2015年08月の記事
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◆今年初の無花果ジャム作り！頑張りました～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊夏に戻るかと思ったらまたサブッ！！い週末天気も悪いと余計寒さを感じます～★昨日、ジャム用無花果の安いのが入ったら連絡をもらう約束で午前中連絡待ちしていたんですが連絡が無いので駄目だったんだと諦めてＰＣ作業に没頭していると”入りました！”と電話が！午後から雨だというのに～・・・その上、やりかけの仕事？がきりが悪くて中々出掛けられなくて・・依頼分と他にも約束があったので少しまとめてお願いしたのはいいけどこれから引き取って今日中に作らないと！！もうこれ以上立っていられないくらいそんな忙しい思いを遅くまでして何も一気にやることなかったのに～★一年ぶりの無花果ジャム～☆彡生は一切受け付けないので美味しいのかどうか分かりませんが埼玉産は色が白いのが特徴なのに見た目、少し色が濃く新鮮な感じの無花果に満足して帰りましたが流石、八百屋の社長さんが言う通り！傷みが早い！！一切無駄には出来ないから頑張るしかない！！頑張りましたあ～(^^♪手も調理器具までもヌルヌルした感じで手が痒い。。寝不足で睡魔と闘いながらあ～～、懐かしい無花果の香り優しいサーモンピンクの色合いが我が家の自家製ジャムの一番にさせるのか！？是非、是非！お試しいただきたい！！あまりの忙しさに、画像が・・・レシピ作りに只今奮闘中～(^^♪▽▽▽～本日のおすすめ～溜めこんだ健康レシピを少しずつでも作ってみたい！その前に、是非！目を通していただきたい！！NHKラジオあさいちばん「健康ライフ」より七色の野菜スープで美と健康！≫アップしました！その中のレシピから１品～(^^♪『赤と黄色の野菜／抗酸化力』からだにいい！健康レシピ中華風トマトスープ（赤色野菜のスープ）をアップしました。是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.29
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◆今年初の無花果ジャム作り！頑張りました～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊夏に戻るかと思ったらまたサブッ！！い週末天気も悪いと余計寒さを感じます～★昨日、ジャム用無花果の安いのが入ったら連絡をもらう約束で午前中連絡待ちしていたんですが連絡が無いので駄目だったんだと諦めてＰＣ作業に没頭していると”入りました！”と電話が！午後から雨だというのに～・・・その上、やりかけの仕事？がきりが悪くて中々出掛けられなくて・・依頼分と他にも約束があったので少しまとめてお願いしたのはいいけどこれから引き取って今日中に作らないと！！もうこれ以上立っていられないくらいそんな忙しい思いを遅くまでして何も一気にやることなかったのに～★一年ぶりの無花果ジャム～☆彡生は一切受け付けないので美味しいのかどうか分かりませんが埼玉産は色が白いのが特徴なのに見た目、少し色が濃く新鮮な感じの無花果に満足して帰りましたが流石、八百屋の社長さんが言う通り！傷みが早い！！一切無駄には出来ないから頑張るしかない！！頑張りましたあ～(^^♪手も調理器具までもヌルヌルした感じで手が痒い。。寝不足で睡魔と闘いながらあ～～、懐かしい無花果の香り優しいサーモンピンクの色合いが我が家の自家製ジャムの一番にさせるのか！？是非、是非！お試しいただきたい！！あまりの忙しさに、画像が・・・レシピ作りに只今奮闘中～(^^♪▽▽▽～本日のおすすめ～溜めこんだ健康レシピを少しずつでも作ってみたい！その前に、是非！目を通していただきたい！！NHKラジオあさいちばん「健康ライフ」より七色の野菜スープで美と健康！≫アップしました！その中のレシピから１品～(^^♪『赤と黄色の野菜／抗酸化力』からだにいい！健康レシピ中華風トマトスープ（赤色野菜のスープ）をアップしました。是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.29
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◆今年も待望の『無花果ジャム』の手づくりシーズンが近くなってきました！ジャムの中で”イチ押し”
designed by ＊ま～ぶる＊やはりまだ８月でしたね～★月末の支払いやらで午前中に出掛けましたが汗がダラダラ・・・当然ですね！！このまま秋に突入するはずがない！・・昨日、外出のついでに駅近くの八百屋さんへ無花果の値段を偵察？に≫≫先日友人夫妻にお会いした時「無花果ジャム」のリクエストがあり材料費を預かったものですからお手頃価格を探し歩いています。最寄り駅近くの小さな八百屋さんが無花果の時期は頼りだったのに最近、ずっとお休みで・・・似たような年恰好のご夫婦がやっていらっしゃいますが奥さんの方がしんどそうで雨の日は休みの日が多かったけど今は閉まったまんまです！ふと上を見ると庇は大きく破れてぼっこり穴が開いて・・・普段、並んでる商品か足元しか見ないで歩いていますが店主ご夫婦と一緒で大分来てますね・・・ここも無くなるのかなあ～と思いながら一駅先まで市場調査！？昨日は、埼玉産がほぼ希望価格でしたが夕方でこれから作る元気もなく今日出直したのですが愛知県産で元の高値に戻っていました～★希望価格以下になったら連絡してくれるというので予約を入れてきました～☆彡愛知県産は、色が赤くて大きいですが埼玉産は色が白くて傷みが早いからその日のうちに加工した方がいいそうです！なるほど！こっちの店主は私よりちょっと年上のように見えますがいっぱい人を使ってる分元気がいい！さあ～！！いよいよ待望の無花果の季節です！！安心、安全、何より、一番美味い！！≪無花果ジャム≫の手づくりお勧めします｜(^^♪男のくせに？便秘で苦しんでるという友人のために無花果もいいけどプルーンもあるよ！プルーンも少し作ろうと買ってきて準備してあります！ブログをアップしたらやるぞ～(^^♪街も元気が無いけど知ってる顔も見なくなると気になるものですね！多くの団塊世代！ガンバレ～！！です。▽▽▽～本日のおすすめ～メールマガジンに「ユーグレナ」の文字をみつけ最近、よ～～く聞くけど”何だっけ？？”ああ～～っ！！「ミドリムシ」～☆彡ハリ！ツヤ！潤い！！の★欲しい方≫5,000円（税別）以上送料無料！ミドリムシ入り！ユーグレナ・ファームの売れ筋商品【ユーグレナ...価格：4,536円（税込、送料別）コラーゲンでスッポンもいくら効果があっていいといわれても駄目なものは駄目ですねえ～・・・からだにいい！健康レシピ自家製スイートチリソースをアップしました。是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.27
