ＣＲＹＳＴＡＬ　ＤＥＷ

　　１３日後の抜歯に備えて血圧を測ることにした。

　　朝は、起床後１時間以内、排尿後、朝食前、服薬前に測定するのがよいでしょう。

　　すわって１～２分間安静にしてから測定しましょう。

　　腕を心臓と同じくらいの高さにして、机の上に乗せるましょう。

　　で、

起床後４時間、朝食とったばっかし、しかも体温まる中辛カレーライス。

　　あかん指示が守られてないじゃん。

　　それに

174/91　脈拍数72 　って、マズイんじゃない？

　　脳卒中発症リスクが高まってない？

　　これまで血圧の薬を飲むか飲まないか微妙な数値だったけど、

　　沈黙の殺し屋がすぐそこまで忍び寄ってきてるんじゃない？？

　　きゃあ～～～～～　　こわっ

　　と言いながらあんまり気にしてない。

　　んで、夜は、と。

　　食事、入浴、服薬、排尿をすませてから、就寝前に測定しましょう。　　だと。

　　うん、うん。こっちはイケそう。

　　測定、２週間弱なら頑張れそう。