2018年12月の記事
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大晦日
12月31日(🌞☃️) あっという間の1年 相変わらず が1番だと 思う年になったものの 今年も 楽しいこと 嬉しいこと 時に苦しいこと 織り交ぜ 終わりよければすべてよし！ 幸せな1年になりました これも一重に私のおかげ(爆) ではなく 姫 papa 家族の支え と ブロ友の皆さんのお陰です ありがとうございました(｀▽´) 大晦日の本日 午前5時半起床 新聞＆読書 午前は美容院 夕刻 私の実家へ恒例夕食会 ちょー特大タラバガニ 妹の彼氏 差入れ いゃぁ～ まさかの今年最後に 蟹が食べれるなんて 生かせて貰えて良かったな~~~(笑) 皆様 来年も どうぞ 宜しく お願い します🙇♀️
2018.12.31
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マイナス１次会
12月30日(🌞) 本日papa出勤 昨日 これ見よがしに 孫へのお年玉袋を papaのクスリ置き場へ乗せておいたら 今朝 自分の財布から入れようとしていた ( …なんて優しい人なんだろう 有馬記念で少ない小遣いを馬🏇🏻の餌に つぎ込んで 手持ちも少なかろうに…) 私が既に中身を入れていたので 半額徴収しておいたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 今朝 5時半にベットからリビングへ移動しゴロゴロ 本日予定 デパート 薬局 夕方まで自由時間 そういえば 先日 大人の遠足 マイナス１次会(命名者:しゅしゅしゅ～さん) の模様 ０次会じゃないですよ… ０次会の前(爆) １次会までに時間があったので 30分生ビール🍺飲放題￥500 テーブルに間隔を開け設置された サーバー セルフで注いで飲むシステム 店員さんが ストップウォッチをオンしてから30分 (笑) 時間つぶしにも良いお店(笑) さすがしゅしゅしゅ～さんです…が 上手に注げん(笑) 泡だらけになり この後 見かねた店員さんに注いで貰いました(爆) 今度は上手に注ぎたい…気持ちにさせるお店でした(｀▽´)
2018.12.30
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初雪
12月29日(❄☃️) 初雪です papa出勤 私は4日までお休み 本日 午前姫とお出かけ 午前8時半 この有様です 隣の市まで通院 JR止まらず良かった 通院もスムーズに終わり モーニングがブランチ代わりになりました 今年も莫大な医療費となり 帰宅後 1年入力した明細＆病院ごと合計 両面印刷１０枚 出力 所々バクっている(笑) 今年中に再チェックし 来年の確定申告に備えます 読めない本が3冊あり… あ…！ でも お酒も飲みたい 欲張るのはやめておこっと(爆)
2018.12.29
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仕事納め
12月28日(🌞☃️😀) 今年も仕事納め 何となく幸 足指強化→会社→整骨院(今年最後)→姫ん家→ →通院(今年最後)→一時帰宅 今からシャワー浴び ピヨ🐣を迎えに行って じーじ(papa)と3人で 夕食 これも休み前でないと なかなか出来ません(￣▽￣;) シャワー前にブログ更新 今週 月曜lunch レッスン前にぴったり量で トマトスープポトフが美味しかったです 今年の食べ物は 今年のうちに~~~ なぁーんて😝
2018.12.28
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届かない 🎅🏻Xmasカード
