2015年03月の記事
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◆昨日、恒例の北の丸公園でのお花見に行ってきました～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊昨日、一年振りに北の丸公園にお花見に行ってきました。千代田区役所のＨＰで開花状況をチェックし2~3分咲きなら去年同様、お花見をしているうちに満開近くまで咲くだろうと大いに期待を込めて・・・しかし、午前中曇り空が長かったこともあってお昼過ぎには暑いくらいの日差しも桜の開花促進に、後一歩及ばず5~6分咲きくらいで後にしました。子供の行事、真っ最中の人子育てもそろそろ一段落すると親の介護で手が外せない人・・・と今回、参加出来ない人達もいて自分が子育て以外は体験済みで遊ぶどころじゃなった時期がハンパなくあったので”無理せず、頑張れ！”と心の中でエールを送りたい！！それにしても、いつもいつも気遣い満載のＭ女史に感謝！深謝！！今を生きるのに精一杯の私は話題も”超～～暗い～★”折角の明るいお花見も台無しになると反省しきりであります。いつか晴れ晴れと何の憂いもなくお花見を楽しめるそんな時が来ることがあるのだろうか？？そうは思いながらこのお花見さえ出来なかった長い年月を思えば年に一度とはいえお花見が出来ている今に感謝しなければ～☆彡先日の健康情報番組で紹介された春に食べたい！体にいい野菜最強ランキングベスト８ここで紹介された春野菜のレシピをこのお花見用にチェックしておいて洋風メニューなど滅多に作らない私が１品目≪毛細血管を強化し動脈硬化対策になる≫という言葉を信じ！？６位の アスパラガスおススメの食べ方は、炒めものが一番というので≪材料≫*アスパラガス*しゃぶしゃぶ用の豚肉≪作り方≫1.アスパラガスに豚肉を巻き2.オリーブオイルをしいたフライパンに豚肉を巻いたアスパラガスを入れ焦げ目がつくまで焼きもう片方も焦げ目がつくまで焼く3.焼けたアスパラと豚肉に只今、熟成中の「橙ポン酢」を掛け全体にからめて仕上がり！※薄味しか食べない日常でお弁当用には味が薄かった・・・２品目≪中性脂肪を貯めにくくする作用があり、メタボ対策になる≫という７位の トマト【メタボ対策、疲労回復、アルコール分解】チーズと一緒に摂取すると、カルシウムの吸収が高まるそうでおススメの食べ方は、トマト&チーズのグリル≪材料≫*トマト*モッツァレラとろけるスライスチーズ*とろけるスライスチーズ*コショウ≪作り方≫1.トマトを縦4つに切り、間にスライスチーズを挟みコショウをかけておく2.フライパンにオリーブオイルを敷き熱したら1.のトマトとチーズを入れる3.チーズが溶けてきたらグラタン皿に移し替える4.3.を魚焼きグリルに入れ、火をつけて焼き、上に焦げ目を作る※オーブンレンジなど文明の利器が無いから原始的な方法で～★ピザ好きには好みの味だけど水分がたっぷり出ていたのでトマトの水分を取っておいた方がよかったのかも次回試してみます～(^^♪どちらも、アッタカイうちはイケル！！と思ったんだけど・・・定番の太巻きずしに埋もれていて忘れてた・・・最近研究中のアボガドサラダこれも、今ハマっている「黒米入れ玄米甘酒」のシャーベットに無調整豆乳をかけ生姜パウダーを一振り！どちらにしても皆さんの心づくしの手料理がいっぱい！参加出来なかったメンバーに届けてあげたい思いでした。2015年 3月17日放送の林 修の今でしょ！講座春に食べたい！体にいい野菜最強ランキングベスト８！野菜で13キロダイエットに成功した、野菜ソムリエ岸村康代先生の解説は昨日付のブログでアップしました！▽▽▽～本日のおすすめ～ずっと気になっていた商品を楽天イーグルス応援キャンペーンの期間中色々比較して一番お得な日を選んで注文しました！まずは、チェック！そしてエントリーをお忘れなく～☆彡姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.29
