2010年08月の記事
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自分に対して批判的な人を大切に！
自分に対して批判的な人を大切に！よい人間関係とはどのようなものだろうか？居心地によい、甘やかされる関係がいいのだろうか。生まれたての赤ちゃんのように大切にされる関係がいいのだろうか？心に突き刺さるような批判はストレスの根源であります。根拠のない中傷、もっともな批判、様々ありますが、その矛先が自分に向けられると人間とは弱いものです。落ち込んだり、。荒れたりして、やけ酒や、やけ食いをするかもしれません。いずれにしても、現状を逃避する為の行動をとる事が多いのです。だからと言って、ストレスのない環境に身を置く事ではありません。ある程度のストレスがないと人間は成長しないのです。たまに私も礼に失する行為をしてしまう事もあります。義理を欠く事もあります。そんな時にきちんと批判してくれる事が大切なのです。そんな時はかなりつらいものです。明らかに自分に非がある時には勿論ですが、どうしようもない出来事に対しては、かなり落ち込みます。しかし、この批判、忠告がとても大切なのです。嫌な事を指摘したり、忠告してくれる友人こそ大切にしたいものです。そんな友人のネットワークを作って行きたいものです。今日は８月３１日は「野菜の日」だそうです。「や（8）さ（3）い（1）」の語呂合わせから８月３１日が「野菜の日」になったそうです。この時期は残暑も厳しく、夏バテで食欲がなくなっている方も多い。その為に野菜を摂って夏バテを防止して下さい。今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.31
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劣等感とは？
劣等感とは？劣等感とは、自分が他人に対して劣っていると思う事です。よく学生の頃、他人より劣っているのではないか？と思い悩んだ事がありました。社会人になり、色々な人々と出会いセミナーなどに参加して人間とは素晴らしい能力を持って生まれてきているんだ！しかし、その自分の能力を知らず多くの人は一生を終えているのだと知らされ、能力開発の必要性を知りました。能力に限界があるのには、その人の考え方に限界があるのです。「無理だ！、出来っこない！」と思う心があるからだと知りました。身体的な進化は加齢と共に落ちてきますが考え方や精神的、感情的進化には限界はないのです。間違いなく私達一人ひとりは素晴らしい能力の持ち主であり、今生やるべき使命を持ってこの世に生を受けているのです。一人の例外もなくこれは『真実』です。私なんかとてもそんな事はできない！と考えるのは間違いなのです。私達は縁のあった全ての人達に「目覚める手助け」をする役目をおっているのです。一人でも多くに方々に一日も早く目覚める手助けをすべきなのです。（15年前の過去ログより記載致しました。）今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.30
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知れば知るほどおもしろい脳の働き！ part,3
知れば知るほどおもしろい脳の働き！ part,3日本人の脳の不思議？改めて日本人に生まれてきて良かったな～。って考えています。日本人に洋楽と邦楽を聴かせ、左右のどちらで聴くかを調べた面白い研究があります。ヴァイオリン、ピアノなどの西洋楽器の音は右脳で聞くそうです。尺八、琴などの和楽器の音は左脳と聴き分けていたのです。（驚きです。）また虫の音も、欧米人が単なる音として右脳で捉えるのに対し、日本人は“風情”として左脳で感じているのだそうです。「わび・さび」という言葉がこの国に生まれたのも、納得できます。 もっと大切な日本人の役割については後日、機会がありましたらお話しましょう！※ 「わび・さび」については←こちらを参照下さい。● 脳と利き手の関係の不思議良く言われていますが？右脳から出た命令は、延髄で交差し、左半身の筋肉に伝え運動を起こさせます。左脳はこの逆です。脳梗塞などで障害が残った場合に右脳に障害が出た場合には、左腕が動かなくなったりするのはこの為なのです。ですから、右脳からの命令が多いと左利きに、左脳からの命令が多いと右利きになります。赤ちゃんの場合は、まだ右利き、左利きがなく、３歳頃から自然と決まってくるそうです。本日も「元気になるセミナー」を開催しております。今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.29
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知れば知るほどおもしろい脳の働き！ part,2
知れば知るほどおもしろい脳の働き！ part,2男女の脳の違いは、あるのだろうか？調べて見ました。男性は女性に比べ右脳が発達していて、女性は左脳が発達していると言われています。これは、男性が立体に対する空間認識に優れ、女性が言語能力に優れている事を示しています。本能や情緒行動を司る細胞の数は男性の方が多く、女性の脳は歳をとっても男性より萎縮しにくいと言われています。 なるほど！！よく「口げんかじゃ女性には勝てない」とか「女性はよくしゃべる」とか「感情的になりやすい」とか言われていますが非常に面白い事がわかります。女性の右脳と左脳をつなぐ脳梁が男性よりも大きいのですが、これにより、会話をする時に女性は脳全体を使って話をしている事がわかっています。逆に、男性はほとんど左脳だけを使って会話をしています。ですから男性は理論立てて必要事項を話そうとするのに対し、女性は無駄な話も会話の中に入ってきます。ですから、女性は良くしゃべるといわれる訳なのです。また、女性が感情的になりやすいのは、会話している時に言語中枢以外の所も使っているので全ての情報が混在し、理論立ててまとまった話ができなくなる傾向があるからだと言われています。男性の場合は、会話する時に使う部分、理論を組み立てる時に使う部分、感情的になる部分というのが脳の中で区分けされているので会話中などは感情的になりにくいのです。ですから、異性と口げんかした時に大体女性に男性が言い負かされてしまうのは、男が必要事項をまとめようとし、感情的になりにくいからだという訳なのです。ただし、女性でも常に冷静な方もいますし、男性でも感情丸出しな人もいる訳ですから、あくまでも傾向であって、万人に通用する事ではありません。あしからず！！