12月27日(🌞☃️👯) そろそろ疲れてきた木曜日 本日 朝食；コーヒー・トマトジュース 足指強化→会社→カフェ→バレエレッスン→ →ピヨ👶🏻予防接種と私通院→帰宅予定 会社で金沢の有名な 栗蒸し羊羹を出され 甘すぎて lunchが食べれん 糖質のせいか眠いんですけど…(￣▽￣;) カフェにてアイスコーヒーを飲み ブログ更新 さて 私 ブチ切れました 某放送局企画 ｢サンタクロースの地 スウェーデンから 国際郵便でXmasカードを送って貰う｣ ピヨ🐣へのプレゼントに 10月から申込み 支払い完了 ピヨ🐣へ届くその日を 楽しみにしてたのは私(笑) だったが 12月20日付 書面届く ｢Xmasカードがコペンハーゲン空港で滞っており Xmasに間に合わないかと思われます。 つきましては、お詫びを込めたXmasカードを 送らせて頂き、スウェーデンからのカードは 日本到着次第 お送りします。お待ちください｣ これだけでキレたわけではない (笑) その 詫び状を込めたXmasカード とやらが Xmas当日になっても届かない (｀_´) キレましたね… なんて誠意のない事だ 楽しみにしてたのはプレゼントした私だが ピヨ🐣の喜ぶ顔 見たいじゃないですか… 電話したったです 若い女性が出たんですけどね 口先って言うか｢もうしばらくお待ちください｣ って言うから キレ2(笑) ｢ 25日だから意味のある物を もうしばらくお待ちくださいとは どーゆー事だね！｣ しかも詫び状が届かん 女性は ｢先週末東京本部から発送してますので こちらでは解りかねます。｣ だいたい年賀状作業で多忙な郵便局 無理だろ… ｢25日ギリギリまでお待ち頂き、明日こちらから お電話おかけして、詫び状のカードが届いたか確認 させて貰ってよろしいですか｣ 一日過ぎた26日朝 仕事中 女性から入電 ｢届きましたでしょうか？｣ ｢届いてませんよ｣ ｢あ、ではもうしばらくお待ちください｣ 1度どこか2度もキレさせる女性 ｢ だ か ら ー ！ 今日は何日だね！Xmas終わっとるがね！｣ 会社ベランダで電話していたが 私のチョーキレ声は 社内丸聞こえだった様だ(爆) 期日に 何も間に合わなかったので 返金扱いにしてもらった 返金手続きは来年になると言った ｢ なら 来年 電話 かけてチョー！！！｣ 切った 地元放送局でまさかの対応に こんなズサンな事もあるのだと キレたXmasでもありました あ！ 詫び状カードは 26日夕刻 無事届きました(爆)
2018.12.27
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私がお直し係
12月26日(☁️☃️)段々冬らしくなってきた(￣▽￣;) 身体ガチガチ もっと寝てたかった 6時起床 足指強化→徒歩出勤(2500)→整骨院→lunch→ →papaの実家→帰宅 歩数稼ぎの出勤で ふくらはぎ張りまくり 整骨院の先生｢箱根駅伝出るんですか(笑)｣ そんなに頑張らなくても 仕事もしてるんだから 大丈夫ですよ…… と 慰め頂く 本日 前からpapa実家のＦＡＸ調子悪く papa直すも無理な様で 私が参上する事に(笑) その前にlunchはCoCo壱番屋 日替わりカレー ライス150ｇ 1辛…2辛と変わらず papa実家のＦＡＸ 2時間かけ判明 … 壊れている(爆) 修理に出すより 買い換えお勧め どうやら買い換えるようだ 無事解決 疲れた😲 ただ今帰宅車中で更新 スーパーはおせち料理と バカ高い蒲鉾が並んでいた はぁ…あっという間の一日だった(￣▽￣;)
2018.12.26
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ディナーショー
12月25日(🎄)アラームで起床5時半 今朝は寒い 今年最後の週初め 朝食；コーヒー・トマトジュース 本日 足指強化→会社→自律神経リハ→姫ん家(lunch) 昨夜 Xmasイブ papaとピヨ🐣 3人で行くはずのディナーショー papa出勤の為 姫家族に譲りました [アンパンディナーショー]でした ピヨ🐣 大好きなアンパンマン ハグの連発やら 食パンマンさんと連写 で大興奮 ディナーショーなのでアンパンショーあり ピヨ🐣大好きなパパ(婿)と手を繋ぎながら 大喜びのディナーショーだったらしく 素敵なXmasプレゼントになりました🤪 私ら夫婦は自宅で生マッコリに焼きそばでした(笑)
2018.12.25
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Merry X'mas🎄✨💕