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お花見メニューに使える”林 修の今でしょ！講座 春に食べたい！体にいい野菜最強ランキングベスト８”
designed by ＊ま～ぶる＊健康情報番組が多過ぎて自分に必要な所を抽出して纏めようと必死ですが追いつくどころか書き殴り状態のディスクトップの文書が画面いっぱいに貼りついていて”早く整理しろ”と、煽っているようで（笑）まさか、そんなこと～★今こそ、食べたい体にいい春野菜～(^^♪・・・2015年 3月17日 林 修の今でしょ！講座春に食べたい！体にいい野菜最強ランキングベスト８！今回も、野菜で13キロダイエットに成功した、野菜ソムリエ岸村康代先生の解説です。1位 菜の花【心臓病と大腸がん対策に】菜の花にはビタミンB６や葉酸が豊富で、心臓病対策と大腸がんになりにくいそうで大腸がん対策にも効果的だそうです。特にビタミンB6は、腫瘍を抑える効果である抗腫瘍作用があるそうです。≪菜の花のもったいないポイント！≫茹ですぎると栄養が損なわれてしまうので、30秒くらい茹でて水につけずに冷まして食べるのがおススメだそうです！「おススメの調理方法」おススメの食べ方は、グラタンやシチューに入れるとよいそうです☆彡２位 プチヴェール食物繊維がレタスの約７倍！プチヴェールは、芽キャベツとケールを掛け合わせて作られた栄養価の高い新種の野菜だそうです！プチヴェールには食物繊維がレタスの約７倍、βカロテンがピーマンの約６倍、ビタミンCがほうれん草の約５倍、ビタミンEがごぼうの約２倍含まれているそうです。「おススメの調理方法」おススメの食べ方は、電子レンジでチン！するだけ☆彡より手軽に栄養を摂取できる青汁も販売されているそうです！３位 ふきのとう【脳卒中のリスクを下げ、若返りにも】ふきのとうは、カリウムが豊富で、体内からナトリウム（塩分）を排出し、脳卒中のリスクを下げる効果があるそうです。また、若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEも豊富に含まれているそうです。ふきのとうの苦み成分は抗酸化作用が高いので、食べたくなるのは体からのサインなんだそうです。≪美味しいふきのとうの選び方！≫蕾が締まっていて黄緑色のものがおススメだそうです！「おススメの調理方法」クセが気になる人は、天婦羅がおススメ☆彡茹ですぎるとカリウムが水中に流れ出てしまうので、茹でる時はさっと茹でて食べると効果的！！４位 たけのこ【やる気や集中力アップ！ダイエットにも】たけのこには、アミノ酸の一種であるチロシンというやる気や集中力アップに役立つドーパミンなどのホルモンの材料になる物質が豊富に含まれているので、受験生にぴったりの食材だそうです。チロシンはたけのこを茹でる時にでる白い部分です。（きれいに洗い落していた私・・）かさ増し出来る上に食物繊維も豊富なのでダイエットにも効果があるそうです！≪美味しいたけのこの選び方！≫穂先が茶色か黄色いもの！ポツポツの部分が色の濃いものが新鮮！「おススメの調理方法」たけのこを茹でる時、牛乳を入れて茹でるとえぐみをおさえることが出来るおススメの食べ方は、チロシンをそのままに使って、たけのこご飯☆彡５位 グリンピース【ダイエットに効果的！？】グリンピースには、スタミナ成分となるビタミンB１がニンニクの約２倍も含まれている。ビタミンB1が不足すると糖分がうまくエネルギーに代わらず、脂肪に変わってしまうためダイエットに効果的だそうです！「おススメの調理方法」おススメの食べ方は、沸騰したお湯１リットルに対し、塩10～20ｇを入れ、３０秒間茹でる☆彡たったこれだけ！！６位 アスパラガス【毛細血管を強くし動脈硬化を防ぐ】アスパラガスには、ルチンが豊富に含まれていて、毛細血管を強化し動脈硬化対策になるそうです。特に春のアスパラはルチンの量が４倍になるそうです！