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2010年04月の記事
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ゴールデンウィーク！あなたを優先する時間はプランに入ってますか？
思考と感情と身体。意識的に人生を創造するためにこの３つをマスターする必要があります。いえ、人は誰でもすでにマスターですがそれは無意識レベルでそうなんであってあとは意識的にやるだけです。とくに感情をマスターすることがキーです。感情 という言葉を聞くだけで なんだかネガティブな印象を抱く人もいるかもしれないですね。感情を出してはいけない。感情的になるのは恥ずかしいことだ。感情を持ち込むな。女性は感情的だから・・。などなど。以前にも書いたことがあったとおもうのですが感情は情報です。それも、自分を知るための情報に溢れています。わたしたちは感情を身体感覚で認識していますから日頃から、身体を大事に扱うことは大事ですね。五感を鋭くすること。身体の声をよく聞いて、メインテナンスをすること。あ～、マッサージに行きた～い。とふと思ったら、ぜひそうしてください。おっと、息止めてた！と気付いたら、ゆっくりと深呼吸して新鮮な酸素を全身に送りましょう。なんか大きな声出して歌うたいたいなぁ。と思ったら、そんな機会を自分に与えてください。のんびり散歩でもしたら気持ちいいだろうな。そうしましょう。温泉につかったら気分いいだろうなぁ。行きましょうよ。お昼寝でもしようかな。どうぞ、遠慮なく。そうしたいときにぜひやりましょう。ゴールデンウィークも始まりました。自分のためのちょっとした時間を優先することもプランに入れてますか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 30, 2010
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女性のための心理実践勉強会 水曜クラス終了しました。
いや～、楽しかった 女性のための心理実践勉強会。参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。きょうは、始めての方がほとんどでしたがみなさん子供心、楽しむ心をもって、さまざまなワークに取り組んでいただきました。学びは身体を使って体験すると記憶に残りやすいですね。今日のメインテーマは感情 感情は私たちに重要なメッセージを伝えてくれます。感情経由で、自分に関する情報にアクセスできますしまた理想の現実を意識的に創り上げるうえでも感情がキーになります。そう、引き寄せの法則も、感情がキーですね。今日は、アンカーリングの原理を使って気分上々の自分という状態を 自分が経験したいときはいつでも引き出せるテクニックも習得していただきました。感情の話は深いですからね～。そして感情は活かせますからね～。また次回も違う角度で感情を扱っていきます。=======================================次回、5月の勉強会のスケジュール水曜クラス 5月26日10：00～12：00土曜クラス 5月29日13：00～15：00長崎市立図書館 研修室１ にて開催します。お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com======================================== 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 30, 2010
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『女性のための心理実践勉強会』土曜クラス、終わりました。
参加いただきましたみなさま 本当に楽しい時間をありがとうございました。 連続して参加していただいている方の 気づきのスピードがすごく加速されていて ビックリ！！ 素晴らしいです。 わたしはこの2～3日、なんだか面白い 不思議な経験を引き寄せてますよ。 これに関しては、また別の機会にでも ご紹介できたらと思っています。 勉強会は8月まで継続して無料開催します。 ぜひこの機会にご利用くださいませ。 今月は水曜クラス(4/28 10:00～)が まだ残席ありますので、ぜひご参加ください。 ==================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 24, 2010
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幸せの条件という枠を超える。
「花をめでる」、という言葉がありますが めでるって、変換すると「愛でる」 なんですよね。 って、知ってました！？ いやいや、わたしも知ってはいたのですが 「花を愛でる」って行為と、その時の 自分の感情というものを、ついさっき 再度味わってみたんですよ。(笑) 家の庭には、黄色と白のフリージアと カラーが次々に咲き、ここ数週間 私たちを楽しませてくれました。 咲き始めた花を見つけると、 「あら～、咲いたのね～」 「かわいいね～」 「ありがとね～」と なんとも嬉しい気持ちになる。 その可愛らしい姿も、やがて 枯れていく運命。 そのプロセスを淡々と経験する 花の姿に、なんだか胸を打たれて 愛おしく感じてくるのです。 そんなことを経験しているとき なんとも幸せな気分になります。 この世界の豊かさを実感します。 「こうでなければ幸せではない」、と 自分の幸せに条件をつけると 幸せを経験する機会はぐんと限られます。 嬉しいなぁ、ありがたいなぁ、幸せだなぁ、 楽しいなぁ、ラッキーだなぁ、満たされているなぁ、 気持ちいいなぁ、快適だなぁ、楽だなぁ、 心地いいなぁ、・・・と感じるものが 実は自分の周りにたくさんあることに 気付きだす頃には、幸せの条件という枠から 飛び出した自由な自分を経験しているでしょう。 =================================== 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 21, 2010