2010.08.28
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知れば知るほどおもしろい脳の働き！
知れば知るほどおもしろい脳の働き！脳の働きとは？１、物事を考える。２、自分自身や周囲の状況を認識する。３、目的をもって行動する。などこれらは全て、脳と神経の連係によるものです。脳は約百四十億もの神経細胞で構成され、それらが複雑に接続され、様々な情報処理や知的な活動を行っているのです。脳を構成するのは、大脳、間脳、中脳、橋、小脳、延髄などが働き私達の生命活動を司っています。 脳の働きについては後日機会がありましたら詳しく記載しますが？今日は、興味深いお話をしましょう！！ ○ 脳のシワはなぜあるのかな？大脳皮質の表面は複雑なシワになっていて、このシワを広げると新聞紙１枚の面積に相当します。シワがある事で、大脳の表面積を広く取る事ができ、又皮質の容積を増加させるのに役立っているのです。動物が高等になるほど、シワの数も多くなり、学習、感情、意志など高等な精神活動を営むようになります。 なるほど！「高等になるほど、シワの数が増えるのか！」○ あなたは右脳派？それとも左脳派？※ 以前紹介しましたが、再度記載します。【エクササイズ】ステップ、１ まず、腕を組んで見てください。ステップ、２ どちらの腕が上になりますか？人には利き腕と同様「利き脳」があります。腕を組んだ時、どちらの腕が上に来るかで、その人の利き脳、つまり左右のうち良く使っている脳が分かるんです。右腕が上に来る人は左脳の働きがよく、論理的で判断力に優れているタイプ。一方、左腕が上の人は右脳の働きがよく、直感的で創造力に優れているタイプと言われています。右脳 左手の運動 音楽感覚 空間構成左脳 右手の運動 計算処理 時間連鎖的思考 あなたは、どちらのタイプですか？（続く）今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.27
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子供の病気の原因は母親にある！
子供の病気の原因は母親にある！今朝もかなり厳しいタイトルである。もう３０年以上前にベストセラーになった精神科医の久徳重盛氏の「母原病」から考えて見ました。母原病とは？精神科医の久徳重盛氏による造語である。この本の中で久徳氏は、子供の身体的あるいは精神的な病気の多くは、母親の子供への接し方に原因があるというもので「母」に原因があるので「母原病」と名付けたそうです。本の中から少し紹介すると・・・。子供が病気になった時に、付き添いでくるお母さんには、大まかに分けて二つのタイプがあると言うのです。一つは過保護型の母親で、少し寒いからといっては厚着させ、子供が少し鼻水を出しているからといっては入浴をやめさせるといったタイプです。もう一つは、ガミガミ型の母親で、ちょっとした子供のいたずらでも激しく叱りつけ「おとなしくしなさい」「静かにしなさい」といって子供を萎縮させてしまうタイプです。この世に生まれてきた時からずっとこうした母親に接していると、子供は性格ばかりでなく、体質までも決定してしまうのでしょう。つまり、子供の病気の原因が子供自身ではなくお母さんの意識や考え方、子供との接し方に原因があるのですから、それをまず治さなければならないのです。このような種類の病気を「母原病」と呼んでいます。まさに「母親が原因の病気」です。さらに、かつては集団(地域社会）で担っていた育児（教育）が、今では特定の人物（ひとりの母親とひとりの父親）のみが担っているのですから、その特定の人物が、強くその子供に影響を与えるという事なのです。「母原病」又は「父原病」などと言われているのです。先日も書きましたが私達の子供の頃には、近所で何か悪さをすると、夕食の席で母親から叱られたものです。子育ては地域のみんなでするものでした。私共は仕事柄、子育ての相談も良く受けますがほとんどの原因が「母原病」に関係しています。小学生の低学年までは、確実に母親を治療（？）カウンセリングすれば解決します。以前「あなたの子供さんの病気はお母さんが原因なんですよ！」とアドバイスしたら、そのお母さんに反発されて大変でした。でもそのお母さんが「そうか！私が子供を束縛していたのか？○○ちゃんごめんね！」って認めたらその子供さんの喘息が快方に向かいました。今でも「子供の病気の原因は母親にある!」と確信しています。今日も素敵な出会いがありますように。■ 母原病 - Wikipediaより※ →質問や感想はこちらへ
2010.08.26
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孔子の言葉
孔子の言葉孔子の言葉に「子曰く、吾れ十有五にして学に志ざす。三十にして立つ。四十にして惑わず。五十にして天命を知る。六十にして耳順（したが）う。七十にして心の欲する所に従えども、矩（のり）を踰（こ）えず」（直訳の意味）は！孔子が言った。私は十五才で学問に志し三十才で、思想も、見識も確立した。四十才で心の迷いもなくなった。五十才で天から与えられた使命を自覚した。六十で、何を聞いても耳にさからう事がなくなりなり、七十になると、自分の欲望のままに振舞っても、その行動は道徳から外れる事がなかった。孔子と比較するのはおこがましいですが、孔子でさえも、４０才まで迷っていたとは！・・・。私などは、きっと７０まで迷い続けるんだろう。３０、４０才になってもあまり実感もわかず、５０になって、基礎考え方がだいぶ固まってきたかな？とは思う。天命か・・・？さすが孔子！１５才で学問の道に入ろうと決めている、さすがである。最近、わかってきたのは、自分が学んできた事を人に伝えて、その人達に幸せになる「気づき」を与える事だと言う事です。世の中には、難しく教える先生という方はいっぱいいます。例えば、パソコンを教えるのに、キーボードの操作と使い方を教えればとりあえず文章を書く事ができます。それなのに、タグは、○○はets・・・とわかります。基礎が大事なのは！でもとりあえず文章を書く事を教えてほしいのです。なら、文章を書く方法さえ教えればいいのではないのですか？それも簡単でわかりやすい言葉でです。それをいかにも難しく説明するから、理解できないのです。難しく説明しないと、自分の価値がないとでも思っているのでしょうかね。私どもの「元気になるセミナー」はとにかくわかりやすく、その場で結果がでる、今日から実践できる方法を教えています。今月は、２９日（日）セミナーを開催しています。● →セミナーのお問い合わせはこちらへ 今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.25