12月24(🎄🤪) 今年はpapa出勤 イベントなし 有馬記念🏇🏻 も 散々な昨日 papa忘年会だったので レッスン帰り デパ地下でツマミ買い ｢ひとり酒｣ 調子に乗って飲み過ぎ ベロ ９時半起床 本日も出勤papa 帰宅したら聞こうと思うが 昨夜も 酔って ブチブチ文句を言っていた気が…する そのうち捨てられる気が…する マダム達からXmasプレゼント貰いました 先に貰った イケメン社長のプレゼント(お菓子) さっき開けたら 中身すかすか 3個しかない！ 🖕…… papaに食べられてしまった この恨み 次回ベロに持ち越すんだろうな…(爆)
2018.12.24
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マダム会でした
12月23日(🌂😀)連チャン飲…幸せ💞 朝食；コーヒー・リンゴ 本日 papa出勤＆忘年会 出勤なるも 有馬記念 キッチリガッツリ前購入(笑) 昨日は 韓国旅行へ行ったマダム会でした 大人の遠足の酒をバレエレッスンで汗化し またハイボール 付出しはXmas仕様ローストビーフ寿司 🎄 バレエ繋がりの他 何も見当たらない3人を 周りの人がしょっちゅう聞いてくる ｢どうしてそんなに仲良いの？｣ 不思議がられる 当の本人達の答えは ｢たまたま肉好きなので 肉繋がり｣ この歳になって旅行まで行ける友達が出来た事 幸せです😀 あ！和牛ハラミ石焼きステーキ マダム会なんで 少し贅沢してみましたが 大人の遠足で飲みすぎ 昨日はハイボール2杯 居酒屋金額で終わりました(笑) 本日 午前8時からPC入力 年賀状作成 夕方からバレエレッスン papaは忘年会 夜は ひとり ゆっくり飲みます (｀▽´)
2018.12.23
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大人の遠足でした
12月22日(☁️😝)昨日12000歩 遠足の効果 大人の遠足 木村屋さん 初めて来れました 充実の つまみ系に ハイボールが進み めちゃ美味 にジョッキでは おっつかず メガ盛りハイボール お代わり連発 玉子ちゃん大王様 nkucchan仕様焼きそば(笑) 本日人間ドックの禁玉さん は 9時以降の食事は控えなければ…と訴えて おられました ｢胃の中の食べ物が映る｣そうで… ｢よく噛みゃ 映れせん｣ 根拠無い チームの言葉 ごめんね 禁玉さん 映っちゃったね😝 今年最後に 皆さんと楽しい遠足が出来て嬉しい チームの皆さん ありがとうございました 次は ペンペンさん 宜しくお願いします😛
2018.12.22
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Xmasプレゼント🎁 と 遠足準備
12月21日(☀️)寝たはずだが 眠い金曜日 朝食；コーヒー・オニオンスープ 足指強化→会社→整骨院→lunch→ →通院→大人の遠足 今朝 会社ディスクに Xmasプレゼント🎁 イケメン社長しかいない お礼を告げると ｢俺は知らん サンタじゃないのか｣ だってぇー😝 シャイで可愛いイケメン社長です(笑) 免疫力アップに R-One1本飲んどいた 本日lunch なか卯のうろん ￥280 おやつ量です(笑) これだけでは 大人の遠足まで持ちません 普段食べない おやつで準備しておこうーっと😝
2018.12.21
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インフルエンザ
12月20日(☁️)快眠度数96％ 今年も残り10日 先日papa ｢1年 あっという間で早かったな 年末 生きとると思わんかった｣ 同感 1年 1年 が 勝負(何の)になってきたと実感する 朝食；コーヒー・トマトジュース 足指強化→会社→lunch→バレエレッスン→ →整骨院→帰宅 月曜日のlunch 身体に良いサーモンを食べようと来て 頼んだは｢酢豚定食｣ 優柔不断が出たlunch 昨日 弊社で インフルエンザ罹患者 発生 (￣▽￣;) 罹患者はXmas頃には復活するだろうが 今年 あと10日しかない！ 年末年始 滞りなく送りたいのが本音だ 狭い弊社 今さら窓開けしても 遅いっしょ… 更に昨日 新人さんも コンコンやっていた (おーい マスクしてちょーよ) 2時間後ようやく着用 どうーか どうーか 移っていませんように(;´д｀) 本日出勤すると 新人さん ガラガラ声で入電 ｢ 熱が出てしまいました…病院行ってきます…｣ 誰のせいでもないが 狭い弊社 ちなみに学級閉鎖は全体の20％ or ３分の１ もう1人出たら 閉鎖かな…(￣▽￣;)