また、グルタチオンという成分も豊富に含まれていて、この成分は酸化する悪玉コレステロールを抑える効果があるそうです。≪美味しいアスパラガスの選び方&ポイント！≫穂先がしっかり締まっていて、切り口が乾燥していないみずみずしいものを選んで、保存するときは立てて保存し、出来る限り早めに食べるのがおススメ！また、茎の三角形の部分が正三角形に近いものほど美味しいので、買うときはしっかりチェック☆彡「おススメの調理方法」おススメの食べ方は、炒めものが一番☆彡７位 トマト【メタボ対策、疲労回復、アルコール分解】トマトには、中性脂肪を貯めにくくする作用があり、メタボ対策になる。また、疲労回復、アルコール分解といった効果があることが、最近明らかになってきたそうです。トマトのリコピンは細胞を壊した方が吸収が高まるので、トマトジュースはより効果的に摂取できます。また、牛乳やチーズと一緒に摂取すると、カルシウムの吸収が高まるそうです。トマトを冷蔵庫で保存する場合は、ポリ袋に入れると他の野菜のもちがよくなるそうです「おススメの調理方法」おススメの食べ方は、＊ミネストローネに粉チーズをかける☆彡＊トマト&チーズのグリル８位 春のらっきょう【キャベツの５０倍の食物繊維！】らっきょうは、食物繊維の王様で、特に水溶性食物繊維が格段に多いので、便秘の解消に効果があるそうです。血糖値の上昇を抑え、コレステロールを排出、腸内環境を整えるといった働きがあるそうです。なんとらっきょうには、キャベツの５０倍もの食物繊維があり、ごぼうよりもはるかに多く、さらに花粉症対策にもなるといわれているそうです。≪らっきょうのもったいないポイント！≫らっきょうの甘酢漬けは、食物繊維が溶け出てしまうそうです！「効果的な食べ方」＊生のまま食べる＊焼きらっきょう ⇒ 塩をふって３分間焼くだけ＊薬味として使う ⇒ 納豆と合わせると栄養の吸収がよりよくなる☆彡一度は食べてみたいスーパー野菜・あすっこ「あすっこ」は、ブロッコリーとビタミン菜をかけあわせた野菜です。島根県のオリジナル野菜で茎が柔らかいのが特徴、βカロテンがレタスの約２倍、ビタミンCがほうれん草の約３．５倍含まれているそうです。・はなっこりー「はなっこりー」は、山口県のオリジナル野菜でブロッコリーとサイシンをかけあわせた野菜で、カルシウムが人参の約２倍、ビタミンAがピーマンの約５倍含まれていて、今の季節しか食べられないそうです。番外編！美味しい野菜の食べ方 豆知識＊ごぼうは、電子レンジで温めると抗酸化物質が約２倍になる。＊レタスは、油と一緒に炒めることでビタミンEの吸収率がアップする。＊セロリに含まれる栄養を逃がさない保存方法は、葉と茎を切って保存するとよい。▽▽▽お花見のための献立にこの春野菜をしっかり使って～(^^♪洋風メニューは滅多にないからどんな料理が出来たのやら？？姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.28
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◆今は昔ではない！「厳しく先輩として指導していくこと」◆お別れの記念は健康食材！いいものをお安く～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊トーク番組や討論番組が大好きです！尤も、出演者に大きく左右されますが・・今朝のフジテレビの≪ボクらの時代≫元ＴＢＳの人気アナウンサー 吉川美代子(60歳)×渡辺真理(47歳)×青木裕子(32歳)のお三方現在はお三方ともフリーでご活躍されていますが局アナ時代のご苦労をお話していらっしゃいました。大変な倍率を勝ち抜いて局アナになられただけあって仕事に対する気構えが実に深いと久々に納得出来た30分でした。現役とは程遠い嘱託→臨時職員→産休代替えの臨時職員臨時職員→産休代替えの臨時職員とほぼ9年勤めてきて今更ながら、現役世代の若者やそうでもない熟年者の仕事振りに大いに疑問を感じ今の職場の性質上上下関係より、任された仕事をいかに上手くみせられるか！？