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ネガティブ発想？
ネガティブ発想？昨日も書きましたが「ネガティブな発想をしている人に無理にポジティブな発想をしなさいと言っても、簡単にはなれないものです。表面的にポジティブになろうと努力しても、すぐにネガティブになってしまう事の方が多いのです。否定的な感情を無理矢理抑え込むと、かえってそれが心の奥底に固執してしまう可能性があるのです。むしろネガティブな見方をしていたら、そういう自分を認めてあげる事の方が大切なのです。そんなネガティブな見方をしてしまったらそれから開放されるのには『笑顔』を作る事です。「心から笑う必要はありません・・・。」機械的な笑いで結構なのです。気がついた時に、どこでもいいからにっこり笑って見せるのです。これは、その場に対して非常に良い影響を与えるのです。その場の雰囲気がぱっと明るくなります。いつもほほえみを絶やさない人は、周囲に素晴らしい「気」を送っているのです。ですから、まずは機械的なスマイルでも良いのです。周囲に放射すれば、何事も良い方にどんどん進みます。難しい時には「自分の好きな人を思い出し、その人に対して良い思いを送る」と言う【行】なのです。恋人でも家族でも友達でもいい。自分の好きな人をイメージして「ありがとう」「幸せになれよ」と良い思いを意識して送り続けるのです。それが出来るようになったら、少し難しくなりますが？次に進んで見ましょう！嫌いな人、苦手な人を思い出して・・・「私はあなたを嫌っているように見えますが、それは表面的な事で、本当は決してあなたを嫌っている訳ではありません」とお世辞でも良いから思って見るのです。嫌いな人を思いだして「いやな奴だ！大嫌い」と思うのではなく「本当は違うんだ。ありがとう！」と心の中で思って見るのです。これらは、あくまでも形だけで結構なのです。心を込める必要はありません。しかし、このパターンを繰り返しているうちに、少しずつ心からできるようになってくるものなのです。これが最大で最高の人間関係を作る基礎なのです。今日も素敵な出会いがありますように。不思議写真から？
2010.08.24
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あなたの視線「目力」は？
あなたの視線「目力」は？あなたの視線はどこを向いていますか？私の友人に何かをやると必ず「ハア～」とため息をつく方がいます。「○○さんそのため息をつくのを止めましょう！」とアドバイスしました。確かに景気低迷が叫ばれる昨今、目力のない人や、まっすぐに物を見ない人、うつむいてしまう人などが増えています。そのような人に共通しているのは「○○が悪いから！」と否定的な言葉を使う事で、自分の立場を擁護しているのです。人は自信がない時には下を向いてしまいます。キット視線を上げて生活していれば、自然と毅然とした態度が身に付きます。しょんぼりとした視線を下げた状態で毎日を送っていれば、自信のない姿勢になってしまいます。「目力」とは目の表情や視線が相手に与える印象の事であります。目力の強い人は、意思や内面的に強そうに見えますし、その人の精神状態そのものでもあります。楽しい気分の時は強まり、悲しい気分の時は弱まるとされます。目力の無い人は死んだ目などと言われるのです。人間は思った通りの人になるのです。目力のある人になりましょう！今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.23
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発酵しやすい食べ物？
発酵しやすい食べ物？前回、腸は第二の脳である！ で書きました続きです。病気の原因は血液の汚れです。これは否定できない事実ですよね。きれいな血液を造って正常に循環する身体になれば必ず「自然治癒力」が働きます。では、きれいな血液を造るにはどうすればよいのでしょうか？それは小腸の環境改善する事なのです。 前回もお話しましたが、小腸は植物で言えば根っこです。根腐れを起こすと植物は枯れてしまいます。それと同様人間は小腸の働きが悪いと病気になってしまいます。私達が食物を摂取した時に、吸収されない栄養素は腸内で腐敗または発酵します。腐敗すれば血液は汚れ、発酵すればきれいになります。発酵させる為には発酵しやすい腸内環境を造らなければいけません。言い尽くされた言葉ですが「良い血液が健康な身体を造ります！」血液を変えない限り、身体は変わりません。つまり小腸が変われば血液が変わります。 食生活の改善が一番大切で、穀物・発酵食品・ミネラルや食物繊維の多い野菜・海草などを摂る事が基本ですが？、判断基準は、「発酵」するか「腐敗」するかなのです。ですから「発酵する物を食べ、腐敗する物を止めましょう」と言う事なのです。発酵しやすい食べ物を上げておきます。↓ 【発酵しやすい食べ物】…主食（ご飯、穀物）、発酵食品、繊維とミネラルの多い野菜や海藻類【腐敗しやすい食べ物】…動物性食品やタンパク質の過剰摂取（肉、魚、乳製品など）【酸化しやすい食べ物】…高温で調理した脂質の過剰摂取（炒め物、揚げ物、焼肉など）
2010.08.22
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感謝のできる人
