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2021年05月12日
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カテゴリ: おばちゃんの戯言
セール品の鶏胸肉を購入。


家にはナスとピーマンがある。



「鶏むね ナス」でヒットしたレシピが気になって








なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華 が夜ごはんです。



胸肉は、酒・醤油に短時間浸すだけ。

片栗粉をまぶして焼くと、とても柔らかい


玉ねぎ・人参も入れてみました。


ピーマンは仕上げる直前に入れて、色味と食感がGood


調味も簡単、短時間で作れて野菜も摂れるし





鶏胸肉が柔らかく美味しくなるレシピ、とても助かります





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最終更新日  2021年05月12日 10時16分19秒
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