そこに至るプロセスは臨時職員に丸投げし出た結果だけをどう上手く表現するか！？違っていたら、その時の担当が上手く辻褄を合わせて行けばいい・・そんな今の職場で異動してくる人によって180度求めるものが違ったり去年のある時期までは毅然としていた上司が突然、へりくだって逆効果の褒め殺し・・・翻弄された9年間だった気がします・・・他所の職場の現状はどうなんだろう？とず～っと気になっていました。”怖い”存在と恐れられている吉川美代子さんが「厳しく先輩として指導していくこと」とお話していらっしゃいましたがそんな先輩の下で育った後輩の仕事に対する真摯な向き合い方に世間はそんなに大きく変わってはいないように感じ安心して大納得しました～☆彡”自分の立場をどう有利にするか！？”入って間もない頃、厳しい先輩が”うっかりしていると足元をすくわれるよ！人を蹴散らしてでも上へ上がろうとするやつばかりだから”この言葉は職員だからこそと気にもしていませんでしたが臨時職員同士でも大いに有り得る話だったのをしばらく経って知りました。そんな集団の真っ只中で今朝の≪ボクらの時代≫を観て実に清々しい思いがしました！万人に好かれるように生きることは自分を殺して生きるようなもの！退職まで1か月となった今でも生涯、本音で生き抜こうと益々、決意も新たに・・・▽▽▽～本日のおすすめ～退職間近になると嘱託退任の時、記念品を頂いた方々へ今度こそお返ししなければと考え悩んでいます～★すっかり自信を無くしていた自家製の雑貨作りも本場で生活していらした方々に認めてもらって続けるようにすすめられその気になりつつあったところで指が曲がり難くなって今に至っています。まだ居るから、辞める時までには雑貨作りを再開したいと考えていたのに・・・貧乏所帯では中々厳しいですがお返しだけはしとかないと！！それなら少しでも賢くいいものを安く買って自分でラッピングしよう～(^^♪と思っています。雑貨は好き嫌いがあって頂いたものもこだわり派の私は自分で使うことは滅多にありませんので健康食材一本であれこれ贈る人の顔を思い浮かべて選びたいと思っています～(^^♪手始めに、このアボガドオイル！2本セットで送料無料！レビュー総数220件！1本にアボカド約25個使用！【送料無料】オリバード アボカドオイル【プレー...価格：3,888円（税込、送料込）もちろん、1本ずつラッピングしなおして～☆彡健康食材詰め合わせセットの中に入れたい九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末今なら「送料無料＆クーポン利用で555円」2015/03/23 23:59まで2014年楽天年間ランキング受賞☆レビュー20,000件突破感謝記念☆進化☆黄金＆黒の新ブレンド生...価格：1,000円（税込、送料込）残り一か月、ネットでお買い得情報をチェックしまくりたいと思います（大笑）姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.22
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◆待ちに待ってる「桜の開花宣言」は鹿児島から～☆彡◆やっと見つけた「☆国産素材で減塩の薄口しょゆ☆」
designed by ＊ま～ぶる＊故郷の鹿児島から桜の開花の便り～☆彡続いて、名古屋や熊本でも開花宣言！いよいよ近づいてきましたね～(^^♪お ・ 花 ・ 見北多摩地区の我が家の近辺の桜の蕾を平日チェックしていますがまだまだ固い蕾で、何時頃最初の蕾をどのあたりで見つけるか毎年、楽しみにしています～(^^♪これ程どっぷり桜三昧が出来たことだけは今の職場の僅かな長所です！・・見るともなく流しているＴＶでジョブチューン★超一流の農家・漁師・職人3時間SP★プロだからこそ知る(秘)伝授茨城県『潮田農園』の甘い人参に大きく反応！！