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2004年10月の記事
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久々の癒し
７月～９月の現場はテロ警戒のお陰で海のど真ん中！（朝はマックス出勤４時！！！土日出勤当たり前！！！）１０月入ったら降雪前の準備で山ん中！（残業賃金カットされまくり！！！）そんな激務をこなしている彼と一昨日久々にゆっくり語り合えたわけで。まぁ要するに仕事忙しくて４ヶ月近く放置プレイに近かった状態でこれから恐ろしい冬が来るからここらでちょいとかまっておかないとあたし冬眠に入りそうな勢いだったらしく…今日は午後から月山へ紅葉狩に行ってきました。１年ぶりに一眼レフを引っ張り出して…（ストラップにカビが少々繁殖…爆）とりあえずササッと手入れしてフィルム１本分シャッターきってやっぱり自然はいいですねー♪癒されます、ホントに。セロトニン出まくり～！（多分）それに比べ、人混みはストレスが溜まる溜まるノルアドレナリン分泌しまくりですわこのバランスが自分でとれる様になれば薬漬けの生活から抜け出せるんだろーなーんーーーーストレス社会の現代日本上手くバランスとれてる方はスバラシイですね！今のわたしにはとてもとても出来ません…
2004/10/31
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年々早まって来るなぁー
発病当時は主に２月だけ不調だった。翌年には１月半ばから３月半ばまで不調になった。翌々年には１月から３月まで丸々。年々１ヶ月位のペースで不調な期間が延びてる。今年なんてまだ１０月なのにめっちゃ不調！前を向いて歩いて行こうと考えようとする自分より居なくなってしまえ！消えてしまえ！の自分が優勢。。。昨夜はその話を夜延々と彼と話してて怒られました。どーしてそうやってマイナスの方にばかり行こうとするん？って言われた。そんな事聞かれてもわかんねぇよーーー
2004/10/30
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やっと治まりつつ
今月半ばからパキシル抜きに入ってます。というのも、副作用で生理の周期が長くなっている事微妙に体重が増加の一途を辿っている事とても困っていると主治医と相談したら別の薬に変えてみよう！って事になりまして。抜き初めの一週間は目眩・耳鳴り・吐き気でもー大変な日々でした。ここ２～３日やっと目眩など治まりつつな状態です。パキシルで大変な想いした方いらっしゃいます？？
2004/10/29
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ラッキーなのかも
昨日からカウンセリングが再開されたと公開しましたが私の場合幸いにも病院内で受けられるので医療費の公費負担が受けられる訳だけど、この国にある個人開業の心療内科で臨床心理士を常設している医院がいくつあるんだろ？きっと想像を絶する程少ないのではないでしょうか？今もたくさーーーんの人達が自費でカウンセリングを受けているんじゃないのかな？カウンセラーによるカウンセリングも臨床心理士によるカウンセリングも患者にとっては殆ど同じです。最も違うのは自己負担額。その負担額が半端じゃないんです。まともに仕事も出来ない状態ではとても自費でカウンセリングを受けに行く事など出来ません。私の意見に賛同して頂ける方が居りましたら是非トップページの黄緑リボンのバナーを貼って下さい。
2004/10/28
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ある意味再開
昨年心療内科に駆け込む前にカウンセラーによるカウンセリングを数回受けていた。出来る事なら薬に頼らずに治りたいと思っていたから。でも結局カウンセリングだけではどうにもならず心療内科に駆け込むのと同時にカウンセリングは中断した。でも昨日の診察で相談した所カウンセリングも併用した方が快方に向うかも知れないという主治医の判断で今日から臨床心理士によるカウンセリングが始まった。幸い同じ病院内でのカウンセリングである事それから臨床心理士によるカウンセリングである事で医療費の公費負担が適応されるとの事でした。一回目の内容は、ただただ今までの経緯を話すだけで終わった。今後３～４回継続した上で併用するかどうか判断するとの事でした。記憶の繋がらない八年間を完全に思い出すのが決して正しい事だとは言えないと言うのが臨床心理士の見解でした。というのも、もしその記憶の欠片が完全に繋がってしまったら完全な男性不信に陥る可能性がある事、そうなると施設での生活を余儀なくされるかも知れないと言う事通院生活では完全に男性をシャットアウト出来ないからね。。。夜、彼が帰宅してから『どうだった？』聞かれ内容を説明すると彼も不安に襲われた。『って事は俺も拒否される可能性があるって事？』と聞かれたが、何も答える事が出来なかった。自分自身も分からないから。
2004/10/27
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ある意味途上国
