プラス君の日記

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Aran@ Re:やっちゃいました(12/05) 心中お察しします。それがミロンガ直前と…

Nora@ Re:ただ今選曲中(11/16) なかなか、Jinさんとの日程が合わず、よう…

ARAN@ Re:鬼滅の刃(11/15) 逃亡する鬼の背中に向かって炭治郎が泣き…

ARAN@ Re:ただ今選曲中(11/16) この度はDJ代役引き受けてくださってあり…

プラス君 @ Re[1]:２回目の在宅勤務(04/21) Naokoさんへブログに直接のコメント、あ…

Naoko@ Re:２回目の在宅勤務(04/21) 孫がお泊りでウチにいた時、ねぇじーじ、…

プラス君 @ Re:梅雨に入りました(06/09) 今日の彩タンゴには、とてもたくさんの方…

チョクちゃん@ Re:やってみなけりゃわからない(11/01) わたしにもある！どうせその年でやっても…

プラス君 @ Re[1]:自重トレーニングを継続(05/21) メロンさんへ　 I am cragy.（笑）

メロン@ Re:自重トレーニングを継続(05/21) Cragy guy!

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プラス君

2005.02.02

【１０００日修行！体制の立て直しを・・・】
最近、１０００日修行が上手くいっていません。

気持ちの緩みか？
惰性が出てきたか？
飽きが出てきたか？

いろいろと原因はあると思いますが、一番の原因は仕事が忙しくなり、帰宅が遅くなってしまってことでしょうか？
身体が疲れてくると、集中力がなくなり、ミスは多くなる、頭の回転も悪くなってしまいます。

やはり、規則正しい生活をしていくことが基本ですね。

ただ、惰性に流されないよう、新たな気持ちで取り組むことも大切です。

そこで、新たに項目を増やすことにします。（・・・う～ん。無茶だなぁ！！！！）
１１．鏡の前で笑顔の練習
１２．一日を振り返り反省する
この２項目を追加します。

昨日までの１０００日修行では、２つの項目がゼロクリアされてしまいました。
やはり早起きは難しいですね。
あと、エスカレータも残念な結果になりました。
また、一からやり直します。（笑）←む、無理してる？！

昨日２月１日までの１０００日修行
１．５時前に起床[2005.1.11→2007.10.7]：成功（22/1000）←今日でゼロクリアです。明日から再挑戦！！！
２．ToDoリスト確認[2004.11.24→2007.8.20]：完了(70/1000)

４．ツイてるを1000回言う[2004.11.26→2007.8.22]：完了(68/1000)
５．ありがとうを1000回言う[2004.11.26→2007.8.22]：完了(68/1000)
６．乾布摩擦をする[2004.11.29→2007.8.25]：完了(65/1000)
７．エスカレーター不使用[2004.12.9→2007.9.3]：完了(1/1000) 一昨日ゼロクリア。昨日から再開です。
８．トイレ掃除[2004.12.15→2007.9.11]：完了(49/1000)

１０．瞑想10分間[2005.1.1→2007.9.28]：完了(32/1000)
１１．笑顔の練習[2005.2.2→2007.10.30]：今日からの予定(0/1000)
１２．一日を反省[2005.2.2→2007.10.30]：今日からの予定(0/1000)

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