2010年01月の記事一覧 | Sweet Smile Project

またまた、乳がん検診

2年前に、不安で不安でどうしようもなくて、皆さんにもずいぶんご心配をおかけした、乳がん検診。昨年12月に受けた時も、やっぱり「要精査」の結果を受け取りましたただ、今回は、「またか！」って感じで、気分的にはずいぶん楽に。もっと早く再検査を受けたかったけど、病院が混んでいて、今日になってしまいました。今回も、結果は「大丈夫」。ただ、経過観察が必要とのことで、これから半年に1度、必ず検査を受けるようにと言われました。前回、あれだけ大騒ぎしてしまって、検査も個人病院から市民病院へとはしごで受けて、その上、本当に大掛かりでしんどい検査だったこともあって、すっかり疲れてしまって、その後２年間も検査を受けなかったことが、ちょっとヤバかったみたいです。体は大事ですよね。健康な体があって初めて、毎日の生活が当たり前にできていくんですよね。病院の待合室に座っているとき、入院している患者さんやお見舞いに来ている人達も見かけました。今現在、病気と闘っている人が実際にここにいるということ。家族や友人が入院していて、心配している人も実際にここにいるということ。自分の健康、そして家族の健康も本当にありがたいことなんだと、心底感じました次は半年後。今度は、さぼらずに行ってきます《プチママイキのお知らせ》プチママイキ＠京阪藤森　⇒　2月2日、9日、16日、23日（火）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくは、こちらへ！

プチママイキのお知らせ

今週、髪をバッサリ切りました娘が生まれ､息子が幼稚園に入った時から､ずっとセミロングくらいの髪の長さでした｡今、娘が７歳なので、もう７年くらい長かったということです｡その前は、実はショートだったんですよ！！この７年で新しく友達になった人は、「まったく想像がつかない！」と口をそろえて言います｡私はくせ毛なので（本当です、あのカールは、全部天然です）、長いとそれなりにくるくるっとなって、結構気に入ってました。でも・・・ちょっと飽きてきてしまって。昨年くらいから、切りたいなあ、でも勇気がないなあ、なんて悩んでました｡今回、友達が新しい美容院を紹介してくれたり、雑誌で見るモデルさんたちがステキにすっぱり髪を切っているのを見てちょっと憧れたり、何よりも自分の中のモヤモヤが重くなって、思い切って切ることにしました。「失敗したら、また伸ばせばいいし」って思って。結果、スッキリ頭が軽くなって、気分もスッキリです｡まだ友達に会ってないので、皆さんの反応がとっても楽しみです♪皆さん、会ったら感想聞かせてくださいね～さて、プチママイキのお知らせです｡今回は、京阪藤森駅近くの、こんなステキな場所でのプチママイキです。主催は、この方｡とってもおしゃれなオーダーメイドのスリングを作ってくださる方なんですよ。詳しい日程などは、こちらへどうぞ｡今回は、関西初となる、『聴く』『承認1』『承認2』『区別』の全４回フルコース講座です｡ランチもすごくおいしそうで、とっても楽しみです２月２日スタートですので、お申し込みはお早めに

新しいわたしへ。

お久しぶりです。長～いこと日記をお休みしていました。特別に何かあったわけではないのですが、11月半ばごろから、スケジュール的にも、気持ちの上でもゆったりしていて、その中で、いろいろと動いてみたり、考えてみたりしていました。コーチングの勉強を初めて、もうすぐ5年になります。この5年間、ただひたすらに、「自分自身の成長」をテーマに頑張ってきました。認定コーチの資格も取ったし、CTPで200時間学び終わったし、ママイキマスターの資格もいただくことができました。コーチとしてセッションを持ったり、あちこちでプチママイキに呼んでもらったりしました。その間、常にベクトルが「自分自身」に向いていたなあと、今振り返って思います。パーソナルコーチングでも、プチママイキでも、もちろん相手の成長とか変化とかに関わることができるというのが、最大の喜びであったのは、事実です。でも、その中で、「私自身はどう成長できるか？」というテーマを常に抱えていたのもこれまた事実です。仕事を離れても、家族と接する中で、「母親としての成長」とか、そういうことをよく意識していました。子どもが何かトラブルを抱えた時、それを乗り越えるサポートをしながら、母親として成長する自分を常に感じていました。クライアントさんや受講生の皆さんと一緒に、あるいは子どもたちと一緒に、自分自身が成長できるのは、本当に素晴らしいし、ありがたいと思います。でも、もういいかな、とふっと感じたのです。常に「成長」を意識することで、私はいつも未来を見ていました。これを乗り越えたら、もっとすごい私になれる。そんな思いを抱えていました。その分、「今」を１００％見ることができていなかったような気がします。あるいは、「自分自身」ばかりにベクトルが向くことで、相手の成長を１００％喜ぶことができていなかったんじゃないかな、とも思いました。ただただ相手を祝福する、ということができてなかった気がするんです。これは、いいとか悪いとか、そういうことではないんです。実際、私は私自身を成長させることに必死でした。そうでなければならないほど、コーチとしても、母親としても、あるいは私自身としても、とても未熟で、全然だめだったんだと思います。でも、この5年間、一生懸命頑張ってきて、ふと「そろそろ次のステップに行ってもよくない？」と感じたのです。それは、言い換えれば、やっと自分自身を認めることができた、OKを出すことができたということなんだと思います。それに、成長することばかりにとらわれすぎて、大切なことを見逃したり、おろそかにしたりもしてきたような気がしています。それは、子どもと過ごす宝物のような時間だったり、自分自身の人生を楽しむためのゆとりだったり。一生懸命相手と関われば、意識しなくても、自分自身が成長していけることがよくわかりました。そうであるならば、「私自身の成長」をわざわざテーマにしなくても、その時その時の目の前の相手を大切にしながら関わっていったり、あるいはぶつかった問題に全力で取り組んで乗り越えて行ったりすれば、私はちゃんと成長していけるんじゃないかな、と思ったのです。これまでは「私自身の成長」がテーマ。でも、これからはこの成長を「おまけ」にしたいな、と思っています。そうすることで、未来ではなく、「今」に、そして自分ではなく、「相手」に焦点を当てることができたらいいなと思うのです。私はコーチングのタイプ分けでも、こてこてのサポーターです。人をサポートすることで、私自身の良さが最大限発揮できると思っています。だから、コーチという仕事が、本当に大好きです。そして、母親とか妻とかいう役割も。これからは、もっともっと軽やかに、誰かをサポートしたり、応援したりする役割を楽しめたらいいなと思います。今、私が大切にしたいのは、まずは家族の笑顔。そして、コーチングのパーソナルセッションの時間を増やして、たくさんのクライアントさんと関わっていきたいです。もちろん、プチママイキで、たくさんの頑張っているママたちの笑顔に会えるのも、楽しみです。相手の笑顔を１００％喜べる私になること。そして、一緒にいる時間を１００％の気持ちで楽しめる私になること。そんな思いでゆったりと私の人生を歩いて行けたらいいなと思っています。そういうわけで、今年は新しい取り組みをいくつか始めて行きたいと思っています。ブログの内容も、今までとはちょっと変えてみようかなと思ったり、コーチングに関しても新しいことをやってみようかなと思ったり。皆さん、どうぞお付き合いくださいね。今年もよろしくお願いします。