この国精神医療の面である意味途上国だよね。心の病に対して理解足りないし。援助足りないし。まだまだ変人扱いする人多いし。カウンセリングは保険不適応だし。一定のラインの上で精神３２条と言うもので医療費負担を軽減させるんならカウンセリングも一定のラインを引いた上で保険適応＆医療費補助をさせるべきだと思うんだけどなぁ。心の病って外見ではハッキリ言って見分け付きません！調子が良い時は健康体の人に見えるし。普通に会話も外出も出来るし。でも一旦調子を崩すと暫く立ち直れないし。毎日毎日床にふしたままなんて当たり前だし。普通の医療では世界的に認められる先進国なのにね心の医療ではハッキリ言ってダメダメだね。昨日の日記にもカウンセリングの事書いたけど心の病は心でしか治らないし薬はあくまでも合併症状を軽減させたり体力を考慮して発作を起こしにくくしたり眠れる様にするだけであって治癒の為の投薬ではないんだからそこら辺もっと理解が欲しいと切に願うのです。心を心で治す＝カウンセリングだと思うんだけど？？？なのに、今現在心療内科や精神科って言うのは投薬治療が思いっきりメインになってます。あくまでも投薬はオマケ的存在でなければイケナイと思うなぁ。
2004/10/26
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朝からパニック！
朝、キッチンへ行くと。。。な・な・なんでご飯炊けてないの？？？昨夜確かにタイマー炊飯にしておいたはずなのに…大慌てで急速炊飯スィッチオン！ギリギリなんとか彼の出勤に間に合いました。昨日の疲れもあったせいかお陰で今日は一日横になったままでした～。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー余談：精神障害者福祉手帳ってまだ出来て八年位しか経ってないだねぇ。この国まだまだ心の病に理解足りないよなぁ～。この病患ってると丸一日床から出れない日多いのに一般の人から見ればそれはただの怠け者だそーな。ただの怠け者だったら通院しないし薬漬けにもなりません。そこんとこ世の中もっと理解欲しいなぁ。トップページに昨日バナー貼ったけどカウンセリングが保険不適応って言うのも遅れてる国だよなぁ。つくづく。。。。。。。。。
2004/10/25
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ヘヴィーな一日
朝ガッシュの時間に起床、寝ぼけたままガッシュ見る。朝食に薄めのトースト２枚とブラックコーヒー。八月に支払をする予定だった車代を支払に車屋さんへ。（発作が頻繁で外出中に車内で休憩をとる事が増えてしまったので ５月に軽ワンボックスからでっかいワンボックスへ乗り換えました。）払うもの払ってスッキリした所で世の中新車出まくりなのでディーラー梯子。マツダでエイト。ホンダでエディックス。トヨタでアルファード＆ポルテ＆プリウス。上記全て彼の運転で助手席試乗～。プリウスは自動車庫入れまで体験！感想は…『気持ち悪い』の一言につきます。。
2004/10/24
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追加したよ～！：地震だ地震だぁ～～！！！
心のうちのうちを書きました。お暇なら読んでみて～。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーうっわぁ～～～！！！めっちゃ揺れてるよ～怖いよ～一人ぽっちだよ～わーわーわーわーわーわーわーーーーー
2004/10/23
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足跡って何さ？いちいち必要なのか？
楽天って『日記リンクに追加』て言う便利な機能付いてるじゃん？これって、ある意味ＩＥのお気に入りの代わりに使えて便利なものだったりするじゃん？ランダムで飛んでて良いなと思ったページとか同じカテゴリで見つけて良いなと思ったページとかそれを毎回ＩＥのお気に入りに入れてたらブラウザ大変な事になると思いません？整理付かなくなると思いません？そもそも無料のプログを使うっていう時点で誰彼構わず見て下さいっていう事でしょ？まぁ、３件までなら管理画面でドメイン禁止出来るけどいざ荒らされようもんならたったの３件なんかで太刀打ち出来ないでしょ？ってことは、いつ誰が見ようとどこで書込みをしようとどれをお気に入り日記に登録しようと全てはみんなの勝手＝無料プログだと、思うんだけど？３年近く楽天でやってるけど未だに多いよね、足跡欲しがる人…残したくなれば残すし。あえて書く事が無ければ書かないし。要するに書き込み件数伸ばしたいのかな？日記なんてもんは本来自己満足な物じゃないの？行くとこ行くとこ書き込みして…日記リンク登録には断りを貰って…なーんて、そんな事してたらくたびれると思いません？
2004/10/22
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収納場所違いますからぁ～～～～！！！