感謝のできる人世の中には「何をやっても上手く行く人」と「何をやっても上手く行かない人」がいる！その違いは何なんでしょうか？その違いは『感謝』だと思います。『感謝』って？何かいい事が起こったら「感謝する！」これは当たり前にお話です。いい事なんて滅多にないですよね。だから感謝しない！感謝できないから、感謝が少なくなってしまいます。そうではありません！「嫌な事にも感謝するのです。」自分が失敗したら「ああこう言う事をすると失敗するんだ！これからは気をつけよう！」と・・・。例えば、お金を騙されたとしても・・・「そうか？自分に騙されるスキがあったのか？」「自分の欲で騙されたのか！」と考えるのです。「騙したから悪いのではありません・・・」責任は１００％自分にあるのです。そう考える事ができると全ての事柄に『感謝』する事ができるのです。良い事にも悪い事にも感謝できる人は、人生全部が上手く行きます。いつも不平不満をいっている人を助けて上げようなんて奇特は人は現れて来ません。良い事にも悪い事にも感謝している人には、協力しましょう！助けて上げたいと思う人が現れてくるものです。良い事にも悪い事にも感謝できる人になりましょう！本日・明日「元気になるセミナー」を開催しています。今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.21
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身体がしぼむ？さびる？
身体がしぼむ？さびる？加齢による老化は、万人共通の悩みです。老化に伴って身体内のホルモン分泌に様々な変化が現れます。若さと健康を保つための大切なお話を紹介しましょう。ホルモン分泌の変化によって起こる身体の変化には？１、身体がしぼむ。ホルモンの分泌量が急に減って身体が小さくしぼんでいく。 ２．身体がさびる。身体の中に過剰に発生した活性酸素が細胞を酸化させる。つまり病気になる。という事なのです。では、身体がしぼまない、さびないようにするにはどうしたらよいのでしょうか？● 身体がしぼまない方法 １、メラニンの分泌をはかり寝る前に良い事を考える。 ２、セロトニンを出す積極的に出す為に、人から感謝される事をやる。 ３、免疫力を強化させる為にＢエンドルフィンの分泌を盛んにする。 とにかく悩んだ時は歩くなど行動を起こす。 ※ 女性ホルモンなどの分泌を活性化させる為に恋愛をする事・・・。恋をしてドキドキすると肌艶が良くなり目に潤いが出ます。とにかく恋愛しましょう。相手が見つからない人は好きなタレントに恋するのも効果的です。 ● 身体が錆びないようにする方法 １、深い睡眠。部屋を真っ暗にして寝る。これは効果的です。私はアイマスク、耳栓を使います。 ２、水を沢山飲む。一日２リットル以上飲む。 ３、日本茶を飲む。茶カテキンが活性酸素を消す。どれもあまり難しいものではありませんので実行して見て下さい。３０日続けると習慣になります。今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.20
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腸は第二の脳である！
腸は第二の脳である！今日は興味深いお話をしましょう！腸は「超能力」を持っている！ 腸は第二の脳である！というお話です。腸は、単に栄養の消化吸収と排泄にとどまらず、脳内の情報伝達や免疫にも多大な影響を与える臓器なのです。最新の大脳生理学や免疫学の研究によって【腸は第二の脳】としての存在が明らかになってきました。例えば交通事故などによって、脳が働かなくなり植物人間のような脳死の状態になっても、腸は正常に働き続けるのです。腸は、脳とは別回路になっているのです。自然の草花でも、まず種から根が出て次に芽が出て成長します。同じように、腸は植物の根っこにあたります。ですから、腸は第二の脳と言われているのです。小腸が何よりも大切なのです。大腸ガンの私が言うのも変ですが？「小腸ガン」なんて聞いた事ありますか？小腸の中の回腸には、リンパ節の集合体パイエル板（絨毛）と言うものあり、最後の砦として最強の防衛システムを引いているのです。そうなのです。人間は小腸が全ての栄養分の吸収をしていて小腸が全ての始まりであり、防衛システムの中枢なのです。次回から小腸の影響について書いて見ましょう！今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.19
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体脂肪率？
体脂肪率？先日紹介しましたブルブルマシーン♪ 「エブリデイ」 で体脂肪率を検査して頂きました。案の定体脂肪率２６％である。 私の場合２５％以下が適正値である事は知ってましたが・・・。昨年体重を半年で１０キロ落としてからそこから落ちないのです。私のマインドセットの脂肪は借金筋肉は資産なのですが！内臓脂肪がついています。その通りなのです。そこで考えました。痩せたいと思う事は波動的には「負の波動」なのです。マイナスのエネルギーから出発していますから同じマイナスの波動が共鳴してしまいます。マイナスがマイナスを呼び、痩せたいと思えば思うほど、強いマイナスを引き寄せてしまいます。副作用のある薬や、リバウンドの強いダイエット、などの、波動に感応してしまい全く効果もない高い金額を払ってしまったりしてしまうのです。では、波動的視点から見てどうすれば良いのかを考えて見ましょう？人間の本来の姿はスリムなのです。まずは出発点からプラスに転じましょう。「痩せたい」という思いは「太っている」という思いから発生します。「痩せたい」という思いは、「痩せている」という思いで消えプラスの波動に変換できるのです。ですから、「痩せたい」という思いは、「痩せている」という思いで実現する事になります。思いを実現させるコツは全てここにあるのです。「痩せたい」という思いは、実は「太っている」という事の確認をしている事になりますから、決して実現しないのです。まず人間本来はスリムであるという事をイメージに叩き込みましょう！そして「私は痩せている！ありがとうございました。」と、先に決めてしまうのです。そうしたら後は簡単です。高い良い強い波動が、その意識に共鳴し、連動する事で、自然に実現してきます。正しい思いと正しい環境が共鳴した所に奇跡が生まれるのです。「私は痩せている！ありがとうございました。」【資料】体脂肪率とは、体内に含まれる脂肪の割合の事
