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mimi2385さんコメント新着
2012.01.18
カテゴリ： イベント、楽しみ
お正月早々の風邪が長引いて、4日の初打ちも、
その次の11日のレッスンもお休みしたので、
今日はほぼ3週間ぶりのテニスレッスンに
行ってきました。
気温は低かったですが、日差しはあり、風がなくて
汗もかかずテニスにはちょうど良い日和でした。
やっているうちに左膝がズキン！
左ももの裏側がピキン！
きっと痛そうな顔をしていたのでしょう、
「寒いですから、軽く脚伸ばしをしながら
説明を聞いてください。」
その眼は、わたしを見ていた、と思うのは、気のせい？
でも、もちろんご忠告に感謝して、
アキレス腱やモモの裏側を伸ばしながら説明聞きました。
素直が一番。
です。
そんなこんなで、何事もなく1時間半のレッスンを終え、
きちんと整理運動もして帰ってきました。
わたしよりずっと上手でずっとお元気なお姉さま方に
あら、mamatamちゃん、ちゃんとクールダウンして、
そのおかげか、ちょっとだるい感じがしていた右肘も
心配だった左膝も、今は違和感がありません。
セーフ！！です。
これなら、来週も安心してレッスンに行かれます。
ただ、34日間も乾燥注意報が続いている東京の
肌がパリパリでした。
昨日の手作りクリームをた~~~~~っぷり塗って、
お風呂で蒸気をみっちり当ててやりました。
今は？とお尋ねか、皆の衆。
もちろん、バッチリでござる。
とはいえやっぱり疲れました。
おやすみなさい。
その次の11日のレッスンもお休みしたので、
今日はほぼ3週間ぶりのテニスレッスンに
行ってきました。
気温は低かったですが、日差しはあり、風がなくて
汗もかかずテニスにはちょうど良い日和でした。
やっているうちに左膝がズキン！
左ももの裏側がピキン！
きっと痛そうな顔をしていたのでしょう、
「寒いですから、軽く脚伸ばしをしながら
説明を聞いてください。」
その眼は、わたしを見ていた、と思うのは、気のせい？
でも、もちろんご忠告に感謝して、
アキレス腱やモモの裏側を伸ばしながら説明聞きました。
素直が一番。
です。
そんなこんなで、何事もなく1時間半のレッスンを終え、
きちんと整理運動もして帰ってきました。
わたしよりずっと上手でずっとお元気なお姉さま方に
あら、mamatamちゃん、ちゃんとクールダウンして、
そのおかげか、ちょっとだるい感じがしていた右肘も
心配だった左膝も、今は違和感がありません。
セーフ！！です。
これなら、来週も安心してレッスンに行かれます。
ただ、34日間も乾燥注意報が続いている東京の
肌がパリパリでした。
昨日の手作りクリームをた~~~~~っぷり塗って、
お風呂で蒸気をみっちり当ててやりました。
今は？とお尋ねか、皆の衆。
もちろん、バッチリでござる。
とはいえやっぱり疲れました。
おやすみなさい。
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Re:3週間ぶりの運動(01/18)
いわどん0193
さん
＞もちろん、バッチリでござる。
●はっ！ 結構でございます奥さま！ ＾＾＾）/
＞とはいえやっぱり疲れました。
＞おやすみなさい。
●おやすみなさいませ m(...)m
(2012.01.19 00:11:52)
●はっ！ 結構でございます奥さま！ ＾＾＾）/
＞とはいえやっぱり疲れました。
＞おやすみなさい。
●おやすみなさいませ m(...)m
(2012.01.19 00:11:52)
テニス
2727椿
さん
やっていらっしゃるのね。偉い！！凄い！！
(2012.01.19 00:23:31)
カラカラ東京
chris_lin
さん
テニスをされるのですね。すごーい。
私はスポーツは全然ダメです。
運動神経が最悪なんですよね～綱引きは好きですが（笑）
そうそう、東京がすっごく乾燥しているそうですね。
ニュースで知りました。
娘さんもカラカラ空気に必死で抵抗しているのかな？
就寝前のパックとかに気合を入れていそうな気がする･･････
(2012.01.19 00:24:44)
私はスポーツは全然ダメです。
運動神経が最悪なんですよね～綱引きは好きですが（笑）
そうそう、東京がすっごく乾燥しているそうですね。
ニュースで知りました。
娘さんもカラカラ空気に必死で抵抗しているのかな？
就寝前のパックとかに気合を入れていそうな気がする･･････
