2008年06月の記事
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歩いてみる
久々に歩きました。といってもたかが１５分程度ですが(^_^;)その日は午後からホテルで研修会でした。夜はそのまま懇親会で飲み会。ホテルは自宅から歩いて１５分くらいのところです。飲み会があるので車を置きに自宅に戻りました。タクシーで・・・と思ったのですがせいぜい１メーターか２メーターその距離でタクシーを呼ぶのもなんだか気が引けて迷ったあげく歩いていくことにしました。普段，車でしか通らない道を歩いてみる。目に映るものがなんだか新鮮でのぞいてみたかったお店にもちょっと入ってみたりなんかしてあやうく研修会に遅れるところでした(^_^;)慣れている道のはずなのに車から徒歩になっただけで別の道にすら感じられます。たまに歩いてみるのもいいなぁ。新たな発見もあるしちょっと気持ちいいかも。これから少し歩くようにしてみようかなぁ。あ，でも紫外線対策は忘れずに，だな，笑。↓クリックお願いします。
2008年06月30日
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買っちゃったよ～
オーラソーマジュエリーを買ってしまいました！！！正確にはまだ注文しただけですが。昨日，そのためのコンサルを受けジュエリー＆デザインを選び注文しました。選んだボトルはこの４本Ｂ１０４ Ｂ９５ Ｂ７７ Ｂ１１ なんとクリスタルセミナーの時に選んだボトルと同じです。順番は２本目と３本目が入れ替わりました。やはりテーマは愛なんだなぁ・・・「周りに愛情を注ぐことはできるのに それを受け取ることが下手なのですね。 そして常に自分にダメ出しをしてしまう。 ジュエリーのためのボトルは Ｂ１０４かＢ９５がよいかと思いますよ。 優しさを受け取ることと 与えることのバランスを取り ありのままの自分を受け入れ 新しい自分で一歩前に進む勇気を持つことを サポートするという意味あいになりますね。」Ｂ１０４は大天使カマエルＢ９５は大天使ガブリエルどちらも大天使っていうのがなんだかまた意味ありげですが今回はＢ１０４大天使カマエルにしました。イリディセントピンク × マゼンタ大好きな色の組み合わせです。アクセサリーそのものはネックレスにしました。本当はピンキーリングも欲しくて迷いに迷ったのですがネックレスだけでもウン十ウン万円(@_@)私の持ってる財産の中で車の次にお高いものになります。大幅に予算オーバーなので泣く泣くネックレスだけにしました。でも，きっとまた次の機会もあるしその時には別のテーマでジュエリーを購入するのかもしれない。そのために今回はネックレスだけなのかもそう思うことにしました。ともあれこうしてジュエリーを購入できたことがまず幸せです。というか実は今回のジュエリーは結婚１０周年の記念にダンナが買ってくれました。本当は，予算オーバーの分は私が自分で払おうと思っていたのですがなんとダンナが全額出してくれることになり・・・感謝正直うれしくてうれしくて涙ちょちょぎれそうになりました。ジュエリーが手元に来るのは８月半ば頃の予定。それまで楽しみに待っていたいと思います。↓クリックお願いします。
2008年06月29日
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腹で感じる
レイキ1stの修了証が手元にきました。私のスクールの場合受講当日に修了証を受け取るのではなく受講日から始まる２１日間のセルフヒーリング期間を終えてから一度おさらいをしそこで修了証を受け取る形になっています。先日，そのおさらい日だったのですが１st受講からその日までの間どんなことがあったのか先生とお話ししました。といっても，雑談みたいなものですが(^.^)そこで先日記事にしたＢ４０が最速でなくなった話をしました。すると先生が一言「腹で感じるということだね。」先生はオーラソーマのプラクティショナー資格もお持ちです。「頭で考えて納得するということじゃなく 腹で，体で感じるということじゃないかなぁ。 体で感じることで，今ここにいることを実感する。 それが必要だってことじゃない？」なるほど～ゴールドはお腹の色そこで感じたことを赤でグラウンディングかぁ。「もしかしたら レイキもその体感のために やることになったのかもよ～」正直，私は誰よりも自分のことが一番信用できません。だから自分の感覚とかが信じられない。なので，色々と調べたりしてそれらと自分の感覚が一致することを確認してやっと信じられる。でも，そうではなくて「とにかく感じて信じなさい。 それが今一番必要なこと」そういう意味でＢ４０ボトルは大急ぎでなくなったらしい。やっぱり意味があったのだなぁ・・・というか「腹で感じる」ということがテーマだったとは先生に言われるまで分からなかった。今このタイミングでレイキのおさらい日になったのはこれを知るためのものであったのかもしれません。さて，今日はこれからオーラソーマジュエリーを購入するためのコンサルです。どんなボトルを選ぶのかなぁ・・・腹で感じて選ぼう(*^_^*)↓クリックお願いします。
2008年06月28日
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陰陽が楽しい
最近，日常のことを陰陽にあてはめてみるのが楽しいです。といっても私は陰陽の講義を受けたこともありません。そして本やブログで得られる情報には限りがあります。なので，私が思っている陰陽はマクロの先生方からみれば間違っているかもしれません。でも，とりあえず陰陽にあてはめてみるのが楽しいのです。例えば，車の運転中に思います。「車の追突事故の場合 ぶつかった側とぶつかられた側とでは どっちが陰でどっちが陽なんだろう。 もし後ろからぶつかったのなら ぶつかられた側が求心力のある陽で ぶつかった側はその陽に引き付けられた陰かなぁ？ じゃあ，どっちがぶつかった側なのか わかりにくい正面衝突なら？」こんな感じ。食べ物の陰陽も面白いですが物事の陰陽を見るのはもっと面白いと感じます。本当はこれらに関する答えがちゃんとわかればよいのですがそこはまだまだ初心者で未熟者。考えたことが合っているかどうかさえもわかりません。でも，陰陽とは何かの比較対象に対してそのことが陰か陽かという話なので確固たる答えなどというものはないのかもしれないなぁなんて都合よく思ってみたりしています。とにかく「考えてみることが大事」そう思って今は色々と当てはめて楽しんでいます。陰陽って深くて面白いわ～↓クリックお願いします。
2008年06月27日