「ふかうら雪人参」より近くて安ければ有難い！と潮田 人参 で、検索してみるとまだ放送中だというのに番組で紹介していた甘いジュースも生食用人参も在庫切れだそうです！ＴＶの力は凄いというのかそんな貴重な人参を作り出した潮田武彦さん農大卒業後、10年もの試行錯誤があったのだとか。潮田農園の【重要なお知らせ】はこちらから≫自然薯や鹿児島黒豚、帆立とか超一流の農家や漁師、職人は凄過ぎる！！やはり、人と違ったいいものつくりを目指す人は人一倍、研究し努力していらっしゃるのですね。。努力も方向が違うと大変な無駄になってしまう・・・ぼんやりしている頭でああでもない！こうでもない！！気持ちばっかり先走って全てが気持ちに追いついてくれない～★あんな的を射た努力をしたかったとＰＣをやりながら片方の耳でＴＶを聞きつつ自分の無駄な人生を振り返っています。これから、最後の無駄に取り掛かろうとしていますが認知症のリスクが何倍いや何十倍も高いから少しでも後へ延ばすためにも頭から足の先まで刺激を与えてやりたいです！▽▽▽～本日のおすすめ～下手でも、超～手料理派の私は絶対減塩！糖分も無いほどいいけど出来る限り国産素材でをモットーに調味料にも拘っています。特に、煮物には薄口しょゆでないと出来上がりの色目が気になってこれは亡き母親譲りで料理の色目や盛り付けが気になって・・・これまで「味とこころ」の『特選料亭白だし』四季の彩【減塩タイプ】《900ml》を使っていましたがもっと減塩で国産素材の薄口しょうゆをず～～っと探し歩いていました。一流のデパート、高級スーパーでも見つからず最近、ネットでやっと見つけたのがこれ！！ヒガシマル醤油 超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇★税抜1900円以上で送料無料★ヒガシマル醤油 超...価格：351円（税込、送料別）普通のこいくちしょうゆ(食塩分17.5％)に比べ、食塩分は50％低めの醤油がこれ！国産丸大豆、国産小麦、天日塩を使用した美味しい天然醸造減塩醤油。おいしさはそのままに、透析装置で塩分だけを取り、普通の醤油の半分以下の塩分にしているという寺岡有機醸造の「寺岡家の減塩醤油」寺岡家の減塩醤油★税抜1900円以上で送料無料★寺岡家の減塩醤油(300mL)価格：388円（税込、送料別）使い比べてみたいと思います！因みに、爽快ドラッグは1,900円以上で送料無料です～☆彡姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.21
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◆年中安く手に入り、しかも！ダイエットや美容にも最適な食材とは！？
designed by ＊ま～ぶる＊東日本大震災から、この3月11日で4年が経過します。まだまだ仮設住宅にお住まいの方がこんなに多くいらっしゃるとは！各局の特番に見入ってしまいました。ブログで何かと愚痴っていますがもっと大変な思いをしていらっしゃる被災者の方々のことを思えば私の苦労など、まだまだ・・・・・橙(だいだい)という柑橘系の果物を頂き、聞いたことはあるけど手にするのは初めて～★ここ２~３年、手作りポン酢にハマっていて自家製シークワサーポン酢は常備して使っています。一昨年は暮れから２月頃までいろんな柑橘で試してみましたがこの冬は暇がなくてコミュニケーション不足で材料が手に入らず新作に全然挑戦していませんでした。ネットで橙ポン酢のレシピを調べ簡単な材料でできるものを探し出し冷蔵庫で１カ月ほど寝かせてみることに！上手くいったらレシピをご紹介します～☆彡・・Infoseek ニュースで我が家にぴったりの記事を発見！！スーパーで激安で買える！知らないと損する「キレイに痩せる」食材- VenusTap（2015年3月2日19時40分）アンチエイジングや美肌に効果があるのは、なにも高級な野菜や果物ばかりではない。年中安く手に入り、しかも！