2018.12.20
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1万足りず 模索中
12月19日(☀️)午前5時起床 本日午後から出勤 午前ピヨ🐣1号スクール説明会の為 ピヨ2号👶🏻守 ただ今 姫ん家から更新 3ヶ月半👶🏻大人しい 1人でお話しながら寝ています 朝食；コーヒー・飲むヨーグルト・クッキー 午前姫宅→調剤薬局→会社→帰宅 あ…1万足りないんです 先週徒歩数(爆) 血流改善に週5万歩 と 言われたが ストレスになるほど歩けません ちなみに バレエレッスン中 測定したら1時間半2500歩 バレエは歩きませんから稼げませんね(笑) 他に血流改善を検索したら モーツァルトを高速で聞くと右脳に良い と ありました (゜▽゜) YouTubeですぐ出たので 今朝 足指強化中 流してみました すると だんだん気持ち悪くなり 過呼吸起こしそうになり 音楽を切った(￣▽￣;) 何なんだ… 相性悪かった様です ガムを噛むと脳に良いと聞き 噛んでいたら 差し歯が取れました… それならば 姫が食べてる これを注文 スルメを噛んでいたら 歯の間に挟まるので 長続きしなかったけど 足なら はさがる事なく 噛んだりしゃぶったり やっとれます 徒歩数稼ぎは ハシゴ酒で徒歩帰宅が1番の様です 金曜日の遠足が楽しみです😝
2018.12.19
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三日ぶりに…
12月18日(☀️)今日は姫＆ピヨ2号👶🏻とお買物 朝食；コーヒー・トマトジュース 足指強化→会社→lunch→UNIQLO→通院 やはりお買物は 歩数稼ぎになります 本日8500歩 親方さんのコメントに従い 三日ぶりの飲 (笑) KALDIの泡.。o○にしてみました 本日のlunch は アフタヌーンティールーム ホワイトルーの上に乗った帽子のパイが 時を経るうちにルーを含み ちぎれにくくなりました 姫は 先に ひょいと 帽子をご飯に脱がせたのでセーフ (笑) 久しぶりにゆったりした時間でした😀
2018.12.18
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また休肝日
12月17日(☁️😀)午前4時半起床 乾燥酷し 朝食；コーヒー・リンゴ・トマトジュース 予定 足指強化→会社→自律神経リハ→lunch→ →バレエレッスン→整骨院→帰宅 昨日 迷っていたが床ずれ防止に バレエレッスンへ出かけた 1時間半 その後 papaと回転寿司で待ち合わせる ｢お？おまえ今夜も飲まんのか！｣ ｢せや｣ 三日酔いではないが 飲む気がしない(不健康だな) 今週末のお楽しみに 肝臓備える ついでに 筋肉欲しさに選んだ 私の皿 でもいつも一緒 papaが選ぶ 光り物の皿は理想な感じがする でも 私は選ばない(爆) 〆は 酒の代わりの(アオサ味噌汁) 禁酒日に到着した生マッコリと泡.。o○ 各6本 今年も残すところ2週間 持つかな…😀 さあ月曜日！ テンション上げず飛ばさず GO🚶🚶💭😊
2018.12.17
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あんかけパスタの日曜日
12月16日(☀️☃️😀)昨日 休肝 殆ど寝ていた 本日 午前8時 お休みpapaに起こされる この頃 時々を除き よく眠れる もう少しベッドに潜っていたかった が キリがなさそうなので 起きた (笑) 朝食；コーヒー・リンゴ・飲むヨーグルト 昨日 初めて二日酔いで休んだバレエレッスン 本日 は 違うスタジオレッスン日 昨日 姫から ｢ちょっと休んだ方がいいよ｣ 本日の星占い ｢のんびり 身体を休めましょう｣ …若い頃なら 即刻休んでいた…が この年になると 休む方が身体に悪い気になる 久しぶりpapaとlunch は パスタデココ ほうれん草Sサイズ ➕カキフライ2個 再就職からひと月半のpapa まず弱音・愚痴を言わないが 疲れている様だ 週休二日からシフト制へ変わり たまの土・日 休みは 競馬新聞を買い忘れる(爆) 今日の競馬🐎 勝ったら元気になるだろうな…お互い(笑)
