ＣＲＹＳＴＡＬ　ＤＥＷ

　　迷わず選ぶＬサイズ。

 posted by (C)ｙｕｒｉｓｏ

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　　ｓｓとまでいわない。せめてＭサイズに戻りたい。

　　中年太りだもん、だ～いじょうぶ

　　ダイエット宣言を何度したことだろうか。

　　今回はかなり本気。本気も本気。ヤバいですもん。

　　生死にかかわるくらいヤバいとみた。

　　こないだお風呂に入ったとき、マジで死ぬかとおもった。

　　シャンプーするとき頭を垂れるでしょ。

　　たっぷりついたあご下の肉と首の肉がおしくらまんじゅう的に圧迫し合って

　　気管をふさいだの。

　　一瞬息ができなくて苦しくて、ほんと死ぬんじゃないかと。

　　自分で自分を殺しちゃうんじゃないかと思ったくらい苦しかった。

　　こんな経験初めてよ。

　　体重を測ったら６０．５キロ。自分史上最大の数字よ。

　　もう言い訳なんてできない、四の五の言ってないで即ダイエット！！だわ。

　　ダイエット方法は昔試したことのある「マイクロダイエット」。

　　始めて4日目。６０．５キロ→５９．３キロ。

　　１.2キロくらい減ったけど２、３キロまではダウンしたうちに入らないって。

　　排せつ物の関係があるからね。誤差の範囲よ。

　　60キロ超えは私の意識を変えてくれた。

　　気が張ってるせいかあまりお腹も空かないし、お酒もまえほど飲まなくなって

　　なんなら飲まずにいられる。

　　おやつがなくても生きていけるし、意識の持ち方が今までと明らかに違うから

　　いい結果を出せそう。

　　まずは１週間、がんばるよ。

　　2週間、3週間がんばるよ。

　　えいえいっっ　オー