ダイエットや美容にも最適な食材とは！？1：鮭の切り身鮭の赤い色素成分であるアスタキサンチンは、若返りには欠かせない抗酸化作用が非常に強く、ビタミンEの1,000倍、コエンザイムQ10の800倍もの効果があるといわれているそうです。抗酸化作用をもつ成分はいろいろあるそうですが、中でもアスタキサンチンは細胞膜を通過できるため、細胞自体がサビるのを防げるそうです。～我が家の家計では、「鮭時々鯖」しか買えないけど十分じゃない！？～2：ちくわ白身魚をすりつぶして作られるちくわは、魚の良質なタンパク質を含んでいるので、体内で合成されない必須アミノ酸のバランスは完璧で、しかも豚や牛といった同じ高タンパク質の食材と比べると低脂肪なので、ダイエットの強い味方だそうです。また、脂肪の吸収を阻止するといわれるカルシウムが豊富だそうです。～買ってる！買ってる！！～3：バナナ果物の中でもかなりお手頃なバナナですが、その美容効果は抜群で、健康で潤いのある肌をつくるために欠かせないビタミンB群の他、スジの部分には肌の酸化を防ぐポリフェノールも豊富なので、ストレスによる活性酸素の蓄積が気になる人にオススメだそうですよ。バナナが熟するほどポリフェノールの含有量は高くなるそうで、食物繊維による整腸作用、カリウムの利尿作用によるむくみの改善にも効果あるそうです。～最近、トマトが高いから買うのを控え赤い色目を重視してリンゴにしお弁当の彩と果物ということに☆彡やっぱりバナナに戻そうか・・・～4：えのきえのきに含まれるエノキタケリノール酸は、内臓脂肪を劇的に減少させるこで知られており、今世界中で注目を集めているそおうです。他にも整腸作用を促す食物繊維や、肌の代謝を高めるビタミンB1やビタミンB2も豊富だそうです。えのきは天日に干すことで若返りの鍵であるビタミンDが倍増するそうです。～我が家の常備菜？の一つ「えのき氷」効果のほどはまだ・・・～5：納豆3パック100円前後で買える最強の美容食。エストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンは、ホルモンバランスを整え肌荒れを防止し、コラーゲンを増やす働きもあるそうです。また、ナットウキナーゼはコレステロールを減らし血液をサラサラにしてくれるので、血色の良い健康的な肌も手に入るのだとか。～「血液サラサラ」この言葉に大きく反応します！納豆、メカブ、オクラ、山芋ネバネバ食材を摂るように心がけています～これほど、我が家にぴったりの食材はありません～(^^♪産休代替え終了でますます厳しい状況になりそうですがめげずに前進したいです！！昨夜、途中で睡魔に負け、一日遅れのアップになってしまいました～★姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.09
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◆女は幾つになっても怖いんですよ（笑）”きっと明るい未来が切り開けますよ”って夢のある言葉を信じて生きてみましょうか(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊木曜日、産休代替えをさせてもらっている職員さんが復帰の手続きに久し振りに赤ちゃん連れで出てこられました。ということは、私の二度目のお役目も終わりが近くなったということで正直ホッとしています。仕事だけは職員さんたちとそれほどの差がなくなりドンドン厳しくなっていくばかりです。一方、目の届かない裏側では暇つぶしに来ている奥さんたちが同じ時給でのんびりとお茶を飲みながら井戸端会議でヒソヒソと人の噂話に盛り上がっているのが日常～★もう限界と思いながら生活を考えるとモヤモヤしたものがありましたがこれ以上のストレスは給料以上の治療費が掛かる！！”この産休代替えで退職しよう”と決心していましたので昨日、口ウルサイ集団が帰った頃を見計らって産休代替えを頼まれた女係長に”産代終了で退職させていただきます”とお話ししました。”