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◆冷茶や冷たいサラダはもういいから、あったかいスープが欲しい８月とは！？◆漢方薬の情報をやっと纏めました～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊昨日に続き、寒いですね～★いくらなんでもまだ８月なのに・・・・・周囲のお店で、年中入れ替わっている所が何軒かあって、その回転の速いこと！！閉店する決断も早いけど年中入れ替わって縁起が悪そうなのにすぐまた入るというのが不思議？大きな店から、小さい店までホントによく変わってます。こんな時代に商売を始めようと思うだけ凄い！いろんな意味で大変な世の中で去年あそこにあったお店で今年も探そうなんて滅多に出来るものではないですね・・・住んでる地元も空家に空き店舗にホントに活気が無いな～と・・思ってるのは私だけ！？・・・先日「カテキン」の話で冷茶を淹れ、出し切った急須に熱湯を注いで、あったかいお茶を飲むこの順序でやっと楽しめるようになり医者にいわれる水分補給がやっと出来てると思っていたのに急な寒さに冷茶なんてちっとも飲む気になれなくて・・・食事にしても野菜⇒タンパク質⇒炭水化物定番にしつつある最初のサラダがもう冷たくて箸が進みません～★昨日からあったかいスープが飲みたいとあれこれ情報を引っ張り出してあっちこっちのブログにも使えるような美味しいものを作ってみようと思います！出来るだけある食材でラジオで聞いた健康レシピの材料の一つにスイートチリソースなんてあるから買っても使い切れないし国産じゃないしじゃ～！作ればいいじゃん～(^^♪必要な分だけ！意外と簡単に出来るものなのですね～☆彡後、卵の自家製は無理だからちょっと買い出しに行ってからレシピをアップしたいと思います～(^^♪▽▽▽～本日のおすすめ～夜中に足がつって痛いのなんのって～★しばらくその恐怖から遠ざかっていましたが今朝、台所を行ったり来たりしながら足がつる！！ずっと気になっていた足がつる時に６分で治まる漢方薬の話を纏めかけてホッタラカシなのを何とかしたいと纏めました！纏めながら、施設に入所している弟はこんなことはないのだろうか？何時からそばに行けるようになるか分かりませんが備えておかなきゃ！！とつい思ってしまう・・・その前に、あんな痛みは絶対味あわせたくない！！筋肉が けいれんしたら 芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）健康保険適用の漢方も１５０種類あるそうです！！置いとけば、安心ですよね・・・★芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）≫ツムラ漢方 芍薬甘草湯(1068) 24包/ツムラ 漢方製剤/痛み止め/顆粒・粉末/税抜1880円以上送料無...価格：1,550円（税込、送料別）自分が必要に迫られ去年の暮れの情報ですが2014年12月16日 ≪林 修の今でしょ！講座≫より医者に聞きにくい病気・薬の疑問を解消！『西洋医がプライベートで使いたい漢方薬講座』≫アップしました！からだにいい！健康レシピ米麹の甘酒シャーベットブルーベリージャム是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.26
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◆急な冷え込み？に、気分は一気に『芸術の秋』へ～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊”サブッ！！”長袖にソックス！ひざ掛けまで！？ホントに夏が去ったのでしょうか？我が家のトマトはまだドンドン上に伸びてるのに・・・きっと一時的な気温とは思えますが特に朝晩、秋の気配が日に日に強く感じられるようになりました！そうなると気分も一緒に一気に「芸術の秋」～(^^♪お昼の３０分が楽しめるが如何かは「徹子の部屋」のお客様次第～(^^♪今日は久しぶりに期待していました！芸人というよりすっかり芸術家の片岡鶴太郎さんがゲストでした。自分でも絵は子供の頃から好きで書道は長いこと随分お金をかけたけどものにならず・・気の置けない先輩殿に”無駄な大金掛けてモッタイナイ！”と言われていますが鶴太郎さんの芸術家になられるまでの経緯は存じ上げませんが書がいい～(^^♪絵がいい～☆彡陶芸、ガラスに染色・・・最近、とんと美術館にもご無沙汰ですが久し振りに、一日絶食してでも観に行きたいと思える展覧会のお話で”Ｗｗ～～ｎ！新橋かあ・・・”片岡鶴太郎 四季彩花≫場所：パナソニック汐留ミュージアム（４階）アクセス：ＪＲ新橋駅「銀座口」より徒歩約８分東京メトロ銀座線新橋駅「２番出口」より徒歩約６分会期：９月１７日（木）～１０月１８日（日）開館時間：１０：００～１８：００（入館１７：３０まで）入場料：一般１０００円（６５歳以上９００円）高さ3メートルにも及ぶ描きおろしの連作《四季彩花》春「桜」、夏「竹」、秋「紅葉」、冬「椿」最新の空間演出機器スペース プレーヤーを使って、描かれた繊細な花びらやかわいらしい小動物などのモチーフは現実の生命を得たように動き出すことでしょう。ってそうらしいです！何か特別の仕掛けが４枚の大作に施されているそうで”見たい！観たい！！”話題の4Kを含む各種映像・照明機器を駆使した空間演出によって初めて実現した片岡鶴太郎氏の幻想世界・・久し振りに芸術の世界に引き込まれてしまいました。まだ、そんな気分が残っていたなんて～(^^♪▽▽▽ちょっと古い情報ですが最近の情報に関連して2014年4月21日 ≪主治医が見つかる診療所≫より血液や血管の病気を徹底予防 コレステロールの新常識アップしました！からだにいい！健康レシピ米麹の甘酒シャーベットブルーベリージャム是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.25