(2012.01.19 00:24:44)
Re:3週間ぶりの運動(01/18)
shin1t
さん
Re:3週間ぶりの運動(01/18)
トンカツ1188
さん
今日は冷えた
柴犬カール さん
mamatamさん、おはようおざいます!皆の衆その6です。風邪も治って良かったです(^o^)
左足が悲鳴を上げやすいのはなぜだろう、きき足が右だからでしょうかね。
スクールの先輩方(仲人夫妻)と都のコートを借りた時、先輩が足をやっちゃって休日診療に行きましたが、見てても痛そうでした(-_-;)
今朝は旗振り当番(緑のおばさん)でしたが、風が強くてほっぺが冷えました。大きなマスクは風邪予防で無くて、ほっぺの防寒に付けている感じです。 (2012.01.19 08:42:38)
左足が悲鳴を上げやすいのはなぜだろう、きき足が右だからでしょうかね。
スクールの先輩方(仲人夫妻)と都のコートを借りた時、先輩が足をやっちゃって休日診療に行きましたが、見てても痛そうでした(-_-;)
今朝は旗振り当番(緑のおばさん)でしたが、風が強くてほっぺが冷えました。大きなマスクは風邪予防で無くて、ほっぺの防寒に付けている感じです。 (2012.01.19 08:42:38)
●ぽち、コメントありがとうございます m(...)m
いわどん0193
さん
＾＾＾）/
(2012.01.19 10:10:09)
Re:3週間ぶりの運動(01/18)
miketa
さん
こんにちは♪
久し振りのテニスですか。何事もなくて良かったです♪
東京は３４日間も乾燥注意報が続いているのですか？肌の大敵ですね！
mamatamさんには、手作りクリームという、つよ～い味方がついている！ですよね(^-^)良かった♪
我家も乾燥しているらしく加湿器がフル回転中で、すぐタンクが空になりますよ。 (2012.01.19 12:42:07)
久し振りのテニスですか。何事もなくて良かったです♪
東京は３４日間も乾燥注意報が続いているのですか？肌の大敵ですね！
mamatamさんには、手作りクリームという、つよ～い味方がついている！ですよね(^-^)良かった♪
我家も乾燥しているらしく加湿器がフル回転中で、すぐタンクが空になりますよ。 (2012.01.19 12:42:07)
Re[1]:3週間ぶりの運動(01/18)
mamatam
さん
いわどん0193さん
こんにちは。
＞＞もちろん、バッチリでござる。
＞
＞●はっ！ 結構でございます奥さま！ ＾＾＾）/
＞
＞＞とはいえやっぱり疲れました。
＞＞おやすみなさい。
＞
＞●おやすみなさいませ m(...)m
ゆっくり休ませていただきました。
すっかり元気回復です。
(2012.01.19 13:02:52)
こんにちは。
＞＞もちろん、バッチリでござる。
＞
＞●はっ！ 結構でございます奥さま！ ＾＾＾）/
＞
＞＞とはいえやっぱり疲れました。
＞＞おやすみなさい。
＞
＞●おやすみなさいませ m(...)m
ゆっくり休ませていただきました。
すっかり元気回復です。
(2012.01.19 13:02:52)
Re:テニス(01/18)
mamatam
さん
2727椿さん
こんにちは。
＞やっていらっしゃるのね。偉い！！凄い！！
テニスは、わたしが唯一「一応できます」と他人様に申しあげることのできるスポーツです。体力はあるんですが、どうもイマイチ運動好きではなくて。
(2012.01.19 13:04:56)
こんにちは。
＞やっていらっしゃるのね。偉い！！凄い！！
テニスは、わたしが唯一「一応できます」と他人様に申しあげることのできるスポーツです。体力はあるんですが、どうもイマイチ運動好きではなくて。
(2012.01.19 13:04:56)
Re:カラカラ東京(01/18)
mamatam
さん
chris_linさん
こんにちは。
＞テニスをされるのですね。すごーい。
＞私はスポーツは全然ダメです。
＞運動神経が最悪なんですよね～綱引きは好きですが（笑）
＞
＞そうそう、東京がすっごく乾燥しているそうですね。
＞ニュースで知りました。
＞娘さんもカラカラ空気に必死で抵抗しているのかな？
＞就寝前のパックとかに気合を入れていそうな気がする･･････
わたし、本当は運動嫌いでしたが、40台半ばでちょっと精神的に危ないときがあって、その対策で始めたテニスがなぜか性に合ったらしく、今まで続いています。たった一つできるスポーツなんです。
今の東京の乾燥はすごいですよ。若い人たちは、肌より健康に注意じゃないかしら。かぜっぴきもすごく多いみたい。
