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仕事納めです先週まで患者数が半端でなかったせいか、今日はちょっと拍子抜けでしたが、無事に1年が過ぎホッとしました年末は、近くに住む義母も含め、ゆったりと正月を向かえるつもりなのに、息子は31日もバイト入れちゃって慌しい今夜も高校時代の放送部の先輩、後輩たちと鍋を囲むという事で、家になんていやしないいい加減自分の部屋の掃除して欲しいぞ~さて、今月一杯でBLOGも丸4年が経ちますよく続いてるなあって我ながら驚きです来年5年目突入、皆のBLOGを覗くのを楽しみにしてますどうぞ、皆さん良いお年を☆・・・************* ヨーガのHP
2009.12.28
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ヨーガ指導の日でした今年最後のヨーガ指導も無事に終わり、ホッとしました息子はバイト、ダンナさん仕事、なんだか家の中だけクリスマスの雰囲気もなく(笑)↓ 息子が週末に土日切符で出掛けた仙台の画像ですクリスマス一色で賑わってたそうですJR仙台駅前の光のページェント、とっても素敵で可愛い~☆BLOGだけでも、思いきりクリスマス気分で(笑)・・・************* ヨーガのHP
2009.12.24
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今夜は、ちょっと贅沢に生ものと炒め物、そしてふろふき大根を作りました一緒に熱燗といきたいところですが、明日の仕事を考えて、いつもの焼酎のお湯割りです大根は、色々に使えるから便利だし、温まるし美味しいし、この時期最高ですね☆私は、いつも「いいちこ」の焼酎オンリーなんですが、先日の忘年会で、ドクターから勧められた「中々」という麦焼酎のお湯割りはさっぱりとした味わい、そして「レント」という黒糖焼酎のオンザロックはこれまた爽やかで飲みやすかったです少しずつ他の種類も試してみたくなりました日頃小食ですが、忘年会では鍋を中心に生もの、焼き魚、野菜類〆に卵とじのおじやまでちょっと食べすぎ、飲みすぎたので、休日は体が重かった~ダンナさんも息子も肉好きなんで、粗食ばかりもというわけにはいかないが、息子は私に似て刺身好きなんで、生ものさえ食卓にあると満足な人なんで、ついつい私の食べたいメニューになってしまいますよく煮物を食卓に出すのだが、好きだけどおかずにならないっていうのが、ダンナさんの本音それでも、何を出されても文句を言わないので助かりますが・・・今夜みたいな素朴な味は、日本人に生まれてほんとに良かった~って思います************* ヨーガのHP
2009.12.20
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今夜は、職場の忘年会でしたやっぱりこの時期は鍋物ですね☆鍋には焼酎のお湯割りが最高です、ビールは冷たくてお腹パンパンになるので最近遠慮がちですさて、忘年会の前には午後しっかり仕事でしたので、お昼頃から出勤する途中、駅で電車を待っていると、隣に居合わせたご老人から「次の電車は○○駅に止まりますかね」と尋ねられたそれをきっかけに、ちょいと話しこんでたら、突然「この間お金ひったくられてね」・・・と話し始めたなんでもこの老人、目が弱ってきて、切符を買おうとしてまごまご手間取ってたら、いきなり若造から「おじいちゃん、僕が代わりに買ってあげるよ」と言って、手にしたお札をひったくって逃げて行ってしまったという事だ財布ごとではなかったが、出した5000円札をひったくられたらしい「え?、この駅で?」と聞くと、「いや沿線は違うんだけど、夜だったのでもたついていたら、いきなり優しく声かけて来たんで、あっという間でよく顔も見えなかったからね」こんな力の弱い老人相手に、引ったくりをするとは・・・なんともやりきれません忘年会シーズンでもあるし、財布の紐も緩む時期ですが、特にお年寄りの方々、甘い言葉の裏には何が潜んでいるかもわかりません、くれぐれも注意して下さいそして酔いつぶれた乗客の置き引きも増えているそうです、浮かれているとそのスキに漬け込まれます、飲みすぎにもご用心、ご用心です************* ヨーガのHP
2009.12.18
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佐保田ヨーガ研究科でした今日は、シャヴャ・アーサナ(しかばねのポーズ)が気持ちよく起きるのが億劫になったいわゆる仰向けに大の字に寝る格好です寝てしまわず、意識だけは覚醒と睡眠の境にある状態で、リラックス出来ると肉体的、精神的ストレスから解放されます簡単そうで、なかなか難しいポーズですヨーガの終了後は、お仲間さんたちとお喋りして帰りますいつも定番にしていたベトナム料理店が、「味が変わったよね」「美味しくなくなったね」と言うことで、同じ駅ビルに入ってる本場南インド人シェフによる南インド料理店へ南インドのカレーは、色々なスパイスの効いたピリ辛ですナンにも似たお米と豆で生地を作り、熱い鉄板の上で焼いたスナックドーサが特徴的良かったらこちらを覗いて下さい →ニルヴァーナ スパイス カフェさてお喋りタイムは、読んでる本の紹介や情報交換お仲間のHさんが、素敵な本の内容を紹介してくれましたある人がうつ病になって、1日いい事があったことを1つメモする習慣をつけたところ、うつ病が治ったそうですその後何年かしてまたうつ病になった時、同じ事をしたら良くならなかったので、今度は辛かった事をメモし続けたら、治ったそうです歳をとってまた再発した時、どちらをやってもダメだったそうですが、感謝をする気持ちを持つようになったら、うつ病が完治したそうです全てはここに結論がありそうです、人に日々に感謝する気持ちが生まれると、自分に全て返って来るんですよね・・・私もそうなんですが、感謝する気持ちってなかなか難しいですそれでも先の事考えてもしょうがないです、今日1日生かされた事にまず感謝なのですね ナマステ************* ヨーガのHP