2010.08.18
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人生は楽しい事ばかりだ！
人生は楽しい事ばかりだ！今日は、こんな事を考えて見ました。私達の一生のうちで、仕事や勉強と関わりのない時間はいったいどれくらいあるのだろうか？野生の動物が全ての時間を食べ物の確保と子育てに費やしているように、私達の一生も、その大半仕事や勉学で占められているはずなのです。だとすれば、人生の大半を占める時間を、不愉快で楽しくない苦行の時間だと思って過ごすと言う事は何と不幸でもったいない事です。幕末から明治を生きた福沢諭吉は「福翁自伝」で自分の人生は楽しい事ばかりだったと書いている。「福翁自伝」からオランダ語を極めた福沢が開港間もない横浜に行った時、福沢は横浜の外人居留地を歩いていて愕然とする。福沢は外国の建物に掲げられた看板の文字の意味が全くわからなかったのである。福沢はあれだけ勉強したオランダ語が役に立たず、逆に英語が世界で通用する言葉である事を理解する。福沢はすぐに英語の勉強をする事を決心する。福沢がヨーロッパに行った時の事である。エレキトル、蒸気、印刷などにはあまり興味がなかった。彼が興味を示したのは病院、銀行そして徴兵令、選挙法などである。福沢は西洋社会の豊かさの土台となっているシステムに興味を示したのである。福沢は的確な情況判断ができ、そして物事の本質を見る目を持っていたのである。私が好きな福沢諭吉の「心訓」は７つの教えからなっている。心訓 一、世の中で一番楽しく立派な事は、一生涯を貫く仕事を持つという事です。 一、世の中で一番みじめな事は、人間として教養のない事です。 一、世の中で一番さびしい事は、する仕事のない事です。 一、世の中で一番みにくい事は、他人の生活をうらやむ事です。 一、世の中で一番尊い事は、人の為に奉仕して決して恩にきせない事です。 一、世の中で一番美しい事は、全ての物に愛情を持つ事です。 一、世の中で一番悲しい事は、うそをつく事です。 ● 朝顔と夕顔
2010.08.17
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いただきます。
いただきます。私達が生きて行くのに欠かせないものに「食事」があります。食事を頂く時に「いただきます」「ごちそうさま」と言っているだろうか？いただきます、ごちそうさまは、料理を作ってくれた人に、食材を生産した人に、食材そのものに感謝する、全てのものに感謝するという、日本古来の伝統で文化だと思います。私は肉を食べませんが、いつも思う事があります。いただきますという一言は、食事をいただきますという意味だけではありません。「命をいただきます」という意味が含まれています。肉だけでなく全ての食材はそれを食べる時には、それは全てが『命』である事に気がつく事だと思います。あなたが生きる為に、他の生きものがあなたの為に命を落としているのです。人が生きる為には、どうしても食べるという事が必要です。「食べる」というのは「他の動物、植物の命をいただいている」という事なのです。生きる為には、必要な事です。「食べる」と言う事は「他者の命をいただく」という事です。「いただきます」「ごちそうさまでした」とは自分の命を存続させる為に「他者の命を頂戴する」感謝の現れなのです。私達の為に命を落としてくれた動物、植物に感謝をする事で「生きもの」が「食べもの」に変わるのです。感謝でいただきます。
2010.08.16
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６５年目の終戦記念日
６５年目の終戦記念日今日８月１５日は６５回目の終戦記念日である。日本はポツダム宣言を受諾し大東亜戦争は終結しました。あの大東亜戦争は？平和の尊さを再確認する日である！私も戦後生まれである。つまり戦争を知らない世代が増え、戦争の記憶が人々の中から消えようとしています。広島、長崎の平和式典があり、終戦記念日と８月は戦争のおろかさを知り、平和を願い二度と戦争をさせまい、犠牲になった人々を決して風化させてはなならいのです。しかし、戦争の体験を語る人が回りから居なくなってしまった。私の父親はシベリアで強制労働を強いられましたが幸運にも日本に帰国できました。よくシベリアでの強制労働の話をする事がありましたが、子供だった私はよく記憶していませんでした。今思えばとても残念です。小山市の野沢芳夫さんがシベリアの強制労働について書いていますので紹介させて頂きます。● 伝える ６５年目の平和 抑留４年飢餓耐え重労働 野沢芳夫さん（86）（小山市） ◆ シベリアの強制労働
2010.08.15
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「お願いと感謝」
「お願いと感謝」皆さんお墓参りに行ってきましたか？今日は、何度か書いてますが！お墓参りや神社での参拝について書いて見ます。お墓参りでよく見る風景ですが？墓前にひざまずきご先祖様にお願いする人がいますが、肉体を頂いたご先祖様には、お願いするのではなく、ただひとつ感謝する事が大切なのです。そしてご先祖の方々の見本となって生きる事が大切なのです。先祖の方々が一番喜ぶ事は、無私無欲の奉仕です。これを完璧にできてあの世に帰った人はとても少ないです。私達が一般的に神様、仏様と言っているのは、この地上において私達を守って下さり、指導して下さり、一切の魔から守って下さるものです。もちろん目では見えないので、いるかいないか、普通は感じる事ができません。しかし、心の静寂を保てるようになると、その真実が理解できるようになります。このようになると、自分の思う事や行う事についてチェックするようになり、お願い事も自分中心型から他社中心型になります。お願い事は、先祖の方々に対しては「ＮＯ」です。毎日、感謝の念を送りましょう。神様に対してのお祈りも同じです。宇宙の森羅万象を司り、人の幸、不幸まで左右する宇宙のエネルギーの根源である「神様」でありますので、願い事をわざわざ言わなくても全てお見通しなのです。毎日感謝の念を送りましょう。今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.14