今の状況分かっているでしょう！残って助けてもらえないかしら”分かり過ぎてるからもう居られないのです！！この女係長の厳しい命令に若い職員や、十分な御年ながら事あるごとにメソメソしている女々しい嘱託のオバサン・・・それが、ある時から真逆になってこの女係長が信じられないほどこの二人を褒めちぎるようになって只今が頂点ではなかろうか・・・”いい加減、まともに仕事しろよ！！””私の気の付かないところを教えてやってほしいの”ってこうなったのは上司の貴方の責任も大きいと思っています。”こうと決めたら直進する性格ですから！他のアルバイトさん達が一斉メールで情報交換し合っているようですが噂するのもされるのも嫌いですから出来ればいつの間にかそっと居なくなりたいのでよろしくお願いします”と口の軽い皆さんに念を押しつつ、9年間勤務のお礼を言ってきました。寂しくなるかとも思いましたが気持ちがす～～っと楽になりホントに無理していたことを実感しました。たった一人の理解者が、似た者同士の嘱託時代の引継ぎをした娘のような後任の嘱託さん！一人あの中に残すのは忍びないととても気になっていましたがやっと結婚が決まって6月で退職するそうで”本当に良かった～(^^♪”産休代替えとは名ばかりで2度目の務めはゴミの整理と障害者のお世話！この仕事を名指しで回したのが自分はもう嫌だと泣いて訴えた別の女々しい方の嘱託さん～★嘱託は同じ職場で5年の任期だから残りの1年弱の任期内にもう一度お預かりした仕事をお返しします！女は幾つになっても怖いんですよ（笑）結婚が決まった彼女が仕事の心配もしてくれましたが体にも年にも大いに難ありの私～★お気持ちだけ有難くいただき”きっと明るい未来が切り開けますよ”って夢のあるやさしい言葉をかけてもらいそう信じて生きてみましょうか！遊んでいられる状況ではないですから生涯現役を念頭に出来ることを模索したいと思っています～☆彡姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.07
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◆やっぱり【Made in Japan】が一番！！と痛感した一日でした～☆彡◆今朝、8時59分まで、あのローストビーフが約46％OFFですよ！
designed by ＊ま～ぶる＊昨日、冷たい雨の中予定を全部こなしてきました。電車とバスを乗り継ぎあっちこっちと～★万歩計は18,000歩越え！税務署の後、思い切ってＩＫＥ＊に行ってきましたよ。。お呼びじゃなかった・・・想像していたお店と全然違って正直、がっかりしてしまい早く出口に出たいけど中々見つからなくて・・・ただ、疲れた・・・やっぱり【Made in Japan】が一番！！食材はもちろん～☆彡家具やキッチングッズ食器にしてもこだわりの日本製は最近のテレビ番組を見ていると日本人より、海外からのお客さんの方が情報も豊富で、見る目も肥えていらっしゃる気がします。多くの客層の年代の頃私は、骨董品店を覘きながら気に入った陶器を探して歩くのがとても愉しみでした。触ると土の温かさが伝わってくるようでこの器に何を盛ろうか？そんな愉しみ方をしたりでも、このお店は私のイメージと程遠い感じで・・・ワクワク感は一切感じず年取ったせいばかりではない品物に重みというか奥行きというか”無いなあ”極端にいえば使い捨て感覚いいものを大事に使いたい私の思いとは遠い気がしました。唯一、気に入ったのは布地です！日本に無さそうなデザインでジャム屋でも甘酒屋でも何でもいいからこんな生地でエプロンを作って・・・相変わらずこんな所でも夢見ていました～★早々に店を出て向かったのは5本指ソックス専門店！4度目のお店探しに挑戦！！ネットで調べた地図でもさっぱり分からず最後の最後！突当りまで行って見つからなかったら今度こそ諦めようと思っていると”あったあ～！”