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◆ＴＶの画面を抱きしめたい！可哀そうすぎます・・・
designed by ＊ま～ぶる＊またまた、可哀そうな事件が・・・深夜とか明け方に幼い感じの中学生が商店街をウロウロしていることに異常を感じるべきでは・・・献花が悪いとは言わないけど献花以前にやってあげられることは無かったのでしょうか？事が起きてから花を手向けたり涙を流すその前に心から思い遣ることは出来ないものなのでしょうか？ネットニュースで「居場所ない子を輪番制で泊める体制を」という記事がありましたがせめて、もっと見回る体制があれば・・・夜回り先生がもっといてくれれば・・・・・・久し振りに友人夫婦に会ってきました！大病続きで、げっそり痩せていらした奥様が今年は、救急車のお世話になっていないと大分お顔がふっくらされてお元気そうな様子にほっとしました。自分の病気もしんどいですが知ってる人が苦しんでいるのも聞いているだけでつらくなるから・・・尤も、お二人を元気に出来る明るい話題でもたっぷり提供できるようであればいいんですが逆に、もっと暗い世界に引き摺りそうで申し訳なくて・・・まあ～、今更取り繕っても仕方がないあるがままに～(^^♪▽▽▽～本日のおすすめ～敬老の日の贈りもの～☆彡ラッピング、のしは不可ですので気心の知れたお年寄りにちょっと早目の贈りもの～(^^♪販売期間：～2015年08月26日09時59分 税・送料込みで2,000円菓心たちばな17点お試しセット※のし、ラッピング不可【ポイント2倍】送料込!!【菓心たちばな17点お試しセット】フレッシュパ...価格：2,000円（税込、送料込）そろそろ決めたいですね！見た目ではなく、心を～(^^♪からだにいい！健康レシピ米麹の甘酒シャーベットブルーベリージャムアップしました！是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.24
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◆10年経っても、まだ迷子！？それってホントに迷子かな？始まったってこと？？
designed by ＊ま～ぶる＊昨日も今日も医者通い～★昨日は通い慣れた病院で綺麗な若い女医さんに・・・綺麗で医者とは世の中不公平？？なんて言ってた時代は大昔！？今時の先生は綺麗！イケメン！！そんな先生が多いですよね・・・”頑張って体重落としましょうね”～★”分かってるって！”これだけ、健康情報番組を見ているのに全然成果が見られない・・・今日は、4月から通っている整形外科へ「骨粗しょう症」の薬を2か月分もらいに行ってきました。激痛の頃は辿り着くのに必死で少し、歩けるようになったところで「骨粗しょう症」もあるといわれ転んで骨折したら寝たきりになるといわれると小一時間掛かっても薬をもらいに行かないと≫≫もう歩いて行けるだろうと滅多に行かないうえに同じ市内でも殆ど行ったことが無い方面なものだから行きはよいよい！帰りは！？知ってる大通りの方角を定めてくねくね曲がった道を歩いて行くけど全然知っている場所が見当たらず・・・唯一見つけたお店がお米屋さん！用事は無いけど道を教えて・・・結局、曲がってはいけないところを曲がっていたらしく相当～★引き返し”足イタッ！”と愚痴りながらやっとの思いで帰ってきました。なんと！万歩計は１２０００歩越え・・・足が痛くて通い始め”無理して歩かないで”といわれながらこれだもの～★ここのところ、出掛けるたびに大雨になり、つい、先日もすぐに帰るつもりで傘を持たずに出掛け途中から空が真っ暗になってきてもう少し！もう少し待ってと思いながら用足しをしているうちにバケツをひっくり返したような勢いで・・雨宿りしていても本降りさ加減は衰えず覚悟して歩き出し、全身もう素晴らしくずぶ濡れ・・・滅多にないような濡れ具合がこの夏、二度目・・・今日はポチポチッと落ち加減の所で帰り着いて”ホントに良かったです”～(^^♪▽▽▽～本日のおすすめ～おとなの週末×楽天のコラボ企画『実食！全国の手土産スイーツ』≫敬老の日にもおススメです～☆彡見た目にも楽しい個性派金つばきんつば ギフト 【送料無料】 京都の老舗和菓子店がつくる「ぐー...価格：3,780円（税込、送料込）暑さもあと一息ですね。。・・2015年8月15日 サタデープラス≪Ｄｒ．プラス≫より世界的名医がコレステロールと突然死（秘）講習血管ドックSP！『血管を若返らせる２つの新常識！』≫をアップしました。これまた、自分のための情報がいっぱいです～(^^♪からだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をよろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.21
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◆今話題のオンラインハンドメイドマーケット『minne（ミンネ）』が気になってます！