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照明
リビングの照明を替えました。というとすっごくカッコよく聞こえますが何のことはない単に壊しただけです(-_-;)うちの照明は蛍光管５本使うタイプでそのうちの１本が切れかかっていたのでダンナに交換してもらっていました。蛍光管の交換そのものは問題なくすぐに終わったのですがカバーがうまくはまらない。ちょい重のカバーを上に持ち上げての作業は結構きついものがあります。でもカバーをしないわけにはいかないので頑張って作業していました。ら・・・ツルっと手が滑ってカバーが床に落ちた！！！落ち方が悪かったのかカバーは見事に壊れました。ふちが割れたのよ～(ToT)というわけで器具ごと交換です。この商品ではありませんがこんな感じのものに替えました。こういった作業ってとても難しいものだと思っていたのですがいや，全然。あっけないほど簡単に終わりさらに，以前よりもだいぶ明るくなりました。前の照明はカバーが劣化していたためかカバーをいくら拭いても明るくならなかったのです。なので，ちょっとうれしい。とはいえ，MAXの明るさにするとちょっと疲れる感じなので明るさは落として使っています。照明を替えるとなんだか部屋のイメージが変わりますね。ついでに，掃除しなきゃっていう気にもなる。（各所がクリアになるので(^_^;)）思わぬ出費ではありましたがいい気分転換になりました。そうそう，今どきの天井照明ってリモコン付きだって知ってました？いやぁ，進化してるのね，照明も。そのうち，ひも付き照明って消えていくんだろうなぁ・・・思わぬところで時代を感じました，笑。↓クリックお願いします。
2008年06月26日
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最速
今朝，このボトルを使い終わりました。先週金曜日の夜から使い始めたので６日間で５０ｍｌ使っちゃったことになります。場合によっては１本使うのに何週間も何カ月もかかることもあるのに何と今回は６日間。私のこれまでの最速記録です。大好きなピンク系ボトルでさえ短くて７日間だったのにその上をいきました。どんだけ今の私に必要なボトルだったんでしょうね。このボトルの意味は「自己覚醒と自己を知る」なんのこっちゃ(@_@)って感じですが精神的な葛藤を解決するのだそうで。精神的な葛藤ねぇ・・・あぁ，あったあった。言われてみれば先週末より自分の性格的な嫌な面ばかりが目についていました。「なぜ，自分はこれほどまでに意地が悪いのだろう」「どうしてこんなにジャッジするのか」 などなど仕事でもプライベートでも自分に嫌気がさすようなことばかり気付きます。で，解決できたのか？残念ながらそんな短い時間で解決するわけがない。ボトルの意味がクリアできてないじゃん！いや，多分，今回のこのボトルはここのところ調子に乗っていた私にガツンと一発，鉄槌をくらわせるための１本ではなかったかと考えております。「ちゃんと自分を見ろ！」おぉ，まさに「自己覚醒と自己を知る」そんな感じですね，考えてみれば。ボトルを使い終わると次に何を使おうか選ぶのがまた楽しい作業です。いつもであればお世話になっているプラクティショナーさんのコンサルを受けます。ですが，今回はオーラソーマジュエリーを購入するためのコンサルで選んだボトルを使ってみたいと思います。（このコンサルはいつものプラクティショナーさんではないのです）そのコンサルは今週末なの！ジュエリー決めも楽しみですがコンサルもまた楽しみです。私は何のボトルを選ぶのかなぁ・・・↓クリックお願いします。
2008年06月25日
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運転雑感
最近，車を運転していてとても気になることがあります。それは「急な車線変更がとても多い」ということ私が右車線あるいは右折レーンにいるとき突然ウィンカーを出して（下手するとそれもなしに！）割り込んでこようとします。先日，出張で長距離を運転していた時など往復で３回もそんな状況になりそのうち１回は本当にぶつかったかと思ったくらいきわどいものでした。もしそれでぶつかってたら前方不注意とかいって私の過失になるんだろうなぁ・・・(-“-)これはいったい何が原因なんだろう？ずーっと考えてきましたが思い付きました。きっとその人が曲がろうと思ったところがすぐそこだったんでしょうね。で「あっ，ここ曲がらなきゃ」そう思っていきなり入ってくる。慌ててるから後続の車の状況なんて対して確認もせずに。私なんかだと曲がるところを間違ってもとりあえずそのまま通り過ぎタイミングを見て車線変更のうえＵターンするなり別なところから曲がるなりしますがねぇ・・・事故起こしそうになってまで急いで曲がらなきゃない理由なんてそんなにないと思うんだけどなぁ。「ここ」って思ったら絶対にそこ曲がらないと気が済まないんだろうな，そゆ方々は。事故るかもしれないとかそういうことの想像ができないんだろうな。実際に事故った方いわく「人の良心とか常識を 信じて運転をしちゃダメ。 そういうのがない人が ハンドルを握っているのだと思って 運転したほうがいいよ。」それもまた寂しいんだけど・・・とりあえず皆様も要注意ですよ～↓クリックお願いします。
2008年06月24日
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寝つきの良さが・・・
私，自宅での寝つきの良さはかなりのものだと思います。「自宅での」と限定付きなのはいわゆる「枕が変わると眠れない」ってやつでホテルなどではほとんど眠れないから。なので，長期滞在が多いダンナの実家には私の枕をひとつ置いてきています。で，この寝つきの良さが最近ネックになってできないことがあります。「瞑想」＆「セルフヒーリング」これらはどちらも目を閉じて行います。横にならずに起きたまま行えばよいのでしょうがこれらのために時間をとるのはなかなか難しい仕事人夜寝る前に行います。（いや，行おうとしています(^_^;)）が・・・ドラえもんののび太君より寝つきが良い私です。どんなに頑張っても起きていられない(-_-;)瞑想もセルフヒーリングもなにもあったもんじゃありません(ToT)これまで寝つきがよいことで困ったことなどありませんでしたが今はちょーっと困っとります。参ったなぁ・・・↓クリックお願いします。
2008年06月23日
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リマ初級６回目（姉妹校）
