ハルのおでかけ＆チャレンジ日記
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こんにちは。 夫が車通勤に変わったため、車通勤ができなくなりました。 徒歩とバスの通勤スタイルに変わり、歩く機会ができたので、エクササイズタイムとしています。 日々体重と体脂肪率を記録していて、効果はそれなりにあるようです。 今の時期は過ごしやすいので、気持ち良く歩けていいですヨ。
2012.10.23
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