designed by ＊ま～ぶる＊あれほど安全で正確さが売りだったＪＲ各社がここのところ事故続きで自然災害よりも人為的ミスが多い気がします。それぞれの職業で持っていた『職人魂』みたいなものが失われていくようでとても残念な気がします。。・・・さて、昨日予告しました以前話題にしたことがあるもう一つの気になる情報とは！？8月17(月)の19時から、TBS系列の「私の何がイケないの？」で紹介されたminne（ミンネ）？？そのサービスの内容や、minne作家の方の作品などが紹介されました。では、”minne（ミンネ）って何ですか？”minne（ミンネ）は、今話題のオンラインハンドメイドマーケット手作り作品の通販・販売サイトです。作品の出品と同時にあなただけの作品展示・販売スペースを作ることが出来るというもの。私も、会社が清算された後なかなか再就職できずネットショップを始めたのがもう13年も前・・・勤めを再開して9年未だに手作りには大いに未練があり何時か再開できたらいいなと思っています。番組で、出演者の手作り品を実店舗で委託販売していましたがお店に支払う手数料が50％！！手数料の高さも大いに気になりますがなにより手作り品が何でもいいというわけではなくクオリティの高さが一番！！何時もあれこれ夢見ている私はいいものを作れるのに眠っている才能！が世の中いっぱいあるだろうに、と常々思っておりまして昔の旅行仲間の手編みのセーターなんか当時でさえ、何万円もしていたんだからセーターに限らず作るものみんなハンパじゃないセンスの良さと質の高さ・・どうしてるかなあ・・・教えてもらいたかったです。。これからの高齢化社会に向け本物が作れる人が小奇麗な作業スペースで作るなら”ほんまもん”と思っている人に教えて質のいい商品に仕上げてほしい！手を動かすのは認知症予防にもなるしそんなグループもいいなと・・・一人で家に籠っている元気でやる気のある高齢者をいろんな形で社会と関わらせその上、年金の足しになる収益も励みになるように～☆彡・・迫ってくる認知症を恐れながら逃れるための方法を年中考え、ＰＣに向かっている手と頭が脱線中～★因みに、光浦康子さんの手作り作品が千秋さんのお店で3万なにがしとか・・ネットでもクオリティの高さは話題になっていますが店主である千秋さんは5万円でも売れるとおっしゃっていました！最近話題の盗作にならないようセンスのいいオリジナル作品で試してみては如何ですか？登録料は無料！手数料１０％も魅力です～(^^♪minne（ミンネ）のサービスの詳細については、こちら≫をご覧ください。その前に、バネ指が治ってくれなきゃ～★▽▽▽～本日のおすすめ～我が家にとって欠かせぬ健康食材の一つ「乾燥ひじき」の在庫が品切れ！！ここの所の健康情報でも人気者の健康食材ですがスーパーでも国産のひじきはいいお値段です！だから、我が家はこちらのひじきを半年分くらいまとめて買っています。送料込みを探していたら有りました！！綺麗な芽ひじきです！共同購入で販売期間：～2015年08月23日23時59分まで 残り8個になっています！煮崩れの問題解消♪身の締り最高！栄養素がタップリ♪伊勢志摩産〜伊勢ひじき65g×8袋-【共同購...価格：3,580円（税込、送料込）是非、補充しないと！！です≫≫姉妹店の敬老の日特集をアップしました。よろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.20
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◆「がっちりマンデー」で紹介された、儲かってる農園のお話！がっちりでなくてもいいのに・・と気になってます～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊体に自信があればどんどん外へ出て、生涯現役で出来ることを！ここまで来たら好きなことを！！一生懸命続けたい！そんな気持ちばかりはちっとも衰えずあれこれと模索しています。このお盆休みに印象に残っている最初の情報が8月16日（日）に放送されたTBSの「がっちりマンデー」「儲かってる農園のお話」お金儲けに縁は無かったけど病身の親や弟が楽に生きていければと必死に努力できた年代はとうに過ぎ、生きていける分だけ体と相談しながら遣り甲斐を求めて～☆彡地域の活性化のためにも現役を退いてもなおやる気のある人たちの活躍の場があればいいなと願っています！１件目が◎花と野菜と果物でがっちり！「儲かる農園」広島県三次市上田町にある平田観光農園≫。東京ドーム３つ分という広大な敷地で四季を通じて果物狩りが楽しめるという～(^^♪平田観光農園の果物狩りは、14種類で150品種。1年中何かの果物が採れる農園で冬でも！お正月でも！！果物狩りを楽しめるそうです。今の時期(8月)は、ぶどう・ブルーベリー・桃など8種類の果物狩りが出来ます。とにかく凄いと思ったのが果物の木ごとの専門的な知識で専門のお仕事をされていたそうで植物に適した条件ごとに実に上手く配置して植えられていること！何の仕事にしてもその道の専門家がいらっしゃるはずで国産の食材作りにもそんな人が現役を終えられたら地域で積極的に指導してもらえれば～(^^♪そんな達人がここにはいらっしゃるんだ！その知識を若い世代にと思ったら研修制度がありました！！無報酬だけど、専門学校感覚で果樹園の後継者など学んでおくといいですね。。２件目が郷里の鹿児島から！！◎謎の洞窟…金色に輝く葉っぱ…その正体とは！？鹿児島県曽於市にある吉川農園≫。鹿児島でも頑張ってる人がいるんだ！嬉しくなって見入ってしまいました（笑）どんな農園、希少な国産食材の胡麻？あれこれ想像しながら・・・出てきたのは「サツマイモ」！昔から鹿児島の特産品じゃないですか！安納芋くらいはちょっと浮かんだけど・・「べにはるか」を洞窟（自分で掘った貯蔵庫）で、温度16～19度で60日間寝かせた冷凍焼きいも 1袋＝540円これで”がっちり”儲かっているんだと～☆彡～「わたしのお芋さま」（冷凍焼きいも、ほしいも両商品）在庫切れのためネット販売を一時的に中止しております。販売再開は10月初旬を予定しております。～とＨＰには掲載されています。楽天にても購入可１０月以降、探してみたいです！貯蔵庫の洞窟は、昔あちこちで見かけた防空壕の跡かと思いきや結構な奥行きの洞窟をご自分がつるはしで掘ったものだと！