約３週間ぶりの料理教室です。カモガヤ花粉にやられ「脳味噌が鼻水と一緒に流れ出たんでは？」というくらい体調不良の状態でしたが今日を逃すと来月またいつ行けるかわかりません。というわけで強行参加です。今日の参加者は５名メニューはこちらです。 ●糸そばの焼きそば（大根おろしダレ） ●色紙豆腐（塩味葛餡がけ） ●小松菜と油揚げのくたくた煮おまけ ●おくらとなめこ，人参の味噌汁おまけの味噌汁は色紙豆腐に使った飾り野菜を使ったものです。（写真撮り忘れ～(^_^;)）糸そばの焼きそばは茹でた糸そばをフライパンに敷き詰めてごま油で焼き（かた焼きそばみたいな感じ）炒めた玉ねぎとしめじ・ベジミートと千切りにしたきゅうり・のりをのせタレをかけたものです。このタレがまた絶品！！！大根おろしとおろし生姜のしぼり汁を合わせそれと同量（教室では少なめにしました）の醤油を混ぜただけのものなのですがびっくりするほどおいしい！これは別のお料理にも使えます。私の定番のタレにしようと思いました。あと，初級組の参加者のためにごま塩の作り方もやりました。本で見ても香りまでは分からないのでどの程度ごまに火を入れればよいのかこれまで分からないでいましたが今日，ようやくわかりました。あとは，実践あるのみ！さてさて今回も先生からいろんなお話しを聞きましたが私がいちばん興味深かったのはチャクラの不調時の対応についてチャクラの状態が陰陽どちらで調子が悪いのかを判断し（これが難しいって話もありますが）そのチャクラ上で陽性にしたいなら右回り陰性にしたいなら左回りに気を当てていくというものスピ的なことのあまり興味がない方にはこのあたりは怪しくとらえられてしまうかもなのでこれ以上深い話はしませんでしたが一応，レイキ１stの私もう少し突っ込んで聞きたかったなぁと思いました。その他，けっこう調子の悪い頸椎ヘルニア一歩前のストレートネックの首のお手当についてもアドバイスをいただきました。首に生姜シップ＆足湯を同時にやるのが良いだろうと。さらに，お風呂に入ったら最初に長めに腰湯をするようにするとよいとも。「首を緩めて下半身を温める」これからちょっと心がけていきたいと思います。それにしても先生の知識の広さと深さには脱帽！毎回お話しを聞くのが楽しみで仕方ありません(*^_^*)↓クリックお願いします。
2008年06月22日
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誕生数とバースボトル
昨日ご紹介した本に誕生数の計算の仕方が載っています。皆さんもいろんな場面で（オーラソーマに限らず占いだったり数秘だったり色々）計算したことがあるかと思われる誕生数（バースナンバー）生年月日（西暦）を１桁ずつ足す方法しか私は知りませんでしたがこの本ではもう一つ別の方法が紹介されています。西暦と月日をそれぞれ足す方法１．西暦の生年の最初の２桁を足し， さらに１桁になるまで足します。２．１で計算した数と残りの生年の２桁 月の数と日の数を足します（２桁の月なら２桁のまま）。例えばこんな感じ １９７９年６月２０日生まれの場合 １＋９＝１０ → １＋０＝１ １＋７９＋６＋２０＝１０６ バースボトルはＢ１０６の大天使ラツィエルただし，この方法だとボトルが存在しないナンバーになることもあります。そのあたりのことは何も書かれていませんでした。私の場合この方法で出したバースボトルはＢ７６「Trust 信頼」ピンク × ゴールド のボトルちなみに別の方法で出したボトルはＢ３１とＢ４ Ｂ３１は グリーン × ゴールドＢ４は イエロー × ゴールド６月７日のセミナーで選んだボトルを数秘でリーディングしたときあらわれてくるのはゴールド系のボトル（詳しくはこちらの記事）自分で選ぶボトルはほとんどピンク系で「私のテーマは自己受容（ピンク）なのね」そう思っていました。が，どうもゴールドもテーマの模様。ゴールドは「自己価値を知り，知恵の光で内側から輝く」だそうで・・・むずかしい(-_-;)ん？というか，ゴールドが達成できれば自然とピンクも実現されるってことかな。ゴールド系のボトル使い続けてみますかね。（今は↓Ｂ４０を使っていたりしますが）さて，どうなるかなぁ。↓クリックお願いします。
2008年06月21日
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オーラソーマ新刊
今日も新刊本の紹介です。↓今日はこれ「本当のあなたが輝く オーラソーマカラーケアBook ～ 色と光のメッセージ ～ 」著者は さくらおかそのえ さんという方レベル３まで教えられるティーチャーだそうです。私は知識を本から仕入れるタイプなのでオーラソーマにはまってからというもの片っぱしからそれに関係する本を購入し読んでいます。が，正直理解に苦しむことがあります。オーラソーマ独特の表現と言いましょうかどうもよくわからないものもあるのです。そのあたりが「ハートで理解すること」ということなのかもしれませんが。でも，今回のこの本は表現がかなり分かりやすく読みやすい本だと思います。そして，何がいいって上層と下層，そしてシェイクされたカラーそれぞれの意味が書かれていること。ボトル１本の意味を知ることができます。オーラソーマでは４本リーディングが基本だったりしますが１本だけ使いたいこともあるしその１本のことが知りたいときもある。そんな時にこの本はかなりお勧めです。オールカラーだし，さほど大きくないしオーラソーマをご存じない方にもお勧めしたい本です。本屋さんで手に取ってみてくださいね～ボトルの写真を見るだけでも癒されますよん♪↓クリックお願いします。
2008年06月20日
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大森一慧先生の新刊
