ひるゆめ
「冗談抜きに真昼に見る夢」―それが「ひるゆめ」です。 取り留める事無く、心算無く………日々、迷想してます。
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2025.07.31
テーマ： ひとり言・・？(16695)
カテゴリ： 俺式ツイート
………麦茶ってあれで完成してるんだと思ってます
一所では砂糖を入れることもある、とか聞いたことがあります。
自分は………試したことは無いですけどね。
夏は暑いもの。
とは言え、連日熱中症警戒アラートが発動され続けていることもありまして暑さ対策、と言うのが唱えられるようになってきてます。
休憩時間と水分補給をこまめに摂ること。と言うのが大まかなところになりますか。
後は涼を摂り易い環境作りをする事、と言うのも含まれる話になります。
で、水分補給について。
近年言われるようになってきた気がしますが、水分だけ摂っていても余り意味が無い、と言う説です。
なので
水分摂取とミネラル確保はどっちも大事
そう言う点に於いては市販品でもかなり優秀だと思われるものが増えてきましたよね。〇S-1とかポ〇リとかア〇エリとか………。
O〇‐1については薬局やドラッグストアで推奨されている商品でもあります。 自分は………合わないですけどね、あの味(汗
なので、水分補給と同時に塩分の摂取も出来るように、と
麦茶に塩を入れてみている今日この頃………
正直、来週からはやらないだろうなぁ、って………。
やっぱり麦茶って、アレで完成してるんだと思いますよ。ミネラル摂取の方法は………別途考えなきゃですねぇ………┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
一所では砂糖を入れることもある、とか聞いたことがあります。
自分は………試したことは無いですけどね。
夏は暑いもの。
とは言え、連日熱中症警戒アラートが発動され続けていることもありまして暑さ対策、と言うのが唱えられるようになってきてます。
休憩時間と水分補給をこまめに摂ること。と言うのが大まかなところになりますか。
後は涼を摂り易い環境作りをする事、と言うのも含まれる話になります。
で、水分補給について。
近年言われるようになってきた気がしますが、水分だけ摂っていても余り意味が無い、と言う説です。
なので
水分摂取とミネラル確保はどっちも大事
そう言う点に於いては市販品でもかなり優秀だと思われるものが増えてきましたよね。〇S-1とかポ〇リとかア〇エリとか………。
O〇‐1については薬局やドラッグストアで推奨されている商品でもあります。 自分は………合わないですけどね、あの味(汗
なので、水分補給と同時に塩分の摂取も出来るように、と
麦茶に塩を入れてみている今日この頃………
正直、来週からはやらないだろうなぁ、って………。
やっぱり麦茶って、アレで完成してるんだと思いますよ。ミネラル摂取の方法は………別途考えなきゃですねぇ………┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
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