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シンプル1969
走歴27年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、57歳（2026～2027年）シーズンは、フルマラソン3時間15分、ハーフマラソン1時間28分を目標に、ほぼ毎日走っています。
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2026.08.28
カテゴリ： 野球・サッカーなど
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時00分～／曇り一時雨／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン９
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：坂道ダッシュ160ｍ×6本、1km走 4分01秒
◆合計距離：12.3km（1時間27分、＠7分04秒）
◆筋トレ：ブルガリアンスクワット15回×3
水曜日の夜、サッカー天皇杯2回戦「ジェフ千葉 vs アスルクラロ沼津」（＠千葉市フクダ電子アリーナ）が行われ、YouTube配信で観戦しました。なお、来場者数は3,690人で、YouTube配信は約57,000人のアクセスがありました。
J1に昇格した千葉とJ3からJFLに降格した沼津の対戦で、ジェフは週末にリーグ戦の試合を控えていることもあり、サブ組を中心に先発を組みました。
正直、先が思いやられる試合内容でした。なお、今週末からは、ボンズ市原が参戦するJEFの新シーズンが始まり、楽しみが増えます。
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Last updated
2026.08.28 05:30:03 コメントを書く
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