大森一慧先生の新刊が出ましたのでご紹介～「いちばんやさしい! マクロビオティックおいしいレシピ98」新星出版社というところから出ています。内容はこんな感じ マクロビオティックの基礎の話 水の話 米と雑穀の話 めんと粉ものの話 根菜類の話 葉菜類の話 果菜類の話 など，まだまだ続く・・・細かい項目に分けられていてその単位ごとにそれぞれに関するお話やレシピが載せられています。いや，いい！この本はとてもいい！書かれている内容はこれまでの大森先生の「からだの自然治癒力をひきだす」シリーズと同じことだと思います。ですが，オールカラーで具体的なレシピが載せられていて見ていて楽しい！「からだの」シリーズは教科書的ですがこれは易しい参考書といった感じ。各素材の下ごしらえや洗い方・切り方なども丁寧に写真つきで載っているのでマクロビ初心者さんにもわかりやすいと思います。さて，この本を読んで初めて知ったこと（もしかしたら，「からだに」シリーズにあったかも・・・(^_^;)）「 白米と同じ感覚で 同じような分量の玄米ごはんを食べると 体内においては過剰摂取となり 重い気持ちになる。 穀物の１日の食事量の２５％くらいの 粉食（麺類など）を摂ることで バランスをとったほうがよい 」ちょっと言葉が足りないので詳しくは本を読んでください。粉物を敵視とまではいかなくてもなんとなく避けていた私これを読んでちょっと目からうろこという感じでした。粉物もその種類や使い方なんだろうし調理の仕方なんだよね～私，そういう肝心なところ結構落としてるかもしれないなぁと反省いたしました。とにかくこの本買って損はないと思いますよん♪大森先生の関係者でもないし本屋さんでもありませんがこれはお勧めの１冊です。ご覧くださいませ～大森一慧先生のその他の本 ↓クリックお願いします。
2008年06月19日
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天敵 カモガヤ
「カモガヤ」という植物をご存じでしょうか。ウィキペディアでは「オーチャードグラス」という名前で紹介されています。道路の両脇とか野原とかとにかくそこらここらに生えている雑草です。で，私，そのカモガヤ花粉症なのです。世の中ではスギ花粉症がメジャーなので今の時期に花粉症の症状で大変な顔をしていると「時季外れじゃーん」なんて言われますがいやいや，カモガヤで悩む人は結構います。マクロ始めてからその症状はだいぶ軽くはなっていますがやはり完全にはなくならず（だって，ゆっるいもんね，マクロ実践(^^ゞ）今年もちょっときちゃいました。いやぁ～目はかゆいは鼻もかゆいはくしゃみ鼻水は出るはついでに鼻血も出るは結構大変です。でも，昔はこれに加えて喘息症状は出るはじんましんで痒いはで今以上にひどかったのでまだマシ。マクロビやってるかいがあるというもんです。さて，このカモガヤ実はイネ科の植物だったりします。幸いなことに私の場合，食べるほうのアレルギーはイネ科であっても問題ないらしく（このあたりにメカニズムが，ようわからん(@_@)）「玄米命！」の私としては助かっています。が，日常生活においては他のイネ科の花粉にもバッチリ反応してしまいある意味，年がら年中花粉症だったりします。その中でも一番反応がひどいのが「カモガヤ」これはもう私の天敵としか思えない。正直，野原いっぱいのカモガヤをみると火炎放射機かなんかで焼き尽くしてしまいたくなるわけで・・・(^^ゞこのカモガヤも何らかの役目があるからこの地球上の生物として存在するというタテマエはわかるのですが道端や草原にあるカモガヤに役目があるとは思えないよ～つらいよ，あたしゃぁ(ToT)「くしゃみ・鼻水・涙目などの 陰性症状には梅醤番茶でしょ」そうは思いますが季節柄，そう飲めるもんでもありません。（というか，全然入っていかない・・・(-_-;)）あ～いつになったらこの天敵に勝てるようになるのかしら・・・天敵はこれから活動の最盛期を迎えます。ぶるーだわ～(T-T)↓クリックお願いします。
2008年06月18日
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ソーセージとその後
先日ひさびさにソーセージを食べました。私，マクロビを始める前はソーセージと鳥の唐揚げさえあれば飲み会では何の文句もないほどこの二つが好きでした。マクロを始めてからは飲み会などで鳥の唐揚げあたりは多少食べる機会がありましたがソーゼージについてはまったくと言っていいほど食べていませんでした。が，どうしたんでしょうね～突然食べたくなってしまったのです。たまたま１人の休日だったので即行でコンビニに走り購入。家に帰り食べました。ここで「でも，あまりおいしく感じなかった」そう言えれば優秀なマクロビアンなんでしょうがそこはまだまだの私です。おいしかったのですよ。味はかなり濃かったものの「あ～これだ，これだよね」って感じで求めていたものを食べたという気がしました。そこで終りになれば何の問題もなかったのですが問題はこのあと・・・１本では満足できずさらに購入し食べる。今度は甘いものが欲しくなりアイスまでも食べる。そしてその日１日やる気をなくす・・・(-_-;)そうなのです！これらを食べたあと全ての気力を使い果たしたかのようになーんにもする気がなくなってしまったのです。正直これには驚きました。その日はたまたま休みだったのでそんな状態でも問題ありませんでしたが（まぁ，埃が舞う部屋になってしまいましたが(^_^;)）平日だったらえらいことになります。というか，マクロビやる前ってこんな状態で日々過ごしてたんだ・・・逆にこれで生活してたなんて偉いかも・・・そんなふうにさえ思えました。今回のソーセージに対する欲求はグレービングという排出の一種だろうと私は思っています。で，このやる気のなさは極陰極陽に大きく振れたために起こったのかなぁと。（なぜ，やる気がなくなるのかは考え中～）体で感じるとはまさにこういうことです。それにしてもゆっるいマクロビでも続けていればこうやって即行の変化も現れるようになってくるもんなんですね～さて，次はなんだろう？楽しみです(*^_^*)↓クリックお願いします。
2008年06月17日
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宅配野菜
最近，いろんなお店の宅配野菜を試してみています。注文するのは単品野菜ではなく主におまかせ野菜セット。 これまではジャガイモとかほうれん草とかマクロではあまり勧められない野菜がその中に入ってくるかもしれないのが気になって購入してきませんでした。でも，これからの季節多少陰の強いものがあったとしても体も対応できるだろうと思いいろいろ試すことにしました。いやぁ～楽しい！セットには何が入ってくるかが分からないので逆にそこが福袋的で楽しみです。さらに，自分では買わないようなものも入ってくることがあるのでそれを調理するのがまた楽しい！先日は空豆が入ってきたのでさやごとグリルで焼いて食べました。簡単なのにおいしい！ダンナにも大好評です。恥ずかしながらこれまで空豆を調理したことがありませんでした。（冷凍物は使ったことありますが）こういった体験ができるのもおまかせセットならではだなぁ。宅配野菜のセットものはこんなふうに自分の食の可能性を広げるにはとてもいいものだなぁと感じています。さらに，旬のものが入ってくるので麻痺している季節の感覚を取り戻すのにも良い機会です。当分，宅配野菜ブームが続きそうです。来週は何が届くかなぁ・・・楽しみだなぁ・・・ ↓クリックお願いします。
