Walk in the Spirit

Update
先日、左足の靭帯のしこりが発覚して、

腰痛の原因の6番目、腸脛靭帯

腰痛（の回復）が佳境に入りつつあるのだが、

（腸脛靭帯を緩めて、腰の痛みは和らぐも、）
依然として、臀部が固く、腰が曲げられない、

神の光が満ちるよう、
祈りながらの緩めを続けていたところ、

一昨夜、何気に臀部に当てたのが、仙骨枕、

仙骨枕登場、（本日新宿へ）

（昨年、買って、時々、仙骨のメンテに使っていた、）

但し、使い方は、異なる、

たまたま、仙骨枕を（上図のごとく）横に立て、
寝転がって、コーナー部を殿筋に当てて、
臀部を動かし、緩めたところ、 これが、大正解、

これで、臀部の深みに届き、
（ここ大事、テニスボールでは届かない、）
一気に痛みが出てきた、

しめた！

ひょうたんからこまとはこのこと、
サイズ、材質（ポリウレタン）、形状、ピッたしだった、
（個人的には、これは神様の光に思えた、）

一時間ほどかけ、殿筋を左右全部やって、
疲れ果てて、寝てしまったが、
翌朝は、なんと、臀部が膨らんでいた、

＊特に左側は靭帯の回復と相まって、
肉付きのいいこと、

ワオー、正常な臀部に戻った！

臀部の痛みが取れたので、
これで、腰痛が治ると思ったのだが、
今朝方、まだ治っていない、

変わりに発覚してきたのが、腰部のしこりと痛み、
（ここは以前、坂戸さんの本で読んだことがある、

腰痛の原因のほとんどが、腰の筋肉のしこり、
特に、腰方形筋と脊柱起立筋、

触ってみると、確かに、起立筋が固くなって、痛い、

早速、今、緩めを開始、
なんとなく、調子がよさソー、

で、せっかくなので、（これもご縁）、
本家（ 痛みの専門院 ）にお邪魔してみようかと、

14：30の予約をとったので、これから、出かけてくる、

では、また、

 更新日  2017年11月03日 12時39分48秒

追記）
久しぶりの都心行きで、途中、倒れないか不安だったが、何とか到着、

対応してくれたのは、副院長（若い方）で、
簡易施術はしてくれたが、 （ ざっくり言って、 ）

「背中の固さが半端ないので、
先生（坂戸氏）のセミナーに出てください、
最低30時間はかかると思います」、

と さじを投げられてしまった！？

まっ、仕方ないなー、

数々の負の歴史を背負った、
自分の背中（腰）を扱うのは彼には無理かと、

ひつだけ収穫は、

「胸を後ろに反る習慣がありますね、
そのたびに、背中・腰の張りが強くなっています、
これはやめないと、治療以前の問題です、」

と言ってくれたこと、

自分のこれまでの姿勢のこだわりは綿々と続いていて、

正しい決断をすると持続する、胸の横開き

胸を横に開く、かかとで立つ、

そして最近では、
（背骨の出っ張り対策も考慮に入れ、）
骨盤を前に出し、前傾姿勢を保つようにしていた、

出っ張った背骨をへこませるには胸を横に開く、コナン・ザ・グレートプロジェクト

腰の筋肉の視点から見ると、
彼の言葉は説得性がある、

帰り際、（症状はあまり変わらなくて、）
また、この距離を戻るのかと思うとがっくりだったが、
来た時より、楽に帰れたのは意外、

理由は、これまでのよい（？）姿勢をやめて、
腰に負担がかからないように歩いたから、

あららー、

今回、さじを投げられたのは、
自分には、いい契機となった、

まず、これまでのかっこいい姿勢をやめ、

コナンよ、さようなら、

腰筋肉の負荷を”0”にした上で、
アトは、（脊柱起立筋を構成する光量子の基である、）
イエス様に期待するのみ、