2014年02月の記事
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がっかりなのです・・
来週予定していた第６回房総丘陵トレイルランレース中止になりましたこの雪の影響で、コースの復旧の目途がたたないと・・・仕方のないことだけど・・すっごく楽しみにしていたので、メールを見た途端ひとり絶叫でしたそして、その翌週に夫が走る予定だった伊豆トレイルジャーニー２０１４という大会も、同じ理由で中止となりました。ちなみに、今週の小江戸大江戸というレースは仕事で出られなくなり、夫は３連敗なのです私の今年一発目は来月のハーフマラソンになりました。今月の走行距離。２０４ｋｍ２５０ｋｍ目標でしたが、遠く及ばず。２５０ｋｍって大変～それでも、スピードとちょいロングと、坂道もそこそこ頑張れたので、中身は充実かな
2014.02.28
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やっと見つけた・・
東京マラソンで購入した物、その２。ウエストポーチ！ポケットの大きさとか、揺れにくさとか、なかなかしっくりくる物がなくて悩んでいたのですが・・ついに出会ってしまったかも前々から気になっていたアイテムですが、実際試着してみて即決でしたベルト部分がマジックテープになっているので、着脱楽ちん調整も楽ちんまた、幅広なのでとーってもしっくりきます。腰を痛めた時に使うｺﾙｾｯﾄみたいな感じ。大きめのポケットがふたつありますし、ドリンクポケットもあります前面には小銭を入れる程度の小さなポケットしかないので、もうひとつ大きめのポケットがあれば最高かも。ウルトラやトレイルで重宝しそうです【送料無料】ザ・ノース・フェイス (THE NORTH FACE) エンデュランスベルト NM61325 ［分類:アウトドアバッグ ウエストバッグ］ 送料無料ちなみに今使っているのとはちょっとデザインが違いますが・・「揺れにくい」という名前の通り、揺れにくい、こちらもなかなかのアイテムですその辺走るときはよく使っています。【送料無料】 「本当に揺れにくい！」とランナーから大反響のボトルポーチ！ランニング・スタイル×ラン・ウォークスタイルコラボモデルボトルポーチ「YURENIKUI」今日のラン。２０．２ｋｍ１時間４９分時速１１．０キロ５分２５秒久しぶりに、１年以上ぶりかも、いつもとは反対方向への外ラン段々雪深い方へと向かって行くので、次第に雪が増え、道は所々凍結でもその頃には体がホカホカしてきているので、冷んやりととても気持ちが良かっただらだらとアップダウンが続くコースです。走り終えた頃にはだいぶ脚にきていて、食欲も落ちるくらいに調子が悪くなってしまった元々体調不良の気があったせいか・・ハーフすら走れるか不安
2014.02.26
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ミニーちゃんの・・
東京マラソンで購入したものその１。ミニーちゃん柄の・・なんとタイツなのです！Ｃ３ｆｉｔから出ていました。限定品だそうです。ブルーのミッキー柄の物もありましたし、それぞれゲイターもあります。派手好きな私でも派手だなーとちょっと躊躇しましたが、東京マラソンの雰囲気に乗せられて購入遠めに見ると柄ガラしてる感じ・・近くで見るとミニーちゃんみたいな滅多にロングタイツは履きませんが、今の時期のＬＳＤでは重宝しそうです夫におそろいでミッキーとミニーにしない？と誘ってみたのですが、「無理！」と即答されてしまいましたちなみにＣＷ-Ｘから出ているバカボンシリーズのタイツはすべて売り切れでした。今日のラン。１１ｋｍ。時速１１．０ｋｍキロ５分２７秒。１時間。限定ドット柄シリーズ♪スポーツにはもちろん、立ち仕事をしている人にもオススメ！むくみ防止にはコレ！【シースリーフィット・C3FIT】パフォーマンスロングタイツ雑誌掲載【送料無料】【シースリーフィット・C3FIT】パフォーマンスロングタイツ ドット柄（WOMEN'S）3FW09220 インナータイツ/弾性ストッキング/ランニング/医療器具/むくみ/立ち仕事/コンプレッション/ゴールドウィン【smtb-m】下着屋ネット通販雑誌掲載★限定ドット柄シリーズ♪スポーツにはもちろん、立ち仕事をしている人にもオススメ！むくみ防止にはコレ！【シースリーフィット・C3FIT】パフォーマンスゲイター【シースリーフィット・C3FIT】パフォーマンスゲイター（ふくらはぎ用） ドット柄（UNISEX） 3F00245 インナータイツ/弾性ストッキング/スパッツ/ランニング/医療器具/むくみ/エコノミー症候群/コンプレッション/ゴールドウィン下着屋ネット通販
2014.02.24
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東京マラソンに行ってきました♪
ふたりとも抽選に外れたのですがエキスポと応援目的で東京マラソンに行ってきました前日から東京に向かい、会場近くに宿を取り、エキスポへ。お昼頃でしたので、記念Ｔシャツなどはほとんど売り切れ爪ケアアイテムとかアロマとか、女性に嬉しいアイテムもマラソン関係だけでなく、トレイルアイテムなどもありましたのでいろいろ買っちゃいました～当日はゴール近くの沿道から応援することに。いつもはどちらかが走ってどちらかが応援、もしくはふたりでテレビ観戦でしたので、今回は間近にランナーを見れるということでとっても楽しみでしたお隣にいた、外国から走りに来たという女性（ご主人が走られるそう）と、談笑しながら応援。もうなんなんでしょう、この雰囲気。テンションあがりっぱなしトップランナーの姿が見えた時にはテンションＭＡＸ。ドキドキしっぱなしでしたあの美しい脚スピードカッコ良すぎです。お目当てのランナーが欠場だったのはとってもとっても残念でしためいっぱい応援して、サブスリーランナー辺りまで応援したところで、切りあげて帰宅しましたいつかは東京マラソン走ってみたいなぁ。。