2008年06月16日
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冷房
金・土と二日続けて出張でした。別件なので２日間とも日帰り。片道１００Km往復５～６時間の運転を２日間というのは運転嫌いの私にとってはある意味拷問にも近いです(-_-;)が，今回，その拷問よりも辛いと感じたものがあります。「冷房」これは参った・・・出張先はどこも「何故にこんなに冷やす必要がある？」そう思えるほど部屋が冷えています。そこに加えて出される飲み物はコーヒーいやいや，体，冷えまくりです。トイレも近くて恥ずかし～私，決して薄着で出かけたわけではありません。上下スーツ，しかもインには長袖のブラウス。が・・・冷える！対して，男性の皆様は半袖シャツなのに汗を拭きふき会議してたりなんかして。やっぱ，男女の体感温度って違うんだなぁ。でも，だとしてもこれほどまでに冷房をきかせなくてもいいと思うの。外気との差が１０度も違うような生活をするというのはどうなんだろう。（最高気温が４０度にもなるような時は別ですが）今はやりのエコとかそういうことではなく動物としてどうなのかなぁと思う。そういう無理をかけるから心も体も不調になるんだよなぁ・・・とかいいながら寒さに弱い私冬には暖房をつけすぎるような生活をしてたりなんかして(^_^;)冷房も暖房も使い方を考えないといけないなぁ。ちょっと反省した２日間でした。↓クリックお願いします。
2008年06月15日
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地震
今朝起きた岩手・宮城内陸地震で被災された方々にお見舞い申し上げます。私が住んでいるところは震度４の地震だったそうです。「だったそうです」というのは実は私はその地震に気付かなかったのです。といっても悠長に寝ていたわけではありません。今日は朝から青森市に出張でちょうどその時間は運転中だったのです。地震のことは全く知らないまま青森市のあちこちの出先で業務をこなし家に帰りついたのは夕方の６時。ダンナに「おっきい地震あったの知ってる？」そう言われてＴＶを見て初めてとても大きな地震があったことを知りました。震度４の我が家は物が落ちたり移動したりということは全くなくありがたいことにいつも通りの生活です。ですが，震度５以上になるとおそらくあちこちに被害が出ているのではないでしょうか。東北各地のお仲間の皆様大丈夫ですか？本当にお見舞い申し上げます。かつて大きな地震があったとき私が一番精神的に嫌だったのは余震でした。何度となく起こる余震に「また大きいものが来るのか？」そんな追い詰められた気持ちになったのを思い出します。今ここで私にできることは何もありませんがせめてその余震が早くおさまることを祈りたいと思います。↓クリックお願いします。
2008年06月14日
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制服
衣替えの季節です。毎朝すれ違う高校生の制服が夏服に替わっているのを見ていよいよ夏だなぁ・・・と感じます。私，制服を見るのが好きです。というと，非常に怪しくおたっきーな感じがします（笑）がフェチではありません。単に制服のデザインを見るのが好きなだけです。小さい頃からいろんな制服を見るのが好きでした。特に地元の中学校や高校の制服が私のツボセーラー服の線は何本がいいとかスカーフの色はやっぱり白がいいとかブレザーはダブルがいいなぁとかブラウスの丸襟は好みじゃないなぁとかいろいろ分析していました。高校に至っては制服で進学する学校を決めようかと思ったくらいです(^^ゞこんな私ですので今でも各学校の制服は覚えていたりします。が，最近見かけない制服の女子高生が結構いるのです。しかもかなりバリエーション豊富で。「どこかの学校が制服を変えたのかなぁ？ いろんな組み合わせができるデザインにしたのかなぁ。」そんなふうに思っておりましたが高校生の子供を持つ知り合いと話をして判明しました。「なんちゃって制服」学校の制服だとうるさい校則に縛られるので放課後や休日などは「なんちゃって制服」を自由に着て楽しむのだそう。そうまでして制服を着なくてもと思いますがそこは高校生も「女子高生」というブランド価値を分かっているようで・・・おばちゃんにはどうも理解できない風潮です。まぁ，なんちゃって制服もかなり可愛くはあるのですが。でも，コスプレくささがあるので制服って感じは薄いですね。やっぱ，ちゃんとした学校の制服の方がかっこいいと思うよ～おばちゃんは。↓クリックお願いします。
2008年06月13日
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ポスタルノート＃８
今回のテーマは「クイック・メニュー」毎日の食卓マクロビの考えに沿ってきちんと食事を作っていきたいものですがそれが出来ない時もある。そんなときのためのレシピが紹介されています。お急ぎメニューの代表的なものはやはり丼もの本来あまりすすめられる食べ方ではないけれどマクロビアンだって急いでがっつりいきたい時もありますよね。そんなときにどうぞ～って感じで紹介されています。レシピは「きのこあんかけ丼」と「かぼちゃと豆腐の丼」きのこあんかけはいいけれどカボチャのほうは多分ダンナがダメだなぁ・・・うちのダンナはかぼちゃをおかずにできません。理由は甘いから。同じような理由でサツマイモもダメです。なのでこのレシピは却下です（涙）でも，一人ご飯のときなどに試してみたいレシピです。ちなみに味付けは塩と梅干しと粒マスタードどんな味になるのか興味シンシンです。もうひとつおススメとされて載っているのが「蒸しメニュー」何でもかんでも蒸して適当な調味料で食べるシンプルな味が好みの私にはうれしいお急ぎメニューです。が，うちにはセイロがないのよねん(;_;)セイロでなくてもかまわないとは書いてありますがやっぱセイロのほうが蒸しただけのものでもゴージャス感がありますよね。購入を考えようかなぁ・・・さて，クイック・メニューを必要とするときというのはたいてい忙しい時です。ですが，この「忙しい」というのも陰陽によって感じ方が違うのだと奥津先生はおっしゃっています。陰性すぎる人はテキパキ動けないのですぐ「忙しい」と感じてしまうし陽性すぎる人は「忙しい」といいながらそれが好きだったりする。なるほど～やはり大切なのはバランスということなんだなぁ。私自身は「忙しい」をどうとらえているんだろう。ちょっと考えてみたいと思います。 ↓クリックお願いします。
2008年06月12日