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お盆休み
お盆休み ７月１５日を中心に行なわれる祖先の霊を祀る一連の行事ですが月遅れの８月に行われる事が多い年間行事です。お盆には祖先の霊が子孫のもとを訪れて交流すると考えられているのです。お盆の行事には、迎え火や送り火、盆踊り、灯篭流し、お墓参りなどがあります。また、昨年のお盆から亡くなり最初にお盆を迎える家では新盆（しんぼん、にいぼん、あらぼん）と呼び、提灯を飾り供養する風習があります。今年も、お墓参り、新盆回りが終了したら高校野球の観戦でもしましょうか！うれしお知らせですが！福島聖光学院 広陵を１―０完封！今春センバツ４強の広陵（広島）を相手に５安打完封勝利を挙げた。両投手の息詰まる投げ合いで相手の暴投で得た１点を守り抜き、３年前の夏に黒星を喫した相手にリベンジを果たした。 おめでとうございます。健闘をお祈り致します。
2010.08.13
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楽天ブログ ３０万アクセス達成！！
楽天ブログ ３０万アクセス達成！！2005,11月から５年、安心なお米屋さんとして情報を発信し続けて参りました。おかげさまで本日「３０万アクセス達成！！」できました。ありがとうございます。まだまだ諸先輩の足元にも及びませんが何か皆様のお役に立てればと思っています。今後ともご支援のほどよろしくお願い致します。2010.8.12 感謝・合掌◆ 安心なお米屋さんの楽天ブログ
2010.08.12
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健康に水が必要な訳 ♪
健康に水が必要な訳 ♪私達は水なしでは生きられない事は誰もが知っている事です。断食しても水さえあれば1ヵ月以上生き延びられた人もいるが、水が1滴もなければたいていは1週間と生きられないのです。人間の体内には体重のおよそ５５～６０％が水だと言われています。体重５０kgの人なら、約３０リットルが水分です。人間の身体を入れ物に例えるとコップです。ところがコップに入っている水が汚れていたら、コップ１杯の水をきれいにするのにはバケツ１杯の水が必要だと言われています。人間も水で出来ているので、より良い水が必要なのはここに秘密があるのです。体内での水の働きとは？ ○ 食物が消化される為の様々な酵素が酵素反応ができるような場を提供する。 ○ 栄養物やホルモンなどを、血液などで体全体に運搬する。 ○ 体内の不要物を尿、糞便として排泄するのを助ける 。○ 汗をかき体温調節をする。 勿論、太古から水は人の生活とも切っても切れない縁があります。飲み水だけでなく、食事や洗濯、入浴など様々な場面で使われてきました。災害などが起こった時でも、まずは水の確保をするの事が急務なのです。人間は水なしでは生きられないのです。身体に良い水を飲みましょう！お勧めは、還元・水素水です。今日も素敵な出会いがあるように。
2010.08.11
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幸、不幸はその人の思い通りになる！
幸、不幸はその人の思い通りになる！あなたは、自分が幸せだと思いますか？あなたは、自分が不幸だと思いますか？病気になるのには、いつも病気になる波動を出しているのです。知り合いに「俺はガンになるかもしれない！」「ガンになるかもしれない！」と会う度に言っていた方がガンになって亡くなりました。それは、心配、怒りなどのマイナスの波動を常に出し続けていたから当然の結果なのです。病気の原因の７０％は想念なのです。自分の考えを変える事で病気を治す事が可能なのです。成功する人は常にプラスの言葉を話し、愛、謙虚、感謝、思いやりなどのプラスの波動を入れ続けています。つまり、幸せになる考え方や方法を自ら実践しているのです。例え不幸と思える事が起こったとしても、そのまま信じてしまうのではなく、不幸な感じがするのは、もしかしたら「自分に対しての教えかなァ」「何を教えてくれているのかな？」と考えて見ます。今「自分は、不幸になる考え方をしているのではないか？」「幸せになる考え方はないかな？」と自問して見ます。幸、不幸はその人の思い通りになる。のなら？自分の不幸になる考え方のクセを知る事で、不幸に陥る事を防ぐ事ができるはずです。幸せになる考え方について、色々と考えて見ましょう。今日も素敵な出会いがありますように。● 『人間が不幸なのは、・・幸福であることを知らないからである』 ドストエフスキー
2010.08.10
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呼吸されど呼吸！
呼吸されど呼吸！ヨガでは呼吸についてこう説いている。我々が一生に吸う呼吸の量は決まっている！それを早く急いで吸った者は早死にし、ゆっくりと味わって吸ったものは長生きするだろう！だから不老長寿を望むなら意識して一回の呼吸の時間を延ばしなさいとも教えています。病気とは「気が病む」と書きます。この≪気≫とは霊的エネルギーの事で、単なる空気の事ではありません。また神の力と言ってもよく、神は永遠の存在と言われますので生命力の事です。つまり、病気になると言う事は「悩み」そのものが病気の原因となります。私達は、困ったと言うような消極的な状態になると浅い呼吸になります。イライラしたり腹がたって興奮していると呼吸が荒くなります。そんな時こそ意識的に、腹に力を入れ胸を張り、息を強く吐き出します。そうすると心が落ち着いて来るのがわかります。ゆっくりと味わって吸った者は長生きするだろうとは。・・・ぜひ今から実践しましょう。！また、呼吸のポイントとして吐く息に１４吸う息に７の割合で行う事がポイントなのです。明日も「元気になるセミナー」を開催します。今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.09
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損得感情？！