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ＮＬＰ（神経言語プログラミング）をもっと知りたい方、コチラをご覧ください
私のセラピーはＮＬＰ（神経言語プログラミング）を ベースにしています。 『女性のための心理実践勉強会』も ＮＬＰの原理を日常に活かしていただき 自分自身のことを知り、よりよい人生を 自分の手で創造していく方法を学び 実践していけるようになることを意図しています。 ＮＬＰを学び実践すると同時に、引き寄せの法則にも出会い ”スピリチュアル”という分野にくくられることの多い 引き寄せの法則がどのように働くかを ＮＬＰの原理で説明することができるなぁと思って 勉強会でも紹介しています。 ＮＬＰという言葉も長崎ではようやく 「聞いたことがある」という人が 増えつつある状況でしょうか。 ＮＬＰを知り学び活かす人が増えるといいなぁと いう思いから、今日ご紹介するのは わたしのＮＬＰの師匠であるＮＬＰトレーナー、 ジェフ・デューガン氏の動画です。 『ジェフ・デューガン氏のインタビュー Vol.1">『ジェフ・デューガン氏のインタビュー Vol.2">『ジェフ・デューガン氏のインタビュー Vol.3今年も日本でジェフによるＮＬＰ プラクティショナーコースが開催されますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『女性のための心理実践勉強会』４月講座 毎１回の心理実践レッスンは、脳科学と心理学を ベースにした講座です。 脳と心の仕組みを知り、日常にすぐに活かせる 具体的なテクニックなどを実践しながら学んでいきます。 ■ 水曜日クラス ４月２８日１０：００～１２：００ 土曜日クラス ４月２４日１３：００～１５：００（残席わずか) ■ 定員 両日とも12名（両日参加もＯＫです） ■ 参加費 ￥３０００ ⇒ 8月まで無料で受講いただけます。 ■ 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ ■ こんな方にお勧めです。 ○ よりよい人生を引き寄せる方法を知りたい。 ○ 感情をコントロールする方法を知りたい。 ○ 身近な人との人間関係をさらに快適にしたい。。 ○ 穏やかで安定した心でいたい。 ○ 安心してゆっくり眠りたい。 ○ 自分の身近にいるそんな人をサポートしたい。 ○ 心とカラダの仕組みに興味がある。 ○ 自分のことをもっと知りたい。 ○ 心理学に興味がある。 ■ info@morireiko.com または 090-1361-9115 森まで お気軽にお問い合わせ・お申し込みくださいませ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 20, 2010
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４月の『カフェ de トーク』終了しました。
牡牛座の新月の今日、４月の 『カフェ de トーク』終了しました。 参加いただきましたみなさま ありがとうございました。 時間一杯おしゃべりしましたね～。（笑） 嬉しいご報告もいただいたり 貴重な体験談をうかがったり いろんな癒しの体験を うかがうことができました。 参加された方々のいろんなお話を うかがうにつれ、人の人生とか 人として在ることの奥深さを実感します。 わたし達は、感情を通しての経験をするために 肉体を持っているんだなぁとしみじみ思うのです。 そう感じると、いろんな経験ができている人生を 本当に豊かだなぁと思えるんですよね。 みなさんは、きょう一日の人生の中で どんな豊かに気付きますか？ ぜひ、ベッドに入ってからでも 今日の豊かさを数えてみてくださいね。 では、来月の『カフェ de トーク』も お楽しみに。 ======================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 14, 2010
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”幸せの川”の流れに乗ろう！