2018.12.16
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忘年会
12月15日(☀️🤪)午前2時帰宅 3500歩(2時間) 会社の忘年会 17時15分スタート 抑えてたんですけどね… 妙なスイッチが入り 壊れました… もうどーにも止まらない状態で カラオケボックスから徒歩ハシゴ酒 ハシゴ中 韓国で買ったミンクを忘れ 帰宅前に気づくも 何処の店だかわからず(爆) 完全に壊れましたね… 〆にお好み焼きを食べたが 2kg痩せました👽 本日バレエレッスン行けず ダメな人間の日です…
2018.12.15
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やっつけ気味が気持ち悪い
12月14日(☀️☃️) 朝食；コーヒー・トマトジュース・リンゴ フットストレッチ→会社→整骨院→lunch→ →ピヨ👶🏻🐣1号2号 守 → 忘年会 本日イケメン社長からのお勧め本借り 一旦帰宅 今 忘年会で再度出勤 地下鉄で更新 忙しいブログ更新となる
2018.12.14
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うーん(￣▽￣;)lunch
12月13日(☀️😯)昨夜は(も)飲んだ 宅飲み記憶レス papaに説教をブーたれていたらしい 記憶にない 記憶にないものは ない (爆) でも 言いたい事が沢山 あったんだね…😛(他人事) 飲み過ぎ23時 寝たようだ 今朝6時半 寝坊した！ 禁玉さん仕様 リビング寝落ち (家はコタツがない) 明日は会社の忘年会 本日は休肝にしておこうか… 化粧→コーヒー・リンゴ→新聞斜め読み→足指強化 →会社→lunch→バレエレッスン→通院→帰宅 さぶいし 飲み過ぎたので lunchは 季節もん｢牡蠣そば｣にしてみた が 何故餅入りか… 私は餅は食べない 差し歯が取れてはイカンのだ だから正月の雑煮も 餅なし雑煮(お汁だけ) 唯一 仕方なく1年に1度食べるのは イケメン社長が作る 鏡割り餅の善哉だけだ でも広島産のプリプリ牡蠣を食べたかったので 餅抜き で注文した 大ぶり牡蠣3個 柚子の香りが素敵 牡蠣を1口食べた…(￣▽￣;) こ これは冷凍… プリプリ感なんぞ微塵もない 牡蠣好きな私を一時遠ざけた 冷凍牡蠣 (クソ…頼んだ私が悪かった) ふと横側の トッピングメニューに目がいった ｢焼き餅 2個￥110｣ トッピングが出来るなら 2個抜いた餅を値引きしてくれてないだろうか… などと セコい事を考えながら お会計￥850 世の中 甘くないね (笑)って普通か(爆) 飲み過ぎか本日 イマイチな体調なるも レッスンで 血流アップ 再生してこよっと😅
2018.12.13
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楽天セール
12月12日(☀️🍃😀)朝5時前起床 そのまま朝から トゥシューズの針仕事… 縫いもん大嫌いの私が バレエ関係のお裁縫の時だけは 針に糸を通せ 縫いもんが出来るようになった今年(笑) 朝食；コーヒー・トマトジュース・ヨーグルト 足指強化→会社→整骨院→lunch(姫ん家)→帰宅 本日papaお休みなので 我が家でピヨ🐣1号と遊んでいる隣でブログ更新 正確に測りたかったので 楽天セールで購入 …ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ まだ半分(￣▽￣;) 焦る😖
2018.12.12
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🏃🏃🏃あー
12月11日(☁️☃️)🏃🏃🏃本日7000歩達成 朝食；コーヒー・オニオンスープ・リンゴ 足指強化→会社→lunch(姫ん家)→通院→帰宅 今日は予定を入れず 出社後 コンビニ立寄り 姫とサンドイッチlunch 美味しい珈琲付き(笑) あーだこーだ は 時間早し ピヨ🐣スクール迎えに行って 通院したら この時間 あっという間に終わってしまいました(￣▽￣;)
2018.12.11
