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May 2, 2008
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44427)
カテゴリ： ブログで紹介
あなたの運動 改革します！
ウォーキング＆ジョギングナビ「カラダトレーナー」は
仕事や家事でなかなか運動する時間が作れないという方に最適！自分にあった運動で、楽しくトレーニングしましょう！
【詳しい情報はコチラ】
という気になるプロジェクト。
実は、つい先日までWiifitで本気で痩せようと思いましたが、週に数回しかできないことも多く（それでもちゃんとやればいいのだが）今のところもう１ヶ月くらい休んでる感じがします。
いえ、決してやりたくないわけじゃないんですよ。
やる時はやります。
まずは、バランスゲームだけで３０分くらいやるでしょう。
準備運動みたいなもんで。
これだけですごく痩せる気がするんだけど・・・
あと、ジョギングと、踏み台昇降のリズム運動もやります。
ジョギングは体調が良ければ、島内一周。
これで１時間もやれば、運動する前と終わった後で体重が０．８キロくらい簡単に減っちゃうこともありました。
この調子で続ければ、月に２キロ３キロ軽く痩せられそうな気がしたのよ。
本当に…
が、TVとwiiを息子が使ってるときは、できないし。
データーも見られたくないし。
だから、みんなが寝静まった深夜にやることもあったんだけど・・・今は息子も夜遅くまでゲームをやってることもあって、やる時間が全く取れない日々が続きました。
スポーツジムに通うよりはいいんだけどな。
でも、ゲーム機をわざわざ取り出して設置して、というのさえも難しい日も、中にはある。
ならば
新聞・テレビなどでも話題沸騰！カラダトレーナーは、あなたの「有酸素運動」を応援します！いつでもどこでも！あなたに適した運動強度を音声とリズムと音楽でナビゲーションしてくれるヘッドセットタイプの運動支援商品。
リアルタイムでガイドしてくれるので自分にあったペースがわかります。サポートされている感じが心地よく、続けて運動してみよう！という気になります。運動習慣のある方はジョギング、初めての方はウォーキングからなどペースに合わせて始められます！
カラダナビシリーズの心肺機能を向上させるシステムは、文部省 外郭団体 独立行政法人 情報処理推進機構(IPA)に助成金支援を正式に受け委託されて検証されたもので信憑性がある健康プログラム。 という商品紹介からもわかるように、家の中にいても普段の生活の中で運動しようという意欲をアップさせてくれるかもしれません。
当選人数 5名
参加条件 ＊日常生活で運動の必要性を感じている方
＊当選後ブログに「カラダトレーナーモニター中」のバナーを貼って下さる方
＊プレゼント到着後一か月間モニターとして三回以上の記事をエントリーしていただける方
メタボリックコンテト開催中！！ご参加お待ちしています！
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