2014.02.23
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ここ数日。
オリンピックのおかげですっかり寝不足ですただでさえ朝が弱いのに、仕事がない日は何時まで寝てるやら１４日。今年のバレンタインも夫用としっかり自分用も購入サプライズを仕掛けまして、ドアの隙間からこっそり覗き見していたら・・夫が予想外におもしろい反応を示しまして、動画撮っとけば良かったぁと後悔。１５日。ジムラン。走る前に夫と大喧嘩（恥）ふたりして怒りのランでした。おかげで久しぶりにスピード練習をこなすことができました＾＾；１７日。雪のおかげでジムは大混雑。スタートが遅かったので、待てども待てどもトレッドミルが空きません。そのうち気分が萎えてしまい、腹筋だけして帰ってきました１８日。体育館ラン。今日もスタートが遅かったので、２０ｋｍで終了。ゆっくりだけど長ーく走っている女性が話しかけてくださって、お知り合いになりました。ウルトラランナーなのかなーと思っていたら、走歴１年のランナーさんでした。とてもそんな風には見えなかった。母親と同じくらいのお年かもしれません。すごいなー。何がきっかけで走り始めたんだろう・・８０周ひたすら左回り・・左膝が痛い
2014.02.18
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一発目はトレイル！
４月のハーフマラソンを一発目としていましたが、急きょ、来月、トレイル走ってきま～す千葉県の鴨川市で行われる、第６回房総丘陵トレイルランレース。３０ｋｍです。短すぎず、長すぎす、ちょうどいい距離ちょっと心配なのは、レース前１週間の仕事が激務で、去年はそこから体調不良に見舞われ・・１年不調が続いた・・・ので、今から憂鬱だったり不安だったりしているのですが、気力で乗り切りたいなーと・・去年はもう１本トレイルやりたい！と言いながら叶わなかったので、とっても楽しみです練習の方は、予定通りとはいかずとも、ここしばらくは昨年と比較すると格段に走れています。昨日は天気が悪かったので、ジムへ。またやってしまいました。初！靴下忘れ。タオルやらシューズやら、ちょいちょい忘れることはありますが。素足で走ったら靴ズレを起こして早々に終了でした。せっかく距離を稼げる日だったのにぃ～。不完全燃焼です
2014.02.12
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体育館ラン。
雪のため、体育館ラン足の疲労がなかなか抜けないので、今日は絶対ジョグ！と言い聞かせて走り始める。速そうな人を見るとついつい対抗心がメラメラとスピードが上がっては落としての繰り返し。今日は学生さんでしょうか？監督らしき人が大声でアドバイスしながらインターバルらしきことをしていました。若い監督だなぁ。。熱血ですいいなぁ。部活動をを思いだします。そんな若いコ達につられないように、しっかり自分の練習ジョグをやりきり。。。車に戻るとバリバリに凍っていてドアが開きません雪が降る中、数分の格闘。。なんとか助手席のドアが開いたのでそこから乗り込みましたが・・昨日までは暖かくて外ラン♪なんて言ってたのに、またまた急激に冷え込み、しっかり積もりました。
2014.02.04
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今年一発目の大会。
昨日はちょっと気がかりなことがあり、走るどころではなかったので、今月初っ端からランはお休み。今日は久しぶりに天気が良く、雪もだいぶ融けたので外ランに冬の装いで走り始めたら、すぐに暑くて暑くて・・ちょっと足を延ばして神社まで。お参りして帰ってきました。１５．２ｋｍ。１時間２５分。足重かったなぁ。。ところでようやく今年一発目の大会を決めました！１月も２月も３月も大会の予定がないなんてこんなことあったかなぁ・・４月６日。新潟県村上市。第２８回 笹川流れマラソン大会です！ハーフマラソンです！スピードががっくりと落ちまくっているので、スピードを取り戻すべく、ハーフにしました。この大会は初めてです。ちょっと心配なのは、この時期はどうやら天気が崩れやすいようで・・おととしの長岡ロードレースは雪のため中止になり。去年の浦安も強風で中止に。ちなみに去年の笹川ながれも中止になっています。一発目。いい天気だといいな
2014.02.02
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バター餅。
１月の走行距離は１７２ｋｍでした。目標の２００ｋｍに全然届かず。。後半かなり頑張りましたが、前半の遅れは取り戻せませんでした。２月は２８日しかないので、かなーり厳しそうですが、２５０ｋｍを目標に。１，２，３月はベース作りで距離を延ばしたいのです今日はバター餅を作りました秋田の方で作られているスイーツだそうで・・夫がこの雪国でこの時期に山籠りなのです睡眠もせずの数日の仕事。食事はちょっとしたものしかないそうなので、腹持ちが良くて高カロリーな物が欲しいということで作ったのがバター餅です。昨日、練習でひとつ作ってみたけど、微妙です・・レシピだとスベスベの生地でとってもおいしそうだったのですが・・ゴテゴテになっちゃったどうやらお餅の種類によって向き不向きがあるようです。今日はちょっと工夫してなんとかそれらしく・・スライスして細長くするものらしいのですが。食べやすいように、とこのまま持っていくそうです^^;ちなみに黒糖を使ったので、ちょっとキャラメルっぽいお色です。本物はもっとキレイなバター色。お味の方はなかなかです。
2014.02.01
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