2009年11月の記事
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韓国スター
ヨーガ指導の日でした終了後は、２人の方とお茶を飲んで帰って来ました皆さんは、韓流ドラマ好きですか？私は、殆ど見たことがないんですよ、あれだけ流行ったヨン様の「冬のソナタ」さえ見てないのですそれでも、イ・ビョンホンとウォンビンは好きですが（笑）あ、あと音楽では東方神起は知ってますそんな中、今日お茶したお１人のＮさんは、SGワナビーという３人組の男性グループのファンクラブに入っていると話されたＴＶに出たかどうかは知りませんが、知る人ぞ知るという韓国ではトップグループとか・・・日本では、コンサート中心で、Ｎさんの話ではSGの意味は、７０年代に大活躍したサイモン＆ガーファンクルを目指しているので、頭文字をとってSGワナビーだそうです３人とも２０代の若者グループ、中高年のＮさんは年に何度か行なうコンサートでは欠かさず出かけているとか・・・それも１人で派手なダンスがあるわけではなく、聞かせるグループだそうで、ペンライトは振るそうです（笑）おば様が若いグループを応援するなんて、なんだか微笑ましいなあ～検索してみたらこんな若～いグループです →凄く良いバラード系の曲調で、おすすめだそうです何か熱中出来るものがあるってストレス発散にはもってこいですね夜寝れない時でも、ヘッドホンで彼らの優しいバラードを聴いているうちに眠くなるそうです彼女にとっては、ヨーガよりも体の調子を整えてくれる特効薬があるようです（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ SG Wanna Be（SGワナビー) イ・ビョンホン
2009.11.26
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癒しの場
今日は、息子の19才の誕生日ここ数年、自分の誕生日は、泊まりでいつも大好きな長野の別所線の鉄道撮影に出掛ける大体一緒に出掛ける友人達は皆バイトなどで忙しく、今回は一人旅一人旅はいいのだが、私は心配性 そこでダンナさんに「父さんも鉄道好きだから一緒に行ったら？」と誘ってみたら、その気になって、チケット追加予約して、格安バスで今朝早く二人で出掛けて行きました親となんて・・・って反発の年齢でも、鉄道関係だと「いいよ」って、結構気の合う親子です久しぶりの1人暮らしの時のような気分です私は、午前中ヨーガ研究科に出て、終了後は仲間たちとお店で1時間ほどお喋りして帰宅です今日は、月の礼拝（チャンドラ・ナマスカーラ）を行なった太陽礼拝同様、連続アーサナで背面、腹面伸ばしを交互に行なうので、全身をくまなく動かすとても素晴らしい行法です月のうさぎを想像して・・・研究科の後は普通科の教室ですが、今日は先生ひき続き代行で普通科も担当３時間休みなしの指導って大変ですが、指導歴30年以上やってると平気なのかもしれませんそして大勢の人が集まってヨーガする場は、サット・サンガ（霊的人間の集まり）となり、良き波動が一層高められるようで、いつも落ち着く癒しの場となってます ナマステ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガのＨＰ
2009.11.22
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節目の時期
久しぶりに晴天で、気持ちの良い１日暦の上では立冬が過ぎましたが、まだ秋の紅葉は続きますそれなのに、なんでクリスマス商戦が始まるのか、いつもなんだかなあって思っちゃいます昔に比べて１ヶ月早まった感じがします毎年、クリスマス商戦なんかに乗らないぞ～と思うのですが（笑）・・・そんな中、今日は美容院に行って来ましたこの美容院は、店長が前勤めていた所から独立し、お店を開いて丸１０年になる独立と共に私も移行したので、今のお店に１０年通い続けている事になるそれまでは、１駅にいくつもある美容院を全部回ったぐらい固定した店が見つからなかった今の美容院は、店長以外スタッフが２人のこじんまりしたお店で、全員男だけというのも嬉しいし、２人のスタッフはまだ３０前ぐらいかな？若くて楽しいし、落ち着ける私は、どうも同姓のスタッフがいるお店って苦手なのですこのお店が１０年を転機にリニューアルするというハガキが届いた来週の連休中に改装するらしいのだが、お店の名前まで変わるという美容院って洋風の名前が殆どなので、あえて和風の名に変え、和風テイストを盛り込んだ内装になるという名前を変更するって、なかなか手続きも面倒臭いらしい美容界に限らず、サービス業というのは大変そうですポイントやお茶のサービスはあたり前ですから、いかにお客様がついてくれるかは、スタッフの技術力、接客はもちろんの事、お店の雰囲気もあるのでしょうね駅から徒歩１分、立地条件抜群ですから、さらなる店長の頑張りで顧客獲得期待したいです次回、和風テイストのリニューアルした店に伺うのが楽しみです☆
