フリーページ
ヘルシー食品・料理
梅酢ドリンクの作り方
梅干の作り方
きゅうちゃん漬けの作り方
自己流モロヘイヤたっぷりお好み焼き
柚子ジャムの作り方
クリームチーズケーキの作り方
美容と健康
ヘチマ水の作り方
糖鎖とは？
アルツハイマーと胃癌について
自然とともに
赤城山 小沼
赤城の植物
赤城の植物２
庭の花（８月下旬）
白根山
奥日光方面へ２００４．１０．２８
白馬岳・雪倉岳・朝日岳の植物（朝日小屋）
食べ合わせの天国と地獄
食べ合わせの天国
地獄の食べ合わせ
認知症予防に効く食べあわせ
疲労回復に効く食べ合わせ
安眠に効く食べ合わせ
肥満予防に効く食べ合わせ
美肌に効く食べ合わせ
頭髪・貧血・風邪予防に効く食べ合わせ
むくみ解消に効く食べ合わせ
コリ解消に効く食べ合わせ
薬品・サプリメントと食品の食べ合わせ
母が遺した創作ノートから
平成２年（母６８歳）の作品」
平成元年（母６７歳）の作品」
デジブック
2026年07月19日
カテゴリ： 登山
７月１９日（日）
4:30 起床
昨日の日記を書いて、鱒を焼いて、水沢山へ
5:13 家発 曇り ２３℃
5:26 下の駐車場発 霧雨 ２２℃
傘を差して歩き始める。
IMAさんが傘も差さずに登って行った。
5:55 第一休憩場所
MIYAZAKさん、男性に会う。
6:14 お休み石
男性が登って行った。
6:26 １０－６
IMAさん、男性が下って来た。
6:37 １０－７
OOTUKさんに会う。
6:42 一本檜
男性、TOMIZAさんに会う。
6:52 石仏
いつの間にか雨が止み、霧が巻いていた。
男性、IWADATさんに会う。
HATTORさん、女性、男性が登って来た。
7:09 山頂発
HUKUSIさん、男性に会う。
HATTORさんが下って来た。
途中まで話しながら下る。
7:22 石仏
よくお会いするご夫妻、OOTさん、男性に会う。
7:28 一本檜
KUROIWさんがkud有って行った。
HAKODさん、男性３人に会う。
男性が下って行った。
山百合が咲いていた。
7:43 お休み石
ISIさん（女性）、男性６人、イーさん、女性２人に会う。
8:01 登山口
男性に会う。
8:10 下の駐車場着 ２５℃ １０４２８歩？
帰りにマイ菜園に寄る。
8:23～10:35 マイ菜園 晴れ ２５～３３℃
モロヘイヤ、胡瓜、オクラ、枝豆、ミニトマト、茄子、インゲンの収穫
10:40 家着
朝食：ご飯、焼き鱒、Qちゃん漬け、珈琲豆乳２
～14:37 きゅうちゃん漬け、味噌饅頭１０個を作る。
15:16 家発
ツルヤで買物をし・・・
長男宅へ野菜を届ける。
ベルクで買い物をし・・・
友宅へ寄って帰宅する。
4:30 起床
昨日の日記を書いて、鱒を焼いて、水沢山へ
5:13 家発 曇り ２３℃
5:26 下の駐車場発 霧雨 ２２℃
傘を差して歩き始める。
IMAさんが傘も差さずに登って行った。
5:55 第一休憩場所
MIYAZAKさん、男性に会う。
6:14 お休み石
男性が登って行った。
6:26 １０－６
IMAさん、男性が下って来た。
6:37 １０－７
OOTUKさんに会う。
6:42 一本檜
男性、TOMIZAさんに会う。
6:52 石仏
いつの間にか雨が止み、霧が巻いていた。
男性、IWADATさんに会う。
HATTORさん、女性、男性が登って来た。
7:09 山頂発
HUKUSIさん、男性に会う。
HATTORさんが下って来た。
途中まで話しながら下る。
7:22 石仏
よくお会いするご夫妻、OOTさん、男性に会う。
7:28 一本檜
KUROIWさんがkud有って行った。
HAKODさん、男性３人に会う。
男性が下って行った。
山百合が咲いていた。
7:43 お休み石
ISIさん（女性）、男性６人、イーさん、女性２人に会う。
8:01 登山口
男性に会う。
8:10 下の駐車場着 ２５℃ １０４２８歩？
帰りにマイ菜園に寄る。
8:23～10:35 マイ菜園 晴れ ２５～３３℃
モロヘイヤ、胡瓜、オクラ、枝豆、ミニトマト、茄子、インゲンの収穫
10:40 家着
朝食：ご飯、焼き鱒、Qちゃん漬け、珈琲豆乳２
～14:37 きゅうちゃん漬け、味噌饅頭１０個を作る。
15:16 家発
ツルヤで買物をし・・・
長男宅へ野菜を届ける。
ベルクで買い物をし・・・
友宅へ寄って帰宅する。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
4chan43zu52
52歳から始めたブログ、マイ菜園で無農薬有機肥料の健康にいい野菜を栽培し、野菜を沢山食べて元気に過ごしています。足を鍛えるために山に登るようにも心がけています。年々忙しくなっているような気もしますが、周囲からパワーをいただき、忙しく動けることは幸いなりと時を重ねています。
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