ＨＰも充実していて外国人の実習生の受け入れも始められたそうで今、問題になっている低賃金の労働力のためで逃げ出す人が多いそんな職場にはならないで！技術を多くの人に引き継いでもらっているそんな農園だと期待したいです！・・以前話題にしたことがあるもう一つ気になる情報？？は明日のブログで・・・▽▽▽2015年 8月 4日 ≪林 修の今でしょ！講座≫より最新説！名医のやってる痛風の予防と対処法≫『脳梗塞の予防と対処法』はアップ済み『痛風』の部分をアップしました。尿酸値が時々高くなり何度か医者に”薬を・・”といわれますが”落としますので”とこれ以上薬が増えるのを阻止しています！？今も3か月間の様子見で経過後の結果次第で薬を出すといわれプリン体を避けるのと水分補給に努めています～★そうか～☆プリン体の多い魚は下茹ですればいいんだ！一日一杯の『低脂肪牛乳』！早速実践してみます～☆彡新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をアップしました。よろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.19
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◆いろんな思いのお盆が過ぎていきました・・・
designed by ＊ま～ぶる＊最近特に普段の仏様の扱いが適当過ぎて流石に、お盆なのにこれではあんまり！！鹿児島までの墓参りも中々叶わずせめて、遺影の前だけでもお盆らしくしてあげたい！退職時頂いた、ブリザーブドフラワーがいつも華やかにしてくれているのをいいことに”取り敢えずこれでいいか！”と滅多に生花を供えることも少なくなっているのでせめてお盆くらい生花を供え父には、西瓜を～☆彡母には、メロンを～(^^♪綺麗に盛り付けたカットフルーツを求め最近、とんとご無沙汰の遠～～いスーパーへ≫お盆なのに、私と同じ病気で手術している人入院前に手作り野菜が届き・・いつも、周りの病人を気遣っては電話をくれる人レモン畑を夢見ているあの人へアボカドの他にキウイフルーツ、クルミの木は？？無花果もいいよ！やっぱり、まずは宝くじだわね～～・・せっかくの夏休み！家族旅行のついでに名産品を送ってくれる人まあ～、私ごときを思い出していただいて～☆彡なかなか、パソコンに集中できずに真夏が過ぎていきます・・・遊んでる場合じゃないけど”会おうよ！””うん、会おう！そのうち電話する！””そのうち、子供連れて近くまで行きます””うん、涼しくなったら公園で会おうか！”つい、つい、約束してしまうんだな～・・誰とも話さない日が続くとたまに話をするとぎこちなくて日本語もまともに話せなくなりそうです！これは、絶対ダメだと分かってるから声を掛けてもらえるうちは無理してでも出掛けないと！と思っています～(^^♪両方の産休代替えをやらせてもらった姉と弟が自然体に育って、可愛いこと！！お姉ちゃんがお母さんを呼ぶときの「おかしゃん」もパパやママの柄ではないからとちっとも飾らなくて・・テレビで、元気すぎる女の子が後ろ向きになってお尻を振りながら「ランドセル、セル～」・・だっけ？見るたび、似てる！そっくりだあ～と喜んでいます～(^^♪”子供たちをずっと見守って”なんて言ってもらい、ありがたいことと感謝しています～(^^♪・・・健康レシピも、全然進まなくなってまめにメモを残さないとはっきりしないところが多くてもう一度、やらなきゃ～★の繰り返しです！あれほど、レシピが溜まっているような気がしていたのに如何したのか？？ちょっと、手作りも夏休み状態で待望の「無花果」がまだまだ高くてジャム用が出回るようになるのを今か今かと待っているところです！いっぱい約束しちゃってるから・・・朝晩の虫の音にもう、秋の気配・・・このままでいいんだろうか！？▽▽▽2015年 7月21日 ≪林 修の今でしょ！講座≫より『名医が教えるダイエットの新説講座』≫2015年07月01日 ≪ためして ガッテン≫より 『夏こそ！スーパー緑茶新カテキンで免疫力が復活！』≫をアップしました。この再放送を真夜中に見て熱中症対策の飲み物に苦労していましたがまず、氷水で「水出し緑茶」を作り保冷ポットに入れておき無くなった頃、冷茶で使った茶葉に熱湯を注ぎそのままポットに入れ、常温で保存しています！色々飲み物を試しましたが朝、寝起きのブラックコーヒーと冷茶とぬるめの緑茶でこの夏は乗り切れそうです！が！冬に氷の冷茶は無理だろう・・・と新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をアップしました。よろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.18
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◆御巣鷹の飛行機事故から30年・・・
designed by ＊ま～ぶる＊今年も8月12日がやってきました。忘れもしません、私の30年前！この日の同じような時間帯に鹿児島から羽田行きの飛行機に乗っていました！この頃働いていた職場で入社間もないのにダウン症の弟が白内障の手術をすることになり鹿児島の大学病院に入院！足が悪くて、不自由な母に変わって入社早々申し訳ない気持ちで休みを頂き入院から手術まで付き添っていました。完全看護でしたが、ダウン症で耳も聞こえないので文句なしに付き添うことにしました。今は日帰りで出来る手術が全身麻酔で大変な時代でした。手術は残念ながら片方は手遅れで失明となり片目だけで今も頑張ってくれています。仕事の都合でお盆前ながら実家には寄れず片方の目が見えていることを確認してそのまま羽田行の飛行機に乗りました。私と入れ違いに神奈川から帰省して弟に付き添っていた姉が”飛行機が落ちた！妹が乗ってる！”と大騒ぎをしていたそうです。あれから30年・・・あの時が、肉親の絆を感じた最後だったような気がします。次の年明け早々に母が体調を崩し3月に倒れ、秋には亡くなりました。同時に、この頃から家族の絆というものが揺らぎはじめていきました・・御巣鷹の飛行機事故の命日がくると他人事のような気がしなくて当時のことが鮮明に思い出されます。事故の犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。。＝合掌＝▽▽▽2015年8月10日 ≪主治医が見つかる診療所≫より 血液・血管を改善するちょい足し食材≫と2015年 8月 4日 ≪林 修の今でしょ！講座≫より最新説！名医のやってる脳梗塞の予防と対処法≫をアップしました。新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をアップしました。よろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.12