うちの息子も、今、風邪のウィルスが目に入ったとかで、出勤停止自宅アパート監禁中らしいです。わたしたちにもうつるから来なくていいって言ってます。 (2012.01.19 13:10:26)
こんにちは。
＞テニスをされるのですね。すごーい。
＞私はスポーツは全然ダメです。
＞運動神経が最悪なんですよね～綱引きは好きですが（笑）
＞
＞そうそう、東京がすっごく乾燥しているそうですね。
＞ニュースで知りました。
＞娘さんもカラカラ空気に必死で抵抗しているのかな？
＞就寝前のパックとかに気合を入れていそうな気がする･･････
わたし、本当は運動嫌いでしたが、40台半ばでちょっと精神的に危ないときがあって、その対策で始めたテニスがなぜか性に合ったらしく、今まで続いています。たった一つできるスポーツなんです。
今の東京の乾燥はすごいですよ。若い人たちは、肌より健康に注意じゃないかしら。かぜっぴきもすごく多いみたい。
うちの息子も、今、風邪のウィルスが目に入ったとかで、出勤停止自宅アパート監禁中らしいです。わたしたちにもうつるから来なくていいって言ってます。 (2012.01.19 13:10:26)
Re[1]:3週間ぶりの運動(01/18)
mamatam
さん
Re[1]:3週間ぶりの運動(01/18)
mamatam
さん
トンカツ1188さん
こんにちは。
＞お早う御座います
＞
＞テニスは激しい動きですから
＞
＞練習に間隔が空き過ぎますと
＞
＞身体が悲鳴を上げますね
＞
＞良かった 筋肉痛にならなくて
ありがとうございます。
歳をとるとだんだん筋肉が硬くなるようで、10年前には想像もしていなかったようなことが怒ります。
気をつけなくてはと痛感しています。とにかくけがはしたくないので注意しています。
(2012.01.19 14:14:01)
こんにちは。
＞お早う御座います
＞
＞テニスは激しい動きですから
＞
＞練習に間隔が空き過ぎますと
＞
＞身体が悲鳴を上げますね
＞
＞良かった 筋肉痛にならなくて
ありがとうございます。
歳をとるとだんだん筋肉が硬くなるようで、10年前には想像もしていなかったようなことが怒ります。
気をつけなくてはと痛感しています。とにかくけがはしたくないので注意しています。
(2012.01.19 14:14:01)
Re:今日は冷えた(01/18)
mamatam
さん
柴犬カールさん
こんにちは。
＞mamatamさん、おはようおざいます!皆の衆その6です。風邪も治って良かったです(^o^)
＞左足が悲鳴を上げやすいのはなぜだろう、きき足が右だからでしょうかね。
＞スクールの先輩方(仲人夫妻)と都のコートを借りた時、先輩が足をやっちゃって休日診療に行きましたが、見てても痛そうでした(-_-;)
＞今朝は旗振り当番(緑のおばさん)でしたが、風が強くてほっぺが冷えました。大きなマスクは風邪予防で無くて、ほっぺの防寒に付けている感じです。
一番多用するフォアのストロークの踏み込み脚、軸足が左だからだと思います。また、今日はローボレーの強さを踏み込むステップのタイミング、スピードで調節するという練習をメインにしたので、フォアのステップを踏む左膝にも荷重がかかったようです。
わたしは、最近はレッスンだけで、外のコートでプレイする機会はめったになくなってしまいました。うらやましいです。
でもけがは困りますね。
わたしもレッスン中に肉離れしたことがあります。小指の先が入るくらいのちいさな断裂でしたが、それでも完治までは数週間かかりました。アキレスけんとなるともっと大変みたいです。手術が必要な場合もあるそうだし、気を付けないと。
カールさんも気を付けてくださいね。
PTAのお仕事も大変ですよね。でも、やっぱり子供が学校に行っているうちが楽しいですよ。PTAでのお友達もできるし。チャンスととらえて楽しみ且つ大切にして下さい。 (2012.01.19 14:28:42)
こんにちは。
＞mamatamさん、おはようおざいます!皆の衆その6です。風邪も治って良かったです(^o^)
＞左足が悲鳴を上げやすいのはなぜだろう、きき足が右だからでしょうかね。
＞スクールの先輩方(仲人夫妻)と都のコートを借りた時、先輩が足をやっちゃって休日診療に行きましたが、見てても痛そうでした(-_-;)
＞今朝は旗振り当番(緑のおばさん)でしたが、風が強くてほっぺが冷えました。大きなマスクは風邪予防で無くて、ほっぺの防寒に付けている感じです。
