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こんばんは、今日の家呑みは、2割引きの揚げ出しとうふと餃子と味噌汁、カットダイコンサラダとレモン🍋入り酎ハイで始めました。この後は、筑前煮で芋焼酎の水割りで、韓国ドラマオクニョ運命の女を見ながら呑みます。素敵な金曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 31, 2018
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こんにちは、黒崎は晴れています。今日のランチは牛焼肉と山菜炊き込み弁当🍱でした。ごぼうの胡麻マヨサラダが美味しかったです。メニューは素敵な金曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 31, 2018
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おはようございます😃小倉は曇り☁️です。今日の朝食はパンケーキ、トマト、カットダイコンサラダ、黒須もずく、ブラックコーヒー☕️でした。素敵な金曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 31, 2018
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おはようございます😃小倉は曇り☁️です。昨日、TSUTAYAで韓国ドラマオクニョ運命の女を8巻まで借りて、4話まで見ました。4話では、オクニョは母の形見の指輪をパク・テスに見せたところ、指輪の刻印から亡き母が先の王に仕えていた東宮殿の女官だったかもしれないことを知る。今日も帰宅後見ます。素敵な金曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 31, 2018
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こんにちは、木曜日のランチはヘルシー弁当🍱でした。タコの酢の物🐙が美味しかったですね!メニューは素敵な木曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 30, 2018
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おはようございます😃今日の朝食は、アップルパイ🍎、卵🥚入り味噌汁、甘酒でした。甘酒は、こちらの商品です。素敵な木曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 30, 2018
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おはようございます😃小倉は曇り☁️時々晴れ☀️です。今日はTSUTAYAに韓国ドラマオクニョ運命の女を借りに行きます。NHKドラマで見て面白いので、始めから見たいと思っています。テレビでは20話まで見ています。素敵な木曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 30, 2018
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こんばんは、プールが休館日なのでコスモスで買い物しサンリブで半額の焼き魚を買いました。今日の家呑みは、卵🥚入り味噌汁を作り、焼き魚とカットダイコンサラダ、筑前煮とレモン🍋酎ハイで始めました。その後は芋焼酎の水割りで飲んでいます。芋焼酎は、天孫降臨です。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 29, 2018
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こんにちは、黒崎は晴れています。今日のランチはデミハンバーグ弁当🍱でした。ほうれん草の白和えが美味しかった。メニューは今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 29, 2018
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今日の小倉は晴れ火曜日の思永中学校温水プールは空いていました。18時15分のプールは十人でした。帰る間際の19時は八人でした。今日から金曜日までプールは休館日です。今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 29, 2018
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こんばんは、プールから帰宅し家呑みしています。20時過ぎの為、ツマミを半額で購入できました。揚げ出しとうふ、新じゃがと手羽先をツマミに、トマト🍅でレモン🍋酎ハイを飲みました。その後は、芋焼酎の水割り🥔と細ねぎ、しら、ニンニクをトッピングした豆腐で呑みました素敵な火曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 28, 2018
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こんばんは、お月様が綺麗ですね!今日のランチはヘルシー弁当🍱でした。タケノコのきんぴらが美味しかったですね!どんな内容かサンプルを見せてくれます。メニューは、素敵な火曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 28, 2018
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おはようございます😃小倉は晴れています。今日の朝食は、アップルパイ🥧、トマト、カットダイコンサラダと蜂蜜🍯入りコーヒーでした。素敵な火曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 28, 2018
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おはようございます😃昨日の夕食は、キムチ茄子🍆入り麻婆豆腐丼でした。卵🥚入り味噌汁とカットダイコンサラダをおかずに頂きました。レモン🍋入り芋焼酎の水割りで豆腐を肴に呑みました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 28, 2018
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今日の小倉は晴れ今日は思永中学校温水プールへ通います。昨日は、通う途中に大雨と雷鳴が鳴り響きプールに通うのを中止しました。明日から3日間プールが休館なので、是非通います。20130713_091506 木槿(むくげ)今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 28, 2018
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こんにちは、今日のランチは中華弁当🍱でした。メニューは今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 27, 2018
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おはようございます😃昨日のWASJは、ルメール騎手の逆転勝利🏆しました。3戦まで1位の武騎手が2位となりました。今週もよろしくお願いします。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 27, 2018
