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2019.12.14
カテゴリ： きょうの出来事
ちょっと仕事（本業も副業も）が忙しくて、久しぶりのブログです。
今日は土曜日、３週間前に予約していた健康診断でした。
今日に備えて１週間禁酒したし、週3回ジムで筋トレと有酸素マシンをしました。
おかげで？腹囲はメタボの基準を下回りました！
それで・・・
家と検診を受けた病院って、直線距離では1.7kmほどですが、道路だと2.4km（山がある）・・・
行きは駅まで約1kmほどを歩いて（ふだんの通勤で馴れてる）、駅から病院はバスでしたが、
帰りは病院を出たところにあった看板を頼りに、矢田丘陵遊歩道を通って帰ることにしました。
誰もいないと思いきや、トレランのグループとか散歩のおじさんとかとすれ違いました。
家のすぐ近くに、こんな自然があるなんて！
鳥もそこそこいて、ヒヨドリ、コゲラ、エナガ、シロハラ（←冬鳥）などなど。
もともと鳥類調査が仕事だったので、昔とった杵柄です。
舗装されている道と山道が混じっていました。
気づけば、いつも国道から見上げている「丘の上の鉄塔ライン」のとこまで登っていました。
まだ紅葉が残っていて、トクした気分。
この階段は、谷をカーブする道のショートカットのようです。
途中の景色。生駒山がBeautiful！
時々、遊歩道はこうやって車道を横断しています。たまに車も通ってました。
分かれ道にはこうやって道しるべがあるので、山で迷うこともなさそうです。
距離も出ているので、「あとどれくらい～？」って心が折れることもなし（笑）。
今日は土曜日、３週間前に予約していた健康診断でした。
今日に備えて１週間禁酒したし、週3回ジムで筋トレと有酸素マシンをしました。
おかげで？腹囲はメタボの基準を下回りました！
それで・・・
家と検診を受けた病院って、直線距離では1.7kmほどですが、道路だと2.4km（山がある）・・・
行きは駅まで約1kmほどを歩いて（ふだんの通勤で馴れてる）、駅から病院はバスでしたが、
帰りは病院を出たところにあった看板を頼りに、矢田丘陵遊歩道を通って帰ることにしました。
誰もいないと思いきや、トレランのグループとか散歩のおじさんとかとすれ違いました。
家のすぐ近くに、こんな自然があるなんて！
鳥もそこそこいて、ヒヨドリ、コゲラ、エナガ、シロハラ（←冬鳥）などなど。
もともと鳥類調査が仕事だったので、昔とった杵柄です。
舗装されている道と山道が混じっていました。
気づけば、いつも国道から見上げている「丘の上の鉄塔ライン」のとこまで登っていました。
まだ紅葉が残っていて、トクした気分。
この階段は、谷をカーブする道のショートカットのようです。
途中の景色。生駒山がBeautiful！
時々、遊歩道はこうやって車道を横断しています。たまに車も通ってました。
分かれ道にはこうやって道しるべがあるので、山で迷うこともなさそうです。
距離も出ているので、「あとどれくらい～？」って心が折れることもなし（笑）。
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