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◆日本の原発ゼロが終わってしまう！その先陣がわが故郷とは！◆もっと広めたい！「トランス脂肪酸」のこと！！
designed by ＊ま～ぶる＊中々ブログまで辿り着けずあっという間に一日が終わってしまいます～★また、今日は郷里のニュースで持ち切り！テレビもラジオもネットも見たくもないし、聞きたくもない！そんな重～～い気持ちでいっぱいです！！鹿児島の川内原発が再稼働しました・・・日本の原発ゼロが終わってしまうその先陣を切ったのがわが故郷とは！原発の入口でデモに参加している人は殆ど、現地の人ではないような気がします。上手く言えないけど原発だろうと、何だろうと自分の生活優先の土地柄目先の利益だけではなくもっと先を見通せる指導者がいるべきだとつくづく思い悲しさと、情けなさとで恥ずかしい・・・原発に頼らぬ知恵は無いものか！？言いたいことが体中に溜まっています！お盆を前にして昔から馴染めないけど益々、田舎が遠くなる・・そんな気がしています。。・・・体に有害な危険食品として「トランス脂肪酸」がここのところ頻繁に話題になっています！自分でも、とても気になり情報を集めています。ある記事の中の一文です。「欧米の法律は危険性のあるものをできるだけ排除しようという考えに立っていますが、我が国は因果関係がハッキリしない限り排除しない。欧米は国民、我が国は企業側を向いている差でしょう」全てのことがこれに尽きる！！と大いに納得しました。。▽▽▽「トランス脂肪酸」のこと気になります！2015年7月24日 ≪おはよう日本 特集まるごと≫より『トランス脂肪酸 徹底解説』≫再放送日2014年10月6日～10月10日 ≪ラジオあさいちばん「健康ライフ」≫よりマグネシウム不足が招く糖尿病≫2015年2月16日～2月20日≪ラジオあさいちばん「健康ライフ」≫より「疫学」で考える健康的な食事！≫をアップしました。新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の敬老の日特集をアップしました。よろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.11
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◆２年ぶりの早朝ウォーキング～(^^♪◆『絶品！手土産』を、『絶品！帰省土産』に～☆彡
designed by ＊ま～ぶる＊相変わらずの出不精にこのままじゃあ、認知症一直線と危険を感じ２年ぶりに早朝ウォーキングに行ってきました！明るくなったら出掛けるつもりが支度に手間取り３０分出遅れましたが日中は人混みをかき分けて歩くようになるから人通りが少ない早朝でないと！運動を始めなければと思いつつなんだかんだと自分に言い訳し流石に、今、認知症になったらどうするの！！危機感も半端じゃなくなってきて今朝は何が何でも歩くぞ！と意を決して行ってきました～(^^♪行くと決めたら、中途半端は嫌だからこれまでと同じ様に学園通りの終点までの折り返し８０００歩越えで、１時間半は掛かり過ぎですよね～★イヤイヤ！！マイペース！マイペース！継続は力なり！！だけど・・・大きな街路樹が茂っていてその中で、早朝とはいえミンミンゼミが必死に鳴いていました。ジジジジ～ッっと鳴いて木の間を飛んでる蝉を見上げて”久し振りに見た”と、歩き続けると正面からこっちをめがけて飛んでくる蝉がいて私にとまりそう～★蝉と言えども蠢くもの！全てが苦手な私は、思わず、”近寄らんでくれ～”と両手を後ろに組んで蝉を避ける！私に命乞いされても来年まで生かしてやれるわけがないんだから！とまられないように身をかわした動作は久し振りに素早かった。。蝉も必至だけど私も生きてると実感できて～☆彡やっぱり、朝はいいわ！！一日分の食事の支度は朝全部やる習慣なもので１時間半、時間を取られるのはきついですが出発を３０分早めなければ！！と思いつつ帰ってきました。明日も続けるってこと！？▽▽▽～本日のおすすめ～お取り寄せに大いに関心があって情報収集も楽しかったですが最近、そんな番組も少なったような・・まあ、番組自体魅力が無いと見たいという気になりませんが・・・昨夜、気になっていた帰省土産に『絶品！手土産』が紹介されるそうで「秘密のケンミンショー」を見ていました。紹介されたのがこちらです！★徳島銘菓 冨士屋『小男鹿（さおしか）』≫★茨城 にいつま製菓の『シューあら大福』≫★北海道 柳月の『三方六』≫小豆のお菓子好きですね～・・・シューあら大福なんて大事な人に、一番美味しいものを食べさせたい！！この思いに変わりはありません～(^^♪新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.07