流れに乗った人生って、惹かれませんか？自分の人生をコントロールしようとすることに疑問が湧いてきたのが一昨年の末あたり。そして最近になってようやく、自分の人生のあるべき流れを信頼して、それに自分を任せようと思えるようになった感じです。２０年以上も前から、引き寄せの法則に関する教えを伝え続けているエスター＆ジェリー・ヒックス夫妻 。彼らの著書やＤＶＤなど多く出ていますが、日本語に翻訳されているものは、今のところまだ少ないですね。わたしは時々彼らのホームページで見れるＤＶＤの予告版みたいなのを見たり、ＹｏｕＴｕｂｅでセミナーの一部を見たりしているのですが、エスターさんを通して伝えられるエイブラハムのメッセージが大好きです。ユーモアたっぷりで一貫性のあるメッセージは何度見ても聞いてもいい気分になります。日本語に翻訳された本『実践 引き寄せの法則』には、サブタイトルに感情に従って”幸せの川”を下ろうとあります。わたし達の人生は川の流れのようなもので自然にしていれば、流れつくところにながれていくもの。思わず、上流に向かって一生懸命頑張ってみたり内なる声を聞き入れず、周りの声に従おうとして流れに逆らっていたりするとき、わたし達は人生の経験を大変に感じるのだとエイブラハムは伝えます。とっても納得。引き寄せの法則という言葉は随分認知度を高めたように思うけど、自分が引き寄せた現実に圧倒されて、使いこなすためのコツを実践することを、諦めかけている人も中にはいるかもしれませんね。あらためて引き寄せの法則のコツと、そのポイントを明らかにして、ぜひ人生に活かしてもらえたらと思いワークショップを開催することにしました。きっと目からウロコの情報もありますよエスター＆ジェリー・ヒックス夫妻のセミナーの様子を収めたＤＶＤ『お金と引き寄せの法則』の上映もします。上映後、引き寄せの法則のコツとそのポイントについてのワークショップをします。引き寄せの達人をお招きして、その方の体験談をうかがいながら引き寄せのちょっとしたコツを学びます。また、みなさんが日頃疑問に思っていることなど質問に答えていただく時間も設けています。引き寄せのコツは、わたし達の肉体にあるので実際に身体を使って体感していただくエクササイズも予定していますよ。ぜひ、動きやすい服装でお出かけくださいませ。一緒に、幸せの川を下りましょう！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝DVD『お金と引き寄せの法則』上映＆実践ワークショップ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■日時 ４月２５日（日）１３：１５～１６：４５ 開場 １３：００～■会場 長崎市立図書館 新興善メモリアル 会議室２ ※入口は図書館むかって左です。■定員 ２０名■参加費 ￥２０００■映画 ＤＶＤ『お金と引き寄せの法則』 ８５分 出演 エスター＆ジェリー・ヒックス※見えない世界にいる教師たちの集合体であるエイブラハムとの対話で導かれた教えを、1986年から仲間内で公開。1989年から全米50都市以上でワークショップを開き、お金、健康、人間関係など、人生の問題の解決に役立つエイブラハムの教えを広めている。ＤＶＤはセミナーの様子を収めたもので、セミナー参加者の質問に対するエイブラハムのユーモアたっぷりの解答が、きっとあなたの人生のヒントになるでしょう。■主催 ライフコーチ 森玲子 達人 アグラード・セラピスト 牧ひろみさん■お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com お申し込みはホームページ からもできます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 13, 2010
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どんどん手放して、シンプルにしていこう。
先週から今週にかけ、不用品を処分して 部屋のレイアウトを変えたり、 溜まって本棚に収まりきれない本を 図書館に持っていったりして すっきりとシンプルにしていくことの 気持ちよさを実感しています。 それに合わせるように 自分の古い心のパターンが久しぶりに出てきて、 おかげで対応することができ、 内も外もずいぶん軽くなりました。 心も思考も身の回りも どんどんシンプルにして さらに軽やかに 春だしね。========================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 9, 2010
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新月の日、『カフェ de トーク』開催します！
喫茶店でワイワイしゃべるのだーーーーっ。お待たせしました～ぁ4月の『カフェ de トーク』、日程が決まりましたョ。4月14日(水)、そうです、この日は新月です。1年で最初の星座、牡牛座の新月の日ですからなにか新しく始めてみたいことに関してワクワクと話すのもいいですね～。先月の『女性のための心理実践勉強会』での学びとその後の実験をフィードバックするのもいいですね。最近の気づき、疑問、確かめたいこと・・・などなどみんなで話せばワクワクが倍増どころか100倍になるかも！それから、それから、個人的に話を聞いてもらいたいという方はミニ個人セッションの枠を作りましたので、お申し込みくださいね。お一人40分とさせていただきます。ぜひ、遊びに来てね場所はいつもの『喫茶・柘榴（ざくろ）』です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『カフェ de トーク』日時 4月14日(水) 13：00～17：00 場所 喫茶 柘榴参加費 無料（ただし飲み物は各自オーダーしてくださいネ）ミニ個人セッション 1枠40分 ￥300013：00、14：00、15：00、16：00、17：00お申し込みはコチラからできます。お問い合わせ info@morireiko.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 5, 2010