2009.12.13
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NHKのBS「日本のポップ&ロック大全集」を聴きながらBLOG書いてますPM20:00から始まって永遠4時間もやってますよ~あの頃にタイムスリップして、久しぶりに胸がムズムズしてます田舎者の私が東京に出て、同郷のK子ちゃんから影響受けたロックこのBLOG時々読んでるって言ってたけど、彼女はローリング・ストーンズやレッド・ツェッペリン、ジャニス・ジョプリンなどにどっぷり浸っていた私といえば、優しいロックが好きでクイーンとかエリック・クラプトンとかTOTOなんかが好きだったそんな私たちが共通してハマったのが日本のロックバンド「ゴダイゴ」学生時代、私たちはファンクラブに入り、スケジュール片手に追っかけをしていたまだメジャーになる前の彼らは、あっちの文化祭、こっちの学園祭に出ずっぱり、CMソングも数多く歌い、その世界で頭角を現して来た渋谷のライブハウス「屋根裏」では気さくに話しかけてくれて、ミッキー吉野さんやギターの浅野さんと電車に乗って帰った思い出も懐かしい今夜の番組を見て、あの頃のポップ&ロックを聴くたびに、その頃の場面、場面が蘇るユーミンの「リレインが叫んでる」 BUZZの「ケンとメリー」、甲斐バンドの「安奈」「HERO」、井上陽水「氷の世界」、ゴダイゴ「ガンダーラ」・・・懐かしい曲が一杯いっぱい聴こえて来ますよ~☆皆、みんな・・・青春していた素敵な時代でした☆************* ヨーガのHP
2009.12.12
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今年もあとわずかとなりましたが、この1年は家電に泣かされた年でした2週間前でしょうか、とうとう給湯器がイカレました実は2年ぐらい前に1度ダメになって、修理を頼んでなんとかヒヤヒヤしながら使っていたのですが、とうとう使い物にならなくなっちゃたんです7年ほど経った中古マンションに引っ越して来て14年ほど・・・ガス会社に見積もってもらったら結構なお値段、そんなまとまったお金どこから工面しようと泣きたい気分でしたそんな中、ダンナさんが会社でお世話になってる業者さんに頼んだら、半額で設置出来ると言う事で、ちょっとホッとしました今年に入って、洗濯機が壊れ、冷蔵庫がイカれ、そして給湯器でとどめを刺されました洗濯機も冷蔵庫も引っ越した時に買い揃えたので、次から次と連鎖のようですBLOG仲間のOMITAさんの日記でも、給湯器がイカれ、洗濯機の調子が悪いという事ですまったくうちと一緒なんで、思わず苦笑いしちゃいました給湯器が入るまで近所の銭湯に通いました独身時代よく銭湯に通ったのですが、何十年ぶりだろうもちろん料金は○十年前よりはるかに高いけど、あの当時の銭湯のイメージそのままです近所には、スーパー銭湯もあるのですが、こういった昔ながらの銭湯が近くに2件ありますお馴染みの富士山の壁画が懐かしいですそれでも、まばらな人の数に、銭湯を維持していくのも大変だなあそれにしても銭湯のお湯は、何故あんなに熱いのかしらん??ダンナや息子が「あれ、絶対45度ぐらいあるよ」「あんなお湯入れるかよ」・・・って散々文句言ってました(笑)はい、私ものぼせて早々に退散し、家に帰ってしばらく仰向けに寝ておりました(笑)たまに銭湯もいいけど、あの熱さだけは勘弁してほしいぞ~~~************* ヨーガのHP
2009.12.11
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私の見るドラマは、え~っとサスペンスドラマに刑事ドラマ・・・恋愛ドラマも昔は見てたんですけど、今はアイドル系の出演するドラマって殆ど見なくなっちゃいましたそんな中始まったNHKの司馬遼太郎原作の「坂の上の雲」、ハマって見てます四国の伊予(現在の愛媛県)出身の、秋山好古・秋山真之兄弟そして真之の幼なじみ正岡子規、明治という時代を懸命に生きたそれぞれの若者達を描いた物語です秋山好古は、のちに陸軍大将として「騎兵の父」と呼ばれ、弟真之は、日露戦争で連合艦隊司令官となり、日本海海戦ではロシアのバルチック艦隊をやぶった そして、皆さんご存知正岡子規は、俳人・歌人として有名「柿食へば 鐘が鳴るなり 法隆寺」なんて句が有名ですよね秋山真之と一緒に東大予備門で学んだ中には、夏目漱石、南方熊楠、山田美妙らが同窓生時代を駆け抜けた彼らの生き様が見ものですもうたまらない面白さです秋山好古役に阿部寛、秋山真之役に本木雅弘、正岡子規役に香川照之、それぞれはまり役で、時代を代表する俳優さん達です第1部が今年、第2部が2010年、第3部が2011年放送予定歴史の勉強になるし、人との関わりあいなど見どころ一杯です「坂の上の雲」・・・HPはこちら************* ヨーガのHP司馬遼太郎
2009.12.07
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