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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.11.02
カテゴリ： 健康
【昨日の練習内容】
◆オフ
一昨日（火曜日）の朝、練習を再開したことが影響したのかわかりませんが、一昨日の夜から再び高熱が出てしました。昨日は日中に、過去最高の39.0℃まで上がりました。
コロナ特有の症状は一段落しており、風邪の影響と思われます。これで、この3連休にポイント練習を再開するという予定が崩れてしました。つくばマラソンを控え、一番大事な時期にまともな練習ができないというのはかなりの痛手となります。
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