり並べたり。さくさく読めるエッセイなどもう読まないだろうなと思うものは今回、思い切って手放すことにしました 前回以上に結構な冊数になり今のところ、こんな感じ出来れば午前中に出かけたいので手早くダンボールに詰め込んでしまいましょうと、そんなところにネットで頼んだ書籍が届きました 減らないワケだ....(;^_^A
2007.03.20
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浄化の涙。（画像あり☆）
東ちづるがドイツの国際村を訪れるという 昨日見た『世界ウルルン滞在記』 これまでも毎回見てきたけど 痛々しくも逞しい子供たちの姿に 昨日はいつにも増して涙しました その後見たのは、ＮＨＫＴＶで 昨年の12月26日に行われたアンジェラアキの 武道館ライブの特集番組があり 初お披露目の新曲「サクラ色」を歌うシーンで またまた涙....。 ちょっぴり心が豊かになったような 充実した休日を過ごしました 久々に いっぱい浄化の涙を流しました(゜ーÅ) 走り終えても まだほんのり明るい夕暮れ 少しずつ陽が長くなってきました
2007.03.19
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抹茶味マイブーム到来。（画像あり☆）
卒業式シーズンですねとなると その後に控えるのは合格発表絵馬一枚一枚、その一人一人に色んなドラマが待っているのでしょうねそれもまた 春ならではのこと 最近「抹茶味」にハマっています昨日買ったこのシュークリームもなかなかのお味でございました 淡い若草色のクリームはほのかに甘くてほのかに抹茶ティストあまり甘いものを食べない間食をしない私でも疲れた時にほしくなる時があってこうしたスイーツをスーパーで、しかも単品で手軽に買えたりするのはとってもありがたいニーズに応えていただいてうれしい限り実は先日行った「ｼｪ･ｲﾘｴ」で白いプリンと一緒に抹茶プリンも買ってみたのですけどそれがまた とっても美味でしてこれまでたまぁに抹茶アイスを食べることはあってもこんなに抹茶味にハマるとは.....(*・o・) だからといって抹茶味の「ケーキ」にまではハシラない妙なこだわりもありますそれにしても気づけば 抹茶味マイブーム
2007.03.18
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歩いたし走ったし。（画像あり☆）
すっきりと晴れ渡った空 やわらかい陽射し 季節は 春 春がそこまでやって来ています 公園の散策路では 冬の名残を惜しむかのように まだまだ多くの雪を残したまま ここでは 時間の流れも季節の移り変わりも ゆっくりゆったり 夕方に少し走りました 今年初めてランニング用のシューズでの ランニングです 軽い軽い 足も軽いけど体も軽い 気持ちまでもが軽くて。 自然の風と共に走る季節が 再び巡ってきました 走り終えて見た 昨日の空
2007.03.17
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モード切替。（画像あり☆）
久々に文句なしの青空です大きなものを洗濯して干し終えたら気分も爽快～┣凹━凹━凹┫閉店～リニューアルに向けた職場での業務でモロモロの疲れが溜まってしまったのかこのごろ、体調が今ひとつだった上タイミングを逃してばかりで走れず風邪のような違うような、どうにもスッキリせず食欲もなく、しっかり眠れずにいたこの1週間。 いえ 久々の雪かきでの疲れや筋肉痛だった、といえば それまで。 ですが、 それが昨日 ふっと体が楽になった瞬間....がありました そう、感じたと思う。 凝っていた肩が楽になり ノドのイガイガが消えたあの瞬間 あれは何だったんだろう 風邪かな？と思うときはあっても 逆に、体調が回復した瞬間を感じ取れるなんて そうそうあるものじゃないけど 何かこう、「回復しましたモード」に ぱちんと切り替わったような。。 今朝のこの体調 どうやらそれが、気のせいじゃないってことを 証明してくれているようです お天気がいいと どんどん鳥たちがやって来ます かなり神経質なツグミ 少々の物音にも動じないタチの ヒレンジャク 何度見てもその顔が 歌舞伎の「隈取」に見えてしまう ユニークなシメ
2007.03.16
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以心伝心。＆ｶﾗﾝｺｴ（画像あり☆）