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今日の小倉は晴れ日曜日の思永中学校温水プールは空いていました。17時40分のプールは九人でした。帰る間際の18時40分は五人でした。今日もプールに通います。今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 27, 2018
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こんばんは、新潟12Rが当たりました。藤田菜七子騎手の2番人気となっていたので、軸をずらして当たりました。配当は、馬券を買う時は、藤田菜七子騎手が2番人気で人気すぎと考え、軸馬🐎を選定し、勝負しました。結果は、3連単14-12-03(4晩人気)4230円でした。 1番人気ー2番人気ー6番人気でした。3連複は、03-12-14(3晩人気) 1690円でした。 久しぶりに、3連単を購入しました。来週の軍資金ができました。素敵な日曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 26, 2018
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こんにちは、新潟6Rで勝利し36勝となりました。5Rでも2着と好調です。素敵な日曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 26, 2018
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おはようございます😃小倉は晴れて☀️います。今日の朝食はパンといちじく、カットダイコンサラダとブラックコーヒー☕️でした。いちじくが美味しかったですよ行橋の新田原産です。素敵な日曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 26, 2018
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今日の小倉は晴れ土曜日の思永中学校温水プールは空いていました。16時40分のプールは五人でした。帰る間際の18時は六人でした。今日もプールに通います。今日は7時半に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 26, 2018
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こんばんは、新潟12Rで、藤田菜七子騎手が2番人気の馬で先行逃げ切りで勝利。JRA女性騎手歴代最多となる通算35勝目を挙げた。菜七子騎手は、今年のJRA15勝目を飾り、昨年自身が記録したJRA女性騎手の年間最多勝利14勝も更新した。凄いですね!素敵な土曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 25, 2018
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こんばんは、今日の家呑みは、餃子、筑前煮、カットダイコンサラダ、黒須もずく、レモン🍋入り酎ハイで始めました。その後は、冷奴でレモン🍋入り芋焼酎の水割りで飲んでいます。レタスの黒須ストレートもいいですね!素敵な土曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 25, 2018
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おはようございます😃昨日の家呑みは、ジャーマンポテト、カットダイコンサラダ、レモン🍋酎ハイで始めました。その後は、レモン🍋入り芋焼酎の水割りと豆腐筑前煮で呑みました。今から小倉競馬の予想🏇に散歩🚶♂️に出かけます。素敵な土曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 25, 2018
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今日の小倉は曇り今日は思永中学校温水プールへ通います。昨日は久しぶりに休みました。20130402_100139今日は8時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 25, 2018
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アジア大会で池江璃花子が6冠達成凄いですね!凄い記録です。記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 24, 2018
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こんばんは、お月様が綺麗です。今日のランチは3色そぼろ弁当🍱でした。金平レンコンか美味しかったですよメニューは素敵な金曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 24, 2018
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おはようございます。小倉は曇り☁️時々晴れです。今日は病院に検査の結果を聞きに行くので、午前中積立休暇を取ります。今日の朝食は、パンケーキ、味噌汁、カットダイコンサラダ、黒須もずく、ブラックコーヒー☕️でした。素敵な金曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 24, 2018
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今日の小倉は曇り時々晴れ木曜日の思永中学校温水プールは空いていました。18時15分のプールは九人でした。帰る間際の19時は十二人でした。今日はプールを休みます。今日は6時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 24, 2018
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こんばんは、小倉は曇りです。プールの帰りに買い物をしたので、近くのサンリプには20時過ぎとなり、半額のホッケ弁当🍱を買いました。夕食は、ホッケ弁当、味噌汁、カットダイコンサラダ、レモン🍋酎ハイで始めました。ホッケが美味しかったです。その後は、水割りの芋焼酎、筑前煮、揚げ出しとうふで頂きます。素敵な木曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 23, 2018
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こんにちは、小倉は曇り☁️時々晴れです。今日のランチはヘルシー弁当🍱でした。メニューは、今日もプールに通います素敵な木曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 23, 2018
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おはようございます小倉は曇り☁️時々晴れです。今日の朝食は、パンケーキ、味噌汁、トマト、カットダイコンサラダ、黒須もずくでした。素敵な木曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 23, 2018
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今日の小倉は曇り時々晴れ水曜日の思永中学校温水プールは空いていました。18時20分のプールは六人でした。帰る間際の19時は六人でした。今日もプールに通います。今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 23, 2018