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ヒーラー
このところいろんな場面でこの言葉に出くわします。「ヒーラー」先日のセミナーでボトルの公開リーディングしていただいたときも「ヒーラーのお仕事はいかがでしょう」って。先月のお茶会で引いたカードにも「あなたはヒーラーです」って。昨日，ネットで引いたオラクルカードにもそんな感じのことが書かれていて・・・私がヒーラー？「うーん，ありえない」そう私自身は感じます。人を癒すどころか自分さえも癒せていない(-_-;)最近，自分に関係のある方々が次々と「ヒーラー」になることのメッセージを受けているようです。私から見ればその方々については皆さんとても納得できる感じがします。ですが，自分自身については「あたしごときがヒーラーなんてとてもとても」そういう気持ちが大きいです。オーラソーマにしてもレイキにしてもとりあえず自分が気持ちよく過ごせるためにやっています。（レイキに関しては お疲れダンナを癒したいってのが大きいですが）それを他人のためにというのは今のところ考えられない。まして仕事にするなんてぇことは・・・ねぇ・・・でも，今の自分がそれなりに癒されて他の人にもって思ったら「定食屋のおばちゃんが実はヒーラーだった！」そんな感じでやってもいいかなぁとは思います。（定食屋のおばちゃんになりたい私です，笑）あぁ，もしかしてヒーラーを仕事にしろとかそういうことではなく癒しの力を身につけなさいってことかなぁ。でも，そういうのって頑張って身につくものなんだろうか(@_@)とりあえずまずは自分で自分を癒すことからですかね。しかし毎晩のレイキのセルフヒーリングさえ寝ちゃってろくにできていない私道のりは長そうだなぁ・・・(^^ゞ↓クリックお願いします。
2008年06月11日
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７７７７７アクセスありがとう！
昨日，楽天ブログからメールが来ました。「アクセス数のお知らせ あなたのホームページのアクセスカウンターが、 77777アクセスを超えました。」ええっっっ！！！そんなに読んでくださってたんだ。うわぁ～なんだか感激です。ついでに，根がギャンブラーなもんで７並びの数字にも感動です(*^_^*)ブログを始めて１年半弱このアクセス数のペースが速いのか遅いのかはわかりませんがとにかくそれだけの方に読んでいただけたんですね。ありがたい本当にありがたいです。読んでいただけるのもありがたいですがそこにコメントをくださる皆様にも感謝・感謝です。このコメントにどれだけ励まされたことでしょう。また，いろいろとアドバイスをいただきそれにより考え方を改めたりしたことも一度や二度ではありません。私の場合，書くことがその時の自分の心や体と向き合うことになっています。これまでは，正直なところ全てのことをやり過ごし自分と向き合うことを避けてきました。自分自身のことをそれほどまでに嫌っていたし知りたくなかった。ですが，書くことで自分を少しは客観的に見ることができるようになりそのためか少しずつですが良い方向に変わってきていると思います。ブログは私を成長させてくれるよきツールであるようです。そこに皆様からコメントをいただけるからこそさらに自分を顧みることができています。ありがとうございます。拙いブログではありますがこれからも書き続けていきたいと思います。どうぞ，お付き合いくだされば幸いです。これからもよろしくお願いいたします。↓クリックお願いします。
2008年06月10日
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オーラソーマとジェム＆クリスタルセミナー その２
セミナーのお話の続き～今回のセミナーではオーラソーマジュエリーについても学んだわけですがそれは一般のジュエリーと何が違うのか。それはオーラソーマジュエリーが「それを使う人の最大の善を引き出す」という目的のもとに作られていることです。オーラソーマジュエリーはその人のためだけに作られます。ボトルと同じようにその人のためだけにジュエリーが持つ力を発揮するのです。っていうと怪しい思想ととられそうですがま，ボトルのジュエリーバージョンと考えても良いのではないでしょうか。ただ，ボトルは使えばなくなりますがジュエリーは基本的には永遠だということの違いはあります。あと，パワーも断然違うでしょうね。詳しくはこちらでも紹介されています。http://www.riva-art.co.jp/ところで，今回のセミナーの中でボトルの公開リーディングをしていただきました。今回私が選んだボトルはこの４本 Ｂ１０４ Ｂ７７ Ｂ９５ Ｂ１１ 相変わらずピンク星人と言いましょうかマゼンダ星人と言いましょうか(^^ゞ今回はボトルに加え数秘を用いてリーディングしてくださいました。「やりたいことがたくさんあって忙しい状態ですね。 優先順位を付けて時間・体力・お金などを 上手に配分していくことが必要みたいですね。 この４本のテーマは 「心地よい境界線を引くこと」だと思います。 他人に愛を注ぐことが多い方のようですが その愛も距離を置いて信頼して突き放すことが 必要な時もある。 心地よい距離をとりながら 奉仕を行動に移していくことがテーマでしょうね。 ヒーラーのお仕事なんかがよいかもしれませんが どうでしょうか。」いやぁ，びっくりです。やりたいことがたくさんあって忙しい状態ということがこのボトルのどこから読み取れるんでしょうか。どの本を見て調べようがこれらのボトルそういった意味合いのことは書かれていません。オーラソーマのスペシャリストはやはり違うなぁ・・・ついでに，あたしがヒーラーなんて・・・無理無理，絶対無理です。自分さえも癒せてないのにねぇ・・・(-_-;)で，選んだボトルの陰に隠れているボトルがこの２本だそうです Ｂ１４ Ｂ５ さらに私のバースボトルはこれ Ｂ３１ Ｂ４ うーむ，こうして並べてみるとゴールドも私のテーマなんでしょうか・・・ちなみに先生のお勧めボトルはＢ４だそう。Ｂ４は以前使ったときに良い変化と気付きがあったのでなかなかお気に入りのボトルだったりします。今使っているＢ１０4がなくなったら使おうかなぁ・・・とにかく充実した１日でした。↓クリックお願いします。
2008年06月09日
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オーラソーマとジェム＆クリスタルセミナー その１