昨日はホワイトデーＭさんご夫妻から今年も義理堅く宅急便が届きました ペンケースほどの大きさなワリに何重にもクッション材に包まれていて開けてみるまで見当がつかないままなんだろなんだろ。。 わお すてきすてきすてき 『オーパーツ』のコンパスウォッチですって こういうドンピシャの時って 人間、ほんとに小躍りするんだわ ひと目で気に入りました っていうより こんなのが欲しかったの 好きな形 好きなグリーン 好きなアナログ時計 スポーツバッグやウエストポーチに付けられて 飽きのこない時計、というとなかなかなくて ずっと探していたんだもの 以心伝心？ Ｍさんご夫妻のセンスのよさは毎回ハズレなしと これまで何度、書いてきたことか お二人でセレクトしてくださる、というのも 何にも増してうれしいポイント 心から感謝すると共に 大切に愛用していくつもり ...待てよ。 ......こんな高価なお返しを頂いたけど こちらから贈ったのは チョコとクッキーの詰め合わせとグッズ少々 つ、釣り合いが....(;^_^A 緑の相談所・植物展示室（温室）にて ミニシクラメンもたくさん咲いていますが 色とりどりに咲いて楽しませてくれるのが このカランコエたち 外ではまだまだ雪の白さが目立つけど ここではカラフルな色で溢れています
2007.03.15
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プチハプニング。（画像あり☆）
午前中まで降っていた雪が止んで 陽が差し昨日のあの雪がまるで嘘のように 風もなくおだやかな昼下がり三寒四温、とはよく言ったもんだd(ー.ー ) 昨日撮った一枚 山はさすがに見えず。 湧き上がるような雲に目がいき 思わず撮ってみました 郊外は吹きっさらしで地吹雪が起こり まあ 寒いこと寒いこと彡(-_-;)彡 ご心配いただいた今月の検診ですが 特に変化なし、今後の経過をみましょうとのこと いつもの先生のひと言に まずはひと安心( ´o｀) で、今月 エコーの画像（ほぼ３ヶ月に一度手渡される）を もらって来ました なんとなくまあるく映っているのが 全部筋腫、だそうで。 ずっと診てくださっている先生でも 毎月、このエコーの画面を見るたび驚くほど かなりの大きさだそうで。「でも毎月診ているから...ね」 と、不安にならないよう、 必ず先生は最後に、ダメ押しするかのように そうおっしゃる。 確かに、ワタクシ あまり信じてもらえないほど？ 普段は至って元気、なのですけど。 それはそうと 昨日、新人の看護師さんに 造血剤の注射をしてもらった時のこと。 針がうまく入らずに、そのうち腫れてきてしまい 慌てて途中で左手に刺し替えた、という ちょっとしたハプニングあり ドンマイ！新人看護師 でもちょっとまだ 右手が痛いですぅ
2007.03.14
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やっぱり？忘れた頃に。（画像あり☆）
忘れた頃にやって来る冬将軍どっさり積もった朝です どこもかしこも真っ白 雪かき作業復活玄関前～道路までをとりあえず、歩くところだけ 本当はここの、道路までの部分もするべきなんだけど検診など出かける用事を優先しますのちほど、体勢を整えてからきっちりする...（つもり） とにかく 車に積もった雪を掃って 出かけて来ないと 昨日の雪で あまりエサを食べられなかったのでしょう 今日は朝から 次々と交代でトリたちがやって来ています
2007.03.13
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雪宿り。（画像あり☆）
一気に冬に逆戻りあたり一面真っ白ですまた少し春が遠のきました...( = =) 職場での、ひさびさの雪かきですでに体のあちこちが痛いような...おとといのまばゆいばかりのお日様ポカポカ陽気はどこへ？その日あまりに暖かいから、なのか裏のお宅の猫が屋根の上で日向ぼっこしているのが見えたので思わずパチリ なんだか眠そう あ やっぱり.... 例のトリ（渡り鳥の「シメ」というらしい）も あいかわらず頻繁にやって来るけど さすがに今日のこの雪じゃ来ないわね、と思っていたら ちゃぁ～んと 今日も来ていました 丸い光る部分に映る、自分の姿を 仲間だと思ってやって来るのかしら 未だナゾのまま、であります（ﾅｾﾞ？） ヒヨドリも 今日は雨宿りならぬ、雪宿り
2007.03.12
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絶品・白いプリン。（画像あり☆）