損得感情？！昔の日記を読んでいたら面白い記事を見つけましたので紹介します。人はこの世に生をうけた時から損得感情を身体に植えつけられます。赤ちゃんが泣くとお母さんがおっぱいを与えます。赤ちゃんは「本当は私は誰だ！」と泣いているそうです。しかし、泣いて自分の要求を満たしてくれるから、泣くとおっぱいがもらえると思うようになるのだそうです。大きくなるにつれて良い事をすると褒められたり、色々なものをもらったりする。だから子供は大人に気に入られるように行動する。気に入られると得をするからだ！悪い事をすると損をする事も学んでくる。だから大きくなってもいつも「損をするか？」「得をするか？」を考えて行動するようになってしまうのです。本来私達は損得感情抜きにして人のお役に立つ事をしなければなりません。しかしそんな事してたら、今の世の中生きて行けないと損得感情が優先してしまいます。この世に魂の修行に来ている私達が心がけなければならない事は、無私の奉仕の心だと思います。これは、損得感情では出来ない事です。何の見返り、得を考えない人に尽くす事である。皆が人の為に奉仕の心を持ったなら人類は救われるだろう！自分の欲ばかり追い求めているから、この地球の波動が悪くなるばかりなのです。その事に一日も早く気づき悪い波動を出さないようにする事が人類を救う事なのです。（1995.9.26の日記より）今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.08
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ブルブルマシーン♪ 「エブリデイ」
ブルブルマシーン♪「エブリデイ」郡山市桑野３丁目４９号線ローソンさんの裏手に今話題のブルブルマシーン♪エクササイズハウス「エブリデイ」さんがある。ブルブルマシーンは ♪ブルブルの振動でシェイプアップ/ ダイエット効果が優れています。振動によるマッサージ効果、リラクゼーション効果で肩や腰等の疲れが取れます。疲れた脚や背中がすぐ楽になると評判なのです。エクササイズハウス「エブリデイ」入会金なし！予約なし！「ワンコインダイエット」なのです。営業時間は、ＰＭ１：００～８：３０まで定休日は日曜日のみ店長があなたに合った使い方を親切に教えてくれます。スタッフの米（よね）ちゃんもお待ちしてます。紹介したお友達もはまってます。ブルブルマシーン♪ 体験談から！私はお腹がぽっこりですごく悩んでいました。腹筋も続かないし・・・でも最近今話題のブルブルマシーンを体験しました。２回乗っただけなのにウエストが細くなってる！ピチピチだったワンピースがたった２回のブルブル効果でスッとはけてしまいました。個人差があるかと思いますがこれはお勧めです。皆さん試してみて下さい♪最新情報「エブリデイ」では、手作りのパワーストーンが作れます。みさちゃんの色紙もあるよ！それと、パワースポットの情報も？・・・お立ち寄り下さい。エクササイズハウス「エブリデイ」所在地：郡山市桑野３丁目１９－６ 大健ビル１０２ＴＥＬ：０２４－９２２－３６８０営業時間：ＰＭ１：００～８：３０定休日：日曜日◆ マップ
2010.08.07
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夏バテ予防にカレーを！
夏バテ予防にカレーを！ 連日猛暑日が続いています。今年はビアガーデンと・清涼飲料水 、アイスクリームなどが例年の何倍をも売れているそうです。暑いと食欲が減退ぎみ！カレーは、夏バテ予防にも効果大！この暑さ！なんとかしてくれ！って体がぼやいています。そんな身体にピリッと辛味の効いたカレーはいかがでしょうか！当店では、話題の『猪カレー』を販売しております暑い夏こそ 『猪カレー』を！ カレーって・・・カレーは一皿に炭水化物、タンパク質、ビタミンなど豊富な栄養素が バランス良く含まれています。 その上に、カレーに含まれるスパイスには脂肪燃焼や血行促進など、 健康的な上に、ダイエットに嬉しい効果が満載なんですよ。カレーを食べて汗をかく事で、食欲を増進させ、胃腸の働きを高め、疲労を回復するなどの効能を持っています。また、体温も下がり代謝も上げてくれるんです。◆ カレースパイスの薬効2010.06.26 紹介！ ◆ カレーの心得
2010.08.06
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進化する事？！
進化する事？！こんな質問が寄せられました。私がセミナーに参加するようになった時家族から「お母さん止めなさいよ！何かの宗教なの？」と言われたと言うのです。自分が「進化」と言う言葉を使わせてもらうと変わって行くと回りの人はイヤな顔をするのです。なぜでしょうか？それは、あなたに変わってもらうと困る事が起きてくるからなのです。極端な表現、批判を覚悟してお話すると、あなたをだます事ができなくなってしまうからなのです。人間関係は、ゲーム、トリック、テクニック、マジックで成り立っているからなのです。あなたが、進化するとだます事が出来なくなってしまうから、あなたの進化をいやがるのです。本当に進化したいと思う人は、一緒に進化しようとするのです。先日、離婚のすすめ？！で書いたエネルギーの差が生まれるとは、この事なのです。あなたの家族には、特にこの現象が現れます。止めなさい！と言われたら・・居心地が悪いなぁ～。と感じたらそれは最大のチャンスなのです。もしかしたらあなたが、進化しているのかも？知れませんよ？！何か新しい事をすると脳に新しいコネクションが生まれてきます。常に新しい事をして下さい。新しい事に挑戦する事が老化を防げるのです。新しい事をすればするほど若返るのです。老化が防げ、若返るなら新しい事に挑戦したいものです。「あの人は少し変わっている！」くらいがいいのですよ！今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.05
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ま～いいか！