2009.11.15
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免疫力
ヨーガ研究科でした今日のヨーガ教室で、私の隣の方「電車でちょっとむせて咳しただけなのに、サ～っと乗客が離れたのよ」って（笑）・・・大笑いそれだけ皆神経質になっているのでしょうね、あ～、イヤな世の中だこと１０日ほど前、私は風邪をひいた急に声がガラガラになってしまって、午後からの仕事はハスキーボイスでまいった私の風邪がうつったのか、昨日の朝からダンナさんのど痛で37.2°、打ち合わせでどうしても休めないというので、「仕事先の近所で診てもらうから」と出掛けて行った日頃殆ど風邪ひかない人なので、たまにひくと薬が良く効くようで、帰宅の頃には平熱近くになって、咳が残る程度になったどんなに予防してもひく時はひいてしまうけど、結局免疫力が強いと風邪も近寄りませんから、いかに免疫力を高めるかですねその１つに、ヨーガでも笑いのヨーガがありますが、笑いって免疫を高めるそうです笑いたくなくても無理に笑うのも良いそうですよストレスを溜め込まず毎日笑って呑気に過ごすのが１番の効果なのかもしれませんね義母は、私の知る限り風邪で寝込んだというのを何十年見たことがないですもちろん８０歳も半ばですから、膝痛や骨はもろくなってますが、元々持ってる免疫力が強いのか、明るくこだわらずちょっとおせっかいでマイペース・・・こういうタイプが１番病気を寄せ付けないのかもしれません（笑）私のように、毎日息子に腹立ててたり、ストレスためると免疫力もどんどん低下しちゃうはい、今日はいつも以上に日頃のヨーガの重要性を再確認し、集中して一生懸命やって来ました明るく笑いを心がけ、ヨーガをして免疫力どんどん高めなくちゃ（笑）・・・くれぐれも皆さん風邪には気をつけて下さいね ナマステ素材提供風邪対策
2009.11.08
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前世ってある？
長年勤めていた設計事務所（橋梁設計）から、たまに図面の仕事が出るいわゆる公共事業は、今頭打ちで新規の橋なんてのは皆無、仕事はもっぱら地震対策の補強工事が大半だから、なかなか事務所も大変そういつも秋口から忙しくなるので、安いパート仕事してると、こうした図面依頼は有り難い事ださて、パートを始めて今月で１年になる半年更新なので、９月に再更新の手続きをしたので、来年３月までは仕事期間いつ解雇されるかもしれないけど、慣れない総合病院の外来受付もなんとかやってこれた私みたいに長年図面とにらめっこの人が、真反対の人相手に仕事をするんだから神様もよくこういう仕事に就かせるものだとつくづく思うましてや月に２回ヨーガを教えるおまけまでつけちゃって、どんだけ苦労させる気なのか（笑）協調性がなくコツコツ裏方仕事が好きな私をあえてそういう場に修行させようとするでも、この過程はきっと私の心の内側からの導きなのかもしれない同じヨーガ指導している友人のあきさん、生徒さんにヒプノセラピスト（催眠療法）を目指して勉強中の方がいるというあきさんは、時々その方の練習台になって、前世を垣間見るのだが（表現がうまく言えませんが）、ひょっとしたら私なんて、前世でも人付き合いが苦手でコツコツと裏方仕事をしていたのかもしれない（笑）だからあえて現世では、人の和を学びなさいって事なのかしらん？？自分の前世がどうなのって、すごく興味もあるけどとっても怖い気もするこの世には、前世での課題を現世で修業に来てるというが、まあ、信じるも信じないも人それぞれ・・・それでも自分を振り返るとなんとも不思議な巡り合せが一杯あるので、面白いなあって思うなんだか話がそれちゃったけど、皆さん信じます？（笑）
2009.11.02
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