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2010年03月の記事
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アザだらけです
水曜日、胴打ちの練習をしました。１・２年生の打ちが外れてもどうってことないのですが、さすがに６年生の胴打ちが外れると痛くて痛くて・・・泣きそうです・・・帰宅して痛い所を見てみたら、「この人、DV被害者かしら？」 と思われてしまいそうなくらい、右の腰骨の辺りや体側、腕などが青紫になっていました。そしてこの日は、稽古の時に誰かとぶつかり、気が付いた時には床に転がっていましたどうやら左の肘をついて転んだらしく、痛くてしばらく動けませんでした。こちらは腫れてコブになっていましたあっという間の出来事で、自分がどうなったのか良く分かりませんでした。剣道って防具があるからこの位で済むんですよね。防具を付けずに戦う競技は大変ですね。・・・・でも痛いなあ。・・・・
2010.03.19
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子育てセミナーで郷土料理
娘の学年のお母さん達で１学期に１回集まり、様々な体験をしています。マカロニでクリスマスリースを作ったり、体育館を借りてバトミントンをしたり、ボーリングをしたり。５年生最後の体験は、「調理実習」 でした。食育の一つとして、県内の郷土料理をまとめたレシピ本があるそうで、それに載っている４つの料理を市の職員の方に教えて頂きました。・塩鮭の押し寿司・切干大根の中華和え・呉汁・芋きんつば押し寿司は、ケーキの型を使って、鮭・ごはん・甘辛く煮た人参とシイタケ・ごはん と重ねました。中華和えは、自分では絶対に作らない味付けだったのでびっくりでした。切干大根としめじ・ニンジン・こんにゃく等を、醤油やごま油等を合えるんです。これが見た目と違って以外にも、サラダ感覚でさっぱり頂けて美味しかった！呉汁は、人参・大根・長葱 のみそ汁に、大豆を細かくしたものを入れるんです。大豆を入れた時はにおいが気になったのですが、１０分ほど弱火で煮たらにおいが全く無くなりました。栄養満点！そして芋きんつば。普段きんつば ってあまり食べないしどんなものか想像がつかなかったんだけど、軽めのスイートポテトに、薄力粉・水・砂糖 を混ぜたものを付けてフライパンで焼いたものでした。調理の前に「食事バランスガイド」の勉強をしたのですが、毎日バランス良く というのはなかなか難しいです。またこのような機会があったら是非参加して、レパートリーを増やしたいと思います。ちなみに今回は市から補助が出たので、一人\２６０でしたびっくりです！！！
2010.03.05
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昨晩の稽古にて
地震の事やスキー宿の事等々、書きたい事は山のようにあるのですが、またまた剣道ネタです(^^ゞ昨晩の稽古で、N先生から「腕だけに力を入れて打つのではなく、足で打つように」と言われました。それって前にも、連打の練習をしている時に言われた事だった。だけど足で打つってどういうことだろう・・・と思いながらも腕よりも足に集中して面を打ったら、パカーン！！と、今まで聞いた事の無いような音がした。びっくり先生もビックリしていた。でもそんな風に打てたのはこの一回だけ。その後の稽古９０秒やかかり稽古では足に集中している余裕なんて全く無かった。どうやって打ったんだろうなあ・・・・・・間合いを詰めていくときの歩幅が大きすぎる。もっと小さく慎重に近づくように。・打った後の動作を素早く。（気が抜けている）・構えた時はいつでも打てる体勢で。・稽古で当たらなくてもめげない。流れを止めない。本日も沢山指導して頂きました。
2010.03.03
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