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楽しい日曜と クヨクヨ話し
12月10日(☃️)休日から寒くなり 防寒装備の月曜日 朝食；コーヒー・トマトジュース・リンゴ 足指強化→会社→自律神経リハ→lunch→ →バレエレッスン→整骨院→姫ん家→帰宅 先週１週間の徒歩合計 41000歩 (1日分足りない) 本日看護師さんに｢バレエの時もカウント良い？｣ 姑息な手段だが これ自体がストレスと訴える 自分のカルテに書かれた血流量数値 普通の昨年から 転落した数値を見て 再度愕然… ｢それでも、早く分かって今から動けば大丈夫だし 歩数をストレスに感じたら、逆効果だから 今まで通りにプラス 楽しい事 億劫な時も 人から誘われたら外出して、その時は楽しもう と する事が良いよ ストレスや不安が1番良くないからね｣ 看護師さんに励ましてもらった 昨夜はマダムと 寒い中発表会へ 帰り道 2人で晩ご飯 (昨夜は休肝) 本日は今からバレエレッスン…… あら やりたい放題(笑) 来年の検査は期待したいな(゜▽゜)
2018.12.10
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お食い初めの儀 なのに…
12月9日(☃️😝)昨夜 泡.。o○3本 … 飲み過ぎた 朝9時まで寝ぐさり 午前→美容院 夕刻 バレエ観賞 昨夜は メイン ｢お食い初めの儀｣ それぞれ意味が有りますが 元気でイケメンで賢くスポーツマン あ！優しくて… それだけで充分です(爆) なぜか 泡.。o○登場 ごちゃごちゃしてる間に 泡.。o○が3本… 主役の代わりに美味しく頂きました 元気でいてくれるだけでババは充分です👶🏻
2018.12.09
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ちょっと 馬鹿ババですみません
12月8日(☀️☃️)さぶい土曜日 昨日8500歩 朝食；コーヒー・トマトジュース・リンゴ 午前 皮膚科→帰宅→バレエレッスン→祝い事 私の通う皮膚科はチョー人気で本日も満員 頭皮から爪まで 観てもらう やはりストレス(￣▽￣;) 少し休んでと言われたが 身体でなく 心を休ませた方が良い気がしてきた(笑) 好きな事以外 休む事にした(相変わらずじゃん(爆) さて 昨日 ピヨ👶🏻2号 生後100日 顔を見ると笑います お話し(あーぅー)します 今夜は我が家で ｢お食い初めの儀｣ ピヨ🐣1号も 我が家でやってくれました 嫁に出したが 有難い限りです 財布は開けても 口は開けない 鉄則(爆)
2018.12.08
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師走の金曜日
12月7日(☁️😀)睡眠時間7時間 快眠度97％ 朝食；コーヒー・オニオンスープ・リンゴ 足指強化→会社→整骨院→帰宅 lunchは自宅で壺ラーメン ブログ更新→ジュエリーイベント→通院→帰宅 (多分 これで 本日 7000歩 達成予感) 出社すると受付カウンターにポインセチア 毎年 イケメン社長が選んできます 今年は何かと色々あったせいか ノーマルな赤 ちゃんと仕事しとるんか…と思われるMYDISK タンパク質欲しさに 初めてコレをを飲んだら 顔が痒くなり ボツボツが出た 成分が合わなかったようだ 先週の今日は弾けまくった金曜日 １週間の速さに驚く本日は のんびり金曜日 あとは歩数稼ぎのお出かけGO🚶
2018.12.07
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なぜかバタバタ
12月6日(☁️🌂☂)本日 バタバタの割に5000歩 朝食；コーヒー・トマトジュース・ヨーグルト 足指強化→会社→lunch→バレエレッスン→帰宅 雨が強く降ってきたので 通院諦める メインで通うバレエスタジオのマダムが 私が木曜日通う違う スタジオへ行ってみたい と仰るので 本日一緒にレッスンへ と その前にlunch 軽めといきたかった ので 日替わりランチ 鶏肉何たらしらん ライス2口 結構な肉量なので 若いマダムに食べて貰う あっさりしていたので 先日の親子丼と違い 胃もたれなく 2時間超え(休憩なし)レッスン 順調に終了 帰宅しレッスン着を手洗い ブログを書いたら はや5時半 あっという間に 一日終了 あと２５日で 今年も終わってしまう(￣▽￣;)