14日のホワイトデーを前に主人のお供（職場の方へのお返し）で市内のお店 「ｼｪ･ｲﾘｴ」に行って来ました 行き着けのお店もいいけどこうした機会に初めてのお店に行ってみるのも楽しみのひとつ 以前から評判のフランス菓子店ですがなかでも、ここの「白いプリン」は絶品と最近、あちこちから耳にしていてつい先日も 『ズームイン朝』で取材されたお店でもあります 入れ違いにタクシーでやって来た 若い女性３人は観光客でしょうか プリンを買えたことがよほどうれしかったようで お店の前で、運転手の方に写真を撮ってもらっていましたすぐ売り切れると聞いていたのでショーケースの中に白いプリンを見つけた時は心の中でＶサイン 見た目からしてとっても美しい店頭では、こんなステキなデザイン瓶入りは通販用かしらもちろん 迷わず買いました さてさて早速 先ほど味わってみるとまあこれが とってもまろやかプリンというよりアイスクリームのようなキメの細かさそれもそのはず「コクを出すために生クリームとココナツ、バニラを加えました」うっすらオレンジ色にサンドされた「ほおずきジャム」がステキなアクセントになった 完成度の高い「白いプリン」これはオススメ一度お試しあれ～
2007.03.11
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『ねにもつタイプ』（画像あり☆）
先日の新聞に載っていて、なかなか面白そうと購入読み始めたばかりの 『ねにもつタイプ』 本業は翻訳家という、著者岸本佐和子の四十八篇からのなるエッセイ集 一見、ユニーク著者が日頃から思っているたわいない疑問の数々読んでいくうち、知らず知らず共感したりわかるわかる、ってうなづいたり。たとえば。『今日は東京タワーに登ります、と先生に言われた時は、心臓がどきどきした。 あの針のような細いてっぺんに立つのは、どんな気分だろう。足の裏が痛くなりはすまいか。 風が吹いて飛ばされはしまいか。つかまるところはあるのだろうか。全員一度には無理だろうから、交代で一人ずつ登るのだろうか。 それとも、ああ見えて実は案外面積が広くて、二、三人、いや子供なら四、五人は立てるかもしれない。 が、希望はまたも打ち砕かれた。先生に引率されてエレベーターに乗り、だだっ広い展望フロアのようなところに連れていかれた。 そこでいつまでも望遠鏡を覗いたり、記念メダルに名前を刻んだりするばかりで、いっこうに、"上"に行く気配がない。今か今かと待つうちに、またエレベーターに乗せられて、地上に降りてきてしまった。「いつ上に行くの？」とみんなに訊いたら、「えっ？いま行ったじゃない」と怪訝な顔をされた。 級友たちが大人に見えた。』 （「馬鹿と高いところ」～一部抜粋 ） 一気に読んでしまいたいような もったいないような..... とりあえず 読み続けることにしましょう そうそう 結構売れているようで 生憎、現在品切れ中～ 毎日、ほぼ同じ時間にやって来て 家の前の電線に並んで留まる ムクドリたち 個人的には 右端の、コケたように見えるのが 気に入ってます(*^m^*)
2007.03.10
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逆に見ると。（画像あり☆）
寒の戻りがありつつ少しずつ春に近づいているこのごろ冷たい風が続きましたが今日は至っておだやか少し歩いて来る予定でいます おととい撮った 堤防に続く上り坂 一応、車は進入禁止になっているけど かなりユルめ？の柵 タイヤ跡は 河原に下りて行ったＲＶ車か？ 先日載せた 今、外ランコースにしている道路を 逆に見たところ 周りにさえぎるものがなく日が当たるため この道路の雪解けはかなり早め 突き当りが堤防 この日は帽子を飛ばされるぐらい ものすごく風が強い日 走ってみようかと思った気持ちは すっかり失せました 静かな休日と違って 平日の日中ともなると 切れ目なく稼働している排雪車 ここを走るなら やっぱ 日曜か、平日の夕方が賢明でしょうか
2007.03.09
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測ってみると。（画像あり☆）
二日連続してスポクラへ 真剣に走っていたら「何をそんな怖い顔して」と言われてしまい そこから調子が狂って気合が入らず ５キロでストップ うーん 集中し過ぎるのもどうかってことか..... 泳ぐ前に 体脂肪など測ってもらうことに。 きちんと測るのは数年ぶり 常時計れる体脂肪計と違って クラブ内に１週間ほどの期間 専用の機械が置かれ、申し出ると ５２５円で測ってもらえるというもの 話によるとこの機械、 かなり正確に測れるスグレモノとのこと。 裸足で乗って体重と年齢をインプットし バーを両手で握って計測開始。 あっという間に終わり 結果がプリントアウトされるまで ほんの数分 * 体成分検査結果表 * 知りたかった「骨量」は2.19と 標準だそうでひと安心 体の中の水分バランスもわかるなんて なんだかとってもハイテク 「むくみ」も標準値でした それぞれバランスが取れていると褒められ うれしい結果となった総合評価 あからさまなのもどうかと思い 身長と体重は一応ボカした「筋肉・肥満診断」 殆ど標準と出ていますが 唯一「腹部脂肪率」が幾分オーバー気味 わ、私って メタボ予備軍？(=_=) どうやら 殆どの女性がそうであることと 年齢も関係しているそうな「腹筋」「背筋」の強化すべし、との アドバイスあり 確かにサボってました♪～(￣。￣) 今回 自分の体を見直すひとつの目安になり 大会に向けて自主トレを再開するのに なかなかいいタイミングでした 半年ごとのサイクルで測れるそうなので 次回の測定を想定すべく おしっ 腹筋と背筋...ね