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◆幾つになっても「水」が怖い！◆念願の国産「エゴマ油」を、ゲットしました～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊昨日、外出したのは何と４日振りでした！！膝の筋肉の腱鞘炎を患い歩けない恐怖を知ってから益々出不精になり”このままではイカン！！”と毎日、頑張りたい自分と動きたくない自分が心の中で葛藤しています～★元々、自他ともに認める自然派ですから一旦出ると、それはそれで大いに楽しめるのですが・・・駅と駅の真ん中辺りに引っ越してそろそろ３年上り方面の一駅だと12000歩前後下り方面の一駅は2万歩越えで腱鞘炎以来、歩いていません～★いい散歩コースだったのに・・・この辺りは、「はけ」と呼ばれる段丘崖で歩く途中で急にぐ～んと下ったかと思うと急な登りになったりして弱った心臓がバクバクいいます。。この猛暑の中で、ほっとするような？気（だけ）がする池があり、そこに覆いかぶるような木が通称「首つり山」から池に続いていますが日陰を作ってくれるほどではなく”やっぱり暑い！！”吹き出る汗をゴシゴシ拭きながら次は登り≫”ふ＝っ！”一息ならぬ、二息も、三息も！？目いっぱい息継ぎしながら必死に登ります。。さて、帰りが、です！！今、夕方7時でも燦々と太陽の光が降り注いでいますが秋の気配でも感じ出したらこの池を遠巻きにして近付けません～★水が怖いのは子供の頃からでこの年になっても変わりようが無く池の中心よりちょっと端の方に橋が作ってあり暗くなった水の上の橋なんて手でも出てくるんじゃないかなど想像逞しくして～★また、周辺には墓地が多くて・・・池を避けて通っても墓地のそばだったり去年、何度も、随分と遠回りして家に帰ったのを思い出しまだ日は落ちていないものの”誰でもいいから人が居て！？”と願ってる私は変ですか？そんな感じの久し振りの歩きは息切れはシンドイけどこれは歩かなさすぎと思えここのところ、運動不足で目いっぱい浮腫んだ両足が久し振りにほっそり見えました(笑）やっぱり、歩かねばと思いつつそろそろ、夕方ですねっ！▽▽▽～本日のおすすめ～昨日、ご紹介したエゴマの種子をそのまま搾った話題のエゴマ油の生しぼり! α-リノレン酸 たっぷり! ほんのりさわやかな香りとふんわりまろや...価格：1,944円（税込、送料別）「生搾りタイプ」のエゴマ油が届き念願だった生の「エゴマ油」を味わってみました。生で飲むとか、お豆腐にかけるとか信じられない！と思っていましたがなるほど！！生でイケル～☆彡お豆腐にもありだな！とシークワサーを使った基本のポンシー大さじ１杯に「エゴマ油」を小さじ一杯入れて一日のドレッシングにしてはちょっと多目でした～★基本のポンシーを半分でいいかも！健康効果を大いに期待して～(^^♪ 新規ブログからだにいい！健康レシピ『基本のポンシー』のレシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.05
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◆”病気は天＝自然から与えられた気づきへの徴（しるし）”この言葉に、心から賛同いたしました！！
designed by ＊ま～ぶる＊音楽家の坂本龍一さんが、昨年、喉頭がんに罹っていることが分かり治療の為、音楽活動を休止され治療に専念されていましたが山田洋次監督の映画「母と暮せば」の音楽担当として活動を再開されたそうです。当分は自宅でできる作曲の仕事を優先しライブは控えるとのことです。２０年以上前から健康に気遣いマクロビオティックや無農薬有機食品を摂るように心掛け、健康に対する自信はおありだったそうでがんが発覚した時はご自分が一番驚かれたそうです。。病気に関わって「病気は天＝自然から与えられた気づきへの徴（しるし）だと思い感謝しています」と思うに至り「病気以前の生活に戻らないよう与えられた日々を大事にしていきたい」とつづられたという報道に生かされている環境や意義や価値みたいなものは月とスッポンなれどこのお気持ちに甚く感動致しました！・・久し振りの電話の始まりは「まだ、生きてるよ！」心底、そう思うから与えらえた日々を大事に・・・理想ですが、なかなか～★未だに焦りの中でもがいている自分にゆったりした日常など、この年になるまで感じたことがあっただろうか？こうやって、振り返る時間だけは少～～し出て来て、それだけでも僅かな進歩？？▽▽▽～本日のおすすめ～動脈硬化をを防ぎ、コレステロール値・中性脂肪値を下げ心臓病・がん・脳卒中・糖尿病・高血圧など生活習慣病に効果を発揮するといわれているオメガ３系脂肪酸の油が連日健康情報番組で勧められています。中でも、亜麻仁油、エゴマ油に至っては何が何でも手に入れなければ健康も取り戻せないような気がして推奨されている一日の摂取量は小さじ１杯＝２ｇです！過剰に摂取すると免疫力を下げてしまいます～★また、「エゴマ油」は酸化しやすく、特に酸素に触れたり、加熱すると酸化スピードは速まるので上手に摂取するにはそのまま生か、ドレッシング用オイルとしてサラダやカルパッチョ、和え物など加熱しない調理方法で～(^^♪どうせなら、国産をと散々、探した挙句この「エゴマ油」を手に入れました！容量が110ｇですから一人分で５５日分！！賞味期限が2016/01/15になっていますので２カ月弱試してみたいと思います！癖が無く食材の旨味を引き出してくれる！エゴマの種子をそのまま搾った「生搾りタイプ」話題のエゴマ油の生しぼり! α-リノレン酸 たっぷり! ほんのりさわやかな香りとふんわりまろや...価格：1,944円（税込、送料別）エゴマの種子をじっくり焙煎して搾った「焙煎タイプ」栄養分も生搾りタイプと変わらず癖が無くふわっとまろやかで香ばしい風味！話題のエゴマ油の焙煎しぼり! α-リノレン酸 たっぷり! 癖がなく、ふわっとまろやかで香ばしい...価格：2,160円（税込、送料別）全ての効果を大いに期待して～(^^♪それと国産のエゴマをもっともっと増やして欲しいですね！どなたかお願いしますよ！！食だけでは改善は望めません！連日、出掛けるのを躊躇っていますが今日は出掛けないと！！2015年6月10日 ≪ためして ガッテン≫より食べて糖尿病大改善！医師が驚がく最新ワザ≫2014年12月7日 ≪駆け込みドクター≫より『アルツハイマー型認知症』≫をアップしました。新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹店の父の日特集よろしくお願いします～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.04