参加してきました。「ジェム＆クリスタルってなんだ？」ダンナにもそう聞かれましたがいわゆるパワーストーンです。それとオーラソーマについて学びました。石について一通りの知識を学んだあとカーネリアンという石を使って石の波動を感じるエクササイズ。１．カーネリアンを手に持って感じてみる。２．カーネリアンにオレンジポマンダーを垂らし マッサージする。３．カーネリアンにクイントエッセンス「老子と観音」を垂らし マッサージする。それぞれの時の石の違いを感じとります。いやぁ～びっくり！私，そういうものを感じる力は多分鈍い方だと思います。が・・・そんな私でも違いを感じました。最初はただの冷たい石なんだけどそれがポマンダー・クイントとマッサージするにしたがってびっくりするほど強いパワーを発するのです。「ずっと石に触れてるんだから その人の体温を石が吸収したんだよ」そう言いたい人もいるだろうなぁとは思いますがいやいや，絶対違うって。是非一度皆さんが持っているパワーストーンにポマンダーやクイントを施してマッサージしてみてください。その石が持つエネルギーを感じることができると思います。ちなみに，そのときにはその石と同じ色のポマンダーやクイントを使うのがポイントです。そうそう，そのエクササイズのとき私，初めて自分の手から出ているレイキを感じました。先週，アチューメントを受けましたがどうも自身のレイキを感じられずにいました。でも，今日はカーネリアンとポマンダークイントというツールのおかげでしょうか。強く感じることができました。時々こうやって自分のエネルギーを確認するのもいいかもしれないなぁ。セミナーの続きはまた明日(^O^)／↓クリックお願いします。
2008年06月08日
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やっちまった～(ToT)
指を削いでしまいました(ToT)夕御飯の支度中野菜を切っているときに左人差し指をちょっと深く削ぎました(;_;)まぁ，病院に行くほどではないのですが結構な時間，血が止まらず困りました。今は傷口はジンジンしているもののなんとか治まっております。私，うっかりさんのわりにはというか，うっかりさんだからこそ比較的慎重に気をつけるせいかあまり，調理中に怪我をすることはありません。が，今日はやっちゃいました(-_-;)マクロビ的には怪我をするときにも怪我をするなりの理由があるそうです。今回の私の場合は左人差し指なので大腸に問題ありで指先から汚血を流し出す必要があったということでしょうか。確かにベ○ピ中ではありますが・・・(-_-;)いや，今日の理由はその他にもあるなぁ・・・今日は「オーラソーマとジェム＆クリスタル」セミナーに参加しましてそこでダンナに買ってもらう予定のジュエリーの見本をたくさん見てきたのです。（本当は，今日はこの記事にするつもりだった・・・(T_T)）で，それらがあまりにも素晴らしくその中のモノが自分のモノになるのかと思うともう，興奮して興奮して・・・そんな状態で包丁を握っていたのでやらかしちゃったんだなぁ，きっと。やはり，料理するときは安定した精神状態でないといけませんね。身をもって体験しました。というわけで興奮したセミナーの報告はまた明日(@^^)/~~~↓クリックお願いします。
2008年06月07日
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似合う色・似合わない色
カラーセラピー的にではなく現実的な見た目の話です。好きな色と似合う色って別物なんですよね～似合う色というものにはその人の肌や瞳や髪の色などが関係してくるので当然といえば当然なのですが。で，私の場合ピンクが大好きなわけで仕事の時は差し色としてピンクをプライベートではアウターにもピンクを選んだりします。幸いなことに大好きなピンクはそれなりに似合う色であるらしく否定されたことはありません。これとは反対に比較的好きだけど似合わないのがグリーン。モスグリーンやパステルグリーンならまだしもそれ以外の濃いめのグリーンは最悪です。高校のジャージや水着がとても鮮やかなグリーンだったのですがいつも，友達に似合わなさすぎだと言われておりました(-_-;)今現在もグリーンは似合わない色の一つなのですがこの似合う・似合わない色というのは生涯あまり変わらないものなんでしょうかね。そうそう，そういえば，もう１つ似合わないのが誰でも似合うといわれているこの色「紺色」学生時代は制服がこの色なので仕方なく着ておりましたがやはりあまり似合わないと言われていました。単に制服が似合わなかっただけなのかなぁ・・・今もあまり似合う色とは言えないので現在この色の服は１枚も持っていません。誰にでも似合う色って言われているのに似合わない私って・・・(-_-;)最近，着る物のことでびみょ～に悩んでいる私。カラー絡みでさらに悩みは深まります。うーむ，何着ればいいんだ？↓クリックお願いします。
2008年06月06日
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何を着たらよいのかわからん
年を追うごとに何を着たらよいのか分からなくなっています。ファッションセンス的にです。仕事の時はいいのです。スーツやジャケット＆スカートもしくはパンツなので。困っているのは普段着というかプライベートカジュアルちょっと買い物とかドライブとかそういった時のきれいめ普段着もう，何着ればいいのかほんとに分かんない(@_@)若い頃は何着てもそれなりだったような気もしますし何より若さがすべてをカバーしていた。でも，最近は何着ても似合わない感じがするしそもそも何を選べばいいのかわからない。いい年なのでそろそろ普段着にもいいモノを着ないとちょっとみっともないかもなぁ・・・と思うものの何を買えばいいのかもわからず・・・(-_-;)雑誌を見てはいますがあまりリアリティがなくピンと来ない。あえて年齢は伏せさせていただきますが（いつまでも年齢不詳でいたいもので(^^ゞ）同じくらいの方々ってどんなの着ているんだろう。最近，特にウオッチングに力が入る私です。↓クリックお願いします。
2008年06月05日
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玄米・豆・ごまをおいしく食べる本
