クジラカフェ

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February 20, 2007

コーチング講座

テーマ： 2003年夏生まれベビー集まれ！！(277)

カテゴリ： 5_クジラカフェお勉強

今日は生涯学級のコーチング講座1回目の日でした。

出かけました。

講師は山崎洋実先生（生涯学習開発財団認定コーチ）です。
山崎先生のサイトはこちら↓
http://www.fine-coaching.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/hirosshucoach/

コーチングという言葉は以前から聞いたことがあったのですが
それを子育てママとしてどのように利用できるのか
とても興味がありました。

私が今日の講座の中でいちばん心に残ったことは

思い込みを捨てると複数の見方（基準、選択肢）が見えてくる』
ということ。

見方・基準はいろいろあってどれが正しいとかはなく
どれも正しい。
『いろんな選択肢がある』ということを心に留めておきたい。

人には短所、長所、でこぼこがあるけど短所ばかりに目がいきがち。

そうと分かっていても、ついつい欠けている部分を
見ていたかもしれない。

『みんな違ってみんないい』金子みすずの詩を思い出した。

これからは少し違った見方でコチャのことを見れそうな
気がしてきました。

やる気をアップさせる聴き方について
・オウム返し
・目からの情報は大きい
・人は指示・言葉では動かない、感情で動く
・思い込みを捨てて聴く

などありました。

今日は時間が短かかったので、先生も受講者もみな早口で
目が回りそうでしたが、気持ちを切り替える
いいきっかけをもらえたような気がして
参加してよかったなぁと思いました。

固くなっていた頭と心を少しマッサージして
ほぐしてもらったような感じです。

育児で忙しい毎日ですが、立ち止まって
考える時間を作ることも必要だと思いました。

『心に余裕』はあるか？
忘れずにチェックして心に余裕のある人、目指したいです

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