2005年12月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
書き納め
今年もありがとうございました。 今日で書き納めです。大晦日は格闘技、紅白でも見て ゆっくり過ごします。お正月は5日から仕事です。 家族とゆっくり遊べます。 あっという間の1年でしたね。 来年も皆様にとって素晴らしい1年となりますように。 来年もよろしくお願いいたします。
2005年12月30日
コメント(8)
-
心の師
先日、講演会に行ったと書きましたが、小林正観先生の 講演会でした。小林先生は私の心の師のような方で世の中の見方、考え方、生き 方を 分かりやすく説いてくださる先生です。小林先生の講演のスケジュールは2年先 まで 埋まっているそうです。 もう一人の心の師は前に日記に書いた五日市剛先生です。五日市先生の 講演会で泣いたことは以前に書きました。「ツキを呼ぶ魔法の言葉」という 五日市先生の講演録は飛ぶように口コミで売れているそうです。 お二人ともとても明るくて話もお上手で楽しい先生です。 私は特定の宗教に属していませんが、このような心の師がいてくださることは とても心強いです。 心の師を選ぶときに重要なことは、脅さない、悪いことが起るという予言をしな い、法外な金品を要求しない 先生を選ぶということです。それで謙虚で温厚な方であれば多分、間違いはない でしょう。
2005年12月29日
コメント(2)
-
口角を上げる、下げる
クリスマスですね。 クリスマスは笑顔で過ごしたいものです。クリスマスだけに 限らないのですが。 ある人の講演会で聞いたことですが、 笑顔を作ると体にも良いとのことです。 笑顔になると口の口角が上がります。 口角を上げると女性の場合はバストアップにつながり、 男性の場合はお腹がでっぱらないとか。 口角を下げるとその逆の現象が起るそうです。 長年、不平不満ばかりを言い続けている人は 口角が下がったままの表情が定着してしまうそうです。 典型的な有名人でいいますと某野球監督の奥さんの何とかさんなどです。 その話を聞いてから何となくTVの芸能人の口角を注意して見るようになりまし た。 あの人はお笑い芸人なのに下がっているとか、有名占い師の先生は 下がっている、アイドルはさすがに表情を作っているので、 上がっている人が多い、とか。 自分も気をつけようとなるべく意味がなくても笑顔で口角を上げることにしまし た。 あと笑顔は運命改善にもつながるそうですよ。お金もかからないですし、 やってみましょうね。
2005年12月25日
コメント(0)
-
歯を磨くように
視覚トレーニングソフト「しっかり見よう」をたくさんの方からご注文いただき、ありがとうございます。今まで視覚に何か問題があるのではないか、と思われていてもどこに行けばいいのか分からないし、遠いし、いっぱい順番待ちだし、どのくらい費用がかかるのか分からないし、ということでトレーニングまでは至らなかった人でも手軽にチェックしたり、トレーニングをすることが出来るというのはいいと思います。本当は紙と鉛筆でも出来ることもあるのですが、パソコンでやるとゲームみたいで子供さんも喜んで出来ますし、進行具合とかも記録に残っていきますからね。値段がちょっとかかるというのが欠点かもしれませんが、検査や療育に何回も通ったりということを考えればそれほど高くないでしょう。せっかく購入していただいた方には三日坊主にならずに、十分活用していただきたいと思います。歯を磨くように毎日パソコンを開いて10分くらいを目標に行いましょう。（説明書には8分とあったと思いますが。）もしご興味があれば12月31日まで定価12600円のところを10000円で販売しておりますので、私のところまでメールください。やっぱり値段が高いので、もう少し費用をかけずに行いたいという方は私と本多和子先生との共著書の「見ることは理解すること」という本にイラスト入りで費用のかからないトレーニング方法が説明されていますので、行ってみてください。歯を磨くように、です。
2005年12月19日
コメント(8)
-
塗り絵
大人の塗り絵が最近、流行っているそうですが、 塗り絵は子供の良い眼のトレーニングになると思います。 線に沿ってきちんとはみださないように 塗っていくのは眼と手の協応性や集中力を高めるのに 役に立つでしょう。 マンダラの塗り絵の本も出ていますが、 「マンダラ塗り絵」スザンヌ・フィンチャー著、春秋社 心の癒し効果もあるそうです。 是非この機会に始められてはいかがでしょうか。
2005年12月17日
コメント(4)
-
今年もあっという間に
今年もあっという間に終わりに近づきました。 色々、今年中にやっておきたいこともまだたくさん残っています。 先日、私の良く知っている、とても元気に社会的にも活躍されて いた方が亡くなりました。 「信念と勇気」私の印象に残っているその方の言葉です。 出来ることは何でも遠慮しないでやってしまいなさい、いつ終わるかもしれない 人生だから、そのようなことを私に教えてくれている気がします。
2005年12月15日
コメント(0)
-
噛むことの効用
昔は「よく噛んで食べなさい」とよく言われたものですが、 今はあまり聞かないようです。 歯学博士の齋藤滋先生は よく噛んで食べることの３つの効用を上げておられます。 一つは肥満を防ぐことです。よく噛んで食べることで満腹中枢が刺激され、 食べすぎがストップされるそうです。よく噛まないようになったのは 現代人の食べ物がファーストフードやハンバーグ、スパゲッティなどに柔らかい ものが多くなったということもあるでしょう。 二つめは噛むことは脳を活性化するということです。マウスの実験で、マウスの 奥歯を削って、噛みにくい状態にしたところ、そのマウスの学習力・記憶力が下 がり、 削った歯を治療すると学習力・記憶力が戻ったのです。認知症で寝たきりの人も 歯の治療をしたところ、起き上がることができるようになったということもある そうです。 三つめは噛むことは心を守るということです。脳の中のストレスを不快情報とし てとらえる初期発動の場所の扁桃体の活動が噛むことで抑制されること、 神経のバランスをとる セロトニン神経系を活性化することも明らかになってきました。 このように大事な噛む習慣ですが、噛まずに飲み込むことが習慣になっている人 は まず喉の奥を閉める練習が必要だそうです。 水を口に含んで上を向き、口を閉じたまま水を飲み込まないように 舌をクルクルうごかすのです。 一口30回噛む習慣をつけ、家族でゆっくり楽しい食事の時間を過ごせれば いいことがたくさんありそうですね。
2005年12月13日
コメント(1)
-
子供の視機能トレーニングソフト
子供の視機能トレーニングソフト 有限会社 理学館 販売元http://www.rigakukan.com/を私のところでも販売することになりました。これは主に眼球運動の力をトレーニングすることを目的としたソフトです。ゲーム感覚で楽しく続けられると思います。ウィンドウズ98、ME、XPで作動します。値段は定価12600円のところを12月末まで期間限定で10000円で、送料込みで販売します。メールでご連絡先、ご住所を書いてお申し込みください。振込用紙を入れて送ります。クリスマスの季節です。プレイステーションのソフトの代わりにいかがでしょうか。ちなみにこのソフトですが、「しっかり見よう」というタイトルに変更になるそうです。
2005年12月02日
コメント(9)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
-
- 共に成長する家族！子供と親の成長日…
- 母と娘の親子喧嘩は日常茶飯事
- (2026-07-05 18:07:54)
-
-
-
- 子供服セール情報と戦利品・福袋情報…
- 激得キットカット買えなかった😭3店…
- (2026-08-05 18:25:41)
-