一番多用するフォアのストロークの踏み込み脚、軸足が左だからだと思います。また、今日はローボレーの強さを踏み込むステップのタイミング、スピードで調節するという練習をメインにしたので、フォアのステップを踏む左膝にも荷重がかかったようです。
わたしは、最近はレッスンだけで、外のコートでプレイする機会はめったになくなってしまいました。うらやましいです。
でもけがは困りますね。
わたしもレッスン中に肉離れしたことがあります。小指の先が入るくらいのちいさな断裂でしたが、それでも完治までは数週間かかりました。アキレスけんとなるともっと大変みたいです。手術が必要な場合もあるそうだし、気を付けないと。
カールさんも気を付けてくださいね。
PTAのお仕事も大変ですよね。でも、やっぱり子供が学校に行っているうちが楽しいですよ。PTAでのお友達もできるし。チャンスととらえて楽しみ且つ大切にして下さい。 (2012.01.19 14:28:42)
Re[1]:3週間ぶりの運動(01/18)
mamatam
さん
miketaさん
こんにちは。
＞久し振りのテニスですか。何事もなくて良かったです♪
＞東京は３４日間も乾燥注意報が続いているのですか？肌の大敵ですね！
＞mamatamさんには、手作りクリームという、つよ～い味方がついている！ですよね(^-^)良かった♪
＞我家も乾燥しているらしく加湿器がフル回転中で、すぐタンクが空になりますよ。
手作りクリーム、つけるのも楽しみですが、作るのもすごく楽しいです。今お料理する時間があまりないので、代わりに楽しんでる感じです。ちょっとしたことで出来上がりが全然変わってくるのですごく面白いのですよ。
男性陣はあまり興味が持てないでしょうからお気の毒ですが、またレポートしますので、読んでくださいね。
(2012.01.19 14:31:08)
こんにちは。
＞久し振りのテニスですか。何事もなくて良かったです♪
＞東京は３４日間も乾燥注意報が続いているのですか？肌の大敵ですね！
＞mamatamさんには、手作りクリームという、つよ～い味方がついている！ですよね(^-^)良かった♪
＞我家も乾燥しているらしく加湿器がフル回転中で、すぐタンクが空になりますよ。
手作りクリーム、つけるのも楽しみですが、作るのもすごく楽しいです。今お料理する時間があまりないので、代わりに楽しんでる感じです。ちょっとしたことで出来上がりが全然変わってくるのですごく面白いのですよ。
男性陣はあまり興味が持てないでしょうからお気の毒ですが、またレポートしますので、読んでくださいね。
(2012.01.19 14:31:08)
Re:3週間ぶりの運動(01/18)
ｍｉ-sa
さん
こんにちは。
先生のお目にとまって嬉しいですね！
テニスで元気がでて風邪はとんでいったでしょう。運動は必要ですよねー私は家でゴロゴロしていますが。
クリームよくできたようですね。使ってみたい。 (2012.01.19 15:35:17)
先生のお目にとまって嬉しいですね！
テニスで元気がでて風邪はとんでいったでしょう。運動は必要ですよねー私は家でゴロゴロしていますが。
クリームよくできたようですね。使ってみたい。 (2012.01.19 15:35:17)
Re[1]:3週間ぶりの運動(01/18)
mamatam
さん
ｍｉ-saさん
こんにちは。
＞先生のお目にとまって嬉しいですね！
＞テニスで元気がでて風邪はとんでいったでしょう。運動は必要ですよねー私は家でゴロゴロしていますが。
目に留まったというより目を付けられたという感じです。
何しろ一番若いのに一番下手で、そのくせ一番出席率が悪いですから。
皆さんに心配していただきましたが、風はもうすっかり治りました。ありがとうございました。
クリーム作るのホントに面白いです。同じ成分で作ってるのに、出来上がりが作るたびにちょっとずつ違うし。 (2012.01.19 18:25:21)
こんにちは。
＞先生のお目にとまって嬉しいですね！
＞テニスで元気がでて風邪はとんでいったでしょう。運動は必要ですよねー私は家でゴロゴロしていますが。
目に留まったというより目を付けられたという感じです。
何しろ一番若いのに一番下手で、そのくせ一番出席率が悪いですから。
皆さんに心配していただきましたが、風はもうすっかり治りました。ありがとうございました。
クリーム作るのホントに面白いです。同じ成分で作ってるのに、出来上がりが作るたびにちょっとずつ違うし。 (2012.01.19 18:25:21)
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