ここのところご紹介したい本が続いています。今日はこれ「玄米・豆・ごまをおいしく食べる本 － 玄米・豆・ごま１００のレシピ － 」エイ出版社のYogini編集部から出されたものです。ここの出版社からは５年ほど前になりますがこんな本も出版されています。「これ，おいしいっ！玄米豆ごまレシピ７０」私はレシピ７０を持っているので今回の本の購入を迷いました。だって，内容がほとんどかぶっていたら何だか損した気分ですもん。でもでも，買ってよかった。タイトルこそ何となく似ていますが中身はほぼ別物です。前回の本は一般向けのベジレシピですが今回の本はかなりマクロ仕様。（でも完全マクロではありません。）それもそのはず。この本の料理監修した方々はみなリマ出身の方のようなのです。レシピはどれもおいしそう～ただ，レシピ本をたくさん持っている私としてはレシピそのものよりも食材プロフィールやコラムなどのほうがおもしろいと感じました。こういうレシピ本はついついカタログにしてしまいがちなのですがちゃんと作って活用したいと思います(^^ゞ↓クリックお願いします。
2008年06月04日
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マクロとADHDとインディゴチルドレン
先日の料理教室の雑談でＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）の子供がとても増えているという話が出ました。ＡＤＨＤとは年齢や発達に不釣り合いな注意力・衝動性・多動性を特徴とする行動の障害のこと。つまりは，動きが激しく注意散漫で集団行動からはずれやすいとされる子どもが増えているということです。ご一緒した受講生のお知り合いにも2人ほどそういう子供さんがいるらしくその親御さんたちがとても大変そうだというお話でした。マクロ的にいえばこれらの症状も食べ物で改善されます。だって，人は食べたものでできているんだもの。極陽の動物性のものと極陰の精製された砂糖などを控え中庸に近いものを食べることで精神の安定が取り戻せる。そういうことになるだろうなぁ・・・そう思ったところで，ふと気付きました。ＡＤＨＤの子供の多くはインディゴチルドレンっていわれてるんだよね。インディゴチルドレンとはスピリチュアル的な見方では新しい変化・新しい社会創造を成功させるために不必要な古い考え・システムを変えようとして産まれてきた子供たちのことドリーン・バーチューさんのＨＰにも書かれています。http://doreen.jp/angelguide/007children.html今，このとき，この時代に必要だからここに贈られてきた神からの贈り物そういう子供たちのようなのです。ＡＤＨＤの子供の全てがインディゴチルドレンではないしインディゴチルドレンの全てがＡＤＨＤでもありません。が，その特徴は非常に類似しているそうです。詳しくはこちらにも書かれています。http://pure.mond.jp/counsel/indigo/index.htmlさてさて，そんな子供たち特にその子がインディゴチルドレンだとしたらそれは食で治るのだろうか・・・というか，治してよいものだろうか・・・そもそも，治すべきものなのだろうか・・・食で治らない子供たちが本物のインディゴチルドレンということなのだろうか・・・何だか書いている私もわけわかんなくなってきました。スピ的なことと現実的なことこのバランスもなかなか難しいのだなぁ。そのバランスをどう取ったらこの子供たちにとって一番良い状態になるんだろう。雑談の中からかなり考えさせられたことでした。↓クリックお願いします。
2008年06月03日
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自然療法体質改善奮闘絵日記のご紹介
面白い本を手に入れたのでご紹介します。「自力で治った！糖尿・肥満・虚弱体質 － ある主婦の自然療法体質改善奮闘絵日記 － 」著者は市川晶子さんという方ご本人は「専業主婦のド素人」と自己紹介この本は東城百合子先生の「家庭でできる自然療法」を参考にご家族の病気を治した体験記を記したものです。ちなみにご自身も大変なアレルギーだったそうですが当然，治ってしまった。その治癒体験は前著「アレルギーは自力で治る」さて，今回の本「姑さんの糖尿病 ダンナさんの肥満 娘ちゃんの虚弱体質」これらを自然療法で治した経過がマンガを交えて書かれています。お手当などの知識に関しての記載もありますがやはり実際の体験記が面白いです。さて，この本の中で私にとって目から鱗だったことを一つ。「痩せたければ油も食べましょう！」ええっ！！！って感じでしたが理由を読んで納得。「油を摂らないと体内にたまった余分な脂は落ちない。 バターや肉の脂が付いたお皿は 石鹸（油）でなければ落とせない。 油が油を落とすのだから 油を食べないと体内に溜まった脂肪は落ちない。」ほぉ～なるほどぉ～メタボちっくなダンナを思い家では油をかなり控えてきましたがちょーっと考えたほうが良いのかもなぁ。ただ，やはり摂りすぎはよくないわけで質の良いものを少し取るのがいい。（この，質の良いものっていうのがポイントね）何事もバランスよね～体験記はなかなか読む機会がないのでそれなりに興味深く楽しんで読めました。↓クリックお願いします。
2008年06月02日
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リマ初級５回目（姉妹校）
１か月半ぶりに料理教室に参加してきました。あまりに行けなさ過ぎて本当に私の身になってんのか？そんな感じですが仕方ありません。１ヶ月に１回でも行けるだけでもありがたい。学べる時に学びます。今日の参加者は４名メニューはこちらです。 ●雑穀玄米ごはん（マスタークック炊き） ●玉ねぎ炒め ●揚げコーフー（付け合わせにトマト＆玉ねぎのソテー） ●かりんとうちなみにご飯と玉ねぎ炒めは盛り付けの時点で玉ねぎ丼になりました(*^_^*)揚げコーフーは油で揚げた後生姜醤油で煮て味を付けたのですがちょっと濃いめのこの味は男性にも良いんじゃないかなぁ。ちなみに，持ち帰って夕食時にダンナに出したら「うまい」と言っておりました。さて，今日も色々と陰陽のお話しをしました。その時に，私の顔を見て先生が「相当，卵が入ってる顔つきだよね。 かなり陽性だと思うなぁ。」そのとおりです！先生っ！マクロビ始める前の私は魚卵と鶏卵が大好きで毎日どちらか下手すれば両方食べてました。おかげで子宮筋腫持ちです(^_^;)「大根と玉ねぎは何の症状にも良いものだから 積極的に食べるといいよ」はい，かなりの頻度で食べております。一般的な陰陽の話も勉強になりますが自分のことが例に挙がると話を聞くのにもますます力が入ります。少人数の良いところはこれだね(*^^)v６月も１回しか行けませんが次回の教室もとても楽しみです。↓クリックお願いします。
2008年06月01日
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