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July 1, 2012
テーマ： スポーツジムに通っている人(2773)
カテゴリ： 15．ジムあれこれ
この一年のプライベートの出来事を昨日は記しましたが、落ち着いてきたことで体力も回復してきました。
健康と体力維持の為、スポーツジムへ通ってますが、そのバロメーターはプールで泳ぐ距離でわかります。
一年前まで通えてる時は、平均７００ｍ泳げていたのがその習慣が途切れると、５～６０％の３００～４００ｍ泳ぐのがやっとでした。
昨晩はカラダが軽く、そのもとの距離をそんなに無理せず泳ぐことが出来ました。
比べては申し訳ないけど、オリンピック選手が怪我等のブランクからもとに戻して復活するって大変なことだと改めて感じました。
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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