2007.03.08
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暫定的・外ランコース。（画像あり☆）
日中かなりの陽気だったのが一変、 夜になって強い風に舞う雪となりました 冬に逆戻り？と思いきや 一夜明けると風はあるものの 雪は止んで昨日と変わらぬ陽射し、と ふたつの季節を行ったり来たり。。 昨日は一週間ぶりのスポクラへ ちょっとキツクてなんとか６キロのラン 泳ぐ方が楽でした この冬 体調を崩した際に減った体重を 未だキープ？ いつもの春先より妙に体が軽く感じるんだけど これって、いいんだか悪いんだか(￣~￣;) 体力が落ちちゃあ 素直に喜べないワケだし。 ちなみに 体脂肪も少しばかり これがいわゆる 今、（暫定的に）走っている外ランコース ランニングするにはかなり短いけど ここだと路面が乾いているので ほぼ通常の走りが可能 あ、でも 夕べの雪で 路面状況が変わったかな(・o・) この日は４キロほど走ったでしょうか 住宅街を通り過ぎると 休日は殆ど車も通らないため あの人もこの人もウォーキング中 おっ 右手上空から飛行機接近～ 風が強かったせいか いつもよりかなり低く飛んでいて よく見えました そのすぐそばは 雪捨て場となっている一画 やはり暖冬の影響で 例年よりずっと雪は少ないようです 融けた雪で 一部、水たまりが...
2007.03.07
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１ヶ月ほど前倒し、か？（画像あり☆）
日増しに陽射しは強くなり 冬の厳しさは遠のいた感あり おとといは ４キロほど雪のない道路を走り 今シーズンの本格的な外ランが 徐々に始まりつつあります 朝から気温が高かったせいで 裏のお宅の屋根の雪が一気に落ちました ドドドーンと地響きのような音も凄かったけど その音に驚いて飛び立った 鳥たちの鳴き声にも驚いた朝です(◎-◎) こちらでも 例年より一ヶ月ほど早い雪解けが進むこの時期 日中在宅しているお宅の玄関先などで 雪や氷を割る作業が見られるようになりました 雪国ならでは 春の風物詩のひとつ でしょうか ツルハシで作業中の ご近所のお宅（の奥さん！） 以前に、緑の相談所の方からいただいたコモチカイソウのコドモ、５つのうち４つ発芽、順調に育っていますここにも ちいさな春の訪れ:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・
2007.03.06
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同じ場所で同じ目線。＆マンゴーの実part2（画像あり☆）
全国的に大荒れとのこと昨日までのおだやかさは どこへやら強い風で電線が大きく揺れています 嵐の前の静けさ か真夜中に見たやわらかな月の明かり 少し前、２日のこと。 いつものように公園内を歩き これまた いつものようにエサ台近くで 鳥たちを眺めたり撮ったりしていると 背後から またまた声をかけられました そのナイスミドル？が手にしているのは 巨大な望遠レンズの付いた 見るからに高そうな立派なカメラ カクが違うのは一目瞭然....(*_*) いつになく緊張するこちらとは裏腹に 話してみると至って気さくなお方で 自然と並んで撮る形になりました「人がいても鳥たち、寄って来るんだねえ こりゃあいい よぉ～しバシバシ撮るぞぉ」 かなりな張り切りようで カシャカシャカシャッと立て続けに連写 サッと飛び立ってしまう鳥たちなので 「シャッターのタイミングが難しい」 「いつもは人を撮っているんで....」と しきりにつぶやきながらも 新鮮な被写体を前にとっても楽しそう お名前は聞きそびれたけれど 今年９月に、ここ地元と札幌で個展を開くと おっしゃっていました 札幌での場所は、確か 「アートギャラリー」と聞いたような(・o・) もしや プロ、か もしくはセミプロの 著名なカメラマン？ そう思ったのは 家に帰り着いてからのこと 杜の鳥たちを見ている時って つかの間、言葉を交わすだけの人でも 以前からの知り合いのような 独特の親しみを感じることが多いのは 同じものを見つめ 同じ場所を共有している感覚から かしら この日 かなりな枚数を撮った、と思われる （プロの？）カメラマンの後姿 並んで撮った ゴジュウガラ 緑の相談所・植物展示室（温室）にて マンゴーの実が少しずつ大きくなってきていますこのうち結実するのはさて、どれかしら