2018.12.06
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同じlunch
12月5日(☀️😀)今日は暖かい1日でした 午前3時覚醒 4時起床 朝食；コーヒー・カレーパン 足指強化→会社→整骨院→lunch姫ん家→帰宅 整骨院の帰り 大潮屋でお好み焼き購入1枚￥240 papaとかぶったlunchは 月曜日の親子丼 papaは社食の親子丼￥500 私は 三和の名古屋コーチン親子丼 ￥900位 ご飯少なめにして貰うも食べきれず残した サカエチカのお店 先に入口で支払ってから お席に通される仕組みになっていた 一応｢同じ親子丼だねぇー｣とpapaに言ったら ｢そんな高いの 同じじゃねー｣と言われました(笑) 歯応えある名古屋コーチン レッスン中 胃の中で 狂喜乱舞 踊りどこでなかった(爆)
2018.12.05
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１週間の歩数結果
12月4日(🌂)5時前起床 天候不順でピヨ🐣発熱 朝食；コーヒー・オニオンスープ・アーモンド10粒 足指強化→会社→lunch(姫ん家)→帰宅 →通院→歩数稼ぎの買い物 先週 主治医より｢1日7000歩 １週間50000歩｣ 言われた通りに 頑張った 何せ午前中はディスクワーク 夜は晩酌(爆) １週間トータル は 5万300歩 達成(￣▽￣;) まだ１週間だが 苦しいわ…😭 ｢歩かないかんと思うと余計ストレスだがね！｣ 苦しい胸の内を 姫に吐露すると ｢それが脳にいいんじゃない？ 大体、お母さん好きな事やってるって言ってるけど 本当にやりたい事は違うでしょ(笑) だから、これでいいんだよ｣ ……それもそうだ…… ピヨlunch サンタさんのパン さ……一休みして ウォーキングタイム🚶
2018.12.04
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多勢で食べないとね…
12月3日(🌂😗)昨日8000歩 朝食；コーヒー・トマトジュース 足指強化→会社→自律神経リハ→ lunch→バレエレッスン→整骨院 日曜日デートの相手 マダムとバレエ公演 優雅な白鳥の舞を見て夕食は 馴染み新栄の韓国料理屋へ つぶ貝の合えもん 美味 美女の好きな チャプチェ 食べたかった 牡蠣のチヂミ でしたが 何せ2人で 食べきれず キンパ＆チヂミはテイクアウト テイクアウトの袋にさり気なく入った韓国のり 美味しい＋このお気使い=難予約のお店 楽しかった…… ありがとう🙇♀️
2018.12.03
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今日のこと
12月2日(☁️🚶👯) 昨日 休肝日 ＆ 5000歩 一日7000歩遂行のため 午前中 1時間ウォーキング(ドンキ・イオン・100均) これをウォーキング と呼んで良いのかわからんが とりあえず本日 半分の3500歩 済 今からマダムとお出かけ😀 名古屋に来てくれる 外国公演は少ない チケット取るの大変だったから 楽しみです😀
2018.12.02
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壊れた~~~
12月1日(☁️👽👯)午前様 ベロ 昨日6000歩 昨日 5時間耐久カラオケ終了後 二次会 は 昔の会社 大先輩が大将のお店へ 付出しのつぶ貝 苦手者3名分頂き 冷蔵庫に入っていたモエシャン頂き [珍玉] 注文したら 丸ごと玉ねぎ！ レンジでチン だから 珍玉だって レシピを書いて頂き ３次会突入 昼間から ハイボール 二次会ビール ３次会ハイボール どんだけ飲んだか もはや不明 午前様 ３次会から歩いて帰宅 午前０時の徒歩数は 2400歩 本日の起床は９時半 やってもーた シャワー浴び 体重測定1.5kg減 ブランチを済ませ 今からバレエレッスン 本日は 休肝日 だろうな…(爆)
2018.12.01
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