じゃんぼりらの男飯

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2021.02.18
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カテゴリ: 男飯
今週はテレワーク。テレワークはもうそういう時代だよなー。ワクチン接種したとしてどんな時代になるのかしら。立ち飲み居酒屋でいっぱいのあのころが懐かしいわ。

てことで、テレワークは自炊ってことでスパイスカレー。※テレワーク以外は嫁飯‼︎

これだー!



ま、いつもどおりだけど簡単にレシピメモ。

1.手鍋に油をしきクミンシード、ブラウンマスタードシード、マスタードシードを大さじいっぱいいれ香りがでるまで炒める

2.にんにくチューブ1cm、しょうが一片をすりおろし1に投入。※にんにくがきれてただけで本当はリアルにんにくいれたかった

3.水500ml,カルダモンパウダー大さじ1、クローブ大さじ2、塩大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れる。※味見しながら塩いれてお好みに

4.別のフライパンで、ひき肉、だしまろす、大葉、梅干しを、入れて炒める。適当に。

5.さらに別のフライパンとか鍋でイカと大根を塩だけで煮込む



スパイスカレーのポイントは塩と辛味かなー。味見しながら塩で調整して、深みが無かったらチリパウダー入れるスタイル!!

絶対うまいよ!!







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最終更新日  2021.02.19 07:23:33
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