萌園の闘病日記　いくつもの難病を抱え奮闘中

こういうときに限って外出する用事がたくさんあり、風に煽られ
前進するのに一苦労しながら用事を済ませてきました。
母がグランドゴルフに出かけていたので、一人で買い物をするのは
私にとって体力を極限に使う仕事となりました。
まずは銀行回りをしました。
５つの銀行を回るのですが、それだけで１時間以上の時間が掛かります。
車椅子を下ろしたり積んだりも、一人でやるのは私にとっては大仕事です。
なんとか銀行を回り終えてから、次は買い物を済ませました。
これも１箇所のお店では片付かなくて、車椅子で移動したので、
母と２人で行くときより倍の時間が掛かり、
しかもこういうときに限って重い荷物が多くて、家に無事たどり着いた時には
へとへとに疲れてしまっていました。
午前中にすべて用事が片付いたので、午後は夕飯の下ごしらえをしてから、
爆睡してしまいました{[(-_-)(-_-)]}zzz
こんなに自分の体力が落ちているとはガッカリ(￣□￣;)
動きすぎると生命が危険で命に関わってくると言われているのに
父も主人も全く協力してくれなくて、情けないやら辛くなるやら…＿|￣|○
もう腹を立てる気にもならず、母に愚痴を言うのも、
せっかく楽しくゴルフをやっている母には
『ゴルフやめようか？』 と悲しませるだけなので言えません。
今夜は早めに寝て疲れを少しでも取るようにしようと思いました。


☆今日の健康豆知識☆

食中毒の予防には食品の中心部が７５度で
１分以上の加熱をすると食中毒が発症しにくい。


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