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Comments
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November 10, 2008
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
昨日は、無駄使いを無くしエコしようという話を書きましたが、今日は自分の中に無駄に蓄えたもの? を燃焼してきた話です(笑)。
天気はよくなかったですが駒沢公園へ10ｋｍ、約二時間のウォーキングです。時折小雨降る曇り空の下、ご覧のように木々も色づき、マイナスイオンの森林浴です。前述（9/25付）は こちら
肌寒いので人も少なく、パワーウォーク（100歩/分）を交えながら、久しぶりにアウトドアで気持ちいい汗をかいた休日でした。
紅葉するツタのお話 －All About/暮らしの歳時記より－
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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