つらつらと

こんにちは、ご無沙汰してます

足の手術からやく８か月でしょうか。

この間に色々考えて、
・左足は当分手術しない、インソールで具合を見る
・仕事をはじめた

まず、インソール作って1か月ですが、スニーカーで使用する分には全く問題なく使用できています。
足裏がいたいとか気持ち悪いとかもないです。硬い素材の足つぼマッサージをイメージしてたので楽勝でしたw

ただ、以前履いていたブーツ、ペタンコくつなど紐での調整が利かない甲の調整が利かない靴はインソール入れるとはけません・・・。
インソールなしなら、手術後腫れて履けなかった靴は入るようになりました!でもやっぱりまだ右だけキツイ。まだ腫れてるんだねぇ。






傷口はこんな感じ
ケロイドはまだ目立ちますが、痛みはなし。
強くこすれたりするとまだ結構刺激があります。素足でサンダルや靴は怖いです。

さて、現在の骨の状態は「まだ完全にはついてない、7か月でつかないのということは骨が結合のための信号を送るのをやめたのでは」と。
じゃあグラグラで脆いのかというとそうではなく、骨自体は再生してきているから普通の状態ならずれることも折れることもない。関節が一つ増えたような感じと。「偽関節」に近いのかな??次ちゃんと聞いてこよ・・・
先月末「運動含め行動制限はなしです」「現状特に治療出来る事はないと(厳密には骨の結合促進のものはあるが手術、保険外で現実できでないしそこまで必要ない)」と言われました。

勝手に解釈して、早速仕事はじめました(いいのかな)
立ち仕事四時間です

立ち仕事に合わせて
AKAISHI のサンダルを購入してみました。
アーチサポートがあるタイプが私には良いそうなので(装具のインソールもそう)60３のソファというのを買ってみました。

届いて自宅で二、三日はいてみたら
右の足首周りとふくらはぎが強制されてる感が強く、少し心配になりました。
ただ手術してない左足にはピッタリ!何処も痛みなし!

右足はむくみもあるので、マジックテープで調整したりしてますが、足首周りがまだ違和感。
その辺も歪んでいるのだろうなぁと思う💦でも返品するほどでもなく履いて家事するのはらくだったからこのまま使用してみようと思う。
AKAISHIさんの靴のお悩み相談にこのことをメールしたらすぐに答えてくれて、私の様な人はアーチサポートがあるタイプで良いと。筋肉痛のような痛みも足がなれてくるとひいてくるというのでひとまず安心。もちろん痛くなったらやめますよ。


それをはいて数日仕事連勤したみた結果
右足首まわり、ふくらはぎ、親指の下あたりが少し痛いです
痛いといっても骨がどうのという痛みではなくて。。長く立ったら足裏肉痛くなりますよね
筋肉痛みたいなものに近いかなぁ
切った辺りは全く問題なかったです。
ただ、稀に重いものを持つのでその時は要注かな(・。・;

手術してない微妙な外反母趾の左足は問題なし!!
前は硬い厨房シューズをはいてたので仕事後はがくがくでしたが、これなら行けそうです
あとは「持ち」ですね。
テープがいかれたらこの手のはだめになるでしょうし。結構お高いのですぐだめにならないでほしいねw

欲を言えば、もう少し柔らかさ、クッション性はほしいかな~
603のサンダルは指圧タイプというので硬めなのかな??
他のパンプスとかスニーカーは柔らかそうにみえるもんな(ここが通販の弱み、触れない!!!) 





もう少しはいて見て、違和感続くならもっと柔い別のサンダルに変えてみようかなと思います。