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◆健康情報番組で紹介されたレシピに挑戦したけど・・・レシピブログは大変ですね！
designed by ＊ま～ぶる＊我が家のトマトの苗が伸び過ぎて、てっぺんに届かないからこれ以上伸びないように芽を摘んでいるのですが油断して脇芽を見落とすとまたぐ～～んと伸びていてこれ程、毎朝チェックしているつもりなのに摘み忘れた脇芽があっちにもこっちにも！買った苗が２本と貰った苗が２本のはずが倍くらいになっています（笑）先輩が種から育てたトマトが丈夫で大きな鉢が足りなくなったから真っ白な敷石を除けて地植えにしたら中玉トマトが一枝に１０個も１１個も生っています！”すげえ～！！”と、毎朝、感動～(^^♪このまま、秋までもってくれればアリガタイ！！・・連日、暑さより指の遅さにイラッとしながらパソコンと格闘していますが先日の健康情報番組で紹介された減塩レシピを試してみたくて最初のレシピに使われた「実山椒」を探して歩きました～★鹿児島の実家なら、大きな山椒の木があって誰も摂る人がいないのに・・と思いながら結局、生なんか売っているはずもなく佃煮になったのを買ってきて今朝、健康レシピ用に撮影しながら２種類作ってみましたが”美味くない～★”番組中に出演者達が”美味しい”というからその気になって作ったのに山椒がそれほど好きじゃないし紹介されるレシピが全て万人向きとは限らないということを実感しました！尤も、水分が多過ぎたり作り手の不味さも大いに有りますがやはり、レシピを載せるなら自分が納得したものでないと～★それだって好き好きはあるでしょうし難しいものですね。。2015年8月1日 サタデープラス≪Ｄｒ．プラス≫より『夏こそ学ぼう！脳梗塞の危険信号と予防術！』≫をアップしました。自分の大病の始まりがこの病気でしたから大きく頷きながら～☆彡新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.03
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◆レシピをアップしました！◆瑞々しいニンニクで保存食づくり～☆彡≪ニンニクのオリーブオイル漬け≫＆≪ニンニクの梅酢漬け≫～(^^♪
designed by ＊ま～ぶる＊厳しい暑さが続いています～★少々、バテ気味で、ふら～～・・・寝不足もたたっているかもと思いながら相も変わらず！食欲だけは衰えないな～～★食欲が無くなった時がきっと最後の時でしょう（笑）先輩が親戚が作られたという大きなニンニクを届けてくれました。新鮮なこんな大きなニンニクは初めてでたま～に、自家製のニンニクを頂くことがありますが殆ど匂いがしなくて今一つ物足りない～★今回もたいして期待していなくてかといって貴重な食材を無駄にしたくないからあれこれ保存できるレシピを探して保存食を作ることにしました～☆彡ニンニクは大好物ですし減塩のためにも、何かというとニンニク・生姜が味付けに大活躍！好物とはいえ、丸ごといただくのはちょっと・・やっと見つけたのが≪ニンニクのオリーブオイル漬け≫～(^^♪これならオリーブオイルはそのまま使えるし漬けてあるニンニクはみじん切りにすればよい！！レシピをアップしました！≪ニンニクのオリーブオイル漬け≫もう一つのレシピが≪ニンニクの梅酢漬け≫去年、初挑戦した梅酢があるある！！オイル漬けだと和食系や餃子に入れるのに油で切り難そうだからさっぱり系に漬け込んでおけば使える～☆彡レシピをアップしました！≪ニンニクの梅酢漬け≫そうと決まれば、新鮮なうちに！5個のうち4個を、昨日は朝から、せっせと皮むきして瑞々しい感じのニンニクって初めてです～(^^♪大きいから結構な量になり向いてる爪が深爪になったようでヒリヒリしてきましたよ！ニンニクの成分でヒリヒリするのかなと手を洗ってみると治まりました！こんなことも初めて！！見た目、非常に満足の保存食が出来上がりました～(^^♪これをどうアレンジするか楽しみです。・・作った物でお勧めしたいものだったら新しいブログの『からだにいい！健康レシピ』にアップしたいから写真を撮って、レシピを纏めて・・・無い知恵を絞り出すだけで精一杯あれこれ手を付けてチャカチャカ進めたいけどホントに進みません～★昨夜も時間切れ・・・・夏バテしていられないから寝なきゃ！！たまには自分に素直になって。。・・・健康情報番組が多くて我がブログのネタをじっくり噛み締めて纏めたい！オババの腕では追いつかない！なにより、自分のためなのですから！▽▽▽～本日のおすすめ～パソコンのディスクトップに貼りつけてあった健康情報の数々が、僅かずつながら整理されていきます～(^^♪今、自分が大事にしたい情報を２つ2014年12月15日≪主治医が見つかる診療所≫より健康寿命を延ばすプロジェクト 第１弾～再発見！博士が注目する日本古来の凄い食材～≫★『すんき』≫★あかもく・ギバサ≫★『粉豆腐』≫★エゴマ油 えごま油≫2015年1月5日≪主治医が見つかる診療所≫より健康寿命を延ばすプロジェクト 第２弾～日本全国 健康長寿キャラバン～≫幻の食材が復活！！★『黒千石大豆』≫出掛けるたびに、大手デパート高級スーパーまで紹介されている国産の健康食材を必ず、探して歩いています！それにしても、国産の無いことに本当に驚きます！何とかしたい！！新規ブログからだにいい！健康レシピ是非、覗いてみてください～(^^♪姉妹サイト クロワッサン的暮らし方のすすめ 吾亦紅シーズンギフト！体にいいもの！健康を意識した食材や雑貨・家電、癒しのグッズ！旅情報などの頑張っている自分にご褒美♪快適スローライフのための情報満載！！
2015.08.02
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