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2007/04/15
カテゴリ： nobo∴ヨガポーズ集（閲覧注意(・^ｖ^・)）
開脚立ち前屈、プラサリータ・パドッターナアサナ
A 床に手をつき前屈
B 腰に手を当て、バンダを確認しながら前屈
C 後手を組み、床に手を近づけて前屈
D 足の親指を持ち左右に肩を広げて前屈
A 床に手をつき前屈
B 腰に手を当て、バンダを確認しながら前屈
C 後手を組み、床に手を近づけて前屈
D 足の親指を持ち左右に肩を広げて前屈
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最終更新日
2007/04/16 02:27:54 AM
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