けど、定休日の看板が・・・まあ、見つかったからまた今度、来てみればいいさ！5本指ソックスに拘るのは両足を手術してから足の指の感覚が鈍くて何とか刺激を与えて回復させたい～☆彡また、足の爪切りが大変で足に近付く姿勢をもっと楽にしたいとか・・何か刺激的な商品に出会えそうで～(^^♪ここでも日本製があるそうですが値段は高めでも、いいものは長持ちするし子や孫の代まで使えるような【Made in Japan】作る日本人がいて使う日本人がいてよく”和風が好きよね”と言われ”ちょっと違う”と反発してたけど古民家を復活させている外国人の話を聞き古民家の材料で椅子中心の洋風な作り！寒暖の対策が十分な部屋に年とともに憧れるなあ・・・和の素材を使って≪和洋折衷≫住みやすいのが一番～(^^♪帰りはもっと大きな夢の中～☆彡▽▽▽～本日のおすすめ～半額セール、チェックしてますか？今朝の9時前なら約46％OFFのこれ！！2個以上買うなら楽天スーパーSALEで使える！うし源本店300円クーポン！をゲットしてから販売期間 2015年03月02日02時00分～2015年03月02日08時59分 【ローストビーフ】 ゆっくり時間をかけ、素材の旨味をしっかり閉じ込めた至高の一品！ ぜひ、...価格：2,910円（税込、送料込）姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.02
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◆3月！に入る前から、花芽のチェック始めています～(^^♪◆スーパーセールでは、いつものあれを半額で～☆彡
designed by ＊ま～ぶる＊≪花より団子≫3月に入りました！遣るべきこと、遣り残したこと不安や焦り、い～っぱい抱えての誕生月だけど、だからか？？さくらの芽吹き、花芽が気になってじっくりチェックとっくに始めていますよ（笑）人はそろそろ花粉が飛んでると大変そうですがいつも重た～い気分で過ごしている自分が桜と若葉の頃だけは自然と浮かれてくる～(^^♪どうやらこれも持病の一つ！？お気に入りの職場近くの大きな公園の桜も仕事場から観に行くには最後です。家からのウォーキングコースでもあり別ルートで結構有名な桜並木もあり大先輩に言わせると”わざわざ桜なんか観に行かなくっても何処でもあるじゃない！”後、15年くらい長生きしたらそんな達観した雰囲気が出てくるのかな？？～そんな長生き出来るわけがないと影の声～・・今日は冷たい雨の予報なのに先週の優雅??な週末の請求書が届き支払いに行かなきゃ！その後、土日は今日だけチャンスの確定申告、休日の提出可能日！お得意の分野だったはずが年一回のことに昨日は四苦八苦してウラシマタロコを実感～★使い物にならないはずだ！新しく移転した税務署の斜め前に「ＩＫＥＡ」が出来たのに雑貨大好きの私が未だに覗いていないとはつくづく、”年取ったんだなあ～・・”通りの向こうまで行ってみる元気が出なくて・・・取り敢えず、今日は多摩地方のあっちとこっち何が何でも！回ってこなくては！です≫≫▽▽▽～本日のおすすめ～★50％ＯＦＦの「食品」≫≫★50％ＯＦＦの「スイーツ」≫≫いいもの安く！！いつものお気に入りチェックしています～☆彡我が家のお気に入りも半額！！モチロン、こんな機会に買い置き分も！販売期間 2015年03月01日00時00分～2015年03月05日03時59分 ★期間限定★タイムセール特価★半額スイーツ～☆彡販売期間 2015年03月01日00時00分～2015年03月05日03時59分 ※外箱無し ラッピング等非対応ご自宅用 簡易包装でお届け★期間限定★タイムセール特価★ssh ...価格：1,340円（税込、送料込）姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.03.01
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