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2023年08月30日
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オートミールでお好み焼き

(2)
テーマ： ★～今晩ごはん～★(2208)
カテゴリ： おばちゃんの戯言




突如として オートミールでお好み焼き の準備にかかる。








withアボカドサラダ



生地はオートミールと水でOK！

レンジ加熱して粗熱が取れたら具材を混ぜて焼くだけ。

ちゃんと固まって中はふんわり。

黙っていたらオートミールだと気がつかないほどです。








お米代わりにもなるうえに食物繊維・鉄分が多くて常備しています。





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最終更新日  2023年08月30日 20時20分07秒
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