今年の夏の事でした。朝寝ぼけながら携帯のアラームを止めながらキッチンへ…（眠剤が抜けきってない状態なのでそーとーボケてます）お弁当の材料を取り出そうと冷蔵庫を開けて材料を取り出して携帯を中に置いたまま閉めちゃいました。その日はどこに携帯を落としたのかと一日中悩んでました。電話かけても誰も出ないし。。。夜夕飯の支度をしようとしたその時！！冷蔵庫でキンキンに冷えた我が携帯を救出！あれからバッテリーの持ちが非常に悪いです。年開けたら機種変しよっと。
2004/10/20
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望んではイケナイの？
今の担当医から先日初めてＰＴＳＤと言う言葉が出た訳だけど。前の医者から言われてたから併発しているたくさ～～～んの病名の中にこれも含まれている事は既に知ってたけどね。もちろん長期戦になることも頭では理解してるけど。やっぱり、普通の幸せが欲しいと心は願うのです。女に産まれたからには普通の家庭を作って子供を産んでなんだかんだしながらも子供を育て上げて夫と第二の人生～みたいな…そんな普通の生活を望んでたりするんです。確かに１度は結婚もしたし子供も２人産んだし…でも病がそれを継続させてはくれなかった。そして今年で３０歳を向かえて、私の心は焦りで一杯です。この先、何年経てば病を克服出来るのか。その時にまだ子供を産める年齢なのか。病を克服するまで今の彼は一緒に頑張っていてくれるのか。高望みは決してしないし。普通の家庭が欲しいだけ。自分が幼い頃異常な家庭だったから。その分普通の家庭が欲しいと言う思いはきっと一般的な考えよりも遥かに越えているのかも。わたしは贅沢を望んでいるのだろうか？
2004/10/19
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分かってるよ、自分でも。。。
今日は通院日。またまた薬増量！んで先生曰く「結局はＰＴＳＤの場合、薬は気休めだからねぇー。 自分で乗り越えない限りどうしようもないんだよねー。 まぁそれが出来ないから心療内科に駆け込むんだけどね。」そーそーその通りです。でもさ、病院の奥のカウンセリングルームに心理専門の女性カウンセラーが常に居るんだからそこまで分かってんならカウンセリングさせるとかさーしかも、あたしの場合義父による心の傷な訳だから女性の方が話しやすいって気付かないもんかなぁ…
2004/10/13
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そりゃないよー！
今あっちこっち彷徨ってて見つけてしまった。お盆に行った先の割引情報。。。あたしの持ってるカードの提示で割引があったらしい…今さら。。。。。。くやすぃ～～～～～っ！！！
2004/10/11
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三連休ええのぉ～
世の中三連休の人多いんだろうなぁ～うちの彼は日曜日しか無いっす。ん～暇だ。何しよう？？？
2004/10/09
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天然？本物？
最近記憶障害が激すぃ。。。冷蔵庫開けて『何取りに来たんだっけ？』とか。。。何か言いかけて『あれ？なんだっけ？』とか。。。自分で買ったものすっかり忘れてたりとか。。。買い置きあるのに買っちゃったりとか。。。もー切りがない位。。。この歳でボケんのは早いよなぁ？？？
2004/10/07
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うーん…動けない
病院も行かなくちゃ更新もしなくちゃ・・・・・・・けどなーんにもしたくないのよ。めっちゃ意欲低下状態。
2004/10/06
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悲しくなるから…
最近、リビングボードに飾ってあった息子達の写真をしまった。これから元夫は仕事が忙しくなるし、平日休みしか取れなるなるとのことでって事は息子達に会える回数も必然と減る訳で目のつく場所に写真があるとどーーーーーーーーーーーしても会いたくなっちゃうからしまっちゃいました。
2004/10/03
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結果はいかに？！
今日市役所に精神障害者福祉手帳の申請をして来た。今月末頃には結果が出るらしい。しかも手帳が発行されても郵送ではなくわざわざ役所へ取りに行かなくちゃ行けないらしい…そこで一言申したい！そんなに度々公の場に出れるんなら精神科通院しません！引き蘢りません！電話の音やチャイムの音にもビビりません！御国の人達よ、税金ばかり上げてる暇あるんならそーゆーとこ早く改善出来ないもんかしら？先日日記に書いた生活保護の件もしかり。徒歩では暮らしていけない地域もある事を踏まえて決まりを作って欲しいもんです。ってか、いったい何年前の基準のままなの？？今は２１世紀よ！！！心の病の人達や身体の不自由な人達の為に手続きをネットで可能にするとかファックスで可能にするとか郵送で可能にするとか国民の負担増やすばかりでなくてもっともっと考えるべき点は沢山あるんじゃないのかぇ？
2004/10/01
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