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HPのスケジュール、更新しました。
ＨＰのスケジュール、更新しました。 4月のスケジュール ◎カフェdeトーク（＋ミニ個人セッション） ◎スピリチュアル・シネマ倶楽部 （お金と引き寄せの法則＋ワークショップ） ◎女性のための心理実践勉強会 日程等はコチラで ご確認いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 4, 2010
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現実は幻想
ＮＬＰ(神経言語プログラミング）を学んで ちょうど６年。 当時ＮＬＰっていうものが何なのか よく分からないけど、とにかく言語に 興味があって、言語に関する何かが 深く学べるはずという直感でプラクティショナーの コースを受講しました。 わたしの直感通り、ＮＬＰは言語に関しての わたしの興味を満たしてくれたばかりか 「人間がやることを、どのようにやるか」を 教えてくれました。 といっても、頭で理解するには膨大すぎる 情報量で、コース終了後は自分が何を学んだかを 把握しきれずにいました。 年月を経るごとに、「あ～、あれってこういうことかぁ」と 理解できることも沢山です。 そして『女性のための心理実践勉強会』を スタートさせてからさらに実感しているのは 「自分が現実と認識しているものは 自分が創り上げた幻想」だということ。 人間ってすごいエネルギーで想像力を 働かせていると、あらためて実感するのです。 勉強会ではＮＬＰの原理を通して わたし達の人生を意識的に創造する 力を鍛えていくことを目的としていますが この『現実は幻想』だということが 深いところで理解できると、意識的な 選択が楽にできていくように思いますね。 そしてこれまでの経験も、自分にとって 価値あるものとして活かせる視点が 自然にできるように思います。 そして『現実は幻想』であり、自分の想像力が 創っている世界だと分かると、自分の力を 一気に取り戻せるでしょう。 そして、その想像力を使って もっと遊んでみようとも思えますね。 まるで、魔法使いのように。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎日を魔法のように経験することができるとしたら なにを経験したいですか？ そのコツを一緒に学び・実践していきませんか？ 『女性のための心理実践勉強会』 ４月の勉強会スケジュール 水曜クラス 4月28日10：00～12：00 土曜クラス 4月24日13：00～15：00 8月まで無料で受講いただけます。場所はいずれも 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ 両日参加もＯＫです。 お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com までお気軽にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 2, 2010
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苦労しなければと思ってました。
わたしの人生の前半は、苦労知らず。(笑) すべてが順調で、「何でも思った通りになる」のが 当たり前でした。 恵まれていました。 人間関係も、勉強も仕事も豊かさも。 ところが、ちょっと大人になった頃 突然思ったのです。 「もっと苦労しなくっちゃ、大人じゃない」 「苦労することで大人になっていくんだ」 「自分の人生は自分の手で切り開いて行かないといけない」 「他人に助けてもらうのは、大人じゃない証拠だ」 笑える！！ けど、当時そう決めた瞬間があったんですよね。 そのおかげで、わたしはそれから苦労、というか なかなか上手くいかないような人生と感じる経験を 見事にすることができました。(爆) またそのおかげで、人間がどのように経験するのかを 学ぶ機会を自分に与えることができました。 そして今、頭でも感覚でも分かってきているところです。 流れるような人生でいいんだ～。 流れるような人生をもっと経験しよう！ どうであっても、すべて上手くいっている。 そしてそう実感すると、 自分の人生そのものを、そしてこの世界に対する 信頼が深まるんです。 信頼が深まるほど、もっと楽な自分を経験できる。 人生はホント魔法のように経験できるんですね。(笑) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎日を魔法のように経験することができるとしたら なにを経験したいですか？ そのコツを一緒に学び・実践していきませんか？ 『女性のための心理実践勉強会』 ４月の勉強会スケジュール 水曜クラス 4月28日10：00～12：00 土曜クラス 4月24日13：00～15：00 8月まで無料で受講いただけます。場所はいずれも 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ 両日参加もＯＫです。 お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com までお気軽にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 1, 2010
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