2007.03.05
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プチ当選。＆ｵﾚﾝｼﾞ色のﾗﾝ（画像あり☆）
気持ちよく晴れて 春らしい陽気です 午前中に、車を持ち込みして ディーラーで車検を受けるため 朝からちょっとバタバタ（ここ最近の雪解けで）かなり汚れているので 洗車もアテにしております(^m^) その足で電器屋さんへ寄って 空気清浄機（器？）のフィルターを買うなど ２つ３つ、ついでの予定もあり 気まぐれで懸賞に応募したりするんだけど 先日、缶ビールのギフト券が当たりました すっかり忘れていたから プチ･サプライズ １０人に１人は当たるというのですから 消費者還元でもあるんでしょうけど 応募したからには 当たるとうれしいもの それで思い出したけど 地味ぃに買っているミニロトで 先日初めて ４等（千円）が当たったんでした も、もしや これで、今年のツキを使い果たした....か？ 緑の相談所・植物展示室（温室）にて こんなオレンジ色のランも咲いていました 好きな色 元気をもらえるビタミンカラー
2007.03.04
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ほぼ時間どおり。（画像あり☆）
細かい雪が降って来ました 桃の節句.... 春はもう少し先？ ムクドリたちアンテナに留まり、辺りをうかがっておもむろにエサのありそうなところに散らばって行きますこの周辺バードテーブルを置いているお宅が多いため早朝から鳥たちがアチコチ飛び交いそれはもう とっても賑やか 朝昼夕方、とほぼ、やって来る時間が決まっているのはヒヨドリも同じ 庭に置いたリンゴとは別に窓の外側にも置いてみたらすぐやってきました家の中に入ってくると困るので窓ガラスは閉めたままで。気づかれないようにこっそり数枚撮ってみました|||||/ー゜) かなり警戒するワリにはヒヨドリもムクドリも実によく食べますわ
2007.03.03
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思ったよりスパイシー。＆ジャスミン（画像あり☆）
体調が回復してきて食欲も復活したのか 味の濃いものが食べたいこのごろ ギョウザの次はカレー と思うもカレーライスにするには ご飯が少ないし... そこで 冷蔵庫にある食材 アスパラと玉ねぎ、冷凍したイカを使って カレー炒めにしました イカ、玉ねぎを炒めて 味付けは カレー粉、固形ブイヨン一個、しょうゆと塩と水 アスパラを加えて、最後に強火でさっと炒めたら とってもスパイシーな仕上がりに サラダを添えたら はい、出来上がり 今回は失敗しなかったぞ、と 緑の相談所・植物展示室（温室）にて * ジャスミン * ペン先のような細い蕾が開くと 甘やかな香り 真っ白なジャスミンが咲き始めました この香り かなり主張しています
2007.03.02
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変則的だけど今んとこマイペース。（画像あり☆）
７時の気温－16.5℃久々に冷えましたが日中はすっきりと快晴春を感じる陽射しです ３月初日。円満退社.....などと ヒソカな思いはどこへやら(ΘoΘ)閉店～リニューアルにあたり本日、店舗の入り口にその旨書かれた看板が立ちいろんな動きが少しずつ表面化休日に出勤要請があったり残業も増えつつあったり、と変則的予想はしていましたが今月は出勤多し * 公園にて *雪が深くて そばまで近寄れずネコヤナギでしょうか昨日は日中は公園を歩き、夕方は先日と同じく堤防近くの乾いた道路を３キロほどランまだ冬用の重たいシューズなので軽やかに、とはいきませんが２月に、しかもアスファルトの路面を走れるとは(＠_＠)／ 緑の相談所・植物展示室（温室）にて ブーゲンビリアが再び咲き始めました 見慣れたピンクのほうも 少しずつ咲き始めています この色はありそうで、あまり見かけない色だとか 春を通り越して 夏～ちょっとした南国気分 何か調べ物でしょうか 植物図鑑を開いて真剣な表情の おだやかさん お花の手入れの合間をみて 自主的に学ばれているんですね
2007.03.01
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