ま～いいか！今朝は、不動心！に付いて書きたいと思います。「不動心」の意味は？簡単に言えば「揺れ動かない心」だと教えて頂きました。昨日早朝、知人からメールを頂きました。それも立て続けに３通である・・・。当然私共に対しての忠告、批判である。読んでいてわかった事は、誤解が生んだ行き違いでした。以前教わった中に、最高の不動心の意味は、「全体をひとつにとらえる心」「一大調和の心」でした。それは、この世の全てを感謝の心で受け止める事が振れ動かない不動心になるのだそうです。揺れ動かない心乱されない心それを持ち続ける事はなかなか大変な事だとは思いますが？心にひとつ自分の変わらない思い、正義と言うのでしょうか？信念と言うのでしょうか？それがあれば、それに反していないか？どうかで判断できると思います。たとえ、批判されても、陰口を書かれても揺れ動く事があったとしても、心に、正義・信念を持っていれば、揺らぐ事のない強い不動心になるのではないかと思います。昨日のメールの件も自分の「正義・信念」に合わせて考えて見れば、ま～いいか！それぐらいの問題なのです。問題は細かく細かく分析して見ると何とも些細な事、誤解から生まれるものです。対処法は、細かく細かく分析して上げる事が問題解決につながります。多くの人は簡単な問題を難しく、難しく考えているから解決しないのです。細かく分析したら解決出来ない問題などないのです。今日も素敵な出会いがありますように。不動心と言えば↓◆ 「不動明王坐像」頒布品！◆ 不動護摩供修法 ＤＶＤ
2010.08.04
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残暑を乗り切ろう！
残暑を乗り切ろう！今年は例年になく、厳しい残暑が続いています。少し動いただけで汗が吹き出てきます。かと言ってクーラーに頼りすぎるのも考えものです。昨日ＮＨＫでクーラーと扇風機の併用で熱帯夜を乗り切ろう！と特集を組んでました。窓にスダレは日本の夏の風物詩でしたが、今は園芸店で売っている「遮光幕」が良いそうです。先日、散歩の途中で見かけた光景ですが、庭にまき水しているのです。ホースで水をまき暑さを和らげます。お風呂の残り湯や自然の水を使えば水道代も節約できてもっと効果的ですね。最近はゲリラ豪雨と言うらしいのですが、短時間にすごい量の雨が降ります。最近は上下水道が完備し、安全の為に蓋が取り付けられている為、集中豪雨のような水量には対応できません。その為に冠水の被害が出てしまうのです。まして、昔ながらの堀で洗い物などする風景などは見れなくなりました。（水が汚れていて洗い物が出来ないのが現実かな？）常に用水が流れる状態にしておくと悪臭もなく、非常時の防火用水の役目を果たします。当然夏場の気温の上昇を押さえる効果もあります。街路樹などの緑と水が流れるそんな町作りが望まれます。今日も素敵な出会いがありますように
2010.08.03
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海砂もぐり排毒 part,2
海砂もぐり排毒 part,2先日、海砂もぐりに挑戦！で紹介した所、私も「やりたい！」「連れてって」と頼まれ、昨日６名で海砂もぐりに挑戦！しました。海砂もぐり排毒は？「フグの毒に当たったら海砂に埋めろ！」と言う諺もあるくらいで海砂に潜れば死ななくてすむという話があります。フグの毒は猛毒である、それほどの毒でも海砂にもぐれは助かるのだ！ だから、夏には溜まった毒素を排毒する為に砂に埋まるのです。 まず、排毒を促す為に水を飲みます。埋まる場所は、昨日波が来た所が良いそうです。そこの穴を掘り全身を砂で埋めるのです。一度埋まった場所は、埋め戻し新しく穴を掘って埋まります。（くれぐれも穴をきれいに埋め戻して下さい。）昨日は、最後に自分が入ろうとしたら、子供達が興味を持って砂をかけてくれました。感謝です。ありがとうございました。しばらくすると、体中がかゆくなってきます。砂の中でもぞもぞと身体を動かしながら、波の音を聞いていると自然に眠ってしまいます。海砂もぐり排毒をやると、体がとても軽くなった！肌もキレイになる！お腹の脂肪が溶けて痩せてくる！などの体験があります。 だるい、眠い、やる気がないなどの陰性の症状は直ぐに改善し大変有効であるそうです。とにかく私達の体の中は汚れている、酸化し、老化している！暑い夏にこそ、それらの毒素を排泄する事が健康の為に大切なのです。 排毒すれば確実に体温が上がります。体温が上げれば 病気を直す免疫力が上がるのです。 やらない手はないぞ！今日も素敵な出会いがありますように。
2010.08.02
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言霊信仰
言霊信仰日本には昔から、言葉には霊魂が宿っており、良い事を言えば良い事が起こる。悪い事を言えば悪い事が起きると言う言霊信仰があります。今でも結婚式などの「忌み言葉」などが残っています。日本人の心の中に確実に「言霊信仰」が存在しています。私の知人に「ありがとうございます」を１０万回唱えようと決めた方がいます。カウンターを買って来て「ありがとうございます」を唱え始めました。最初は「お父さんがおかしくなった！」と家族に思われましたが、そんな事を考えず続けたら息子さんが挨拶するようになり、自然と家族円満になったそうです。先日の「元気になるセミナー」でこの言霊のお話をしたら、言葉にはこんなに力があったのか？と関心してました。良い言葉を発するように心がけましょう！朝顔にツルベ取られてもらい水！井戸で水を汲もうとしたら、朝顔のつるがツルベに巻きつけていた。朝顔をちぎって水を汲んでも良いのだが、それは可哀相なので、隣の家の人に水を貰いに行った。あ～あ、風流だなあ・・・。ところが息子に聞いたら「何それ！」って言われた。井戸もツルベも知らない世代には理解できない句なのかも知れない？ツルベって、井戸で水を汲み上げる桶のこと？ここから説明しないと理解できない。ああ、どこかで見た事ある？ところで、モライミズって何？ときた。水を貰う事だよ。あっ、判った！ツルベに朝顔の蔓が巻きついてしまって、つるを切るに忍びないんで隣の家から水を貰ったっていう事？なんだ。正解です。大丈夫か！日本の将来！日本語は、言霊が宿る国だぞ！・・・
2010.08.01
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