ＭＡＲＵのまんまる生活

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June 6, 2005

栄養失調？

テーマ：ダイエット日記(24685)

カテゴリ：ダイエット？

前にお医者さんのサイトで見たのですが、
「栄養が足りなくても痩せない」
そうです！

脂肪を燃やすためには、いろんな栄養素が必要で、
バランス良くエネルギーを使うにも、何が足りなくてもダメなんだそうです。

うちの母、ちょっと小太り。
食事量はすーごく少ないのに、なんで？と思っていたのですが、
偏食なんですよ。これまたすごく。

食べたいものしか食べないので、

後は「もうイヤになっちゃった～」とか言って残してます。
あなたは小学生か（－'''－）
で、だるいとかコレステロールが高いとか色々言うの。

もしかして栄養失調で具合悪いんじゃないの？
と思った私。
ダイエット用のタンパク質飲料（マイクロみたいの）を
毎日飲むように、母の所へおいてきました。
「牛乳でつくると結構美味しい♪」
と喜んでるので、ちょこちょこチェック入れてます。
「今日は飲んだ～？」

これで少しでも具合が良くなってくるといいな。

思ったＭＡＲＵなのでした。

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