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こんばんは、小倉は風が唸っています。今日の家呑みは、キムチもやしラーメン、筑前煮、半額の揚げ出しとうふに、しらす、細ねぎ、ニンニクをトッピングし、レモン🍋酎ハイで始めました。この後は、芋焼酎の水割りになりますトライアルで購入する黒豆もやしが大好きです。キムチもやしラーメンは、大好き❤です週一で食べます。素敵な水曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 22, 2018
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おはようございます😃小倉は曇り☁️時々晴れです台風の影響で風が強く吹いています。今日の朝食は、パンケーキ、レタス・卵🥚入り味噌汁、カットダイコンサラダ、黒須もずく、レモン🍋入り黒須でした。今日もプールに通います。素敵な水曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 22, 2018
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今日の小倉は曇り時々晴れ火曜日の思永中学校温水プールは空いていました。18時15分のプールは十五人でした。帰る間際の19時は九人でした。今日もプールに通います。今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 22, 2018
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こんにちは、火曜日はヘルシー弁当🍱でした。火曜日と木曜日限定です。カロリーも615Kcalと低めです。メニューは、今日もプールに通います。素敵な火曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 21, 2018
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おはようございます😃小倉は晴れ時々曇り☁️です。今日の朝食はパンケーキ、トマト、カットダイコンサラダとブラックコーヒー☕️でした。トマト🍅が甘いですね!素敵な火曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 21, 2018
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今日の小倉は晴れ時々曇り月曜日の思永中学校温水プールは空いていました。18時20分のプールは十八人でした。帰る間際の19時は五人でした。今日もプールに通います。今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 21, 2018
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こんにちは、黒崎晴れています。今日のランチは、カツとじ弁当🍱でした。メニューは菜の花のピリ辛ごま和えが美味しかったですよ今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 20, 2018
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今日の小倉は晴れ時々曇り今日は思永中学校温水プールへ通います。昨日はプールを休みました。今日は5時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 20, 2018
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こんばんは、小倉は星明かり日刊スポーツのネット記事で初めて知りました。藤田菜七子騎手がJRA女性騎手最多勝記録に並んだ事を知りました。新潟3Rと7Rで逃げて勝利。1日2勝利は初めてです。最終レース終了後、大盛りカレーを食べる藤田菜七子さんもいいですね!日刊スポーツの記事より今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 19, 2018
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こんにちは、小倉競馬場に到着しました。三年ぶりに弁当箱に詰めました。枝豆、ベークトポテトを肴に酎ハイを飲んでいます。小倉競馬場でも重賞競走があるので、普段より混雑しています。昼酒を飲んだので、プールは中止します。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 19, 2018
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こんにちは、昼食は麻婆豆腐風冷麦とレタスでした。先ず、麻婆豆腐を作ります。茄子とキムチと細ねぎをトッピング冷麦は田舎ひやむぎを湯がいて作ります。湯がいたら、皿に盛ります。飲み物はレモン🍋入り黒須ストレートです。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 19, 2018
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こんにちは、小倉は晴れています。今日の買い出しは、篠崎のトライアルで筑前煮と味噌汁の具材を買いに来ました。その他に、つまみの枝豆、ジャーマンポテトプレートを買いました。国産にこだわっています。青空が広がり、気持ちいいですね!今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 19, 2018
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おはようございます😃小倉は晴れています。朝食はパンケーキ、トマト、カットダイコンサラダとブラックコーヒー☕️でした。最後にクルミを食べました。奥さんが好きだった容器にツマミを入れています。今から買い出しに、篠崎のトライアルに出かけます。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 19, 2018
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今日の小倉は晴れ土曜日の思永中学校温水プールは空いていました。16時40分のプールは十一人でした。帰る間際の17時50分は六人でした。今日もプールに通います。今日は8時に起床しました。今日も素適な1日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 19, 2018
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こんにちは、小倉は晴れています。ランチは、インスタントラーメンにもやしとキムチをトッピング、大盛りのレタスでした。朝の散歩🚶♀️で見かけた花今から競馬の予想をして、小倉競馬場に出かけます。素敵な土曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 18, 2018
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おはようございます😃小倉は晴れています。8時に起きたので、朝食は9時でした。パンケーキ、卵🥚入り味噌汁、冷奴にしらすと納豆をトッピング、カットダイコンサラダでした。朝風呂に入り、小倉競馬場に散歩🚶♂️に出かけます。素敵な土曜日となりますように記事にビビっときたらワンクリックお願いします!♪!!アダルトトラックバックやコメントはやめてください!!
August 18, 2018
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